лапша удон с баклажанами рецепт

Удон с баклажанами терияки

Удон с баклажанами терияки

Сегодня мы приготовим пшеничную лапшу удон с овощами и соусом wok с терияки и грибами шиитаки для жарки.
Рецепт не самый сложный, но нужны определённые ингредиенты. Весь секрет в соусе, но сейчас в магазинах можно найти составляющие для паназиатской кухни.
Поехали!
Будет очень вкусно!

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Ингредиенты:

1.Весь секрет блюда в специальном соусе и кунжуте, они определяют вкус.
Но при отсутствии соуса “вок” можно попробовать заменить его соевым соусом или терияки.
Нам понадобятся баклажаны-гриль. Нарезаем баклажаны дольками и готовим их на верхнем гриле в духовке. 250 градусов, по 5-7 минут на сторону.
Если у вас нет такого гриля, то используйте сухую сковороду.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

2.Очищаем репчатый лук от шелухи. Нарезаем лук полукольцами. Морковку очищаем от шкурки, а болгарский перец от семечек. Нарезаем морковку и перец примерно такими же кусками как и лук. Добавляем порезанный имбирь. Если у вас есть специальная терка для таких вещей-это будет прекрасно!
Обжариваем овощи на сливочном или растительном масле до золотистости лука.
Добавляем томатную пасту и сахар.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

3. Перемешиваем овощи и добавляем сюда кружки баклажанов. Пока не солим!

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

5.Выкладываем удон с овощами на тарелку, посыпаем кунжутом и порезанной кинзой. Практически веганское блюдо.
Не уверен, что оно на 100% веганское, вдруг веганы отвергают мучения соевых бобов во время превращения их в соевый соус.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Свинни и удон с баклажанами терияки

Источник

Лапша удон с овощами: 5 рецептов приготовления лапши в соусе

Всем привет! Недавно ходили с мужем в китайский ресторан, и там для меня настоящим открытием стала лапша удон с овощами. Попробовала ее в первый раз и блюдо настолько понравилось, что я решила научиться готовить ее дома. Удон – традиционная для китайской и японской кухни пшеничная лапша. Она похожа на рамэн, но тесто замешивается без яйца и раскатывается несколько толще.

Блюдо готовят с индейкой или курицей, свининой или говядиной. Из морепродуктов хороши креветки, крабовое мясо или кальмары. Подходят практически любые овощи – пекинская капуста или брокколи, мини-кукуруза, болгарский перец, морковь. Множество вариантов рецептов с грибами, например, с шампиньонами или шиитаке.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

В состав блюда обязательно входят имбирь и соусы: соевый, терияки, устричный. Они придают особенный вкус, а вместе со специями — неповторимый аромат 🙂

От рецептуры добавления различных ингредиентов зависит калорийность блюда – удон с овощами содержит 213 ккал, для вариантов с мясом немного больше.

Рецепт приготовления лапши удон с овощами в соусе терияки

Хотите узнать, как готовить традиционный вариант блюда? Тогда приготовьте по этому рецепту. Мне нравится простота и скорость: буквально 20 минут на готовку и можно подавать на стол. При этом чеснок, черный перец и соус терияки придают восхитительный аромат.

Подготовьте:

Рецепт приготовления:

1. Нарежьте тонкой соломкой овощи. Очистите и мелко нарубите чеснок.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

2. Разогрейте в сковороде растительное масло, обжарьте морковь до мягкого состояния. Добавьте болгарский перец, перемешайте и продолжайте обжаривать вместе 3 минуты.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

3. Отправьте к овощам чеснок, снова перемешайте и жарьте еще 1 минуту. Подержите на слабом огне пока не выпариться жидкость.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

4. Вскипятите в кастрюле подсоленную воду, опустите в нее лапшу и варите 11 минут. Откиньте на дуршлаг, дайте стечь воде. Отправьте ее к овощам, влейте соус терияки, тщательно перемешайте и снимите сковороду с огня.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Разложите на порционные тарелки, посыпьте кунжутными семечками. Подавайте горячим. Любителям азиатской кухни рекомендую попробовать собу с овощами или вьетнамский суп Фо Бо.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Лапша удон с овощами и курицей в домашних условиях

Этот рецепт позволит буквально за 25 минут создать полноценный обед. Он содержит все, что нужно, чтобы оставаться сытым в течение всего дня. Благодаря традиционному набору соусов и специй, блюдо становится очень аппетитным и съедается быстрее, чем готовится. Проверьте и убедитесь сами 🙂

Продукты для готовки:

Как готовить:

1. Нарежьте куриное мясо тонкими полосками длиной около 3 см. Смешайте по 1/2 ч.л. соли и черного перца, присыпьте смесью курицу, тщательно перемешайте и оставьте на 10-15 минут.

2. Очистите и мелко-мелко нарежьте имбирь. Обжарьте в разогретом на сковороде масле, постоянно помешивая, в течение 1-2 минуты на среднем огне.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

3. Добавьте кусочки курицы, обжаривайте, периодически помешивая, около 5 минут до появления золотистого оттенка.

4. Нашинкуйте мелкими кубиками репчатый лук, отправьте его в сковороду. Обжаривайте помешивая 2 минуты.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

5. Нарежьте тонкой соломкой морковь, обжаривайте 2 минуты на сковороде с мясом.

6. Тонкими полосками нашинкуйте сладкий перец. Отправьте его в сковородку с другими ингредиентами. Обжаривайте, помешивая, 1 минуту на среднем огне.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

7. Мелко нарубите чеснок и высыпьте в сковороду вместе с щепоткой перца чили. Влейте соусы, добавьте 100 мл воды, перемешайте и тушите под крышкой 2-3 минуты.

8. В подсоленной кипящей воде варите удон в соответствии с инструкцией на упаковке. Откиньте на дуршлаг, промойте холодной водой.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

9. Отправьте в сковороду с мясом и овощами. Перемешайте и тушите под крышкой на слабом огне еще 2-3 минуты. Крупно порежьте перья зеленого лука, посыпьте лапшу и перемешайте.

Разложите на порционные тарелки и подавайте горячим, посыпав семенами кунжута.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Как приготовить лапшу удон со свининой и овощами в соевом соусе?

Питательное блюдо для тех, кому требуются силы и побольше калорий. Такой вариант содержит 280 ккал. Их обеспечивает сочетание мяса, лапши и грибов. Это гармонично дополняется обжаренным перцем и пикантными вкусовыми нотками чеснока, кунжута и пасты мисо.

На 4 порции возьмите:

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Придерживайтесь последовательности:

2. Нарежьте тонкими брусочками свинину (длиной 3-4 см). Выложите мясо в глубокую емкость, залейте соевым соусом, рисовым уксусом, кунжутным маслом, посыпьте имбирем. Перемешайте и дайте промариноваться 30-40 минут.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

4. Поставьте сковороду на сильный огонь, влейте растительное масло. В раскаленном масле обжарьте, постоянно помешивая, лук с чесноком в течение 1 минуты.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

5. В сковороду выложите кусочки мяса вместе с маринадом. Жарьте, постоянно помешивая, пока не выпариться жидкость.

6. Добавьте сладкий перец, посыпьте семенами кунжута. Помешивая, обжарьте еще 2-3 минуты.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

8. Вскипятите в кастрюле подсоленную воду. Отварите лапшу до готовности в соответствии с инструкцией на упаковке. Откиньте на дуршлаг, дайте стечь жидкости, промойте проточной холодной водой.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

9. Выложите ее в сковороду с мясом, хорошо перемешайте. Выдержите на сильном огне еще 5 минут, постоянно помешивая.

Нарежьте тонкими кольцами перья зеленого лука. Выложите готовое блюдо на порционные тарелки, украсьте сверху кольцами зеленого лука и подавайте горячим.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Удон с мясом говядины и овощами в сковороде вок

Приготовить такое блюдо можно не только дома, но и на природе. На готовку на жарком огне, не считая розжига костра, уйдет немногим более 10 минут. В результате у вас будет готово традиционное японское горячее блюдо. Великолепный вкус и аромат ему обеспечат сочетание острого и сладкого перца, чеснок и, конечно же, соус терияки.

Ингредиенты:

Пошаговый рецепт:

1. Нарежьте мясо брусочками длиной около 3-4 см. Репчатый лук нашинкуйте полукольцами, болгарский перец – полосками. Очистите перец чили от семян и порежьте тонкими колечками, мелко порубите чеснок.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

2. Для приготовления возьмите пятилитровый вок или обычную большую сковороду, поставьте на сильный огонь. Влейте растительное масло и подождите, пока оно нагреется. Постоянно помешивая, обжарьте мясо 3-5 минут до золотистого цвета.

