салат со шпротами рецепт простой с сыром

Салаты из шпрот: подборка 10 простых но вкусных рецепта

Вкусный салат со шпротами — отличная закуска, простой в изготовлении гастрономический шедевр. Подкопчённые золотистые рыбки в масле — издревле славятся своей универсальностью: они идеально сочетаются с чёрным хлебом, варёными яйцами, картофелем, томатами, свежими и солёными огурцами, репчатым луком, различной зеленью и большинством специй-приправ. Рассмотрим кулинарную практику этого консервированного деликатеса: рецепты, технологические приёмы, хитрости и трюки.

С яйцом, огурцом и шпротами

Восхитительный альянс шпрот и хрустящего свежего огурца на гренках чёрного хлеба, — советская классика душевных посиделок-застолий. В зажиточных семьях это кулинарное роскошество часто дополняли сваренными вкрутую яйцами и твёрдым сыром. Рассмотрим салатную версию привычных сочетаний вкусов и ароматов. Понадобится 1 банка деликатеса.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

С солеными огурцами и шпротами

Пряная острота огурчиков бочкового посола отлично сочетается с дымным послевкусием настоянной в масле копчёной рыбной мелочи. В этом рецепте связующим звеном выступает отварной картофель.

Ингредиенты на одну порцию:

Калорийность 100 граммов кушанья: 197 ккал. БЖУ: 9/12/5.

С помидорами и шпротами

Шпротный салат с помидорами поражает сочностью и гармонией вкусов. Мякоть томатов уравновешивает дымную брутальность шпрот. Этот неожиданный альянс, усиленный зеленью и чесночными сухариками достоин праздничного застолья.

Рекомендация диетолога: избегая излишней калорийности можно просто натереть горбушки черного хлеба чесноком.

Ингредиенты (одна порция):

Калорийность ста граммов кушанья: 147 ккал. БЖУ: 11/9/7.

Из шпрот и кукурузы

Отличный рецепт экспресс-кулинарии: салат со шпротами и кукурузы. Отличное решение ситуации «нежданных гостей».

Пошаговая инструкция приготовления:

Ингредиенты (одна порция):

Калорийность ста граммов деликатесного салата: 127 ккал. БЖУ: 15/5/14.

Из шпротов, фасоли и сухариков

Тёплая закуска из фасоли со шпротами заменяет первое и второе. Это очень сытное блюдо — можно обойтись одним салатиком. Фасоль можно использовать заранее отваренную или консервированную.

Рекомендация диетолога: купируя калорийность этого салата не нужно использовать в качестве заправки майонез. Достаточно растительного масла, оставшегося от обжарки.

Ингредиенты (одна порция):

Калорийность ста граммов салата: 195 ккал. БЖУ: 19/11/12.

Со шпротами и черносливом

Подкопчённые золотистые рыбки в масле с черносливом — немного экзотично, но очень празднично. Гурманы оценят изысканное сочетание терпкости сухофруктов и копченого послевкусия морепродукта.

Калорийность ста граммов салата: 145 ккал. БЖУ: 14/10/11.

Салат «Рижская фантазия»

Потрясающе вкусно и эффектно: достойно праздничного стола. Классика рыбных салатов «на скорую руку».

Понадобится (на одну порцию):

Калорийность 100 г. блюда: 122 ккал. БЖУ: 13/11/15.

Шпротный салат с грибами и сухариками

Шпроты на удивление гармонично сочетаются с маринованными грибками. Яркий вкус маслянистых копчёных рыбок акцентируется лёгкой кислинкой и душистой терпкостью грибов. В итоге получается вполне диетический продукт в канонах ЗОЖ.

Калорийность 100 г. блюда: 137 ккал. БЖУ: 16/14/13.

С макаронами и шпротами

Классика тёплых рыбных салатов: гастрономический шедевр из макаронных изделий, маслянистых шпрот и пряной заливки. Главное: строго выдерживать нормирование (блюдо очень калорийно).

