лед на шее меня душит
12 изменений, которые подарит организму кубик льда на шее
При некоторых расстройствах организма помогут простые домашние средства. А есть проблемы, справиться с которыми поможет простой кубик льда.
В восточной медицине широко известна точка «фэн-фу», которая расположена на шее, сразу под черепом, где начинается позвоночник. Чтобы найти точку, провалитесь пальцем в самую глубокую впадинку у линии роста волос. Здесь располагается центр малого артериального круга. Благодаря воздействию на точку усиливается насыщение кислородом и кровообращение мозга, стимулируется гипоталамус и работа всей вегетативной системы.
Как воздействовать на точку фэш-фу льдом
Процедуру следует выполнять до приема пищи, утром и вечером, через каждые 2-3 дня, лежа на животе. Поместите кубик льда на акупунктурную точку. Потерпите 15-20 минут. В первую минуту может быть неприятно, зато по окончанию процедуры вы почувствуете приятную бодрость и прилив сил.
Какие изменения произойдут в организме
1. Влияет на сон – лед, приложенный к точке, способствует крепкому и продолжительному ночному отдыху.
2. Облегчает синдром ПМС – уменьшает болезненность, улучшает самочувствие.
3. Помогает при проблемах с щитовидкой – конечно, предварительно следует обратиться к врачу.
4. Улучшает пищеварение – устраняет боли в желудке, метеоризм, тяжесть в животе.
5. Профилактика простудных заболеваний – действует эффект закаливания.
6. Помогает при головных болях – облегчает мигрени, приступы уменьшаются и становятся более редкими.
7, Облегчает суставные боли – помогает при артрите, нормализует давление.
8. Улучшает самочувствие при астме – действует как вспомогательное средство в помощь основному лечению.
9. Способствует уменьшению целлюлита – происходит при регулярных процедурах из-за усиления кровообращения в организме.
10. Снижает проявления стресса и усталости – льдинка поможет уменьшить тревожность, снизить стресс и успокоиться.
11. Способствует улучшению настроения на энергетическом уровне.
12. Придает тонус, бодрит и омолаживает.
Воздействие холодом хорошо стимулирует данную точку, но если нет возможности провести процедуру со льдом, сделайте легкий массаж. Не давите слишком сильно — это место очень чувствительное. Если есть тяжелые травмы или заболевания мозга, воздействие на точку фэн-фу противопоказано.
Лед на шее меня душит
А мне кажется вам нужно к психотерапевту. Вы не подумайте, что я издеваюсь, просто, зачастую такие проблемы сидят где-то глубоко внутри нас.
Либо у вас вегето-сосудистая дистония. Заболевание не опасное, но причиняет кучу беспокойств.
Все что выше внимательно прочтите, это все так и есть.
Я тоже через это прошла, чаще такая штука случается у женщин после 40, но может и раньше быть, смотря как человек живёт и насколько расшатана его нервная система, а следовательно вегетативные нарушения насколько сильны.
Я дважды мучалась и мне медики на форуме помогли.
Первый раз был давящий ком в горле и тоже чувство вдоха было неполноценное, и выдоха тоже,как бы оставался воздух в грудине, также давило периодически то в грудине, то в горле.
Второй раз, через неск. лет серия 2, шум в голове, прям сильный гул.
Все это в разные годы, 45+. 50+
Выше все правильно медики пишут. Ответ правильный режим, питание, витамины, но этого мало, надо включать спорт, воду обязательно (бассейн или акву), кошку дома обязательно, как минимум одну,, позитив, исключить нервотрёпки!, включить отпуск срочно.
Но если далеко зашло, то к психиатру показаться, возможно надо медткаментозно вначале подправиться, с потом уже все что выше по тексту.
Также, все эти симптомы могут быть перестройкой организма, причем задолго задолго до климакса. прям за несколько лет.
В моем случае, спустя годы сейчас понятно, что это так и было.