салат с арахисом и кукурузой
Салат с кукурузой и солёным арахисом
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Ингредиенты
Салат с кукурузой и арахисом
Это блюдо может стать одним из популярных на вашем столе, как праздничном, так и будничном. Он свежий, сочный, относительно сытный, за счёт добавления орешков — солёного арахиса.
По желанию и в сезон, часть пекинской капусты замените свежими листьями зелёного салата — салат станет боле витаминным и воздушным.
Как приготовить «Салат с кукурузой и солёным арахисом» пошагово с фото в домашних условиях
Подготовьте необходимые продукты: консервированную кукурузу, пекинскую капусту, морковь, растительное масло, солёный арахис, соль и чёрный молотый перец, свежий укроп.
Пекинскую капусту (220 г) тонко нашинкуйте и положите в миску.
Добавьте солёный арахис (80 г) и консервированную кукурузу (280 г) без жидкости. Перемешайте.
Очищенную морковь (40 г) натрите на крупной тёрке и добавьте в салат. Чистый укроп (5 г) мелко нарежьте и также положите к остальным продуктам.
Посолите салат и заправьте его растительным маслом (1 ст. л.). Перемешайте и можно подавать к столу. Приятного аппетита!
«Самый быстрый и простой салат»: как сделать китайскую закуску с кукурузой и арахисом за 5 минут по Емельяненко
Шеф-повар утверждает, что блюдо очень яркое по вкусу и нравится большинству, кто его делал.
Василий Емельяненко. YouTube-шоу «Шеф-повар Василий Емельяненко»/ стоп-кадр
Василий Емельяненко рассказал, как сделать очень аппетитный паназиатский салат, с которым справится даже ребенок.
«Это самый быстрый и простой салат, который я знаю. Он пришел к нам из Китая. Готовится буквально за 5 минут», — сказал телеповар на авторском YouTube-шоу «Шеф-повар Василий Емельяненко».
Ингредиенты: банка кукурузы, арахис, лайм, чеснок, мята, зеленый базилик, зеленый лук, чили перец, соевый соус.
Обжарить арахис. Мелко нарубить зубчик чеснока. Положить в миску с кукурузой. Выдавить на чеснок сок половины лайма. Мелко накрошить зелень и перец. Жареный арахис смешать с кукурузой. Налить столовую ложку соевого соуса, добавить пару капель оливкового масла для жарки. Перемешать. Готово!
Смотрите также
Еще больше интересных роликов на нашем YouTube-канале.
Учредитель, редакция, издатель журнала «Телепрограмма» и сайта teleprogramma.pro
АО ИД «Комсомольская правда». Зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-66912 от 22.08.2016
Заместитель Генерального директора, Издатель
(лауреат рейтинга «ТОП 1000 российских менеджеров» в 2015-2018г.г. в разделе СМИ. Лауреат Рейтинга молодых медиаменеджеров в 2012-2014г.г. Лауреат Премии «Медиа-Менеджер России» в 2015 и 2019 г.г.): Владислав Гемст
Главный редактор журнала «Телепрограмма»: Павел Садков
Директор проекта teleprogramma.pro: Станислав Леонидов
Шеф-редактор сайта teleprogramma.pro: Екатерина Болгова / ekaterina.bolgova@phkp.ru
Директор по продвижению: Анастасия Шибаева / +7(495) 777-27-72 (доб. 34-34) anastasiya.shibaeva@phkp.ru
Директор по рекламе: Ольга Швец / +7(495) 777-02-78
Размещение рекламы в интернет: Сабина Багирова / тел.: 8(495)777-02-78 (доб. 1258), моб.: 8(964)559-73-55, e-mail: Sabina.bagirova@phkp.ru)
Исключительные права на материалы, размещенные в сетевом издании TELEPROGRAMMA (www.teleprogramma.pro), в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда» ©, и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя. Приобретение прав: (495) 970-19-51 (kp@kp.ru)
Сообщения и комментарии читателей сетевого издания размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона. Возрастная категория 16+
Салат с кукурузой и солёным арахисом
Если вам после праздничных застолий этих дней надоели майонезные салаты, то приглашаю вас зайти и посмотреть мой сегодняшний рецепт. А рассказываю я вам сейчас о полезном, питательном и, к тому же, постном салате… Уверена, что его вкус вас покорит! 😉
Но для того, чтобы влюбиться в салат, нужно для начала симпатизировать всем его компонентам по отдельности. Если у вас именно так — то вперёд и с песней! 😉
Уровень сложности: минимальный
Время приготовления: хватит 20-ти минут
Количество: 4 порции
Первым делом я откинула на дуршлаг кукурузу из банки. Немного потрясла и оставила для стекания лишней жидкости на то время, пока подготавливала другие ингредиенты.
Пекинскую капусту нашинковала.
Переложила её в салатник, а следом за ней отправила и салат. Его я предварительно вымыла под прохладной водой, обсушила и порвала руками.
Разбавила тесный союз зелёных компонентов арахисом 🙂 Его я пустила не весь — оставила немного для посыпки каждой порции сверху, хотя это и не обязательно (но так приятно! 😉 ).
Теперь добавила кукурузу.
Перемешала — я привыкла это делать дважды — перед добавлением заправки и после. Так однородность ингредиентов гарантирована!
Итак, добавила щепотку соли и полила небольшим количеством масла. У меня — смесь соевого и оливкового — подарок из Техаса 🙂 Вы же можете использовать просто оливковое или же подсолнечное. Хотя, думаю, что с льняным тоже будет очень вкусно.
Разложила по креманкам. А потом присыпала ещё орешками сверху.
Салат получается лёгким, но при этом сытным и очень вкусным! Попробуйте и убедитесь в этом сами 😉
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Хрустящий салат с кукурузой и соленым арахисом за 5 минут
Любой стол будет выглядеть неполноценно без вкусных закусок, например, салатов. Салат с консервированной сахарной кукурузой и соленым арахисом – это отличный вариант и для праздничного застолья, и для обычного повседневного ужина. Салат легкий, но за счет соленого арахиса, сытный и пикантный.
Кроме того, такой вариант закуски еще и полезный, ведь он состоит из свежих овощей, а заправляется растительным маслом – кладезь ценного витамина Е (лучше взять кукурузное, но и обычное подойдет). Арахисовые орешки можно взять покупные, либо обжарить их самостоятельно, щедро посолив. Процесс приготовления такого салата под силу и по карману каждой хозяюшке. Смотрите рецепт с фото пошагово.
Ингредиенты:
Как приготовить салат с кукурузой и соленым арахисом
Необходимое количество пекинской капусты шинкуем тонкими кусочками. Если желаете, можно положить в салат немного свежих листьев салата. Так закуска станет еще полезней и вкусней. Нашинкованную капусту помещаем в миску.
Далее чистим морковь и измельчаем на терке. Добавляем морковь в салат.
Баночку кукурузы откупориваем, рассол выливаем. Кукурузу выкладываем в миску, в которую уже нашинковали капусту. Арахис добавляем к остальным компонентам. Как уже говорилось выше, можно обжарить орешки и самостоятельно, но если не хватает времени подойдет и арахис из пачки. Сюда же кладем измельченную зелень укропа.
Теперь заправляем витаминную закуску маслом и добавляем щепотку соли и черного перца по вкусу. Салат размешиваем, чтобы все компоненты равномерно распределились, и сразу же можем наслаждаться таким простым блюдом.
Простые рецепты салатов с арахисом
Слово «салат» пришло из Италии и переводится, как «соль» или «солёное». Представляет собой холодное блюдо, в котором смешиваются ингредиенты, подходящие по вкусовым качествам. Рецепты салатов пришли в Россию в 18 веке из Европы. В современности готовят тёплые, сладкие салаты и многие другие. Салаты с арахисом разнообразят рацион, порадуют семью, принесут пользу здоровью.
Салат с арахисом и курицей
Готовится в течение сорока минут, не требует сложных приготовлений, ингредиентов. Можно радовать близких на праздник или в будни.
Что понадобится для трёх порций (в граммах):
Все слои промазываются майонезом (йогуртом с горчицей). С ингредиентами можно «играть».
Китайский салат
Для любителей китайской кухни подойдёт рецепт салата с говядиной, чесночными стрелками, арахисом. Блюдо обладает пряными нотками, острое и свежее.
Для приготовления необходимо:
Вкус салата раскрывается через 30 минут.
Салат с солёным арахисом
Простой рецепт на шесть персон, готовится полчаса, калорийность на 100 граммов составляет 202 кКал.
В приготовлении нет ничего особенного. Яйцо и сметана трутся на тёрке, морковь режется мелкими кубиками. Все ингредиенты смешиваются и добавляется заправка.
Рецепт салата с черносливом и ветчиной
Не подойдёт для людей, контролирующих свой вес. Салатик сытный, калорийный, очень вкусный.
Что нужно подготовить:
Салат с говядиной и арахисом
Приготовить можно за 15 минут. Идеальный вариант для неожиданных посетителей.
Говядина отваривается, разделяется на очень тонкие волокна. Арахис измельчается в пачке, чеснок давится. Всё смешивается и добавляется майонез. Салат с арахисом получается очень вкусным!