ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²? ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΠ²ΡΡ Π² Π΅Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π°Π·Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π°.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°: ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° (ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡ.). ΠΡΡΠΏΠ° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° β ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ (ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΏΡΠ΅Π΄, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½).
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 160-180 Β°Π‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ²:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ Π² Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 2-3 ΠΊΠΎΡΠΆΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ β ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ°, ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ-Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΡ Π»ΡΠΌ, ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ β Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ β ΠΊΡΡΠ°Π³Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20 Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΡΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ (Π³ΡΡΡΠ°, Π±Π°Π½Π°Π½, Π°Π½Π°Π½Π°Ρ). Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ, Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π°ΡΒ» ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ
Π Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ°, Π½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ β ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π½Π°Π±ΡΡ Π»Π°. ΠΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π·Π°ΡΠΎ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ°.
1. ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ.
2. Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ.
3. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
4. ΠΠΎΠΊΡΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
5. ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
6. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
7. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
8. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
9. ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
10. ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ΅
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
❤️ ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! Π£ Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ. ΡΡ !
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
1. Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ (200 Π³Ρ) ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°.
2. ΠΠ»ΠΈΡΡ 0,5 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
3. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
4. Π Π°Π·ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 4-5 ΡΠΈΡ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡ)
5. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
6. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ.
7. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ.
8. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π° 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π±ΡΡ
Π»Π°.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ:
1 ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ (ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°)
— 2 ΡΠΉΡΠ° + 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ (ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ)
-ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (ΡΡΡΡ)
-ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
-100 Π³Ρ. ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°)
— 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ (ΡΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΠΌ ΡΠΆΠ΅)
— 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π΅)
-ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ
Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ).
ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π° Π΄Π²Π°
ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²Π΅Π·Π΄Π΅
2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°+ΠΌΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°)
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
[Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ 28.11.2012 12:00]
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ° β ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅.
Π‘Π»Π°Π²ΡΠ½Π΅ ΠΈΠ·Π΄ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π° Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² Β«ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅Β» Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π½Π³ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ β 249 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΡΡΡ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΡ.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π»Π΅ΠΏΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ

ΠΠ΅ΠΊΠ»Π° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ β ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ β ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ β Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π» Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ β Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ, Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. Π― ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°. ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΠΌΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ. Π― Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Β«Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉΒ».
Π Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π±Π΅ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠ°Π½ΠΊΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ.
ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π° Ρ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ: ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠ΄ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π΄Π°Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅.
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΡΠΎΠ΄Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
Π‘ΡΡ ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Ρ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΎ β ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Ρ Π±Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½. ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ-Π³Π°Π·.
Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ!
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π°Π²ΡΠΎΡ Π±Π»ΠΎΠ³Π° Β«Π£ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°Β» ΠΠ»ΡΠ³Π° Π‘ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ²Π°




















