салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Салат с кукурузой и помидорами: 4 фото-рецепта полезной закуски

Хочется порадовать своих близких свежим салатиком? Закуска из сладкой кукурузы и помидорами – одно из самых актуальных блюд, потому что приготовить его можно за считанные минуты, а результат приятно удивит даже самого капризного едока. Нежный сладковатый привкус кукурузы и сочность помидор делают этот салат безупречным, а свежие овощи не нагружают пищеварительную систему. Поэтому даже поздним вечером можно плотно поужинать и не переживать о фигуре. Средняя калорийность – 133 ккал.

Салат с кукурузой и помидорами – пошаговый фото рецепт

Салат с консервированной кукурузой и помидорами своим ярким видом и простотой приготовления не уступает другим праздничным закускам. Готовится быстро из самых доступных продуктов, а получается в разы вкуснее, чем просто салат из помидоров.

Помидоры лучше брать с плотной мякотью. Чтобы салат не «поплыл» сразу же, стоит использовать только плотные стенки томатов, а влажную серединку с семенами вырезать.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Ингредиенты

Инструкция приготовления

Берем необходимые продукты. Овощи и зелень моем и подсушиваем бумажными полотенцами. Яйца отвариваем вкрутую. Из банки с кукурузой сливаем маринад.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Помидоры нарезаем на средние дольки. Затем каждую дольку режем на 2-3 кусочка. Отправляем в салатник.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Остывшие яйца чистим от скорлупы. Крошим небольшими кубиками. Добавляем к порезанным томатам.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Высыпаем в общую посуду кукурузу.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Перья лука режем колечками, отправляем к остальным продуктам. Немного оставляем для украшения закуски.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Для сливочного соуса в миску вливаем сливки (можно заменить жидкой сметаной), добавляем по вкусу перец, соль, лимонный сок.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Взбиваем ложкой до однородной массы, заливаем соусом овощную смесь и тщательно перемешиваем.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Для красивой подачи салатную массу выкладываем на плоскую тарелку при помощи кулинарного кольца. Сверху украшаем зеленым луком. Получается легкая и питательная холодная закуска, которая станет отличным перекусом в течение дня.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Салат с кукурузой, огурцами и помидорами

Такой овощной салат сделает самый обычный день ярким и праздничным, ведь в нем используются продукты с контрастными цветами. А чтобы салатик получился не только полезным, но и сытным, добавим немного отварного мяса.

Как приготовить салат с кукурузой, капустой и помидорами

Если в наличии недостаточно продуктов, чтобы сделать большую порцию салата, ситуацию поможет исправить пекинская капуста. Она увеличит объем блюда и внесет свою вкусовую нотку. Салат, приготовленный по этому фото-рецепту, можно подавать как на повседневный стол, так и на праздничный.

Пекинку вполне можно заменить белокочанной капустой. Но после нарезания ее обязательно нужно слегка присолить и помять руками, чтобы сделать сочнее и мягче.

Вкусный салат с кукурузой, помидорами и колбасой

Обычный салат из свежих помидор станет настоящим гвоздем застольной программы, если приготовить его по следующему фото-рецепту. Благодаря необычному сочетанию продуктов вкус закусочного блюда получается очень интересным и чуточку пикантным.

Советы и рекомендации

Любой салат из свежих овощей нельзя долго хранить, он не только потеряет свой вкус, но и может быстро испортится, особенно летом. Поэтому готовить нужно ровно столько, чтобы полностью съесть за один раз. В завершение еще один видео-рецепт.

Источник

Рецепты салатов из кукурузы, огурцов, помидоров

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Огурцы и помидоры – основа многих, особенно сезонных, салатов. Добавляя к ним самые разные продукты, можно делать блюда сытнее, вкуснее и разнообразнее. С учетом круглогодичного выращивания этих овощей в тепличных хозяйствах вкусными и полезными салатами можно кормить близких в любое время года. Хотя, безусловно, самые вкусные салаты получаются из свежих грунтовых овощей.

Салат с огурцом, кукурузой, помидорами, колбасой

В летнее время салат из свежих овощей с кукурузой и колбасой вполне может заменить зимние мясные салаты. Для него потребуется:

Салат из свежих огурцов с помидорами очень быстро выделяет много сока, поэтому его не следует готовить впрок.

Рецепт салата с кукурузой, огурцами, помидорами, курицей

Добавление отварной курицы в салат из помидоров и огурцов делает блюдо вкусным и полезным. Для этого салата потребуется:

Салат подают сразу после приготовления.

Слоеный салат из помидоров, огурцов, консервов, кукурузы

Если под рукой у домашней хозяйки есть баночка консервированной рыбы, например, сайры, то ее вполне можно добавить в овощной слоеный салат с кукурузой.

Для салата требуется:

Чтобы слоеный салат выглядел более эстетично и привлекательно, все слои можно укладывать при помощи специального кулинарного кольца.

Источник

20 вкуснейших салатов с кукурузой на скорую руку

Кукуруза одинаково хороша с мясом, овощами, а иногда даже с фруктами. Собрали для тебя подборку рецептов салатов с кукурузой на любой вкус. Так что если заветная банка давно ждет в шкафу своего часа, этот звездный час настал!

1. Салат с кукурузой и курицей

Идеально подойдет копченая курица, но можно и другую.

Тебе понадобится: 300 г курицы, 100 г кукурузы, 1 пучок петрушки, 4 яйца, пекинская капуста, майонез.

Приготовление: Измельчи курицу тонкой соломкой, добавь тертые яйца, кукурузу и рубленую петрушку. Заправь салат небольшим количеством майонеза и подавай с капустными листьями.

2. Салат с кукурузой и крабовыми палочками

Нашли самый лучший рецепт среди десятков существующих!

Тебе понадобится: 250 г крабовых палочек, 4 яйца, 1 банка кукурузы, 1 огурец, 160 г мягкого сыра, майонез, специи.

Приготовление: Отвари яйца и измельчи все ингредиенты отдельно друг от друга. Выкладывай слоями яйца, майонез, крабовые палочки, майонез, кукурузу, майонез, огурцы, майонез и тертый мягкий сыр.

3. Салат с кукурузой и ветчиной

Специальный рецепт, когда курица и крабовые палочки надоели.

Тебе понадобится: 400 г ветчины, 1 банка кукурузы, 2 огурца, 3 яйца, 1 перец, майонез.

Приготовление: Отвари яйца и нарежь все ингредиенты мелкой соломкой или брусочками. Заправь салат майонезом и добавь специи или зелень по вкусу.

4. Салат с кукурузой и колбасой

Когда дома пропадают без дела остатки полукопченой колбасы.

Тебе понадобится: 100 г колбасы, 1 банка кукурузы, 100 г сыра, 2 огурца, майонез, сухарики, зелень.

Приготовление: Нарежь колбасу, сыр и огурцы тонкой соломкой, добавь кукурузу и заправь майонезом. Присыпь салат сухарями и рубленой зеленью.

5. Салат с кукурузой и консервированной рыбой

Подойдут любые консервы, вроде тунца, сайры или сардин в масле.

Тебе понадобится: 250 г рыбных консервов, 3 яйца, 150 г кукурузы, 50 г риса, 1 луковица, майонез.

Приготовление: Отвари рис и яйца, измельчи ингредиенты и разомни рыбу вилкой. Для заправки используй немного масла от рыбы и майонез.

Вкусные и простые салаты на скорую руку: 20 рецептовсалат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

6. Салат с кукурузой и семгой

Более изысканная вариация рыбного салата с кукурузой.

Тебе понадобится: 350 г семги, 1 банка кукурузы, 3 огурца, пучок салата, 4 яйца, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. горчицы, лимонный сок.

Приготовление: Отвари яйца и крупно нарежь их вместе с огурцами и рыбой. Салат нарви вручную, перемешай ингредиенты и заправь оливковым маслом с горчицей и лимонным соком.

7. Салат с кукурузой и креветками

Изысканная закуска для приема гостей.

Тебе понадобится: 200 г креветок, 250 г кукурузы, 3 яйца, 4 огурца, 2 ст.л. майонеза.

Приготовление: Отвари или обжарь креветки по вкусу и смешай с кукурузой. Свари яйца и нарежь их мелкими кубиками вместе с огурцами. Заправь салат минимальным количеством майонеза и разложи в бокалы.

8. Салат с кукурузой и кальмарами

По мере необходимости полей его соевым соусом или другой заправкой.

Тебе понадобится: 2 кальмара, 1 банка кукурузы, 5 зубчиков чеснока, зелень, морская соль, смесь перцев.

Приготовление: Отвари кальмаров в течение 4 минут и нарежь соломкой. Добавь кукурузу, рубленую зелень и мелко резаный чеснок. Присоли салат морской солью и приправь.

9. Салат с кукурузой и картошкой

Быстрый и сытный рецепт салата на обед или ужин.

Тебе понадобится: 300 г картошки, 200 г кукурузы, 100 г курицы, пучок зелени, пучок зеленого лука, сметана, специи.

Приготовление: Отвари картофель и курицу и нарежь их довольно крупными кусочками. Добавь кукурузу и рубленую зелень с луком, приправь салат и заправь его сметаной.

10. Салат с кукурузой и капустой

Беспроигрышный салат из простых продуктов в холодильнике.

Тебе понадобится: 1 кочан капусты, 1 банка кукурузы, 4 огурца, зелень, сметана или майонез.

Приготовление: Нашинкуй и слегка разомни руками капусту, добавь кукурузу и мелко нарезанные огурцы. Заправь салат сметаной или майонезом с рубленой зеленью.

Ужин на скорую руку: 20 рецептов из простых продуктовсалат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

11. Салат с кукурузой и кабачками

Легкий и приятный овощной салат с необычным послевкусием.

Тебе понадобится: 1 кабачок, 1 стакан кукурузы, 6 помидоров черри, 2 ст.л. рубленой зелени, морская соль, 0,5 ч.л. сахара, смесь перцев, 2 ст.л. растительного масла, лимонный сок.

Приготовление: Нарежь кабачок тонкими лентами, присыпь солью и на час оставь под пленкой. Помидоры порежь дольками, смешай с кукурузой, отжатыми кабачками и добавь зелень. Заправь салат маслом с лимонным соком, сахаром и специями.

12. Салат с кукурузой и тунцом

Очень красивый, но в то же время быстрый и легкий салат.

Тебе понадобится: 1 банка тунца, 2 помидора, 1 перец, 150 г кукурузы, 1 зубчик чеснока, зелень, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока, специи.

Приготовление: Измельчи помидоры и перец кубиком, наруби зелень и слегка раздели тунец вилкой. Добавь кукурузу и давленый чеснок, а затем полей салат заправкой из масла, лимонного сока и специй.

13. Салат с кукурузой и грибами

Оригинальный рецепт с редисом и зеленью.

Тебе понадобится: 400 г грибов, 0,5 банки кукурузы, 1 луковица, 2 яйца, 8 редисок, зелень, 1 ч.л. горчицы, растительное масло, специи.

Приготовление: Обжарь измельченный лук с грибами и отвари яйца. Нарежь яйца кубиками, редис – кружочками, а зелень мелко наруби. Перемешай салат и заправь небольшим количеством масла с горчицей и специями.

14. Салат с кукурузой и апельсином

Чудесный зимний рецепт, чтобы набрать витаминов.

Тебе понадобится: 1 стебель сельдерея, 1 морковь, 0,5 авокадо, 100 г кукурузы, 0,5 апельсина, яблочный уксус, специи.

Приготовление: Измельчи сельдерей, натри морковь на терке, нарежь авокадо кубиком, а апельсин – крупными кусочками. Смешай все это с кукурузой, слегка сбрызни уксусом и приправь.

15. Салат с кукурузой и овощами

Меняй рецепт на свой вкус, в зависимости от времени года и сезонных продуктов.

Тебе понадобится: 200 г кукурузы, 1 помидор, 1 огурец, 2 редиски, 1 перец, 1 ч.л. яблочного уксуса, 4 ст.л. оливкового масла, специи.

Приготовление: Нарежь редис тонкими кружочками, а остальные овощи – мелким кубиком. Добавь кукурузу, приправь, сбрызни уксусом и заправь салат оливковым маслом.

20 дешевых и простых салатов на скорую рукусалат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

16. Салат с кукурузой и зеленью

Чем больше разной зелени ты возьмешь – тем интереснее!

Тебе понадобится: 0,5 банки кукурузы, 2 огурца, 2 помидора, 1 перец, зелень, 1 красная луковица, 3 ст.л. оливкового масла, 1,5 ст.л. лимонного сока, специи, травы.

Приготовление: Произвольно нарежь овощи и измельчи зелень, добавь кукурузу и перемешай салат. Заправь его оливковым маслом с лимонным соком, специями и сушеными травами.

17. Салат с кукурузой и свеклой

Только взгляни на этот фантастический цветной салат!

Тебе понадобится: 2 свеклы, 1 банка кукурузы, 1 красная луковица, 2 зубчика чеснока, 2 ст.л. растительного масла.

Приготовление: Отвари свеклу, дай ей полностью остыть и нарежь мелким кубиком. Туда же добавь измельченный лук, тертый чеснок и кукурузу. Перемешай салат и заправь растительным маслом.

18. Салат с кукурузой и красной фасолью

Такой рецепт у тебя дома еще точно не пробовали!

Тебе понадобится: 1 банка кукурузы, 1 банка красной фасоли, 100 г сухариков, 1 пучок укропа, майонез.

Приготовление: Слей жидкость с обеих банок и перемешай кукурузу с фасолью. Добавь рубленую зелень с сухариками, заправь и сразу же подавай блюдо, пока сухарики не размякли.

19. Салат с кукурузой, морковью и сыром

В этом рецепте свежая морковь, но ты можешь взять и корейскую.

Тебе понадобится: 1 банка кукурузы, 1 морковь, 300 г сыра, зелень, чеснок, майонез.

Приготовление: Натри морковь и сыр на средней терке, добавь кукурузу и выдави сверху чеснок. Перемешай салат с рубленой зеленью и заправь майонезом.

20. Салат с кукурузой и черносливом

Эффектный и оригинальный салат!

Тебе понадобится: 100 г кукурузы, 150 г пекинской капусты, 50 г сыра, 40 г чернослива, майонез.

Приготовление: Нарежь чернослив тонкими полосками, нашинкуй капусту и натри сыр на крупной терке. Смешай все ингредиенты, приправь по вкусу и заправь салат майонезом.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Источник

Салат с огурцом и кукурузой: 7 фото-рецептов

Салат с огурцом и кукурузой получается настолько интересным по вкусу, что включить его можно не только в повседневное меню, но и поставить на праздничный стол. Вариаций его приготовления большое количество, поэтому любая хозяйка может подобрать наиболее оптимальный вариант. Кукуруза и огурцы настолько универсальны, что их можно добавлять даже в те салаты, в которых они ранее не присутствовали. Можно смело экспериментировать и получать совершенно новые вкусы. Средняя калорийность – 149 ккал.

Нежный салат с огурцом и кукурузой – пошаговый фото рецепт

Нежная и аппетитная закуска, приготовленная по этому фото-рецепту – отличный вариант для быстрого перекуса и подачи к праздничному столу. Ее можно даже использовать как гарнир к рыбе или мясу. Твердый сыр и зеленый лук придает салату особую пикантность и неповторимый вкус.

Если кожица у огурцов нежная и без повреждений, то оставляем ее, так как в ней находится множество полезных веществ. Если твердая, то лучше очистить.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Ингредиенты

Инструкция приготовления

Подготавливаем продукты. Яйца варим до готовности, с кукурузы сливаем жидкость, овощи и зелень моем.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Огурец нарезаем средними кубиками и выкладываем в подходящую миску.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Туда же отправляем вареные вкрутую яйца, порезанные средними кусочками.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Сыр нарезаем небольшими кубиками и равномерно выкладываем сверху.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Перья зеленого лука шинкуем колечками и отправляем к остальным продуктам.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Добавляем кукурузу и майонезный соус.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Солим, перчим, аккуратно перемешиваем.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Подаем в общем салатнике или формируем порции при помощи сервировочного кольца. При подаче украшаем рубленой зеленью. Порционный салат всегда смотрится красиво и ярко на общем фоне сервировки стола.

салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Смотреть картинку салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Картинка про салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой. Фото салат с помидорами и огурцами с майонезом и кукурузой

Простой салат с огурцом, кукурузой и яйцами

Очень простой и универсальный салат можно приготовить всего лишь за несколько минут. Такое блюдо обязательно войдет в число самых любимых, ведь оно свежее, легкое и при этом достаточно сытное. Так что вполне может заменить ужин.

Самый популярный крабовый салат с огурцом и кукурузой

Всем любителям морепродуктов рекомендуем обратить внимание на этот фото-рецепт, в перечень ингредиентов которого входят крабовые палочки. Все продукты, которые используются для приготовления блюда, идеально сочетаются между собой.

Ингредиенты:

Рецепт салата с рисом, огурцами и кукурузой

Очень питательный и насыщенный салат из отварного риса станет идеальным ужином для всей семьи. Ведь в нем есть и мясо, и свежие овощи, и сытная рассыпчатая каша. При этом продукты сочетаются очень гармонично и не требуют дополнений. Для пикантности можно добавить немного чеснока.

Салат с капустой, огурцом и кукурузой

Гости на подходе, а вы не знаете, чем их угостить? Предлагаем очень простой рецепт оригинального и диетического салата, который разойдется на ура. По желанию в закуску можно добавить отварные яйца, а заправить майонезом. Получится более сытно.

Вкусный и сытный салат с огурцами, кукурузой, курицей и колбасой

Что приготовить на ужин, чтобы он получился обильным, сытным и при этом достаточно легким? Предлагаем фото-рецепт салата, который отвечает всем этим требованиям. От такого необычного угощения домашние точно придут в восторг и потребуют добавки.

Как приготовить салат с огурцом, кукурузой и морковью

Даже самый простой салат заиграет новыми красками, если добавить в него сырую морковку. Такое блюдо можно заправлять не майонезом, а растительным маслом, это сделает его диетическим и низкокалорийным.

Морковку обязательно нужно натирать на корейской терке. Если таковой нет, стоит потратить время и нарезать морковь тонюсенькой соломкой.

С чем еще можно сочетать огурец и кукурузу в салатах

Салат с кукурузой и огурцами принято считать весенним и летним блюдом, так как для его приготовления берутся свежие овощи. Особенно сочной закуска получается из листового салата любого вида, белокочанную капусту можно заменить пекинской. В такой вариации заправлять можно как майонезом, так и йогуртом, сметаной, растительным или оливковым маслом.

В этом случае особое внимание следует уделить заправке. Например, приготовить соус из смеси подсолнечного масла, неострой горчицы, лимонного сока и перца. Или сока лайма, меда и таких специй, как тмин, соль и паприка. Как видно вариантов действительно очень много. Все зависит от фантазии и наличия продуктов. В завершение еще один видео-рецепт.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *