салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Салаты с семгой слабосоленой — рецепты с фото. Топ 8 с авокадо, сыром, яйцом, помидором, грейпфрутом

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорамиЗдравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поделиться вкусными интересными рецептами салатов с семгой слабосоленой. Обожаю рыбку домашнего посола. Покупаем свежую рыбу и солим ее сами в домашних условиях. Используем рыбку для бутербродов, салатов, для блинчиков, лаваша и прочих интересных блюд. Поделюсь подборкой разнообразных рецептов с пошаговыми фотографиями. Впереди нас ждет много праздников, попробуйте мои варианты салатов. Я расскажу какие стали нашими любимыми и занимают достойное место на праздничном столе.

Семгу мы засаливаем в лимонном соке с солью и сахаром. По этому рецепту можно солить семгу, горбушу, форель.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорамиСодержание статьи:
1. Салат с семгой слабосоленой и авокадо
2. Салат Семга под шубой
3. Салат с семгой слабосоленой слоями с яблоком
4. Салат Царский из семги слабосоленой с огурцом
5. Салат слоеный с апельсином и семгой
6. Салат Мимоза с семгой слабосоленой
7. Салат с семгой и грейпфрутом
8. Слоеный салат из семги слабосоленой с помидорами
9. Как быстро засолить красную рыбу в домашних условиях видео

Салат с семгой слабосоленой и авокадо — очень вкусный рецепт новинка

Рецепт безумно вкусный, мы его не просто съели, мы его смели со стола за считанные минуты. Очень вкусное сочетание продуктов.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Продукты которые понадобятся:

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Как приготовить:

Авокадо следует очистить, удалить косточку. Нарезать кубиками как на оливье.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Слабосоленую семгу нарезать кубиками.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Огурец, яйца, лук, нарезать кубиками. Выкладываем все ингредиенты в миску.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Готовим заправку: майонез соединяем с горчицей в зернах, лимонным соком, смесью перцев.

Домашние заправки для салатов. 19 рецептов с фотосалат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Заправляем салат с авокадо и семгой, аккуратно перемешиваем.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

И подаем к столу. Я выкладываю салат порциями используя кольцо и подаю на листьях салата. Можно переместить в прозрачный салатник.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Приятного аппетита! Попробуйте, это безумно вкусно!

Салат Семга под шубой — как приготовить, рецепт с фото

Блюдо яркое, красивое и очень вкусное. Для меня, вкуснее обычной селедки под шубой. Очень оригинально, попробуйте.

Ингредиенты:

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Укроп для украшения

Как приготовить семгу под шубой

Овощи и яйца отвариваем. Яйца трем на терку. Свеклу на терку. Морковь и картофель трем на терку. Семгу нарезаем кубиками.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Салат семга под шубой будем готовить слоями. Каждый слой смазываем майонезом. Можно смазывать через слой.

Первый слой — картофель.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Вторым слоем — выкладываем красную рыбу.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Четвертый слой — морковь.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Пятым слоем выкладываем свеклу. Я украсила семгой, половинками перепелиных яиц и веточками укропа.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Посмотрите, какой красивый салат на Новый год, яркий и очень вкусный.

Селедка под шубой. Слои по порядку. Секреты приготовлениясалат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Салат с семгой слабосоленой слоями с яблоком кукурузой сыром

Я готовила это блюдо на Новый год, гости просили рецепт. Этот вариант салата с семгой всем понравился. Новый, необычный, интересный рецепт.

Ингредиенты:

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Красную рыбу использовала отварную и слабосоленую. Вкус получается интересным.

Приготовление:

Первый слой — красная рыба, у меня отварная, но можно слабосоленую.

Второй слой — маринованный лук.

Третий слой — желтки на терке.

Четвертый слой — Яблоко на терке.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Пятый слой — кукуруза.

Шестой слой — яичные белки на терку.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Украшаю слоеный салат со слабосоленой семги яйцом, кукурузой, яблоком, красной рыбой. Даем настояться и подаем на праздничный стол.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Это блюдо придется по вкусу женщинам, именно женщины просили у меня рецепт этой вкуснятины.

Салаты с кукурузой на Новый 2019 год. 10 рецептов с пошаговым фотосалат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Салат Царский из семги слабосоленой с огурцом — рецепт

Салат очень вкусный, мой любимый, всегда украшает праздничный стол. Нравится детям и взрослым. Получается сочным и свежим. Я украсила семгой, но можно украсить красной икрой, тогда он будет поистине царским блюдом.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Вы только посмотрите, какая красота. Мы снимали видео, поэтому, если останутся вопросы, можно посмотреть видео рецепт.

Ингредиенты:

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Приготовление:

Готовить салат удобнее с помощью разъемной формы.

Отварить яйца и картофель.

Вымыть огурцы и зелень.

Формируем блюдо на листьях салата (если нет, можно и без них). Выкладываем слоями.

Каждый слой смазываем майонезом (можно нарисовать сеточку из майонеза).

1 стой — отварной картофель на терку.

2 слой — нарезанная рыба мелким кубиком.

3 слой— зеленый лук нарезанный мелким кубиком.

4 слой— натертые на терку яйца.

5 слой — твердый сыр на терку.

6 слой— порезанные мелкой соломкой свежие огурцы.

Украшаем красной рыбой. А вот и видео рецепт.

Предлагаю интересный и оригинальный рецепт салат мимоза с семгой слабосоленой. Понравится любителям мимозы.

Салат слоеный с апельсином и семгой слабосоленой — вкуснейший рецепт

Очень вкусный салат с красной рыбой и апельсином. Готовится очень просто.

Ингредиенты:

Как приготовить:

Готовится салат с семгой и апельсином слоями, смазывайте соусом или майонезом каждый слой.

Первым слоем — яйца (половина порции, яйца натереть на терку), второй — нарезанная семга слабосоленая, третий — оливки, сверху рыба, затем сыр, апельсин и вторая половина тертых яиц.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Украшаем икрой, оливками или мелко нарезанной красной рыбкой. Даем салату настояться и подаем к столу.

Салат Мимоза с семгой слабосоленой праздничный и очень вкусный

Готовится слоями, каждый слой смазывается майонезом. Можно смазать заправкой из сметаны, горчицы, сока лимона, соли и черного перца.

Ингредиенты:

Майонез по вкусу или заправка из сметаны.

Приготовление:

Первый слой салата — картофель на терке.

Второй слой — зеленый лук.

Третий слой — белки на терку.

Четвертый слой — сырок на терку.

Пятый слой — морковь.

Шестой слой — желтки на терку.

Украшаем салат по своему вкусу. салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Яркий, нарядный, праздничный вариант.

Салат с семгой и грейпфрутом без майонеза

Продукты:

В самом начале грейпфрут очистите от кожуры и пленок, нарежьте кубиками.

Семгу нарежьте кубиками. Порежьте авокадо, очистив его и удалив косточку.

Листья салата вымыть (порвать руками или порезать). Выкладываем листья салата, грейпфрут, семгу, авокадо.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Поливаем маслом, украшаем зеленью и оливками по желанию.

Слоеный салат из семги слабосоленой с помидорами и яйцами

Ингредиенты:

Приготовление:

Первый слой — тертый отварной картофель.

Второй слой — слабосоленая семга кусочкам, на нее выкладываем помидор порезанный (только шкурка, без сока и семян).

Третий слой — лук зеленый.

Четвертый — тертые яйца.

Пятый — тертая морковь.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

Все рецепты очень вкусные и красивые, готовьте с удовольствием, пробуйте, экспериментируйте.

Как быстро засолить красную рыбу в домашних условиях видео

Источник

Салаты с красной рыбой станут изюминкой вашего праздника

Салат с красной рыбой диетологи советуют есть не реже, чем 2 раза в неделю. Это неудивительно, потому как лосось – это настоящих кладезь полезных веществ: витаминов А и D, кальция, фосфора, а еще необходимых организму полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.

Однако не лишь полезные качества основного ингредиента делают это блюдо популярной закуской. Салат с красной рыбой еще и чрезвычайно вкусный. Предлагаем 19 способов использования этого деликатесного продукта.

Со слабосоленой рыбой и помидорами

Освежающий и одновременно пикантный вкус салата с соленым лососем и томатами порадует вкусовые рецепторы и поможет пополнить витаминный запас организма.

Такой салат иногда дополняют капустой и руколой.

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Смотреть картинку салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Картинка про салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами. Фото салат с семгой слабосоленой слоями с помидорами

С рукколой и свежим огурцом

Диетический салат с соленой семгой, руколой и огурцом – отличная вариация завтрака, обеда либо ужина в жаркий летний день.

Перемешивать такой салатик следует очень аккуратно, чтобы не нарушить целостность его ингредиентов.

Время приготовления – 10 мин.

Количество порций – 3

ккалБелкиЖирыУглеводы
общая41743,620,58,4
100 г838,724,11,68

«Царский»

Этот салат с соленой семгой, как можно видеть на фото – идеальная закуска для торжественного застолья. Царский салат можно включать и в ежедневное меню, заменив дорогостоящую семгу горбушей.

Свежеприготовленный салат украшают рубленой зеленью, а также разрезанными на 2 половинки яйцами перепелки.

Время приготовления – 1 час

Количество порций – 3

ккалБелкиЖирыУглеводы
Общая140291,44103,9625,14
100 г16911,0112,523,03

«Амурский»

Амурский салат – это привлекательный внешний вид и изумительный вкус. Учитывая простоту приготовления и небольшую стоимость компонентов, нежный и простой салат с красной рыбой имеет смысл включать в ежедневное меню питания.

На стол подают салат сразу после приготовления, пока он не потерял свою свежесть и нежность.

Время готовки– 15 мин.

Количество порций – 2

ккалБелкиЖирыУглеводы
общая140549,6126,317,8
100 г2348,2721,052,97

«Флагман»

Высокая декоративность салата «Флагман» позволяет использовать это блюдо в меню праздничного стола. А изысканный и насыщенный вкус не оставит равнодушными даже настоящих гурманов.

Можно разнообразить салат, сделав его с другими овощами (томатами или капустой).

Время приготовления – 30 мин.

Количество порций – 3

калорийностьБелкиЖирыУглеводы
общая1769112,8135,718,8
100 г19712,5315,072,09

ПП с яблоком

Хочется побаловать себя аппетитным салатиком и не перегрузить организм лишними калориями? Приготовьте постный салат ПП с малосоленой семгой и яблоками.

Постный салат из серии правильного питания готов.

Яблоки резать рекомендуется непосредственно перед формированием слоев салата.

Время приготовления – 1 час

Количество порций – 6

ккалБелкиЖирыУглеводы
общая2234165,9128,8107,3
100 г17913,2710,308,58

С жареной рыбкой

Салат с жареной рыбой – отличный вариант легкого ужина. Приятная нежность жареного лосося прекрасно сочетается со свежестью листовой зелени. А лимон оттеняет вкус главного ингредиента.

Салат с жареной рыбкой можно подавать сразу после того, как он будет готов.

Время приготовления – 30 мин.

Количество порций – 3

калорийностьБелкиЖирыУглеводы
общая149243,2144,64,8
100 г2988,6428,920,96

«Красное море»

Простой, изысканный (как на фото) и очень вкусный салат «Красное море» понравится и членам семьи, и гостям. Его приготовление займет всего полчаса.

Совет! Этот салат будет эффектно смотреться в стеклянном салатнике.

калорийностьБелкиЖирыУглеводы
общая1823121,55141,2512,95
100 г21414,316,621,52

Время приготовления – 30 мин.

Количество порций – 3

Слоеный

Слоеный салат со слабосоленой семгой – это красиво, аппетитно и полезно. Такой салатик станет достойным украшением праздничного застолья.

Готовый салат поливают соком половинки лимона, посыпают кунжутом и измельченным укропом.

Время приготовления – 1 час

Количество порций – 4

калорийностьБелкиЖирыУглеводы
общая168068,15134,0551,3
100 г1245,059,933,8

«Норвежский»

Норвежский салат с красной рыбой и пикантной заправкой готовится достаточно быстро. Затратив всего полчаса времени, можно порадовать своих близких сытным и низкокалорийным блюдом.

Внимание! Все компоненты для салата можно подготовить заранее, но заправлять следует непосредственно перед подачей.

Время приготовления – 30 мин.

Количество порций – 4

ккалБелкиЖирыУглеводы
общая144775,65118,2816,7
100 г166,328,713,61,92

«Царская шуба»

В меру соленая семга, креветки и лососевая икра – поистине «царские» продукты. Приготовленный к празднику, салат «Царская шуба» обязательно понравится гостям.

Совет! Икру лучше класть на салат непосредственно перед подачей. Это поможет сохранить ее глянцевый блеск.

Время приготовления – 40 мин.

Количество порций – 3

ккалБелкиЖирыУглеводы
общая2184183,35148,425,75
100 г20817,4698,92,45

«Золотая рыбка»

Утолить чувство голода и пополнить витаминный запас организма поможет вкусный диетический салат с красной рыбой с красивым названием «Золотая рыбка». На его приготовление не нужно много времени.

Время приготовления – 1 час

Количество порций – 4

ккалБелкиЖирыУглеводы
общая136081,7976,0385,99
100 г1076,445,996,77

«Нептун»

Необычайно нежный салат из морских продуктов может приготовить даже начинающий кулинар. Порадуйте своих близких этим полезным и аппетитным блюдом.

Салат из морских продуктов готов. Приятного аппетита.

Время приготовления – 1 час

Количество порций – 5

калорийностьБелкиЖирыУглеводы
общая2382214,8159,5515,05
100 г19117,1812,761,20

Теплый с орехами

Теплый салат с красной рыбой и орехами – это хорошее сочетание семги и голландского сыра. Но настоящей изюминкой этого блюда можно назвать изысканный соус.

Совет! Для салата используют запеченную или обжаренную рыбу.

Время приготовления – 40 мин.

Количество порций – 3

ккалБелкиЖирыУглеводы
общая2248136,25172,2533,4
100 г30018,1722,974,45

«Сытый боцман»

Салат из морепродуктов – это блюдо, которое утолит голод, доставит удовольствие и не добавит лишних сантиметров в талии. А сочетание семги с икрой делает его настоящим деликатесом.

Внимание! Кальмаров варят не более 2-х мин. В противном случае они могут стать жесткими.

Время приготовления – 30 мин.

Количество порций – 3

ккалБелкиЖирыУглеводы
общая2091195,95137,4510,05
100 г22020,6214,471,06

«Мимоза»

Существует несколько вариантов приготовления рыбного салата «Мимоза». Один из них – с консервированным лососем и яблоками.

Совет! Салат с красной рыбой можно есть сразу после приготовления. Однако он будет вкуснее, если дать ему пропитаться, оставив на 1 час в прохладном месте.

Время приготовления – 40 мин.

Количество порций – 3

калорийностьБЖУ
общая1593110,63107,736,38
100 г19413,4913,154,45

Салат-коктейль

Красиво оформленный легкий салат-коктейль с красной рыбой без майонеза способен стать хорошим дополнением к меню праздничного угощения. Приготовить его достаточно просто.

Салат-коктейль будет хорошо выглядеть в прозрачном салатнике.

Время приготовления – 15 мин.

Количество порций – 2

калорийностьБЖУ
общая132481,65103,611,35
100 г3408,5910,91,19

«Легкий» с адыгейским сыром

Салат с семгой и адыгейским сыром доставит гастрономическое удовольствие и не прибавит лишних килограммов. Если использовать дорогую рыбу в процессе приготовления слишком накладно, можно сделать его более бюджетным, заменив семгу на кету либо горбушу.

Совет! Вместо адыгейского можно использовать любой творожный сыр (фету или брынзу).

Время приготовления – 1 час

Количество порций – 2

ккалБелкиЖирыУглеводы
общая132053,71102,333,26
100 г2359,4217,955,84

«Императрица»

Салат с красной рыбой со звучным названием «Императрица», внешне похожий на настоящий закусочный торт, займет достойное место в праздничном меню. А сочетание семги с красной икрой действительно можно назвать императорским.

Время приготовления – 40 мин.

Количество порций – 3

ккалБелкиЖирыУглеводы
общая1867117,4132,1547,3
100 г20713,0414,685,25

Салаты с лососем можно готовить в праздники и в обычные дни. Простые или оригинальные, холодные или теплые – в любой интерпретации такие блюда порадуют приятным насыщенным вкусом и принесут пользу организму.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *