салат овощной с яблоками и сладким перцем
Салат овощной с яблоками и сладким перцем (ТТК5405)
ТЕХНИКО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА № Салат овощной с яблоками и сладким перцем
ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ
Настоящая технико-технологическая карта разработана в соответствии ГОСТ 31987-2012 и распространяется на блюдо Салат овощной с яблоками и сладким перцем вырабатываемое объектом общественного питания.
ТРЕБОВАНИЯ К СЫРЬЮ
Продовольственное сырье, пищевые продукты и полуфабрикаты, используемые для приготовления блюда должны соответствовать требованиям действующих нормативных документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, санитарно-эпидемиологическое заключение, удостоверение безопасности и качества и пр.)
РЕЦЕПТУРА
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
яблоко | 2 шт | 330 | 1.32 | 1.32 | 32.34 | 155.1 |
перец сладкий красный | 1 шт | 145 | 1.89 | 0 | 7.69 | 39.15 |
сметана 10% (нежирная) | 2 ст.л. | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
соль | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
перец красный молотый | 1 гр | 1 | 0.01 | 0 | 0.05 | 0.21 |
сахар-песок | 0.5 ч.л. | 5 | 0 | 0 | 4.99 | 19.9 |
кунжут | 1 ч.л. | 7 | 1.36 | 3.41 | 0.85 | 39.55 |
| Итого | 530 | 5.8 | 8.7 | 47.1 | 299.9 | |
| 1 порция | 177 | 1.9 | 2.9 | 15.7 | 100 | |
| 100 грамм | 100 | 1.1 | 1.6 | 8.9 | 56.6 |
ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС
Очищенные от кожицы яблоки и огурцы нарезают ломтиками, сладкий перец — соломкой, лук репчатый — полукольцами, помидоры — ломтиками, чеснок измельчают.
Подготовленные компоненты соединяют, заправляют майонезом.
При отпуске салат оформляют зеленью.
ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ, РЕАЛИЗАЦИИ И ХРАНЕНИЮ
Подача: Блюдо готовят по заказу потребителя, используют согласно рецептуре основного блюда. Срок хранения и реализации согласно СанПин2.3.2.1324-03, СанПин2.3.6.1079-01 Примечание: технологическая карта составлена на основании акта проработки.
ПОКАЗАТЕЛИ КАЧЕСТВА И БЕЗОПАСНОСТИ
Органолептические показатели качества:
Микробиологические и физико-химические показатели :
По микробиологическим и физико-химическим показателям данное блюдо соответствует требованиям технического регламента Таможенного союза «О безопасности пищевой продукции»(ТР ТС 021/2011)
Рецепты Салат из перца с яблоками
Салат «Пражский» с болгарским перцем
Филе порезать кусочками.
Порезать перец и соленые огурцы.
Салат из сельдерея и яблока
1. Натрите на терке корень сельдерея, перекиньте его в миску.
2. Соломкой порежьте яблоко, очистите его от косточек.
Салат с грибами, яблоком и апельсином
Очищенные яблоки, мякоть апельсина и сыр нарежьте кубиками.
Свежие шампиньоны тщательно промойте и порежьте на четвертинки.
Салат из перца, сыра и ветчины
Чистим и режем перчики, крупными квадратиками
Режем кубиками ветчину.
Салат из нута с яблоками и сладким перцем
Нут предварительно отварить. Выложить в чашку.
Морковь и яблоки нарезать соломкой. Добавить в чашку с нутом.
Болгарский перец порезать соломкой. Добавить к остальным ингредиентам.
Легкий салат из пекинской капусты с яблоками и болгарским перцем
Нарезать соломкой пекинскую капусту, сладкий перец и кислое яблоко.
Измельчить половину небольшой луковицы.
Куриный салат с яблоком и огурцом
1. Подготовьте все ингредиенты для салата.
2. Нарежьте маслины пополам, ссыпьте их в глубокую миску.
3. Промойте и порежьте огурцы. Добавьте их к маслинам.
Салат из перца с яблоками
Яблоки и перец вымыть, очистить от семян. Яблоки нарезать небольшими кубиками, перец — квадратиками.
Зелень вымыть, обсушить, мелко порубить. Смешать в миске с яблоками и перцем, заправить сметаной.
Салат из дайкона, яблок с заправкой из киви
Приготовим вкусную заправку для салата.
Смешаем масло, лимонный сок, вино, мёд и перец. Очистим киви и разомнем в пюре. Добавим в заправку, посыпаем перцем, перемешиваем.
Салат из белокочанной капусты с яблоком и авокадо
Капусту нашинковать. Яблоко вымыть, очистить и нарезать соломкой. Авокадо вымыть, очистить и нарезать ломтиками. Все смешать.
Салат с красным сладким перцем
Перец нарезать тонкой соломкой.
Капусту нашинковать соломкой, хорошо помять с солью.
Луковицу нарезать полукольцами.
Салат с рисом и яблоком
Берем рис Акватика колор микс «Мистраль».
Отвариваем до готовности, согласно рекомендации на упаковке
Готовое куриное филе нарезаем кусочками.
Яблочный салат
Яблоки нарежьте тонкими дольками прямо с кожурой. Вырежьте только сердцевину.
Выложите яблоки в салатницу. Посыпьте перцем Чили и корицей. Выдавите сок лимона.
Салат из репы, яблока, брюссельской капусты и семян мака
Смешайте сок лимона, масло и имбирь в большой миске; приправьте солью и перцем. Добавьте репу, яблоко, брюссельскую капусту и 1 ч. л. семян мака, смешайте. Подавайте, посыпав семенами мака.
Салат с бананами
Я была удивлена, но моим мужчинам (Мужу, сыну, брату)понравилось!
Салат по‑индийски
Рис варить в большом количестве воды 15 минут, откинуть и охладить. Спаржу отварить, перец запечь в жарочном шкафу, порезать соломкой, яблоки — ломтиками.
Оригинальный салат с яблоком
Вот такие я использовала в рецепте огурчики!
Вкусные. Хрустящие. И очень ароматные.
Нарезать соломкой болгарский перец, яблоко, репчатый лук и маринованные огурчики.
Нарезать мелко укроп.
Салат с брокколи и яблоком
1. Разделите на мелкие соцветия промытую брокколи.
2. Яблоко нарежьте небольшими кубиками.
Салат с помидорами и яблоками в сметанной заливке
Моем продукты, томаты нарезаем ломтиками, очищаем яблочки, их режем некрупными кусочками.
Готовим заливку: смешиваем сметану, горчицу, лимонный сок и специи (кладем по вкусу).
Салат из перца
300 г стручков красного или зеленого перца, 2 яблока.
Для соуса: 2 ст. л. растительного масла, 1 cт. л. томатной пасты, 1 луковица, 1 долька чеснока, соль, сахар, зелень, сметана по вкусу.
Удалить из стручков сердцевину, тщательно промыть их, нарезать тонкими кружками. Яблоки натереть крупной стружкой, смешать с перцем и соусом. Приготовление соуса: смешать растительное масло, томатную пасту, сметану и добавить тертые лук и чеснок, соль, сахар и измельченную зелень.
Большой электронный сборник рецептур для предприятий общественного питания
ГОТОВЫЕ М ЕНЮ
МАГАЗИН ТТК
Актуально, вкусно, недорого
120 рецептур и ТТК на завтраки
120 рецептур и ТТК на простые салаты из сырых овощей
120 рецептур и ТТК на микс-салаты из овощей, мяса, рыбы
120 рецептур и ТТК на горячие и холодные закуски
120 рецептур и ТТК на бургеры, хот-доги, шаурму, роллы в лаваше
120 рецептур и ТТК на суши, роллы
120 рецептур и ТТК на пельмени, чебуреки и другие изделия из теста
120 рецептур и ТТК на супы и бульоны
120рецептур и ТТК на стейки из премиальных и альтернативных отрубов
120 рецептур и ТТК на блюда из мяса
ТРЕНИНГ КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ УПРАВЛЕНИЯ РЕСТОРАНОМ
Салат овощной с яблоками и сладким перцем
Калорийность: 45,70 ккал
Метод обработки: Сборка, смешивание
| № з/п | Наименование сырья | Затраты на 125 г готового изделия | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
| 1 | Яблоки очищенные нарезанные ломтиками | 20 | 20 | г | ||||||||||||
| 2 | Помидоры свежие нарезанные ломтиками | 25 | 25 | г | ||||||||||||
| 3 | Огурцы соленые нарезанные ломтиками | 25 | 25 | г | ||||||||||||
| 4 | Лук репчатый нарезанный полукольцами | 15 | 15 | г | ||||||||||||
| 5 | Перец сладкий нарезанный соломкой | 20 | 20 | г | ||||||||||||
| 6 | Заправка для салатов | 20 | 20 | г | ||||||||||||
| 7 | Петрушка (зелень) нарезанная | 2 | 2 | г | ||||||||||||
| ИТОГО | 127 | 127 | г | |||||||||||||
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания при общеобразовательных школах. Лапшина В.Т. 2004
Салат овощной с яблоками и сладким перцем
Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 123.8 |
| Белки, гр | 1.4 |
| Жиры, гр | 10.8 |
| Углеводы, гр | 5.7 |
Витамины
Салат овощной с яблоками и сладким перцем содержит следующие полезные витамины:
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0.05 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0.05 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0.1 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 8.2 |
| Витамин C, мг | 54.4 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 5.4 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0.6324 |
| Витамин A, мг | 0.5 |
| Холин, мг | 2.3 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 500 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0.08 |
| Витамин PP, мг | 0.4 |
| Витамин H (биотин), мкг | 0.4 |
Микро- и Макроэлементы
Салат овощной с яблоками и сладким перцем содержит следующие микро и макро элементы:
Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
яблоко
перец сладкий красный
сметана 10% (нежирная)
соль
перец красный молотый
сахар-песок
кунжут






