Рекомендация эксперта: для такого салата лучше всего прикупить макароны из твёрдых сортов пшеницы.

На одну порцию салата нужно:

Калорийность 100 г. тёплого салата: 165 ккал. БЖУ: 11/10/19.

«Шпротинка»

Этот классический «советский» простой салат со шпротами. Отличное решение семейного обеда или ужина.

Калорийность 100 г. блюда: 195 ккал. БЖУ: 14/9/13.

Заключение

Практикуя приготовление салатов с морепродуктами, кулинарам следует помнить: шпроты отличаются повышенным содержанием соли, жиров и калорий. Диетологи рекомендуют использовать этот деликатес только в праздничных застольях.

Источник

Салат со шпротами

Рецептов: 18

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

28 февраля 2019, 16:49

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

07 февраля 2019, 18:07

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

15 декабря 2018, 19:18

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

06 декабря 2018, 00:58

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

02 декабря 2018, 23:34

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

01 декабря 2018, 12:00

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

21 ноября 2018, 01:20

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

19 апреля 2018, 19:15

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

02 апреля 2018, 15:11

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

06 января 2018, 14:19

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

19 декабря 2017, 09:45

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

22 ноября 2017, 21:50

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

11 октября 2017, 12:12

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

56754 60 мин. 4 10 15

21 декабря 2014, 23:30

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

16 декабря 2014, 16:16

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

5651 15 мин. 4 18 16

27 февраля 2014, 17:28

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

13 октября 2009, 00:28

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

02 апреля 2008, 16:14

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Подпишитесь на koolinar.ru в социальных сетях:

Клуб кулинаров — рецепты на все случаи жизни, 2007-2021

Источник

Салаты со шпротами

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Салат «Муравейник» из картофельной соломки со шпротами

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Слоеный салат со шпротами и плавленым сыром

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Слоеный салат из свеклы, морской капусты и шпрот

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Салат со шпротами, фасолью и плавленым сырком

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Теплый фасолевый салат со шпротами

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Салат со шпротами и сухариками

гренки, шпроты в масле, лук репчатый, морковь (вареная), яйцо, огурец (можно соленый), горошек (зеленый, консервированный), майонез.

раздел: Салаты рыбные

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Шпротный салат с кукурузой и фасолью

шпроты, сладкая кукуруза (консервированные), белая фасоль (консервированная), сыр, черные сухарики (бородинского), чеснок, майонез, зелень.

раздел: Салаты рыбные, Салаты с кукурузой, Салаты с фасолью

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Салат «Солнышко»

картофель, морковь, свекла, огурцы (соленые или консервированные), зеленый горошек (консервированный), лук репчатый, шпроты или шпротный паштет, майонез.

раздел: Салаты овощные

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Салат шпротный с помидорами

шпроты, сухарики (из белого хлеба), помидоры, чеснок, майонез.

раздел: Салаты рыбные, Салаты из помидоров

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Салат овощной со шпротами

картофель (вареный), морковь (вареная), огурцы, горошек (зеленый консервированный), шпроты, сок лимонный, зелень петрушки, соль.

раздел: Салаты рыбные

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Салат слоеный со шпротами, морковью и яйцами

шпроты (в масле), яйцо (вкрутую), морковь (вареная), репчатый лук, зеленый лук (стебли), майонез, зелень укропа.

раздел: Салаты рыбные, Слоеные салаты

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Салат «Изумительный»

колбаса копченая, оливки (консервированные), фасоль красная (консервированная), фасоль белая (консервированная), яблоки, сухари, шпроты, лук репчатый, майонез.

раздел: Салаты рыбные

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Салат из морской капусты со шпротами

морская капуста, шпроты, крабовые палочки, яйцо, майонез.