Вы можете взять любое рафинированное масло: кунжутное, оливковое или подсолнечное.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

3. Выложите в сковороду лук, добавьте болгарский перец, перемешайте. Обжаривайте еще 2 минуты на сильном огне.

4. Отправьте к овощам перец чили с чесноком, влейте соус, перемешайте. Посолите, всыпьте молотый перец, снова перемешайте и жарьте до полной готовности в течение 2-3 минут.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

5. Вскипятите подсоленную воду, опустите в нее лапшу и варите в соответствии с инструкцией на упаковке. Откиньте на дуршлаг, дайте воде стечь.

Все продукты смешайте, посыпьте сверху нарезанным зеленым луком и подавайте блюдо к столу горячим.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Пшеничная лапша удон с овощами, креветками и другими морепродуктами

Рецепт блюда с морепродуктами покорит любого гурмана. Удон отлично сочетается с дарами моря, будь то просто креветки или гребешки, или морской коктейль. Лук порей с капустой пак-чой внесут свою нотку в изысканный вкус. Особенно пикантным получится блюдо с устричным соусом.

Для рецепта понадобится:

Как сделать:

1. Нашинкуйте листья капусты вдоль тонкими полосками и обдайте кипятком. Вместо пак-чой можете взять 3 больших листа пекинской капусты.

2. Нарежьте лук-порей тонкими кольцами. Мелко нарубите имбирь. Очистите и нарежьте кусочками приблизительно одинакового размера морепродукты.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

3. Разогрейте в сковороде на сильном огне растительное масло. Добавьте имбирь и морепродукты. Обжаривайте, постоянно помешивая, 1 минуту, влейте рисовое вино и продолжайте жарить еще 1-2 минуты.

4. Выложите в сковороду лук и листья капусты, смешайте с морепродуктами. Обжарьте в течение 1 минуты.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

5. Отварите в посоленной кипящей воде лапшу в соответствии с инструкцией на упаковке, откиньте на дуршлаг, промойте холодной водой.

Выложите удон в сковороду с морепродуктами, влейте соевый и устричный соусы, всыпьте приправу и добавьте кунжутное масло. Хорошо перемешайте, грейте в течение 1-2 минут. Посыпьте семенами кунжута и сразу подавайте горячей, разложив на порционные тарелки.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Как видите, рецепты в ней действительно просты, но максимально разнообразны. Попробуйте, думаю вам захочется не только самим готовить такую лапшу с овощами снова и снова. Угощайте гостей, делитесь впечатлениями и рецептами с друзьями в социальных сетях. Приятного аппетита и заходите еще в гости!

Источник

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Сочетая клетчатку, углеводы и белок, удон с курицей и овощами рецепт которого собрал в себя мощнейшие ингредиенты здорового питания, является отличным вариантом, чтобы обеспечить себе быстрый прием согревающей, разнообразной пищи, где густая лапша, купаясь в липких соусах и диетических бульонах, впитывает их и наполняет ваш желудок.

Как приготовить удон с курицей?

При том, что список блюд, которые попадают под категорию: удон с курицей и овощами разнообразен, все они приготовлены по единому принципу. Сначала маринуют курицу, отваривают удон. Пшеничная лапша имеет плотную текстуру, поэтому отваривание занимает 12 минут. После, собирают блюдо: обжаривают курицу, овощи, добавляют соус и лапшу.

Лапша удон с курицей с соевым соусом

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Этот удон с курицей — рецепт с соевым соусом понравится всем, кто любит блюда без затей, но с колоритом. Здесь обыгрывается популярная японская комбинация: сливочное масло, соевый соус, майонез. Филе, пекинка и лапша жарятся в масле с чесночной пастой, тушатся в соевом соусе и топпингуются майонезом, который добавляет сливочности лапше.

Суп удон с курицей — рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Перед вами супер суп удон с курицей, который гарантирует насыщение от сочного бульона и лапши, и эстетическое наслаждение от красиво обжаренной курицы, выложенной сверху. Этот вариант необычен. Вместо того чтобы варить курицу в бульоне, ее обжаривают прямо в кастрюле, (а это дополнительные соки) затем, тушат в соусе и удаляют на время варки супа.

Удон с курицей в соусе терияки

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Ищите варианты пикантного ужина, который можно собрать в будни? Удон с курицей терияки, обжаренными овощами, утопленный в липком соусе, один из них. В данной версии предлагается использовать отварное филе. Нежные волокна мяса хорошо подчеркнут вкусы, и обволакивающий эффект терияки, который собирается из соевого соуса, меда и чеснока.

