сахарный скраб для тела своими руками рецепты
Мастер-Класс: сахарный скраб для тела своими руками
Доброго времени! Девочки, дорогие, всех с праздником, сегодня наш день) Давайте отложим все дела, суету и просто посвятим его себе? Сегодня я расскажу вам о банальном простом продукте, который сможет приготовить каждая из вас. Результатом после применения данного средства будет гладкая, упругая и напитанная кожа.
Кому интересно, добро пожаловать под кат.
Итак нам понадобится:
1. Сахар, тростниковый или обычный (у первого температура плавления на теле чуть выше, белый растворяется быстрее). На самом деле, отличия мало, разве что по цвету, т.ч. начните с обычного, того, что есть в сахарнице) Единственное, помол у сахара бывает разный, у разных фирм у кого крупнее, у кого помельче: под себя подберете со временем, методом проб. Кстати, основное отличие сахарного скраба от соляного — это то, что он не раздражает и не сушит кожу!
2. Корица молотая. Я перемалываю собственноручно стручковую корицу, но и обычная молотая руб. за 10 также подойдет нам!
3. Цедра апельсина. Тут по желанию, кто не хочет изгваздать ванну, не добавляйте! Но эффект вместе с ней в разы лучше!
4. Оливковое масло. Хорошее. Первого холодного отжима.
В принципе на этом уже можно остановиться, но кто такой же «сумасшедший мастер» как я, добавит и след.компоненты. К тому же, они все есть в свободном доступе, допустим, в том же Леонардо и на лотках СпивакЪ.
5. Кокосовое масло. Подойдет и рафинированное (около 85 руб., СпивакЪ)
6. Масло Какао нерафинированное — не обязательно, но я добавляю для текстуры. У меня привезенная со Шри-Ланки.
7. Масло жидкое — любое то, что есть, кроме оливы. У меня это обычно арахис, сладкий миндаль, вин.косточек. Марки все разные, цены тоже, даже в дешевом сегменте можно найти приличные масла.
8. Эфирное масло апельсина. Красного или сладкого. Или и того, и другого) На это стоит потратиться, поверьте, оно вам еще пригодится, например при простуде.
9. Эфирное масло корицы. Незаменимый компонент во всех «горячих» скрабах и масках, в т.ч. и для лица. Найти не так просто, если что, сухой части досыпем чуть больше для усиления притока крови. У меня в пробниках из разных интернет-магазинов, пока так и не нашла оптимальное по цене-качеству.
10. Д-пантенол (около 150 руб., Леонардо), не обязательно, но я добавляю всегда в средства. Обладает влагоудерживающими свойствами.
11. Витамин Е (токоферол), продается в любой аптеке в виде капсул или масл.экстракта (последнее удобнее гораздо), пригодится потом и для волос, например.
12. Глицерин растительный (около 100 по-моему, Леонардо).
Девочки, не пугайтесь, на первый взгляд все эти компоненты выходят дороговато, но с такого объема Вы сделаете кг скраба, поверьте) Притом, все они нужные и пригодные для др.методов использования. Кому нужна информация что и куда пригодится, напишу
Идем дальше, компоненты собрали, приготовьте тару. Лучше всего под это дело подходят пластиковые лоточки и контейнеры (ни в коем случае не мешайте в металлической посуде, мн.масла окисляются сразу и теряют свойства). Да, еще, чуть не забыла, в идеале нам бы конечно мерную ложку, но для простоты буду давать раскладку по обычным чайным и столовым, но опять же только пластик, не металл!
Процесс приготовления:
Вообще, кремоварение напоминает мне кулинарию, многие основы взяты именно с нее. В данном средстве так же, сначала нам нужно соединить сухие компоненты, потом — жидкие.
1) Ставим подогреваться твердые масла баттеры на водяную баню. Если Вы ограничились одним кокосом, то это 2 стол. ложки, если еще и какао — то каждого по одной. Не перегревайте масла, чуть начало таять, сразу снимайте с бани, остальное количество расплавится уже в растопленном само.
2)
Соединяем сахар, корицу и цедру. С сахаром начните с полстакана, потом доведете до нужной консистенции, плюс многие сами для себя определят текстуру желаемую (я вот люблю сухие, многие знакомые в основном кремовые), корицы высыпьте 1 чайную ложку, кто любит погорячее и кожа не чувствительная — можно.
Апельсин на мелкой терке — вот вам и нужное количество цедры. Я закидываю кожуру и целую корицу в комбайн, но ради одной баночки, можно и помучаться с теркой. Получается вот такая яркая и жизнерадостная масса.
Заливаем в сухие компоненты растопленные масла, быстро и оперативно перемешиваем, при этом как бы втирая масло в сахар словно прессую (я понятно объясняю, а)) Выглядеть должно вот так в итоге:
Далее мы добавляем оливковое масло — 3-4 ложки столовые. Мешаем. Масса становится пожиже.
5)
Жидкие масла — 2-3 чайные ложки одного или нескольких.
6)
Витамин Е — капель 10 или 2-3 капсулы (разумеется, их проколоть и извлечь нужное))
7)
Д-пантенол, пол чайной ложки
8)
Эфирные масла по 10 капель — апельсин и корица.
9)
Хорошенько все перемешиваем, в идеале миксером или комбайном, но можно и просто пластиковой ложкой (про металл теперь помним, да?)). И оцениваем текстуру, если кажется суховатой — добавляем масла оливкового, если наоборот — то сахара ложку-две. Еще раз повторюсь, каждый выберет сам для себя. У меня вот такая наиболее оптимальная:
10) Перекладываем вся это в красивую баночку и придаем товарный вид.
Вот такой узор вышел сам собой на дне) И… родился еще один рецепт мраморного скраба (у меня все так и приходит в голову в процессе, я так могу выпасть мин на 25 и улететь куда-то далеко, муж смеется, уже привык)
Использование:
2-3 раза в неделю во время банных процедур, берете нужное кол-во скраба (заведите ложечку или лопатку, руками каждый раз не стоит залезать), активно массируете 3-7 мин и смываете водой. После данного средства увлажнение уже не требуется — за вас все сделают масла в составе. При более жидкой консистенции можно умудриться и сделать из этого скраба обертывание антицеллюлитное!
Развернутое мнение:
Такой гладкой, напитанной и благоухающей кожи мне не давал ни один магазинный скраб! +антицеллюлитные свойства благодаря эфирным маслам апельсина и корицы — также вносят свою лепту) На бедрах лет с 15 у меня были ужасные растяжки (не знаю почему, вроде перепадов веса не было больших), так вот с применением данного и конечно остальных моих скрабов они стали практически незаметны!
Цена:
Себестоимость данного продукта в пересчете на порции около 150 руб, вместо 600-800 в лавках органики.
Срок тестирования:
Около 2 лет самостоятельно и год в готовых средствах около полугода. Этот скраб один из любимых и востребованных!
Оценка:
5+++
Ну а теперь похвастаюсь фотками моих «малышек», пробников или мини-версий данного продукта.
Не утомила я вас своими занудными словами о собственноручной косметике? Стоит писать еще? У меня в багаже около 150 рецептов, из которых %35 сможет приготовить любая девушка, имеющая кухню и холодильник))
Сладкий я: сахарный скраб для тела
Скажем сразу: отшелушивать кожу тела нужно для того, чтобы она была более ровной и мягкой. А чтобы польза от процедуры была очевидна, советуем выбирать подходящие средства тщательно и с умом. Не пора ли присмотреться к сахарному скрабу для тела, как думаете?
Анастасия Зарипова Автор
Алексей Мироненко Эксперт
Марина Каманина Дерматолог
Особенности сахарного скраба для тела
Кожа тела значительно толще кожи лица и более спокойно воспринимает механическую эксфолиацию, даже интенсивную. Поэтому для тела часто применяют довольно крупные абразивные частицы: в ход идут и кофе, и сахар, и соль, и песок, молотые косточки фруктов или «мука» из ракушек. Чем крупнее гранулы, тем интенсивнее стимулируется микроциркуляция. Но не будем забывать, что толщина кожи на разных участках тела отличается, поэтому нужно прикладывать и разные усилия: самые интенсивные движения производят на стопах, а самые деликатные — на внутренней поверхности рук, животе, груди, шее, зоне декольте. Ориентируйтесь на ощущения — должно быть комфортно, избегайте сверхусилий или болезненного воздействия.
Сахарный скраб считается одной из щадящих отшелушивающих процедур для тела. И весьма популярной. В качестве инструмента для скрабирования сахар помогает:
отшелушить кожу от омертвевших частичек кожи;
выровнять тон и текстуру кожи;
сделать кожу более мягкой;
разогнать лимфо- и кровоток (правда, это заслуга не столько самого сахара, сколько процесса скрабирования);
Противопоказания
Отшелушивать кожу тела не нужно каждый день, достаточно одного-двух раз в неделю.
Скрабы категорически не рекомендуется использовать на раздраженной коже или если вас беспокоит акне на теле. Такие состояния скраб только усугубит.
Сахарный скраб, предназначенный для тела, ни в коем случае нельзя использовать для лица. Для лица есть свои сахарные скрабы, адаптированные для более тонкой и чувствительной кожи.
Не стоит использовать сахарный скраб, если вы обгорели на солнце. Во-первых, будет больно, а во-вторых, высок риск травмировать ее еще больше. Выше мы уже сказали о том, что на поврежденной коже скрабы использовать нельзя.
Как правильно применять скраб из сахара для тела в домашних условиях
Но стоит помнить, что после отшелушивания нужно обязательно воспользоваться молочком или кремом для тела.
Если вы готовы сегодня вечером устроить себе мини-спа с сахарным скрабом для тела в домашних условиях, дадим несколько советов, которые позволят получить от процедуры скрабирования максимум пользы и удовольствия.
Хорошо бы сначала распарить кожу. В идеале — примите ванну или хотя бы душ. Распаренная кожа легче расстанется с отмершими клетками, лучше раскроются поры.
Нанесите сахарный скраб круговыми движениями по всему телу и мягко помассируйте кожу, уделяя особое внимание проблемным зонам: спине, плечам, ягодицам, бедрам, коленям, ступням. Не надо слишком сильно тереть кожу — едва царапающее действие должно быть приятным, бодрящим и освежающим.
Если появилось покраснение и жжение, тут же смойте состав теплой водой. От аллергических реакций никто, к сожалению, не застрахован.
Промокните кожу махровым полотенцем и на еще влажную поверхность нанесите питательный крем или молочко для тела.
Можно и без сахара: скрабы для тела
В качестве скрабирующих частичек в скрабах для тела часто встречаются молотые косточки плодов и люфа. А комфортное скольжение обеспечивают масла. Вот несколько примеров.
Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier
Кремовый скраб для тела «Грейпфрут» Gently Exfoliating Body Scrub, Kiehl’s
Кремовый скраб мягко очищает и отшелушивают кожу благодаря входящим в состав частичкам абрикосовых косточек, не пересушивая ее. Экстракт алоэ вера увлажняет кожу, а экстракт ромашки в составе скраба — успокаивает.
Скраб для тела Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s
Плюс сахарного скраба в том, что если нет готового средства под рукой, его вполне можно сделать в домашних условиях самостоятельно.
Как сделать сахарный скраб для тела своими руками: рецепты
Домашние сахарные скарбы могут чрезмерно обезжиривать кожу, вызывать чувство жжение и даже приводить к раздражению. © Getty Images
В сети гуляет множество рецептов сахарных скрабов для тела. По словам нашего эксперта Марины Каманиной, сахар, соль, кофе — прекрасные натуральные компоненты, которые хорошо работают в качестве скраба. Так что если хочется сделать что-то для себя, а готового продукта под рукой нет, можно поколдовать на кухне. Вот рецепты.
Скраб из сахара для тела с солью и кокосовым маслом
Домашний скраб для тела из сахара и лимона
За основу берут кокосовое масло, примерно пять столовых ложек. Смешайте его с двумя столовыми ложками сахара и столовой ложкой лимонного сока. Тщательно перемешайте и нанесите смесь на тело. Помассируйте кожу, смойте скраб теплой водой.
Сахарный скраб для тела с кофе
Решившись на приготовление сахарных скрабов для тела своими руками, не забывайте, что на чувствительной или склонной к сухости коже использовать самодельные скрабы не всегда комфортно — они могут чрезмерно обезжиривать кожу, вызывать чувство жжения и даже приводить к раздражению.
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Сахарный скраб для тела своими руками: 7 лучших рецептов
Для красивой фигуры сахар лучше не есть, а делать из него скрабы и пилинги: делимся лучшими домашними рецептами.
Скрабирование с помощью средств, содержащих мелкие абразивные частички разной степени жесткости, помогает отшелушить ороговевшую кожу, запуская процессы регенерации, делая ее гладкой и нежной, как у ребенка. С возрастом естественные процессы обновления замедляются, и нам нужна «помощь» в виде подобных процедур.
Скрабы помогают разогнать лимфу, избавиться от целлюлита, очистить поры, выровнять тон и рельеф кожи. Кроме отшелушивающих компонентов в их состав обычно входят и полезные питательные вещества.
4 плюса сахарного скраба для тела
Противопоказания к использованию скраба для тела из сахара
Чтобы избежать неблагоприятных последствий и получить максимум пользы от домашнего ухода, обязательно изучи список ситуаций, когда лучше выбрать другое, менее агрессивное средство. При неправильном использовании или игнорировании противопоказаний сахар может навредить.
Правила применения сахарного скраба для тела в домашних условиях
В скрабировании есть несколько основных правил, при выполнении которых ты сможешь добиться идеального результата. Внимательно прочитай рекомендации и только тогда приступай к процедуре — от этого зависит не только итоговый результат, но и твое здоровье.
7 рецептов сахарных скрабов для тела своими руками
Помни, что если в составе есть вода, то нельзя хранить такие средства дольше дня. Вообще не нужно делать слишком много впрок — средство быстро портится. А вот сухие смеси можно хранить в холодильнике до месяца.
Рецептов разных пилингов для тела на основе сахара очень много, ты легко выберешь себе вариант в зависимости от бюджета, возможностей и личных предпочтений.
1. Сахарный скраб с солью
Смешай в равных пропорциях сахар, соль и растительное масло. Например, можно взять кокосовое. Размешай все до консистенции пасты и нанеси на кожу. В течение месяца 1-2 раза в неделю делай скрабирование составом, чтобы избавиться от целлюлита, уменьшить видимость растяжек.
2. Скраб для тела из кофе и сахара
Этот рецепт требует уже больше компонентов. В качестве жидкой основы возьми равное количество масел: какао, кокосового, косточек винограда и зародышей пшеницы. При желании набор масел можно поменять, но именно такой состав будет очень хорошо питать кожу и сделает ее нежной.
Растопи масла, смешай их и добавь сухие ингредиенты – примерно полстакана сахара, две столовые ложки натурального кофе (бери молотый, а не растворимый) и щепотку корицы. При нанесении кожа будет немного гореть, это нормально — корица разогревает.
Делать такую процедуру нужно не чаще раза в неделю.
3. Сахар с лимоном
Подтянуть, привести в тонус тело поможет рецепт скраба с лимоном. Тебе понадобятся кокосовое масло (примерно полстакана), 2 ложки сахара и ложка лимонного сока. Все это тщательно перемешивается и наносится на тело.
4. Шоколадный скраб
Еще один «вкусный» рецепт. Для него тебе нужно будет купить натуральный какао-порошок без сахара, красителей и консервантов. Он является природным антиоксидантом и активно борется с возрастными признаками на теле.
Смешай полстакана порошка с несколькими ложками обычного и тростникового сахара. Обильно залей сухие компоненты любым растительным маслом. Лучше брать кокосовое или миндальное, потому что они отлично напитывают влагой и «оживляют» сухую кожу. Также можно добавить немного ванильного экстракта.
5. Томатный скраб
Помидоры — отличные помощники, если ты хочешь выровнять тон кожи и сделать ее более светлой. Просто смешай 1 овощ с ложкой сахара, лучше тростникового. Томат при этом нужно перетереть в кашицу. Полученной смесью тщательно проскрабируй тело.
6. Апельсиновый пилинг
Целлюлит — извечная женская проблема. Одним из путей решения является пилинг с апельсином. Возьми полстакана соли, ложку сахара, ложку оливкового масла и немного цедры. После этого дай смеси настояться в течение часа.
Втирай состав не более пяти минут, потому что компоненты агрессивны. Не используй подобный состав чаще одного раза в неделю.
7. Пилинг с медом
Простой рецепт включает в себя использование сахара, меда и кефира примерно в равных пропорциях. Смешай их до пастообразной консистенции. Можно наносить 1-2 раза в неделю, чтобы достичь эффекта лифтинга.
Сахарный скраб для тела своими руками: 7 лучших рецептов
Скрабирование с помощью средств, содержащих мелкие абразивные частички разной степени жесткости, помогает отшелушить ороговевшую кожу, запуская процессы регенерации, делая ее гладкой и нежной, как у ребенка. С возрастом естественные процессы обновления замедляются, и нам нужна «помощь» в виде подобных процедур.
Скрабы помогают разогнать лимфу, избавиться от целлюлита, очистить поры, выровнять тон и рельеф кожи. Кроме отшелушивающих компонентов в их состав обычно входят и полезные питательные вещества.
4 плюса сахарного скраба для тела
Противопоказания к использованию скраба для тела из сахара
Чтобы избежать неблагоприятных последствий и получить максимум пользы от домашнего ухода, обязательно изучи список ситуаций, когда лучше выбрать другое, менее агрессивное средство. При неправильном использовании или игнорировании противопоказаний сахар может навредить.
Правила применения сахарного скраба для тела в домашних условиях
В скрабировании есть несколько основных правил, при выполнении которых ты сможешь добиться идеального результата. Внимательно прочитай рекомендации и только тогда приступай к процедуре — от этого зависит не только итоговый результат, но и твое здоровье.
Сахарный скраб для тела в домашних условиях
Как здорово ухаживать за собой, за волосами, телом, руками, ногами. Тем более что средств сейчас для этого предостаточно. Конечно, полки наших магазинов переполнены различными средствами по уходу за собой. Но что может быть лучше натурального ухода. Поэтому покупая те или иные средства, всегда обращайте внимание на состав продукта. Что бы компоненты входящие в состав, были натуральными. Такие средства, как правило, стоят очень дорого, да и срок хранения у них минимальный. Но выход из положения есть всегда. Например, приготовить самой маску для волос, лица, ног, или скраб для тела. Вы уж точно будете знать что в составе данного средства. Немного магии, фантазии, натуральных продуктов и ароматный домашний скраб для тела готов.
Продолжая тему ухода за телом, хочу предложить рецепты сахарного скраба для тела. Готовить его легко и просто в домашних условиях. Домашние скрабы гораздо лучше, чем покупные, так как приготовленные они своими руками. Тем более вы знаете какие ингредиенты вы добавили в скраб. Причем сахарные скрабы можно использовать не только для тела, но и для лица и губ.
Сахарный скраб помогает отшелушить омертвевшие клетки кожи, улучшить ее внешний вид, что очень важно для нас женщин. Сахарные скрабы, в зависимости от состава обладают тонизирующим эффектом. Также питают кожу, улучшают кровообращение в клетках кожи.
Основные компоненты сахарного скраба:
Сахар. Причем сахарный скраб очень подходит для нежной и чувствительной кожи, чем солевой скраб. Основной компонент сахарного скраба является сахар. Для приготовления скраба можно использовать как белый, так и коричневый сахар.
Масло. Также для сахарного скраба применяют масла. Это может быть миндальное, оливковое масло или, например, масло зародышей пшеницы и пр. масла.
Применяют эфирные масла. Причем выбор эфирных масел очень широк. Цитрусовые очень здорово применять как ингредиент для скраба. Можно применять масло розы, лаванды и пр. Здесь выбор большой и можно использовать любимое масло.
Травы. Дополнительные компоненты скраба является цедра цитрусовых, сухие цветы, отвары трав и прочее. Можно использовать раствор жидких витаминов. Обычно масляный раствор витамина Е, А, который продается в любой аптеке.
Кофе. Очень часто, как компонент скраба используют кофе. Кофе бодрит, наполняет энергией, а также помогает сохранить загар кожи дольше. Очень мне нравятся скрабы с кофе. Часто остается гуща от приготовления кофе и я готовлю кофейный скраб для тела.
Мед. Также можно добавлять в скраб зеленый чай, который прекрасно успокаивает кожу. Мёд, который смягчает, питает, очищает нашу кожу. Чаще всего мед применяют для приготовления антицеллюлитных скрабов и массажа.
Цитрусовые. Сок из лимона или лайма осветляет кожу, помогает отбелить и осветлить кожу, придает тонус.
Специи. Специи играют не последнюю роль в приготовлении скрабов. Если вы конечно любите специи. В скраб по желанию можно добавить корицу, ваниль, гвоздику, имбирь и пр. специи. Такой скраб чрезвычайно полезен и очень ароматен.
Молочные продукты. Использование сливок, сметаны, йогурта не всем нравится в скрабах, тем не менее молочные продукты оказывают положительное влияние на кожу, делая ее гладкой, нежной, мягкой, увлажненной.
Я предпочитаю применять натуральные компоненты для приготовления скраба, а не искусственные красители и ароматизаторы. В приготовлении скраба нет ничего сложного, было бы желание.
Сахарный скраб для тела в домашних условиях
Сахарный скраб прекрасно питает и увлажняет нашу кожу, делая ее более мягкой и гладкой. Помогает отшелушивать омертвевшие клетки. Обладает дезинфицирующими свойствами, что помогает предотвратить воспаление. Помогает в борьбе с прыщами, угрями, в борьбе с целлюлитом.
Если кожа у вас очень чувствительна используйте коричневый сахар для приготовления скраба. Этот скраб очень нежно и мягко действует на кожу. Для остальных типов кожи можно использовать белый сахар.
Сахарный скраб применяют для губ, тела, локтей, коленей, ног. Мне очень нравится сахарный скраб для губ, тем более что рецептами скраба для губ я делилась на блоге. Плюс когда применяешь скраб для тела используешь его сразу и для коленей, и для локтей, и для ног.
Мятный скраб для тела
Для приготовления скраба понадобится сахар и масло смешанное в равных пропорциях. Плюс добавление в скраб эфирного масла мяты. Если нет масла мяты, можно в скраб добавить чайную ложечку мятного настоя (на пол стакана кипятка чайная ложка мяты, настоять пол часа).
Скраб с цитрусовыми
Скрабы с цитрусовыми очень тонизируют и «заряжают энергией», отбеливают кожу. Для скраба можно использовать цедру и сок цитрусовых. Пол стакана сахара нужно смешать с половиной стакана масла (оливковое, миндальное, персиковое и пр.) добавить чайную ложку сока лимона (апельсина) и чайную ложку цедры. Все тщательно перемешать и применять для тела.
Ванильный скраб для тела
Этот скраб скорее подойдет для любителей ванили. Скраб готовить очень просто. Пол стакана сахара смешиваем с половиной стакана оливкового масла и половиной чайной ложки ванили. Смешиваем компоненты и применяем на влажное тело. Применяют скраб легкими круговыми движениями.
Иногда, в наш современный ритм жизни, просто нет времени на себя. Но это неправильно. Время для ухода за собой нужно находить всегда. Это очень и очень важно. Таким образом повышается внутренняя энергия. Чувствуешь себя по-другому, проявляя любовь к своему телу.
Малиновый скраб для тела
Для приготовления скраба нам нужна малина. Ее можно использовать как в свежем, так и в замороженном виде. Для скраба нам понадобится сахар, сливки(сметана), малина. Все берем в равных пропорциях. Например, по 3 ст. ложки. Смешиваем все ингредиенты и наносим на влажную кожу легкими круговыми движениями.
Кофейный скраб для тела
Сахарный скраб для тела в домашних условиях, для себя часто я готовлю с кофе. Этот скраб бодрит и тонизирует, поэтому его не нужно использовать на ночь. Готовить скраб легко. Для этого смешиваем сахар, молотый кофе и масло в равных количествах.
Как пользоваться скрабом для тела
Если кожа чувствительная, то скрабом можно пользоваться пару раз в месяц, во всех остальных случаях скраб можно применять раз в неделю.
Наносить скраб лучше после ванны или бани, можно после душа. Так омертвевшие клетки кожи значительно лучше удаляются.
Если на коже есть ранки, то скрабом лучше не пользоваться.
Скраб берем в руку небольшими порциями и очень аккуратно массируем кожу. Обязательно скраб нужно оставить на коже (1-2 минуты). Затем скраб смыть теплой водой.
После применения скраба на кожу наносят увлажняющий крем для тела.
Таким образом, в приготовлении сахарного скраба нет ничего сложного. Сахарный скраб в домашних условиях приносит только пользу для тела. Напишите, применяете ли вы домашние скрабы. Поделитесь своим любимым рецептом скраба, буду вам благодарна.