раздел: Салаты рыбные, Салаты из морской капусты

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Салат со шпротами и черносливом

шпроты, яйцо, картофель, яблоко, репчатый лук, орехи, майонез, чернослив.

Источник

Салаты из шпрот: подборка 10 простых но вкусных рецепта

Вкусный салат со шпротами — отличная закуска, простой в изготовлении гастрономический шедевр. Подкопчённые золотистые рыбки в масле — издревле славятся своей универсальностью: они идеально сочетаются с чёрным хлебом, варёными яйцами, картофелем, томатами, свежими и солёными огурцами, репчатым луком, различной зеленью и большинством специй-приправ. Рассмотрим кулинарную практику этого консервированного деликатеса: рецепты, технологические приёмы, хитрости и трюки.
Любите шпроты?

367 голосов — 96% из всех голосов

13 голосов — 3% из всех голосов

3 голоса — 1% из всех голосов

367 голосов — 96% из всех голосов

13 голосов — 3% из всех голосов

3 голоса — 1% из всех голосов

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Как приготовить салат со шпротами — 15 разновидностей

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

С кукурузой

Консервированная кукуруза часто встречается в салатах, где другими составляющими являются соленые и копченые продукты. Это объясняется тем, что сладкие ароматные зерна отлично уравновешивают все резкие вкусы и запахи. Поэтому не удивительно, что в рецепт салата со шпротами и солеными огурцами предлагается добавить кукурузу.

Какие ингредиенты

Какие ингредиенты понадобятся

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром



Салат «Весенний»

Салатик весенний — необычное блюдо. Его можно формировать двумя способами. Первый — это просто соединить и перемешать все ингредиенты, а второй — выложить ингредиенты слоями. Каждый слой при этом смазывается майонезом.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Ингредиенты:

Приготовление:

Картофель и яйца отвариваем до полной готовности, остуживаем и чистим.

Чтобы яйца было легче чистить, их следует сразу после варки опустить на несколько минут в холодную воду.

Теперь эти продукты следует нарезать мелкими кубиками. Моем, просушиваем и мелко шинкуем зелень. Огурец моем, чистим на краях кожицу и нарезаем соломкой. Плавленый сырок натираем на крупной тёрке. Шпроты вытягиваем из баночки и разбираем на небольшие кусочки. Хвостики с хребтом желательно удалить.

Подготовленные ингредиенты выкладываем в глубокий салатник, добавляем к ним горошек, солим и заправляем майонезом по вкусу. Салат «Весенний» готов!


Салат из шпрот и помидоров

Это достаточно вкусное и необычное блюдо, которое обладает очень пикантным вкусом. Формируется такой вкус благодаря сочетанию свежего помидора, чеснока и шпрот.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Ингредиенты:

Приготовление:

Помидоры моем и нарезаем кубиками. Вынимаем шпроты из банки и нарезаем крупными кусочками. Примерно 2 зубка чистим, моем и пропускаем через чесночницу. Измельчённым чесноком натираем сухарики.

В глубокой ёмкости смешиваем все ингредиенты и заправляем майонезом. Салат следует подавать на стол сразу после приготовления. Украсить его можно листиком петрушки.

Слоёный салат со шпротами

Слоёный салат со шпротами — это прекрасное решение для праздничного стола. При том, что он очень вкусный, в его состав сходят самые доступные и недорогие продукты.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Ингредиенты:

Приготовление:

Шпроты вынимаем из банки и при помощи вилки разминаем до кашеподобного состояния. Яйца и морковь отвариваем до полной готовности, остуживаем и чистим. Потом яйца разбираем на белки и желтки. Белки нарезаем на мелкие кусочки. Желтки трём на мелкой тёрке. Лук чистим, моем и мелко шинкуем. Морковь трём на крупной тёрке

Теперь можно приступать к формированию салата. Для этого на широкое мелкое блюдо слоями выкладываем ингредиенты в такой последовательности:

Каждый слой салатика промазываем майонезом. Перед подачей салат должен настояться около 2-х часов.