Вок удон с курицей — рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Удовлетворите тягу к китайской кухне через вок удон с курицей под названием цыпленок ло–мейн. Блюдо включает в свой состав маринованную в крахмале грудку, перец, морковь и побеги бамбука (опционально) которые обжариваются в воке и смешиваются с лапшой и богатым соусом. Главное, не переполнять вок. Иначе, блюдо будет водянистым.

Рис удон с курицей и овощами

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Где еще, если не в теплом, густом и успокаивающем супе, можно встретить такую необычную комбинацию, как удон с рисом и курицей. В данном варианте предварительно сваренный, а затем, обжаренный с морковью и луком рис добавляет миске с бульоном наполненной лапшой, филе, шпинатом и грибами недостающего хруста и питательности.

Удон с курицей и кабачками

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Если вы ищете вкусную миску с низким содержанием углеводов, приготовьте удон с курицей и овощами с соусом наполненным ароматами арахиса и меда. В этом рецепте предлагается заменить традиционное овощное ассорти на малокалорийные кабачки. Их хруст будет прекрасно контрастировать с лапшой, а способность впитывать вкусы обогатит блюдо.

Удон с курицей и брокколи

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Внесите в приготовление удона с курицей немного хруста и много питательных веществ, добавив в блюдо брокколи. Она обогащена клетчаткой, которая в комбинации с жидкостью усиливает чувство сытости и помогает поддержать здоровый вес. Здесь, чтобы почувствовать текстуру, брокколи просто обжаривают. Трудно жевать? Тогда, бланшируйте.

Удон с курицей и болгарским перцем

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Сладкий перец, имбирь и хлопья чили делают этот острый удон с курицей самым пикантным ужином на двоих в середине недели. Блюдо не щиплет язык и прекрасно сбалансировано: имбирь и чили дарят согревающее тепло, которое еще больше развивается со сладостью перца и меда, входящего в состав липкой заправки. Словом, прекрасное зимнее блюдо.

Удон с курицей в кисло-сладком соусе

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Этот соус для удона с курицей — победитель который призывает не стесняясь добавлять много овощей, поскольку способен связать их воедино. В нем нет ничего необычного: соевый соус придает ему солоноватый вкус, рисовый уксус дает кислотность, кетчуп добавляет глубины, сахар несет сладость, а крахмал обеспечивает густоту.

Удон с курицей и баклажанами

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Кто бы мог подумать, что вкусный удон с курицей станет еще вкусней, сочней и мясистей, если в него добавить баклажаны. В данном варианте, чтобы сохранить блюду статус здорового и полезного, баклажаны запекаются в духовке в смеси из пасты мисо, сахара, соевого и острого соуса, благодаря чему, получаются пикантными и бархатистыми.

Соус для баклажана:

Удон с курицей и стручковой фасолью

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Приятная текстура, нежный вкус, баланс в питательности делают удон с куриной грудкой идеальной базой для любых любимых компонентов. Например, для стручковой фасоли, чья плотная и жевательная текстура создает отличный контраст с главными компонентами и картофелем, и прекрасно сочетается с хрустящим беконом, грибами и чесноком.

Удон с курицей и грибами

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Невозможно определить какой из компонентов в комбинации лапша удон с курицей и грибами — звезда. Все прекрасно сочетаются, быстро обжариваются, а это особенно здорово, когда у вас большой аппетит, но мало времени на получение белка. Здесь вам даже не придется удалять курицу в сторону, просто жарьте ее с грибами и соедините с соусом и лапшой.

Удон с курицей в сливочном соусе — рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Этот удон с курицей в сливочном соусе — одна из версий японского блюда ментайко удон. Традиционно в блюдо добавляют кальмаров, но здесь рыбный белок заменили на куриный. Суть блюда проста: обжаренную курицу, лук и лапшу заправляют соусом, собранным из сливок, соевого соуса, майонеза и икры минтая. При чем, соус не готовят на плите.

Удон с курицей в мультиварке

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Если вы заметили, что каждый рецепт приготовления удона с курицей выполняется в технике стир фрай, то спросите: зачем мультиварка? Ответ: для комфорта. Например в технической части которая, сочетая обжаривание с тушением, дает супер результат. Поскольку тушение занимает 25 минут, выбирайте бедра, и овощи не склонные к перевариванию.

Источник

Лапша удон с курицей и овощами — 5 пошаговых рецептов приготовления

Легкая 15 мин. 2 порц.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Восточная кулинария известна нам не только рисовыми роллами с различной начинкой. Не менее ярким представителем азиатской кухни является длинная, белая и плотная лапша удон, которая традиционно изготавливается путем смешивания светлой пшеничной муки, воды и соли. Вариантов ее приготовления, как и разновидностей самого продукта, существует довольно много.

Лапша удон с курицей, овощами и соевым соусом

Любителей японской кухни немало, и уже дома они сами готовят суши и роллы. В этом рецепте вам предлагается приготовить своими руками не менее вкусное японское блюдо – лапшу удон с мясом курицы и овощами. Готовится оно быстро и просто. Удачное сочетание курицы с удоном, соевым соусом и ароматом специй создают уникальный вкус этого блюда. Соевый соус для этого блюда должен быть качественным, как и остальные продукты.

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Приятного аппетита и удачных блюд!

Лапша удон с куриным филе, овощами и соусом терияки

Когда нет времени долго стоять у плиты, а нужно приготовить что-то вкусное для обеда и ужина, вас выручит рецепт лапши-удон с курицей, овощами и соусом терияки. Именно этот соус отличается более выраженным вкусом в сравнении с соевым, и блюдо получится согласно традициям японской кулинарии. Готовить его желательно в посуде вок, но подойдет и глубокая сковорода.

Время готовки: 25 минут.

Время приготовления: 10 минут.

Порции: 4.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Куриное мясо промойте холодной водой и обсушите салфеткой. Затем его нарежьте небольшими кусочками, посыпьте солью и черным перцем, и перемешайте. Очищенный корень имбиря мелко нашинкуйте и затем в течение 1–2 минут пожарьте на разогретом растительном масле. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

2. В сковороду с обжаренным имбирем переложите кусочки курицы и обжарьте их на умеренном огне в течение 5 минут. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

3. Почистите и промойте морковку, луковицу и болгарский перец. Затем их тонко нарежьте. К обжаренной курице переложите лук и пожарьте в течение 2 минут. Затем переложите морковную соломку и пожарьте также в течение 2 минут.

4. Затем в кастрюле вскипятите воду для лапши-удон. Лапшу отварите согласно инструкции, размещенной на ее упаковке. В сковородку переложите нарезанный перец и пожарьте его одну минуту. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

5. Добавьте к курице измельченные любым способом зубки чеснока и залейте все соусом терияки. Налейте в сковородку 100 мл холодной воды и все ингредиенты аккуратно перемешайте. Обязательно снимите пробу и, если нужно, добавьте немного соли. Сковородку закройте крышкой и тушите курицу с овощами в соусе еще одну минуту. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

6. Сваренную к этому времени лапшу-удон, откиньте на дуршлаг, промойте холодной водой, переложите в сковородку, перемешайте с остальными ингредиентами и потомите блюдо на маленьком огне и под крышкой, еще две минуты. Затем огонь можете выключить. Заправьте блюдо мелко нарезанным зеленым луком, посыпьте семенами кунжута еще раз перемешайте и подайте к столу прямо в сковородке. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Лапша удон с куриной грудкой, овощами и грибами

Простой состав лапши-удон (мука, вода и соль), входящей в состав многих блюд кухни Японии, позволяет ей хорошо сочетаться вкусом с курицей, овощами и любыми грибами. Вкус такого блюда привычен для нас, а добавление соевого соуса с приправами придают ему экзотические нотки. По этому рецепту вы просто и быстро сможете приготовить хороший ужин.

Время готовки: 30 минут.

Время приготовления: 10 минут.

Порции: 2.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Первым делом берем все продукты и приправы согласно рецепту и рассчитанному на количество предполагаемых порций. Овощи очищаем и промываем. Соль для готовки не берется, так как соевый соус соленый. Его можете заменить соусом терияки. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

2. Отвариваем в воде с добавление соли лапшу-удон в течение 7–10 минут, или как указано на упаковке. Затем отваренную лапшу на дуршлаге ополаскиваем холодной водой и добавляем к ней немного масла, чтобы лапша не слипалась. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

3. Пока удон готовится, тонкой соломкой и примерно одинакового размера шинкуем все овощи: кабачок, морковь, лук, капусту и перец. Очищенные имбирь с чесноком измельчаем на чесночнице или с помощью мелкой терки. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

5. На большом огне разогреваем в глубокой сковородке немного растительного масла и выкладываем в него всю нарезку в определенной последовательности и с интервалом в две минуты, чтобы все продукты одновременно и равномерно приготовились и не стали кашей. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

7. Затем кладем в сковородку отваренный удон. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

8. Заливаем все ингредиенты соевым соусом, не забывая аккуратно помешивать блюдо лопаткой. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

9. Поверх блюда кладем нарезанную пекинскую капусту, еще раз перемешиваем и через минуту огонь выключаем. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

10. Приготовленную лапшу-удон с курицей, овощами и грибами перекладываем на красивую тарелку, посыпаем семенами кунжута и подаем к столу. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Как приготовить удон с курицей и кабачками?

В этом рецепте добавим к лапше-удон с курицей кабачок, но одного кабачка из овощей недостаточно для вкусного блюда, поэтому дополним луком, морковью и сладким перцем. Блюдо получится вкусным, сытным и простым в приготовлении для семейного ужина. Если у вас на кухне есть посуда вок, то это блюдо лучше готовить в ней.

Время готовки: 30 минут.

Время приготовления: 10 минут.

Порции: 4.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Первым делом подготовьте все продукты для приготовления этого блюда согласно рецепту. Филе курицы промойте, обсушите салфеткой и нарежьте небольшими кусочками. Почистите луковицу, морковь и сладкий перец. Если кабачок молодой, кожуру не снимайте. Овощи нашинкуйте тонкими брусочками. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

2. В глубокой сковородке или воке разогрейте растительное масло и первым обжарьте кусочки филе курицы до румяного цвета. Затем, к обжаренному мясу, переложите нарезанные лук с морковью, лопаткой перемешайте и готовьте на умеренном огне до мягкости овощей. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

3. Затем переложите в сковородку нарезанные кабачок и перец. Налейте 100 мл соевого соуса, лопаткой перемешайте и попробуйте блюдо на соленость. Если соли мало, долейте еще немного соуса. Тушите курицу со всеми овощами и соусом в течение 5–7 минут. Одновременно отварите лапшу-удон, только варите на пару минут меньше, чем написано на упаковке. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

4. Отваренный удон промойте на дуршлаге под холодной водой и переложите в сковородку к остальным ингредиентам и аккуратно перемешайте. Потушите блюдо еще 1–2 минуты и огонь выключите. Теперь можете по своему вкусу дополнить блюдо любыми пряностями: тертым имбирем, чесноком, зеленым луком. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

5. Приготовленную лапшу-удон с курицей и кабачком переложите на порционные тарелки, посыпьте семенами кунжута и подайте к столу. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Удон с курицей и овощами в сливочном соусе

Лапша-удон в сливочном соусе с курицей и овощами не относится к японской кухне, а больше похожа на итальянскую пасту, но, тем не менее, это блюдо многим нравится. Этот рецепт позволит вам быстро приготовить вкусное и простое блюдо для ужина в кругу семьи.

Время готовки: 30 минут.

Время приготовления: 10 минут.

Порции: 3.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Сначала подготовим мясо курицы и овощи к приготовлению блюда. Овощи почистим и промоем холодной водой. Затем нарежем тонкой соломкой болгарский перец и морковку. Фасоль нарежем небольшими кусочками. Лук разделим на белую и зеленую часть стеблей и мелко нашинкуем. Филе курицы нарежем брусочками. В сковороде вок хорошо разогреем растительное масло и в нем немного обжарим овощную нарезку, кроме зеленого лука. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

2. Затем к обжаренным овощам переложим кусочки курицы и посыплем все солью, черным перцем и кориандром. Жарим мясо в течение 7–10 минут. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

3. За это время отвариваем в подсоленной воде лапшу-удон так, как указано на упаковке. Отваренную лапшу промоем холодной водой на дуршлаге и переложим к курице с овощами. Добавим в вок нарезанный зеленый лук. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

4. Затем зальем лапшу с курицей и овощами сливками, аккуратно перемешаем, подержим блюдо на огне еще 2 минуты, чтобы немного выпарилась жидкость и соус, стал более густым, и огонь выключим. Блюдо готово. Раскладываем его по порционным тарелкам и подаем к столу. лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть фото лапша удон с баклажанами рецепт. Смотреть картинку лапша удон с баклажанами рецепт. Картинка про лапша удон с баклажанами рецепт. Фото лапша удон с баклажанами рецепт

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *