льняная мука для очищения лица

Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…

Простые советы, которые сберегут здоровье

На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:

Скажи «НЕТ!»:

1. Рафинированному маслу

2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего

4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)

5. Микроволновой печи

6. Маммографии до родов кроме эхограммы.

7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)

9. Размороженной еде

10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках

11. Противозачаточным таблеткам.

12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).

Скажи «ДА!»:

2. Меду в умеренных количествах вместо сахара

3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)

4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.

5. Теплой еде, не горячей

6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.

7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)

8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.

И еще несколько рекомендаций на заметку:

1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.

2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.

3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.

4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!

5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.

6. Не запивайте лекарства холодной водой

7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00

8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру

9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов

Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.

ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.

Источник

Восстановление легких после коронавируса

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.

Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).

Легкие после COVID-19

Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).

Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19

Процент поражения легочной ткани

Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.

Источник

Маска из льняной муки для лица: лучшие рецепты для любой кожи

Лен — удивительное растение, которое человек начал возделывать еще в далекий период неолита. А ведь это было 10000 лет назад!

Из стеблей льна изготавливают ткани и строительный утеплитель. Из семян производят масло и муку. Семена, масло и мука из льна – это превосходные по своим целебным свойствам продукты. Их используют в медицине, кулинарии и косметологии.

Льняная мука – просто находка для тех, кто стремится питаться здоровой едой. Из нее можно приготовить полезную кашу, добавить в пшеничную муку для выпечки, применить как средство для правильного похудения. А еще можно использовать для ухода за кожей лица. Это совсем нетрудно, а потрясающий эффект от маски из льняной муки порадует даже самую искушенную в косметике даму.

Чем полезна льняная мука для кожи лица?

Муку из льна лучше всего приобрести в готовом виде. Ведь в процессе производства она обезжиривается, что в домашних условиях сделать практически невозможно. Дело в том, что Омега 3-ненасыщенные кислоты, входящие в состав семян, имеют свойство окисляться и продукт быстро становится вредным. Впрочем, можно перемолоть семена льна самостоятельно, и немедленно их использовать.

Льняная мука — просто кладезь витаминов и химических элементов, необходимых для полноценного питания кожи лица. Она имеет в своем составе:

Маска с льняной мукой очень благотворна для кожи. Она:

Такая маска благоприятна для сухой, дряблой возрастной, раздраженной, чувствительной и проблемной кожи лица. И не рекомендуется для жирной кожи.

Какие маски можно приготовить с льняной мукой в домашних условиях?

Маска из льняной муки для сухой, склонной к шелушению кожи.

Ингредиенты:

Секрет приготовления маски:

1 столовую ложку льняной муки смешать с 2 — 3 ложками теплой воды. Должна получиться довольно густая вязкая масса.

Дать настояться, чтобы мука набухла.

Затем добавить половину чайной ложки меда.

В полученную смесь влить пол чайной ложки оливкового масла.

Тщательно размешать маску.

Рекомендуется делать эту маску 2 раза в неделю.

Уже после первой процедуры кожа заметно освежается, приобретает здоровый вид. В результате регулярного применения такого средства от морщин кожа лица насытится питательными веществами, подтянется, тон выровняется.

Маска с льняной мукой для воспаленной кожи, склонной к акне.

Ингредиенты:

Приготовление маски в домашних условиях:

1 чайную ложку ромашки аптечной запарить 100 гр. кипящей воды. Настоять в течение получаса.

В ромашковый настой, предварительно процеженный, добавить столько муки, чтобы получилась кашеобразная смесь.

Делать такую маску можно 2 раза в неделю.

Регулярное применение маски с ромашкой и льном устранит воспаления, успокоит, освежит и оздоровит кожу.

Строгих противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости какого-либо компонента, для масок из льняной муки нет.

Источник

Маска из льняной муки для лица: рецепты

Лён используется в пищевой промышленности, из него изготавливают замечательную ткань, семена применяют в медицинских и косметических целях. Это замечательное растение содержит питающие жирные масла, полезные, которые благотворно влияют на кожный покров. В домашних условиях можно приготовить маски из льняного семени для лица, которые сохранят кожу молодой и красивой.

Достоинства натурального продукта

У растения много преимуществ:

К тому же льняная мука и семена растения подходят к любой коже. Смеси, приготовленные в домашних условиях, подготавливают лицо к неблагоприятным погодным условиям.

Маски из семян льна

В основном льняные маски применяют для питания кожи, потому что продукт насыщен жирными кислотами. Перед приготовлением желательно размельчить семена в кофемолке, только потом добавлять остальные продукты.

Важно: маска из семян льна для лица может быть использована только одноразово, приготавливается маленькой порцией. Самый простой рецепт такой:

Должен получиться кисель, который наносится на лицо. Держать состав можно до 40 минут. Не забывайте про область шеи.

Эта простая, классическая смесь смягчит кожу, избавит от шелушения, придаст мягкости. Если кожа выглядит увядшей, уставшей, то косметические мероприятия вернут ей красоту.

Подтягиваем лицо

В льне находится много белка, больше чем в масляной вытяжке растения. Поэтому, семена льна можно добавлять в смеси, использующиеся для разных вариантов кожи. Попробуйте рецепт маски для лица из семян льна с эффектом подтяжки. Понадобится только кипяток с семенами:

Не забудьте после снятия маски наложить питательный крем. Чтобы применять такую смесь по вечерам, необходимо заваривать льняные семена утром. К вечеру образуется слизь, которая используется для косметических мероприятий.

Мучные маски

Чтобы приготовить маску из льняной муки для лица, можно использовать самодельную муку или купленную. Косметическая процедура подходит для сухой и жирной поверхности. Причём, продукт не нужно заваривать кипятком, а просто оставить набухать. Достаточно пяти минут.

Не забудьте провести тест на аллергию — нанесите средство в районе сгиба локтя. После снятия побалуйте кожу питательным кремом. Попробуйте несколько несложных рецептов из муки льна:

Мука, купленная в магазине, обычно полностью обезжиренная. В муку приготовленной дома, наоборот, содержится много жирных масел. Поэтому, хранить домашнее средство лучше в холодильнике. Не поленитесь готовить муку самостоятельно — пользы будет намного больше.

Разнообразные маски

Если вы решили побаловать свою кожу косметическими процедурами с льняной мукой, то существует очень много рецептов. Какую маску выбрать зависит от типа кожи и дополнительных продуктов, которые добавляются к смеси. Льняные маски хороши тем, что очень простые в приготовлении, а классический вариант не требует дополнительных ингредиентов.

Лучшее время для косметических процедур со льном — вечер. Организм настроен отдыхать, лицо очищено от макияжа. Осталось наложить тонизирующее средство, чтобы кожа расслабилась перед сном.

Попробуйте совсем простой вариант льняной маски:

Готовую смесь нанесите на лицо. Постарайтесь расслабиться. Через полчаса просто смойте остатки средства тёплой водой. Такая маска наполнит кожный покров свежестью.

Если кожа слишком жирная, к льняной муке можно добавить овсяной. Каждого вида продукта берём по 8 граммов. Просто залейте мучку тёплым молоком, пусть настоится минут 15, затем накладывайте.

Маска из льна для лица способна справиться со многими проблемами:

Если кожа обладает особой чувствительностью, то лён так же подойдёт для косметических мероприятий. Причём, один классический рецепт подходит к различным типам кожного покрова. Муку или семена льна просто заливают водой, дают настояться, накладывают на лицо. Эффект от таких процедур ощущается практически сразу после завершения процедуры.

Можно проводить косметические процедуры со льном курсами. 10 масок накладываются два раза в неделю. Интересный вариант приготовления:

Накладывать такую маску можно на лицо и область шеи. Для лучшего эффекта накройте лицо, после нанесения средства, мягкой салфеткой. Отдохните с маской 20 минут, потом просто смойте тёплой водой.

Предупреждаем появление морщин

Процедуры со льном помогают предупредить появление морщин. Дома попробуйте приготовить замечательный крем, который взбодрит уставшую и увядшую кожу:

Такую же маску можно выполнить немного по-другому. Замените сливки маслом льна или оливковым. Состав разглаживает и омолаживает кожу, делает её приятной. Этот вариант подходит для компресса, который накладывается на линию подбородка. Смесь погуще наносится на шею и подбородок, закрывается мягкой тканью. Через 40 минут остатки смываются тёплой водой.

Льняной пилинг

В кофемолке размельчить льняные семена. Прибавьте к ним овсяных хлопьев и залить кипящей водой. Оставить на полчаса для заваривания. Если кожа слишком сухая, замените воду молоком.

Остывшее средство наносится на лицо аккуратными, массажными движениями. Хорошо обрабатывайте места, где есть чёрные точки. Подержите смесь 20 минут, затем опять слегка помассируйте и смойте. После натурального пилинга кожа станет мягкой и красивой.

Источник

Применение льняной муки в косметологии. Рецепты очищающих и омолаживающих масок из льняной муки для лица

Лён — удивительное растение, содержащие жирные масла, которые благотворно влияют на кожу лица, шеи и декольте. С древности, красавицы пользовались семенами льна, чтобы сохранить кожу молодой и здоровой.

Существует много масок из данного вида муки, которые можно делать самостоятельно для поддержания красоты кожи.

Что из себя представляет мука из льна

Льняная мука относится к категории натуральных продуктов.

Изготавливается путём размельчения в порошок семян льна и обезжиривания полученной массы.

В состав муки входит много витаминов (F, А, вся группа В, К, Е, РР, фолиевая кислота), минералов (медь, фосфор, калий, цинк, железо), белков растительного происхождения, углеводов, антиоксидантов, клетчатка, аминокислоты и полиненасыщенные кислоты (омега 3 и 6).

Преимущества масок из льняной муки для лица

Основное преимущество льняной муки — подходит для разной кожи, а маски с ней помогают подготовить кожу лица к разным воздействиям погоды. Она недорогая и её легко найти в любой аптеке или магазине

Плюсы льняных масок:

• наличие в составе: жирных кислот, витаминов, минералов придают молодость коже, увлажняют, питают и улучшают её эластичность;

• ускоряют заживление ранок;

• лифтинг-эффект и стимуляция синтеза коллагенов позволяет разглаживать даже маленькие морщины;

• способствуют уменьшению пор и нормализуют работу сальных желёз, тем самым помогают избавиться от жирного блеска;

Применение таких масок постоянно, позволит поддерживать кожу в отличном состоянии и задержит процессы старения.

Но, несмотря на все свои плюсы, льняная мука может дать не желательную реакцию и поэтому, необходимо провести пробный тест на небольшом участке кожи. Получаса достаточно, чтобы определить переносимость компонентов маски.

Как правильно использовать льняную муку в качестве масок

При приобретении муки следует обращать внимание на её качество, на ней должна быть маркировка — эко продукт. Кроме того, она не должна быть в прозрачной упаковке, поступление света приводит к быстрой порчи продукта. Хранить муку лучше в холодильнике, чтобы она не портилась. Идеальный вариант — приготовление муки самостоятельно, размолов зерна льна на кофемолке перед приготовлением маски.

Чтобы достичь максимальный эффект от процедуры, следует правильно наносить маску:

• перед нанесением её необходимо очистить кожу и лучше распарить поры над ванночкой;

• процедуру рекомендуется делать перед сном или вечером;

• смесь следует настаивать перед нанесением, чтоб она набухла;

• все компоненты нужно хорошо перемешивать, масса должна быть без комков;

• маски из льняной муки, в редких случаях, приводят к стягиванию кожи, поэтому рекомендуется нанесение питательных или увлажняющих кремов после процедуры;

• кожа будет отличная, если данную маску делать 1 раз в 3-4 дня, но чаще нельзя.

Восстанавливающие маска из льняной муки для лица с сухой кожей

Идеальный эффект можно добиться делая следующую маску при наличии сухой коже.

Процесс приготовления:

1. Одна ложка муки и три вода — смешиваются, должна получиться масса по составу, как густая сметана.

2. Смесь должна постоять — до набухания муки.

3. Добавляется 0,5 ч. ложки мёда.

4. Далее, 0,5 ч. ложки оливкового масла.

5. Всё тщательно размешивается.

6. Накладывается на 15 минут на лицо, шею и накрывается салфеткой.

7. Смывается тёплой водой.

Маску рекомендуется накладывать 1-2 раза в неделю. Результат виден с первого раза, кожа светится здоровьем, становится эластичней и подтянутей.

Проблемная кожа — маска для лица из льняной муки

Существует ряд простых масок для такой кожи, они чудесно решают её проблемы. При регулярном их применении (2 раза в 10 дней), можно быстро оздоровить кожу.

1. Замечательная возможность снять раздражение на коже и убрать отшелушенные частицы — процедура из смеси льняной муки с ромашкой. Ромашку (10 гр) залить половиной стакана кипятка на пол часа. В данный настой добавляется мука до получения кашевидной консистенции. Состав наносится на чистую кожу минут на 15, пока не начнёт слегка подсыхать. Смывается в меру тёплой водой и наносится питательный крем.

2. По ложке льняной муки и сметаны — смешиваются и настаиваются на протяжении 5 минут. При желании сметана заменяется молоком. Наносится на лицо и держится 20 минут. Смывается теплым ромашковым отваром. Процедура поможет убрать прыщи и сыпь.

Маска из льняной муки для лица с эффектом очищения

Для очищения и получения скрабовых процедур, льняная мука отличное решение. Есть несколько рецептов с разными добавками.

10 — 15 грамм муки запариваются кипящей водой, должна получиться кашица, и настаиваются 15 минут. В получившуюся массу добавляется чайная ложка косметической глины:

• сухая кожа и раздражительная — глина розового или красного цвета;

• нормальная — белого, голубого, зелёного;

• зрелая и увядающая — жёлтого или терракотового.

Держать маску 15-20 минут.

Другой способ — соединяем льняную муку и овсяные хлопья (в одинаковых долях), заливаем горячим молоком, и настаиваем 10 минут. Наносится смесь массирующими движениями на протяжении 3 минут. Затем накладывается второй слой и держится 20 минут.

Ещё один рецепт — ложку муки, молочную сыворотку и 3 капли лавандового масла взбиваем в пенку. На протяжении 5 минут массируя наносим на лицо и держим 20 минут.

Маска из льняной муки для питания лица

Рецепт замечательной маски, которая отлично питает и увлажняет, потребуется:

• ложка масла (миндального);

• 1/2 стакана льняной муки.

Смешиваются компоненты и наносятся на лицо на 10 минут. Эффект заметен с первой процедуры.

Маски для омоложения

Прекрасное омолаживающее действие оказывает маска в состав которой входит: ложка муки, желток, 1/2 ч. ложки мёда, ложка растительного масла, лучше взять оливковое. Наносится смесь в 2, 3 слоя и следует полежать 20 минут. После этой маски кожа становится сияющая и молодая.

Другой рецепт — 3 ложки муки заливаются сливками высокой жирности до состояния пасты и слегка подогреваются на водяной бане. В полученную массу добавляются 2 капли витаминов А и Е. Делается процедура тёплой, держится она 25 минут. Смывается комнатной водой. Маска разглаживает морщины, делает кожу эластичнее и бархатистее.

Маска от пигментных пятен

Отличный способ избавиться от пигментации на лице — маска из муки льна, сока лимона и кислого молока. Смесь необходимо настоять и на лица на 20 минут.

Ещё один рецепт — смесь льняной и овсяной мука (по 2 ст. ложки) заливается кефиром до состояния жидкой каши и настаивается 15 минут. Накладывается на 20 минут и смывается холодной водой.

Маска для жирной кожи

Прекрасный рецепт для удаления жирного блеска — берётся льняная и овсяная мука, в пропорции 2:1 (в ложках) и заливается минеральной водой до получения кашицы. Масса доводится до кипения и убирается с огня, настаивается в течении полу часа.

Маска наносится на чистое лицо с распаренной кожей. После 20 минут смывается тёплой водой и ополаскивается ромашковым отваром. После неё, поры очищаются, нормализуется работа сальных желёз и кожа становится упругая.

Варианты применения муки из льна в косметологии

Заменить средства для снятия макияжа купленные в магазине легко, сделав их своими руками из льняной муки. Для изготовления следует взять муку и минеральную воду, они смешиваются до получения кашеобразной массы.

Данный мусс следует наносить спонжем, кожа должна быть сухой. При удалении макияжа, движения делаются по массажным линиям. Помимо очищающего эффекта, мусс действует как скраб. После снятия макияжа необходимо умыться и повторить процедуру, остатки мусса смываются минеральной водой. Применение такого мусса приводит к сужению пор.

Для скраба потребуется: льняная мука (1 ст. ложка), мёд (1 ст. ложка) и соль (0,5 ч. ложки). Процедура делается круговыми движениями на протяжении 3 минут, после чего смесь смывается водой. Частота проведения — раз в неделю. При переносимости пищевой соды, соль можно заменить на неё.

Льняная мука рекомендована для применения в качестве масок в любом возрасте и для любой кожи. Идеальный эффект достигается при использовании регулярных масок. Простота рецептов и возможность делать их самостоятельно дома, позволит выглядеть молодо и привлекательно.

Источник