Π»Π°Π²Π°Ρ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠ°Π²Π°Ρ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°: Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ. Π, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ.
Π‘ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡ . ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Β«ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½ΡΒ» ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ β Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΠ°. Π ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Π·Π΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡ, Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ?
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ 20-25 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2-3 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ.
ΠΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°
ΠΠ°Π²Π°Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5-2 ΡΠΌ.
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: 5 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΡΡΠ°Π»Π°, ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π² Π»Π°Π²Π°ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°. ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ. Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ? ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°Π²Π°Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 2 Π»ΠΈΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ 4 Π»ΠΈΡΡΠ°, Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (Ρ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ), Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ), Π½ΠΎ Ρ Π±Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ»Π°Ρ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ, Π° Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° 3 ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
Π―ΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π°, ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π°. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΊΡΠ°ΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΡΠΊΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ, ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Β«Π±ΠΎΠΌΠ±Π°Β», ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π·, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°, Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ½ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π² Π»Π°Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ»Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ, Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅.
Π ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ»Π°. Π Π°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ»Π° Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 1-1.5 ΡΠΌ. Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ . Π― ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ»Π° ΠΈΡ , ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΊΡΠ°Π±Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π° Π»ΡΠ±Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ (Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΊΠΈΠ½Π·Π°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°).
Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΎ Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π― Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ.
Π£ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π― Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π±ΡΠ» ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΉΡΠ°, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π° 1-2 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°Π²Π°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ 35 ΡΠΌ, Π½Π° 35 ΡΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, 50 Π½Π° 50 ΡΠΌ. ΠΠ° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΈ Π»Π°Π²Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ. Π‘ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ.
ΠΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ Π² Π»Π°Π²Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π―ΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠ°Π±Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΉΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ) Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Β«Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ», ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°, ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°Π±Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°.
Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π»Π°Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Π°Ρ , Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°, Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ, Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π΅, Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΡΡΠΈ Π»Π°Π²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ, Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ . Π ΠΎΠ½Π° Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅, Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Elena
ΠΡΡΠ·ΡΡ, ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ! ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ! ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ΅ ΡΠΎΡ. ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ!
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅: 11
ΠΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, Π― ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π»Π°Π²Π°Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π°Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ
Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ β ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠΆ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
ΠΠ° ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ, ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ))
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π». Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ 3 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ) Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π»Π°Π²Π°Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. Π‘ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ . Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ!
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π£ Π²Π°Ρ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ! ΠΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°!
ΠΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ.
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ: 8 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π΅? ΠΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅? Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π½ΡΠ³Π°ΠΌ. ΠΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (ΠΎΠ²ΠΎΡ + ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ + ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ) ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ±.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²:
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ, Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ (1,5-2 ΡΠΌ.).
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄. Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠ΅Π³ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π£ Π²Π°Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΊ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ (Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ)
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π£ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
ΠΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ! ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ°. Π¨ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π°Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊ.
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π°ΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ. ΠΠ°ΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅.
ΠΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π‘ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°, ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
Π‘ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ (ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·).
Π ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: 7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ!
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ, Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΌΠΌΠΌβ¦ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π° ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
Π ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ! ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ, Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅Β» Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ β ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π²Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ β Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΡΡΠ·ΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡ β ΠΈ ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ΅.
2. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ.
3. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΡ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
4. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡΡΡ. Π ΡΠ»Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 2-3 ΡΠΌ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π£Π³ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ , Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΉ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠΊΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°, ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ!
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΡ ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
2. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²..
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Π² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°.
3. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈ 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
5. Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½.
6. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π»ΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°Π²Π°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ.
7. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΠ»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
2. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ.
3. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².
4. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π΅.
Π£Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅.
Π ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ. Π£ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π° ΡΠΊΡΠΎΠΏ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
2. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 200 Π³ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π£ Π½Π°Ρ ΡΡΡ Β«Π―Π½ΡΠ°ΡΡΒ». ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
3. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ.
4.Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
5.Π ΡΠ»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° 1-2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. Π‘ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π» Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ. Π ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°.
2. ΠΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².
3. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°.
4. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
5. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ β Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ .
Π ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΡΡΠΆΠ±Π°
Π‘ΡΡΠΎΠΊ ΠΡΡΠΆΠ±Π° β ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π―Π½ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20-30 ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΉΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°.
2. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΡΡΠΆΠ±Π°. ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ β ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
3. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π Π°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ°Π· ΡΠΆ Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . Π Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅! ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ! ΠΡ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π½Π°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ.











































































