салат с кукурузой и помидорами и луком
Салат с кукурузой и помидорами: 4 фото-рецепта полезной закуски
Хочется порадовать своих близких свежим салатиком? Закуска из сладкой кукурузы и помидорами – одно из самых актуальных блюд, потому что приготовить его можно за считанные минуты, а результат приятно удивит даже самого капризного едока. Нежный сладковатый привкус кукурузы и сочность помидор делают этот салат безупречным, а свежие овощи не нагружают пищеварительную систему. Поэтому даже поздним вечером можно плотно поужинать и не переживать о фигуре. Средняя калорийность – 133 ккал.
Салат с кукурузой и помидорами – пошаговый фото рецепт
Салат с консервированной кукурузой и помидорами своим ярким видом и простотой приготовления не уступает другим праздничным закускам. Готовится быстро из самых доступных продуктов, а получается в разы вкуснее, чем просто салат из помидоров.
Помидоры лучше брать с плотной мякотью. Чтобы салат не «поплыл» сразу же, стоит использовать только плотные стенки томатов, а влажную серединку с семенами вырезать.
Ингредиенты
Инструкция приготовления
Берем необходимые продукты. Овощи и зелень моем и подсушиваем бумажными полотенцами. Яйца отвариваем вкрутую. Из банки с кукурузой сливаем маринад.
Помидоры нарезаем на средние дольки. Затем каждую дольку режем на 2-3 кусочка. Отправляем в салатник.
Остывшие яйца чистим от скорлупы. Крошим небольшими кубиками. Добавляем к порезанным томатам.
Высыпаем в общую посуду кукурузу.
Перья лука режем колечками, отправляем к остальным продуктам. Немного оставляем для украшения закуски.
Для сливочного соуса в миску вливаем сливки (можно заменить жидкой сметаной), добавляем по вкусу перец, соль, лимонный сок.
Взбиваем ложкой до однородной массы, заливаем соусом овощную смесь и тщательно перемешиваем.
Для красивой подачи салатную массу выкладываем на плоскую тарелку при помощи кулинарного кольца. Сверху украшаем зеленым луком. Получается легкая и питательная холодная закуска, которая станет отличным перекусом в течение дня.
Салат с кукурузой, огурцами и помидорами
Такой овощной салат сделает самый обычный день ярким и праздничным, ведь в нем используются продукты с контрастными цветами. А чтобы салатик получился не только полезным, но и сытным, добавим немного отварного мяса.
Как приготовить салат с кукурузой, капустой и помидорами
Если в наличии недостаточно продуктов, чтобы сделать большую порцию салата, ситуацию поможет исправить пекинская капуста. Она увеличит объем блюда и внесет свою вкусовую нотку. Салат, приготовленный по этому фото-рецепту, можно подавать как на повседневный стол, так и на праздничный.
Пекинку вполне можно заменить белокочанной капустой. Но после нарезания ее обязательно нужно слегка присолить и помять руками, чтобы сделать сочнее и мягче.
Вкусный салат с кукурузой, помидорами и колбасой
Обычный салат из свежих помидор станет настоящим гвоздем застольной программы, если приготовить его по следующему фото-рецепту. Благодаря необычному сочетанию продуктов вкус закусочного блюда получается очень интересным и чуточку пикантным.
Советы и рекомендации
Любой салат из свежих овощей нельзя долго хранить, он не только потеряет свой вкус, но и может быстро испортится, особенно летом. Поэтому готовить нужно ровно столько, чтобы полностью съесть за один раз. В завершение еще один видео-рецепт.
Рецепты Салат из помидоров и кукурузы
Яичный салат с помидорами-черри
Салат картофельный с кукурузой
Сваренный картофель, яйца, свежие помидор и огурец измельчите и смешайте с кукурузкой, сметаной, солью, перцем. Сверху салат украсьте мелко рубленной зеленью и тертым яйцом.
Салат куриный с кукурузой
1/2 баночки кукурузы к/с
Куриные грудки отварить. Дать остыть.
Салат с креветками
300 г очищенных креветок,
2 баночки кукурузы,
Ветчину нарезать соломкой, помидоры небольшими кусочками, салат порвать руками, добавить креветки и кукурузу. Сбрызнуть лимонным соком, смешать с майонезом.
Салат с грибами и кукурузой
40 г консервированной куурузы
120 г вареного картофеля
картофель и помидоры нарезать кубиками
грибы, нарезанные ломтиками обжарить на масле вместе с луком.
Салат с кальмарами и помидорами
Кальмары отварить в подсоленной воде 3 минуты, нарезать соломкой.
Яйца отварить, крупно порубить.
Помидоры нарезать тонкими ломтиками.
Салат с кукурузой и ветчиной
Отварить макароны в подсоленной воде с оливковым маслом семь минут.
Огурец нарезать соломкой.
Ветчину нарезать соломкой.
Сыроедческий cалат с кукурузой
Нарезаем помидоры и сладкий перец небольшими, квадратными, кусками.
Срезаем ножом кукурузные зерна с сырой кукурузы.
Салат из помидоров и кукурузы
Нарезать помидоры напополам, лук и перец порезать кубиками, петрушку порезать мелко.
Смешать кукурузу, петрушку, майонез, соль, специи.
Салат с сыром «Косичка»
Огурцы, помидоры и, если есть, болгарский перец режем средними кубиками.
Вот такой кусочек сыра был у меня. Я его нарезала.
Салат с моцареллой, рукколой и кукурузой
Нарежьте помидоры черри на половинки.
Перемешайте все ингредиенты.
Веганский салат из нута, кукурузы, черри и авокадо
Помидоры черри нарезать на четвертинки. Авокадо нарезать кубиками. Базилик промыть, обсушить и измельчить.
Салат из китайской капусты с помидорами и фасолью
Китайский салат тонко нарежьте.
Помидоры нарежьте кубиками.
Добавьте фасоль и кукурузу, предварительно слив сок из банок.
Салат с креветками, кукурузой и помидорами
Креветки отварить, дать им остыть и отчистить. Помидоры порезать небольшими кусочками, огурцы — тонкими кружочками. Слить воду с горошка и кукурузы.
Салат с креветками и кукурузой
Ветчину нарезать соломкой (не очень мелко).
Вкусный салатик
у нас остался кусочек вареного мяса, и думала что бы такого сделать.
ну вот нарезала его на полоски,вдоль волокн
также на дольки орезала помидоры
Салат с кукурузой и проростками
Срежьте зерна с початков кукурузы.
Порежьте лук и помидоры.
В миске руками смешайте кукурузу, лук, помидоры и проростки.
Салат с кукурузой, оливками и перцем
Нарежем сладкий и чили перец тоненькими ломтиками.
Мини початки кукурузы разрезать на три части.
У меня оливки фаршированные вялеными помидорами.
Все продукты для салата выкладываем в большую миску.
Салат из авокадо с помидорами черри и виноградом
Помидоры черри делим пополам.
Добавляем банку кукурузы.
Натираем сыр на мелкой терке.
Салат из копченой ветчины и кукурузы со сметанной заправкой
В большой миске смешайте сметану, уксус, паприку и соль.