Рецепт 8: салат «Мимоза» со шпротами слоёный

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Вилкой размять рыбу, измельчить лук, мелко потереть яйца, на крупной терке – морковь и свеклу. Шпроты выложить на плоское блюдо первым слоем, промайонезить, выложить сверху лук, снова майонез, тертые яйца, подсолить, майонез, морковь, сахар и соль, майонез, свекла, подсолить, майонез, сахар. Перед подачей 2 ч выдержать салат в холодильнике.

Салат из шпрот и яблок

Такой салатик — это настоящий витаминный коктейль. Он очень богат витаминами, в следствии чего, особо уместно его готовить зимой и в начале весны.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Ингредиенты:

Приготовление:

Шпроты разминаем вилкой, предварительно слив масло. Картофель и яйца отвариваем, остуживаем, чистим, моем и трём на крупную тёрку. Белки с желтками, при этом, разделяем в разные ёмкости. Яблоко моем, и трём на крупную тёрку.

Чтобы салат был нежнее, у яблока следует почистить шкурку.

Лук чистим, моем и мелко шинкуем. Измельчаем ядра грецкого ореха. Чернослив замачиваем в кипятке на 5 — 10 минут, после чего нарезаем его кусочками средней величины.

Теперь приступаем к формированию салата. Выкладывается он слоями в такой последовательности:

Второй и шестой слои промазываются майонезом. Салат можно употреблять в пищу!

Картофельный салат со шпротами

Рецептура данного блюда рассчитана на одну порцию. Чтобы сделать такой салатик на несколько персон, следует просто умножит массу используемых ингредиентов на количество предполагаемых потребителей.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Ингредиенты:

Приготовление:

Белый хлеб нарезаем кубиками средней величины и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 12 мин. Лук репчатый чистим, моем и мелко шинкуем. Картофель отвариваем, остуживаем, чистим и нарезаем кубиками. Яйца отвариваем, остуживаем, чистим и нарезаем кубиками. Шпроты вытягиваем из баночки и нарезаем кубиками, а масло сливаем в отдельную мисочку. Остывшие сухарики выкладываем в шпротное масло и тщательно перемешиваем их там.

Теперь приступаем к приготовлению соуса. Для этого в небольшой пиале смешиваем майонез, лимонный сок, чёрный молотый перец и соль. Всё тщательно перемешиваем.

Лук, картофель, яйца и шпроты соединяем в одной ёмкости, добавляем к ним половину сухариков, заправляем соусом и тщательно всё перемешиваем. Готовый салатик выкладываем на красивую тарелку и сверху посыпаем оставшимися сухариками.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

С солеными огурцами и шпротами

Пряная острота огурчиков бочкового посола отлично сочетается с дымным послевкусием настоянной в масле копчёной рыбной мелочи. В этом рецепте связующим звеном выступает отварной картофель.

Рецептурный план многослойного салата:

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Ингредиенты на одну порцию:

Калорийность 100 граммов кушанья: 197 ккал. БЖУ: 9/12/5.

Салат с макаронами и шпротами

Это один из классических горячих салатов. Подавать на стол его следует сразу после приготовления, когда он ещё тёплый.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Ингредиенты:

Приготовление:

Для данного блюда лучше всего воспользоваться макаронами из твёрдых сортов пшеницы. В процессе варки их регулярно стоит пробовать, чтобы они не переварились.

Пока макароны варятся готовим соус. Для этого в небольшой тарелочке соединяем растительное масло, уксус, горчицу, масло из под шпрот и помытый и измельчённый укроп. Всё тщательно перемешиваем.

Отвариваем, остуживаем, чистим и продольно разрезаем пополам яйца. Шпроты вынимаем из банки и нарезаем крупными кусочками.

Готовые макароны смешиваем со шпротами и заправляем соусом. Поверх блюда выкладываем нарезанные яйца.

С помидорами и шпротами

Шпротный салат с помидорами поражает сочностью и гармонией вкусов. Мякоть томатов уравновешивает дымную брутальность шпрот. Этот неожиданный альянс, усиленный зеленью и чесночными сухариками достоин праздничного застолья.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Рекомендация диетолога: избегая излишней калорийности можно просто натереть горбушки черного хлеба чесноком.

Ингредиенты (одна порция):

Калорийность ста граммов кушанья: 147 ккал. БЖУ: 11/9/7.

Салат «Шпротинка»

Такой салатик всем своим названием даёт понять, что его основной ингредиент — это, естественно, шпроты. Прочие продукты входящие в состав салата как бы подчёркивают вкус этой легендарной консервы.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Ингредиенты:

Приготовление:

Лук чистим, моем и нарезаем тонкими полукольцами. Сыр трём на крупной тёрке. Отвариваем, остуживаем и чистим яйца. Потом белки отделяем от желтков и натираем их в отдельные ёмкости. Белки на крупную тёрку, а желтки на мелкую.

Приступаем к завершающей стадии приготовления салата, его формированию. Все ингредиенты выкладываем слоями в такой последовательности:

Каждый слой салата, кроме последнего, промазываем майонезом. Сразу после приготовления салат можно подавать к столу.

Рецепт 11: шпротный салат с грибами и сухариками

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

(с) https://every-holiday.ru, https://povareshkino.ru, https://ovkuse.ru, https://www.kakprosto.ru, https://zhenskoe-mnenie.ru, https://www.povarenok.ru/, https://eda.ru, https://povar.ru/, https://www.jrati.ru

Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.ru

Салат из цветной капусты со шпротами

Такое блюдо покорит сердца всех ценителей утончённой кухни. Данный салатик волне можно было бы отнести к блюдам средиземноморской кухни, если бы не один ингредиент. Шпроты в масле.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Ингредиенты:

Приготовление:

Отвариваем до полной готовности, остуживаем и разбираем на соцветия цветную капусту. Шпроты вынимаем из банки и нарезаем кусочками средней величины. Маслины моем и нарезаем колечками.

Теперь приступаем к приготовлению заправки. Для этого моем, просушиваем и измельчаем всю зелень. Соединяем зелень, лимонный сок и масло со шпрот в общей ёмкости и тщательно перемешиваем.

Капусту соединяем со шпротами и маслинами, заправляем заправкой и перемешиваем. Приятного аппетита.

Салат со шпротами и кукурузой

Безумно вкусный, ароматный и воздушный салатик. Его следует подавать в порционных пиалах. Так он будет смотреться весьма необычно и эффектно.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Ингредиенты:

Приготовление:

Лук чистим, моем, нарезаем мелкими полукольцами. Чтобы от стал нежным и утратил резкость, его следует замариновать. Для этого нарезанный лук заливаем крутым кипятком и уксусом. Потом лук следует перемешать и оставить мариноваться примерно на один час.

Шпроты вытягиваем из банки, заливаем половиной масла и растираем при помощи вилки в кашицу. Яйца отвариваем, остуживаем, чистим и трём на крупную тёрку. Картофель чистим, моем, отвариваем, остуживаем и трём на крупной тёрке. Натираем на крупную тёрку сырок.

Чтобы сыр было легче тереть, перед обработкой его следует поместить в морозильную камеру на 20-30 минут.

Когда основные ингредиенты подготовлены, начинаем готовить заправку. Для этого смешиваем майонез с ряженкой и перчим по вкусу. Всё тщательно перемешиваем.

В небольшие пиалы слоями выкладываем салат в такой последовательности:

Каждый слой этого салатика, кроме второго и пятого промазываются заправкой. Украсить салатик можно листочком петрушки, или кинзы. Приятного аппетита!

С сыром

Салат из шпрот с яйцом может быть простым, но при этом весьма оригинальным. Для этого достаточно сделать это блюдо слоеным и добавить в него сыр. Все эти компоненты имеют нежный вкус и хорошо дополняют друг друга. Кроме того, в салат можно добавить гренки, и тогда он начинает напоминать знакомые всем бутерброды со шпротами, яйцом и сыром.

Какие ингредиенты понадобятся

Пошаговый процесс приготовления

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Перед подачей рекомендуется поставить салат в холодильник на 1-2 ч.

Салат из шпрот с горчично-сметанной заправкой

Такое блюдо — идеальный вариант закуски под крепкие спиртные напитки. Оно имеет приятный острый вкус и достаточно калорийно.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Ингредиенты:

Приготовление:

Яйца отвариваем, остуживаем, чистим и режем на крупные кусочки. Шпроты разминаем вилкой. Огурец моем и нарезаем соломкой. Лук чистим моем и мелко шинкуем.

Для заправки смешиваем сметану и масло из под шпрот с солью и горчицей.

Все ингредиенты соединяем, заправляем заправкой и тщательно перемешиваем.

Из шпротов, фасоли и сухариков

Тёплая закуска из фасоли со шпротами заменяет первое и второе. Это очень сытное блюдо — можно обойтись одним салатиком. Фасоль можно использовать заранее отваренную или консервированную.

Рекомендация диетолога: купируя калорийность этого салата не нужно использовать в качестве заправки майонез. Достаточно растительного масла, оставшегося от обжарки.

Ингредиенты (одна порция):

Калорийность ста граммов салата: 195 ккал. БЖУ: 19/11/12.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Салат со шпротами «Лёгкий»

Вся изюминка этого салата заключается в необычном его оформлении. Со стороны он напоминает подарок на тарелке. Такое блюдо очень уместно готовить на дни рождения.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Ингредиенты:

Приготовление:

Яйца и картофель отвариваем, остуживаем, чистим, моем и натираем на тёрку в разные ёмкости. Картофель на крупную тёрку, а яйца на мелкую. Лук моем, просушиваем и мелко шинкуем. Огурец моем и трём на крупную тёрку. С огурца предварительно срезаем несколько тоненьких слайзов для украшения салатика. Сыр трём на мелкой тёрке. Шпроты вытягиваем из баночки и разделяем на мелкие кусочки.

Теперь приступаем к формированию салата. Для этого выкладываем все ингредиенты в такой последовательности:

Первый и четвёртый слои смазываем майонезом. Чистой зеленью и огуречными слайсами украшаем салатик.

Салат «Рижская фантазия»

Потрясающе вкусно и эффектно: достойно праздничного стола. Классика рыбных салатов «на скорую руку».

Понадобится (на одну порцию):

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Калорийность 100 г. блюда: 122 ккал. БЖУ: 13/11/15.

Шпротный салат с грибами и сухариками

Шпроты на удивление гармонично сочетаются с маринованными грибками. Яркий вкус маслянистых копчёных рыбок акцентируется лёгкой кислинкой и душистой терпкостью грибов. В итоге получается вполне диетический продукт в канонах ЗОЖ.

Для приготовления одной порции понадобится:

Калорийность 100 г. блюда: 137 ккал. БЖУ: 16/14/13.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

С макаронами и шпротами

Классика тёплых рыбных салатов: гастрономический шедевр из макаронных изделий, маслянистых шпрот и пряной заливки. Главное: строго выдерживать нормирование (блюдо очень калорийно).

Рекомендация эксперта: для такого салата лучше всего прикупить макароны из твёрдых сортов пшеницы.

На одну порцию салата нужно:

Калорийность 100 г. тёплого салата: 165 ккал. БЖУ: 11/10/19.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Салат со шпротами и авокадо

Данный салатик очень похож по своей рецептуре на другие салаты со шпротами, однако, его форма подачи в корне отличается от всех остальных.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Ингредиенты:

Приготовление:

Из лимона выжимаем сок. Авокадо разрезаем пополам, вытягиваем у него косточку и опрыскиваем его внутреннюю сторону соком лимона. Отвариваем, остуживаем, чистим и нарезаем крупными кубиками яйца. Чистим, моем и крупно шинкуем лук. В каждую половинку авокадо выкладываем слой лука. Поверх него слой яиц. Сверху яиц укладываем две шпротинки. Начинённые половинки авокадо выкладываем на общее блюдо и сбрызгиваем лимонным соком.

Салат с капустой и шпротами

Салат приготовленной по данной рецептуре вполне можно считать уникальным. В состав данного кушанья входят такие ингредиенты, как морковь и капуста. В большинстве блюд эти продукты подвергаются предварительной обработке, а вот в этом салате их используют в натуральном виде, что делает это кушанье насыщенным витаминами.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Ингредиенты:

Приготовление:

Шпроты выкладываем из банки. Добавляем к ним немного масла из банки и растираем вилкой в однородную кашицу. Растёртые шпроты выкладываем первым слоем салата. Далее лук чистим, моем, мелко шинкуем и выкладываем из него следующий слой салатика. Луковый слой смазываем майонезом. Картофель отвариваем, остуживаем, чистим, моем, трём на крупной тёрке и укладываем следующим слоем. Картофельный слой тоже смазываем майонезом. Морковь чистим, моем, трём на крупную тёрку и укладываем поверх картофеля. Капусту моем и мелко шинкуем. Её следует выложить поверх моркови. Укроп моем, просушиваем, мелко шинкуем и украшаем им салатик.

Шпротный салат с зеленым горошком

Простой и достаточно оригинальный салат, который будет прекрасным угощеньем для торжественного стола. Отличный вкус рыбы сделает блюдо очень нежным и питательным. Особенно данный рецепт придется по вкусу тем, кто является ценителем сочных рыбных блюд.

Продукты:

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Как готовить

Овощи и яйца отвариваем. Дожидаемся, пока они остынут, а затем натираем на терке.

Берем плоскую тарелку и выкладываем на нее слой картофеля. Сильно прижимать его ко дну не нужно, так как тогда первый слой не сможет нормально пропитаться. Подсаливаем картофель и смазываем майонезом. Сверху посыпаем первый слой мелко рубленым луком (чтобы он был более сочным и не таким острым, его можно ошпарить кипятком).

Шпроты разминаем вилкой и кладем на тарелку. Если жидкости в банке много, ее нужно слить. Затем рыбу нужно промазать тонкой сеточкой из майонеза.

Следующий слой – натертая морковь, которую тоже нужно промазать соусом.

Яйца крупно режем и укладываем следующим слоем. Поливаем майонезом и посыпаем последний слой горошком.

Салат со шпротами и зеленым горошком готов. Чтобы он получился более сытным и вкусным, надо дать ему немного времени пропитаться.

Салат рисовый со шпротами

Очень вкусный и сытный салат. Он чудесно дополнит любой праздничный стол, особенно если на нём будут присутствовать спиртные напитки.

салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть фото салат со шпротами рецепт простой с сыром. Смотреть картинку салат со шпротами рецепт простой с сыром. Картинка про салат со шпротами рецепт простой с сыром. Фото салат со шпротами рецепт простой с сыром

Ингредиенты:

Приготовление:

Отвариваем до полной готовности рис. Тщательно его промываем. Моем огурцы и нарезаем кубиками. Отвариваем, остуживаем, чистим и нарезаем кубиками яйца. Шпроты нарезаем крупными кусочками.

В глубокой ёмкости соединяем рис, шпроты, горошек, огурец и яйцо. Всё заправляем майонезом и тщательно перемешиваем. Моем, просушиваем и мелко шинкуем зелень. Потом ей украшаем наш салатик.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *