курица в духовке с травами и чесноком

Рецепты Курица в прованских травах

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

курица в прованских травах

соль, перец по вкусу

Петрушка сушеная-1 ст.л

курицу нарезать на куски, натереть травами, солью, перцем, тертым чесноком, луком, соевым соусом. Оставить на пару часов мариноваться.

Разложить на решетку с поддоном, укрыть фольгой.можно использовать рукав для запекания.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Курица с овощами и прованскими травами

Мясо снять с окорочков, нарезать небольшими кусочками, обжарить на растительном масле, добавив прованские травы. Прованские травы у меня были в сушеном виде, и приправа эта была фирмы Kamis

Картофель нарезать небольшими кубиками, добавить к мясу

Кабачково-баклажанное изобилие нарезать четвертинками и добавить на сковородку. при желании можно в этот же момент д.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Курица гриль замаринованная в травах

Смешайте все ингредиенты в пластиковом пакете. Можете использовать курицу целиком или разделить на части.

Добавьте курицу и оставьте мариноваться минимум на 4 часа или на ночь, переворачивая каждые 4 часа.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Запеченная курица с овощами и прованскими травами

Духовку нагрейте до 220 градусов.

Вымойте и нарежьте овощи. Выложите их в блюдо для запекания. Сбрызните оливковым маслом, уксусом, посолите и поперчите. Выложите сухие травы.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Курица по-провански с лимоном и чесноком

Курицу вымыть, промокнуть бумажными салфетками.

Курицу поперчить, посолить, натереть прованскими травами.

Лимон помыть, порезать на четвертинки.

К лимону добавить чищенный чеснок, целыми зубчиками. Перемешать и нафаршировать курицу.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Паста с курицей и грецкими орехами

Растопить сливочное масло.

Нарезать курицу полосками, начать жарить. Влить сливки, томить, но так, чтобы курица продолжала жариться.

Добавить 1 мелко нарезанный орех из варенья и самого жидкого варенья, тушить.

Добавить моцареллу натертую.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Курица с прованскими травами

Мелко нарезать лук и чеснок.

Лук и чеснок слегка обжарить на растительном масле на среднем огне.

Морковь натереть на крупной терке. Добавить на сковороду к луку с чесноком и обжаривать еще пару минут.

Куриное филе нарезать мелкими кубиками.

Добавить нарезанную курицу к овощам на сковороду. Обжаривать 5-7 минут.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Курица по-провански

Первым делом крупно нашинкуем луковицу.

Помидоры очищаем от кожуры и нарезаем крупными дольками.

Маслины разрезаем пополам или на четвертины.

Чеснок мелко рубим.

Все овощи перемешиваем, добавляем к ним половину прованских трав, семена укропа и соль.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Запечённая курица по-провански

Подготовим наши ингредиенты.

Помидоры нарезать дольками.

Чеснок мелко порубить.

Затем нашинковать лук перьями средней толщины.

Маслины я разрезала на половинки, но при желании можно брать и целые!

Смешать помидоры, лук, чеснок, маслины, 1 ч. л. прованских трав, семена фенхеля, добавить соль по вкусу.

Всё это приправить оливковым маслом.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Корзиночки с курицей и прованскими травами

Духовку разогреть до 200 градусов.

Курицу нарезать кубиками, обвалять в муке. В сковороде разогреть смесь растительного и 50 грамм сливочного масла. Обжарить до золотистой корочки курицу и отложить в сторону. В сковороду влить вино, довести до кипения и готовить, выпаривая до густоты сиропа.

Вернуть курицу в сковороду, посолить, поперчить, добавить сливки, тим.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Овощной салат с курицей и моцареллой

Куриное филе нарезать ломтиками, посыпать прованскими травами. Обжарить на сковороде с небольшим количеством раст. масла с двух сторон.

Переложить на бумажное полотенце. Посыпать измельченным чесноком.

Помидор нарезать дольками.

Огурцы нарезать кружочками.

Болгарский перец – полосками.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Сыр «Услада»

отварить курицу с добавлением специй(я кладу травы для птицы, прованские травы, гранулированный чеснок, соль)

сыр и петрушку измельчить блендером(можно в мясорубке.Я на процессоре)

так же измельчить куриное мясо и добавить к сыру с петрушкой.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Запеченная курица по-провански

сухие прованские травы – 2 ч. л.

белый лук – 2 луковицы

маслины с косточками – 150 г

черный перец молотый – по вкусу

потрошеная курица – 1,5 кг

помидоры спелые крупные – 6 шт.

семена фенхеля – 1 большая щепотка

масло оливковое «экстра вирджин» – 50 мл

чеснок – 5 зубчиков

Лук очистить, оставляя часть «попки», чтобы при нарезке луковица не разваливалась; разрезать поперек пополам, затем нашинковать перьями средней толщины.

На помидорах сделать крестообразные надрезы, опустить в кипяток, обдать холодной водой, снять кожицу. Помидоры нарезать дольками, удалить семена с жидкостью.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Сырная запеканка с курицей

соль 1/3 ч.л. (или по вкусу)

оливковое масло 1 ст.л.

сушёный чеснок 1 ч.л.

куриное филе 500 гр

сыр твёрдый 150 гр

прованские травы 1 ч.л.

Филе нарезать кусочками.

Добавить прованские травы, сушёный чеснок, соевый соус, оливковое масло, перемешать.

Обжарить 5 минут, помешивая.

В миску вбить 4 яйца.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Курица в духовке с сыром и майонезом

Курицу разделываем на куски, тщательно промываем и складываем в миску.

Смазываем противень или форму растительным маслом и выкладываем замаринованные в майоне.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Куриная грудка с лимоном и прованскими травами

Лимонный сок — 100 мл

Цедра двух лимонов (мелко натереть на терке)

Крупная морская соль — 2 ч.л

Прованские травы — 1 ст.л

Молотый черный перец — ½ ч.л.

Оливковое масло — 4 ст.л

Куриное филе — 6 шт

Молотая паприка — 2 ч.л

Чеснок (мелко порубить) — 3 зубчика

Мне кажется найти того, кто был бы равнодушен к блюдам из курицы достаточно сложно, особенно если она приготовлена на гриле. Такое блюдо оценят как девушки, вечно сидящие на диетах, так и брутальные дядьки, которые не прочь перекусить сочным куриным филе с бокалом нефильтрованного))

В идеале конечно гриль должен быть угольный, но понятное дело, живя в городе.

Источник

Курица с пряными травами из духовки

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

В общем, я предпочитаю запекать курочку после замачивания в рассоле, она получается мега сочной и такую птицу трудно пересушить. Но иногда, поверьте, и мне не хочется играться с замачиванием в рассоле и тогда хочется чтобы было проще, но не менее вкусно. Маринования конечно не избежать, но и 3-х часов хватит для хорошего результата. Можно например, взамен лимонного сока использовать сок лайма или грейпфрута.

Что касается трав, можете использовать травы те, которые Вам больше по душе и те которые есть под рукой. А разумно их сочетать Вам поможет таблица сочетания трав, которую можете загрузить в статье о травах.

И еще одно, повторюсь в уже не знаю который раз, но это важно, не спешите нарезать мясо, как бы Вы не были голодны. Дайте птице «отдохнуть» после запекания, а она отблагодарит Вас сочностью и легкостью в нарезке!!

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

1) Курицу сполосните под холодной проточной водой. Тщательно обсушите бумажным полотенцем. Сбрызните лимонным соком, не забывая о брюшной полости, не выбрасывая выжатый лимон. Посолите и приправьте черным молотым перцем. Поставьте в холодильника на 2 часа и еще на 1 час перед запеканием держите при комнатной температуре. (Всего 3 часа маринования).

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

2) Разогрейте духовку до 180 ᵒС.

3) Птицу тщательно обсушите бумажным полотенцем и смажьте оливковым маслом. В жароупорной форме разместите небольшую решетку, а на не выложите курицу, грудками вверх. При желании, дополнительно приправьте солью и перцем, а в брюшную полость положите выжатый лимон.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

4) Поставьте подготовленную курицу в разогретую духовку. Пеките до готовности курицы 1-1,5 часа, в зависимости от размера птицы. При прокалывании вилкой в области бедра, должен вытекать прозрачный сок. (Не розовый!)

5) Выньте птицу из духовки и переложите на холодное блюдо, по возможности с решеткой. Отставьте на 15 минут чтобы мясо «отдохнуло».

6) Все травы мелко порежьте и выдавите чеснок.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Форму в которой запекалась курица поставьте на маленький огонь, добавьте травы, чеснок и сливочное масло. Разогревайте помешивая и тщательно соскребывая запекшиеся соки, пока не растопится масло, добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте. Снимите с огня.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

7) Курицу поместите на сервировочное блюдо и щедро полейте травяным соусом, не забывая о брюшной полости. И подавайте!

Источник

Курица на соли в духовке: 7 рецептов курицы с хрустящей корочкой

Рецепт запекания курицы в духовке, на солевой подложке я узнала несколько лет назад. Он покорил меня несколькими моментами. Самым важным из которых является быстрота и простота приготовления вкусного блюда.

Для самого простого варианта, по классическому рeцепту, требуется только сама тушка птицы и килограмм соли. Помыл ее, обсушил, положил на противень, засыпанный белой подложкой. Поставил противень в разогретый дуxoвой шкаф… Через час вкуснейшее блюдо из птицы готово.

Поначалу смущало присутствие огромного количества NaCl. Хотелось понять, для чего она нужна? А вдруг мясо будет пересоленным? Уже после первого запекания все сомнения отошли в сторону. Белый кристаллический минерал — хороший проводник тепла. Сделав из нее подушку в 1-1,5 см, мы способствуем равномерному распределению температуры под птицей. Поэтому изделия на такой подложке запекаются равномерно, не пригорая. Посмотрите интересные рецепты салата с курицей.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Важна и другая особенность. NaCl или галит (так называют минерал такого состава) имеет высокую температуру плавления (около 800 градусов). Поэтому в дуxовке не плавится.

Курица на соли, запеченная в духовке до хрустящей корочки

Интересный рецепт для будней и праздника. На него потребуется потратить больше времени, чем на классический вариант, но результат всегда непревзойденный. Идеальное мясо, испеченное в дуxовке можно подавать с любым гарниром и овощами.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чеснокомhttps:// youtube.com/watch?v=TJ8qasbrbAc

Ингредиенты:

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Приготовление:

Чтобы получить хрустящую корочку, тушку птицы важно насухо высушить бумажными полотенцами, либо салфетками. Или после мытья хорошо обсушить. Для сочности мяса под кожу птицы на грудке закладывают специальную смесь из масла и пряностей.

Чтобы отделить кожу от белого мяса, потребуется обычная столовая ложка. Со стороны горлышка приподнять кожу и осторожно протолкнуть ложку внутрь. Края ложки направить к тушке, выпуклой стороной к коже, чтобы случайно не порвать ее.

Теперь, оттягивая кожу, вилкой наколоть белое мясо. Это делается для того, чтобы все специи легко проникали внутрь.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Для приготовления маринада выдавить сок одного лимона. Добавить масло, пряные добавки (перец, розмарин, куркуму, орегано). Перемешать и вылить в большую миску.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Тушку птицы хорошо обмазать полученным маринадом.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Сочность белому мясу придает не только маринад, но и масло. Поэтому два небольших кусочка не забудьте заложить под кожу в районе грудинки. Оставить мариноваться на 2-3 часа.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Подготовить противень, либо форму для запекания. Засыпать в нее соль. Уложить на подушку тушку птицы.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Последний штрих получения румяной корочки…

Слегка притрусить сверху сахарной пудрой. Не сахаром, поскольку он кристаллизуется и горит. Пудра дает эффект зарумянивания.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Поставить форму вместе с тушкой птицы в разогретую духовку, до 180 градусов. Запекать, из расчета 30-40 минут на 1 кг мяса с костью. Готовое блюдо получается вкусным и сочным, как и планировалось.

Курочка с хрустящей корочкой на соли — с чесноком и приправами

Невероятно простой рецепт в исполнении вкуснейшего блюда запеченной птицы с чесноком. Сушеные травы и чесночные зубки пропитывают мясо своим ароматом. Сверху блюдо приобретает зажаристую корочку, а внутри мясо сочное и нежное.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Ингредиенты:

Приготовление:

Тушку птицы промыть под водой проточной, обсушить бумажными полотенцами снаружи и внутри. Приготовить смесь для смазывания. Для этого растолочь семена укропа, соединить их с измельченной смесью прованских трав, перцем. Добавить в смесь цедру лимона и ложку растительного масла. Ароматной смесью натереть тушку снаружи и внутри. Чеснок почистить и разложить цельные зубки внутри.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

На противень насыпать соль. Уложить птицу на белую подушку и запекать в горячей духовке, при температуре 180 градусов, в пределах часа, с небольшим.

Опытные кулинары советуют птицу запекать грудкой вниз. Так все выделяющиеся соки стекают вниз и пропитывают белое мясо. Оно становится сочнее и вкуснее.

Рецепт курицы с картошкой, запеченной на соли в духовке

Птицу на минеральной подушке можно запекать вместе с овощами, например с картошкой. Получится сразу готовый гарнир. Я люблю печеную картошку. В дуxовке она тоже получается вкусной. Мы едим ее вместе с кожицей, ведь она хорошо промыта. А в кожице содержится калий, элемент необходимый для поддержки мышечной ткани сердца.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Что потребуется:

Приготовление:

Птицу промыть, обсушить. Разрезать по вдоль по хребту (по спинке). Внутреннюю сторону тушки тоже необходимо обсушить, чтобы кристаллы не прилипали к ней.

Насыпать NaCl на противень.Тушку развернуть и внутренней стороной уложить на подложку. Сверху кожу немного смазать растительным маслом. Промыть клубни картофеля, обсушить, разложить вокруг тушки.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Запекать блюдо в горячей духовке (180 градусов), минут 45-50. Готовую картошку надрезать крестообразно, в углубления положить по ложке сметаны. Сверху присыпать рубленной зеленью. Вкусный ужин готов.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Как запечь курицу в духовке с лимоном, с указанием калорийности

Мясо птицы и лимон настолько хорошо сочетаются друг с другом, что от такого блюда все приходят в восторг. Особенно, если тушка готовится целиком, а внутри еще чем-нибудь нафарширована, что является неожиданностью для гостей.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Дополнительно, для усиления лимонного аромата, тушку птицы накануне, замаринуйте в лимонной цедре. Для этого цедру натереть теркой мелкой. Смешать ее с ложкой масла растительного, натереть поверхность.

Поскольку на эту процедуру потребуется 3-4 часа, можно ее упустить. Либо заменить ароматным маслом, приготовленным с лимонным соком. Его используют перед загрузкой птицы в духовку.

Что потребуется:

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Приготовление:

Тушку птицы заранее разморозить, лучше при комнатной температуре. Оно будет равномернее пропекаться.

Приготовить ароматное масло: Для этого смешать масло сливочное, цедру и сок одного лимона, добавить измельченные зубки чеснока, зелень трав. Поперчить, посолить. Перемешать до однородной массы (лимонный сок и масло перемешиваются сложно).

Для начинки подготовить лимон целиком и половину луковицы. Тушку обмыть, подсушить полотенцем. Поперчить внутри.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

При помощи ложки отделить кожу на грудке от тушки и промазать мясо подготовленным маслом. Этим же маслом смазать всю тушку снаружи. Внутрь тушки заложить половину луковицы и целый лимон.

Любопытный нюанс: Промыв лимон, обдайте его кипятком и слегка потрите металлической щеткой. Это делается для того, чтобы эфирным маслам было легче раскрыться. Они полностью выйдут наружу и пропитают мясо.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Связать вместе голени птицы ниткой. Разогреть духовой шкаф до 180-190 градусов и запекать тушку на противне, засыпанном солью.

Пищевая ценность продукта состоит из 16% белков, 10% жиров и 0,4% углеводов. Что дает 100 г продукта калорийность в 180-190 ккал.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Готовое блюдо ароматное, пропитанное эфирными маслами, нежное и сочное. От цитруса оно берет легкую кислинку. Поскольку целостность лимона не нарушена, весь сок остается у него внутри.

Когда цитрус разрезают на половинки, либо закладывают его кусочками, мясо получается чрезмерно кислым.

Видео о том, как готовить разрезанную на кусочки курицу на соли

Для ускорения процесса запекания, тушку можно разделать на кусочки и разложить на кристаллической основе. Мелкие изделия готовятся гораздо быстрее. Получаются такими же сочными, мягкими и диетическими. Весь подкожный жир из кусочков вытапливается и впитывается мелкими кристаллами.


По пищевой ценности такое блюдо состоит из 12 г белков и 12 г жиров на 100 г продукта, с калорийностью 159 ккал.

Сколько времени запекать курицу с соевым соусом в духовке

Тушку можно смазать соусом, сразу положить на соль и запечь, а можно предварительно замариновать. Тогда она обогащается вкусом ингредиентов, входящих в соус, становится более аппетитной. В этом случае, конечно, времени понадобится больше.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Что потребуется:

Приготовление:

Соевый соус смешать с горчицей, пропущенным через пресс чесноком, перцем и майонезом.

Тушку птицы помыть, обсушить. Наколоть ножом, смазать полностью подготовленным соусом (сверху и внутри). Уложить в емкость с крышкой. И отправить в холодильник для маринования на несколько часов. Обычно хватает для маринования 3-4 часа. Удобно это делать на ночь, с целью экономии времени.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

На противень положить фольгу, насыпать соли. Толщина ее слоя должна быть не менее 1 см. Уложить на подложку тушку птицы.

Духовку разогреть до 180-190 градусов. Маринование в соевом соусе не отражается на время готовки. На целую тушку потребуется такое же время: час, может быть немного больше. Время готовности завит от мощности плиты и величины тушки птицы.

Как правильно рассчитать время запекания? Тушка весом в один килограмм запекается при 180 градусах 35 минут. Если вес птицы два килограмма, соответственно, потребуется час, либо 1 час 10 минут.

Если проколоть ножом тушку, то готовность можно определить по выделяющемуся соку. Прозрачная жидкость говорит о готовности.

Подать блюдо можно цельным, либо нарезать кусочками. Сверху присыпать рубленной зеленью. Запеченное мясо птицы сочетается с любым гарниром, овощными салатами.

Рецепт приготовления диетической курицы на соли, без специй

Диетическим блюдом считается курочка, приготовленная без специй и добавок. Сверху тушку ничем не смазывают. В процессе запекания она становится очень сухой и жесткой, похожей на пергамент.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Но это и неважно, поскольку тем, кто сидит на диете, кожицу всегда рекомендуют снимать. Ведь жир скапливается под кожей. Но зато внутри получается нежнейшее, сочное мясо. Особенно грудка — настоящий диетический продукт.

Потребуется всего 2 ингредиента:

Как готовить:

Тушку обмыть, обсушить, удалить все имеющиеся остатки перьев. При необходимости ее можно опалить над огнем. Обсушить бумажным полотенцем. При запекании диетического варианта, ничего кроме соли не используют.

Чтобы тонкие части крылышек не подгорели, их прикрывают фольгой, либо по бокам делаю надрезы в коже и прячут крылышки в «кармашки». Ножки связать для компактности кулинарной нитью, либо фольгой.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Высыпать соль на противень, распределить ее равномерно. Уложить курицу вверх спинкой. Разогреть дуxовку до 180 градусов и поставить противень с цыпленком на час-полтора для запекания.

Минут за 10 до готовности, достать блюдо и вилкой сделать проколы кожи, чуть выше уровня кристаллической подложки. Поставить блюдо еще минут на 10 в духовку. За это время весь подкожный жир стечет через отверстия.

курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть фото курица в духовке с травами и чесноком. Смотреть картинку курица в духовке с травами и чесноком. Картинка про курица в духовке с травами и чесноком. Фото курица в духовке с травами и чесноком

Таким образом блюдо получается сочным, но без жира.

Несколько важных моментов

Как уже было отмечено выше, солевая подложка способствует равномерному распределению температуры. В результате блюдо пропекается одинаково не подгорая.

Курица запеченная на соли в духовке готовится быстро. В том плане, что времени на подготовку блюда затрачивается мало. Запекается птица длительно, на это уходит до полутора часов. Но тем временем, можно переделать массу других, не менее важных дел.

Блюдо универсальное. Каждый раз, дополняя его разными ингредиентами и специями, получаешь совершенно новую ароматную, нежную на вкус еду. Белое мясо, поражает своей необычной структурой. Оно напоминает блюдо, приготовленное на открытом огне. Сплошное наслаждение!

Готовьте с удовольствием, уважаемые читатели!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *