Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΏ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΡΠΏΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π».
ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π‘ΡΠΏ Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π‘ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π‘ΡΠΏ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ:
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΏ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π»Π°ΠΏΡΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΏΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π».
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠΏ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠΏ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ²

Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠΏΠΎΠ² ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΊ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½) ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ. 7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ β Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΈ Π² ΡΡΠΏΠ°Ρ , ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ , ΠΈ Π² ΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π½Π°Ρ , ΠΈ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ , ΠΈ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠΠ
ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ, Π½Π°Π±ΡΠ°Π² ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊ, Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ β ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ β Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ. Π‘ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ! Π Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅: ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ β Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ β ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
Π£ΠΠΠΠΠ Π‘ΠΠΠ¬ΠΠ«Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ βΠ±Π°Π·Ρβ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ βΠ±Π°Π·Ρβ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΠ‘Π’Π Π ΠΠΠ‘ΠΠ§ΠΠ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Ρ ΡΠ°Π»ΡΡΡΠ΅Π»Π»Π΅, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ β 9 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 7. ΠΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ β ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°.
ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π²ΡΠ°Ρ-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Β«ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΒ», ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°.

Π ΠΠ‘ Π ΠΠΠ‘ΠΠ§ΠΠ
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΡ β ΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ 3β4 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΠ‘ΠΠ§ΠΠ Π‘ Π Π«ΠΠΠ Π ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ£ΠΠ’ΠΠΠ

ΠΠΠ‘ΠΠ§ΠΠ Π‘ ΠΠ―Π‘ΠΠ Π Π‘Π£ΠΠΠ ΠΠΠ£ΠΠ’ΠΠΠ
ΠΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² Π±Π΅ΡΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ (ΡΠ°Π³Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ), ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ β Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΈΠΊΡΡ.

ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ§ΠΠΠ― ΠΠ«ΠΠΠ§ΠΠ


ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΡΠΊ (ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡ, ΠΎΠΏΡΡ, ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ), Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π£ Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ β Π»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΌΡΠ°Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΠΎΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΈ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ β ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²Π°ΡΡΡ.
ΠΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π‘ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 2,5-3 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π¦Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΏΠ°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΡΡ
Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅
Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ 2β3 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π£ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² 3 ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅
Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² β ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 1β2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ· Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΡ (Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅) ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° (ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡ, ΠΎΠΏΡΡ).
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ°-ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ.
ΠΠ° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠΏ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ (ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ) Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡ Π§ΠΈΠΊΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΈΠ½ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ·Ρ (Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Π΅Π·Π° ΠΈ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΠ²). ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ± ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ.
9 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Β«ΠΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Β» ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ° Π’Π°ΡΡΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½.
ΠΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎ-Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Β«ΠΡΠ°Π±ΡΠΡΡΠ°Π±ΡΒ» ΠΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΎΠ²Π°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ):
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎ-Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ (4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ):
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°: ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ), ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ (ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²), Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΠ°Π²Π»Π° ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ²Π° Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Β«ΠΠ°ΡΡΠ΄ΡΠ΅Β»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΈ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°: Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΈ, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ β Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°.
ΠΠ»ΠΎΠ² Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Β«ΠΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Β» ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ° Π’Π°ΡΡΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Β«ΠΡΠ°Π±ΡΠΡΡΠ°Π±ΡΒ» ΠΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΎΠ²Π°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ):
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° (Π½Π° 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ):
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π½Π° 300 Π³):
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°: Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 6β8 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Β«ΠΠ°ΡΡΠ΄ΡΠ΅Β»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°: Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΉΡΠ°, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 8β9 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 210 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Β«ΠΡΠ°Π±ΡΠΡΡΠ°Π±ΡΒ» ΠΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΎΠ²Π°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ):
Π‘ΡΠΏ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Β«ΠΠ°ΡΡΠ΄ΡΠ΅Β»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ°):
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΏ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ 5β7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΡΠΎΠΊΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Β«ΠΡΠ°Π±ΡΠΡΡΠ°Π±ΡΒ» ΠΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΎΠ²Π°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ):
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΡΠΎΠΊΠΊΠΈ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΎΠΊΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΎΠΊΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΡΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°, ΡΠΎΠΊ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ β Π½ΡΠΎΠΊΠΊΠΈ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ (Β«Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈΒ»), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ?
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΊΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ Π±Π°Π±ΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΡ Π°Π»
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΌΠΌΠΌ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ· Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ «ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· «Π΅».
ΠΠΎΡΠ»Π΅Ρ (Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅Ρ)
Π‘ΠΠ±, ΡΡ.ΠΌ. Π§ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ))
ΠΠ΅Π΄Π½Π°Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π° Π. ΠΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΡ «ΠΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π΅Ρ», Π³ΠΌ, Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΡΡ, Ρ Π΅-Ρ Π΅.
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π».
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΊΡΠ΄ΠΎΠ²Π° ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΌ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΈΡΡΡΡΠΏΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ? ΠΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠΊΠ²Ρ «ΠΏ» Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΡΠΌ..
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π» Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΠ°Π»
Π‘ΡΠΏ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ.
Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΏ ΡΠ°Π½Π΄Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π·Π°Π»ΡΠΏ.
Π‘ΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 4
-4 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
-1 ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ
-1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠΌΠΈΠ½Π° (Π·ΠΈΡΡ)
-4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
-ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
-ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ). ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
-ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
-Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5.
-Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΡΠΌΠΈΠ½, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π» ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
-ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
-ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΏΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.
-ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΠ£ (ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 100 Π³Ρ)
ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΏΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΏ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
Π‘ΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²
* ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 4-5 ΡΡ.Π».
* Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
1. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
2. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ 3-4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
4. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
5. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 25 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
6. Π ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1,2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ.
7. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°, Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 25-30 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, 1 ΡΡ.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
8. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΡΠ½Π·Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ!



























