салат с тремя ингредиентами
33 салата из трех ингредиентов: какие продукты следует сочетать для идеального вкуса
Чтобы приготовить действительно вкусный салат совсем не обязательно выбирать большое количество дорогостоящих ингредиентов. Можно использовать абсолютно обычные продукты, но правильно соединить их между собой. Даже из трех составляющих может получиться настоящий шедевр.
Идеи приготовления 33 салатов всего из 3 ингредиентов опубликованы на кулинарной странице kulinar.hacks в Instagram.
Морковь + яйцо + кукуруза
Тунец консервированный + яйцо + огурец
Морковь + чеснок + грецкие орехи
Огурец + яйцо + кальмар
Свекла + чеснок + грецкие орехи
Печень куриная + морковь + лук жареный
Помидор + огурец + болгарский перец
Свекла + морковь + огурец маринованный
Кальмар + морская капуста + яйцо
Капуста + морковь + яблоко
Болгарский перец + фасоль + помидор
Кукуруза + сухарики + чеснок
Тунец консервированный + творог + яйцо
Шампиньоны + куриное филе + огурец
Горошек консервированный + яйцо + огурец
Креветки+салат айсберг+яйцо перепелиные
Авокадо + тунец консервированный + огурец
Помидор + авокадо + салат айсберг
Говядина отварная + фасоль консервированная + помидор
Салат айсберг + куриная печень тушеная + огурец
Морковь свежая + яблоко + Грецкие орехи
Пекинская капуста + огурец + яйцо
Помидор + моцарелла + базилик
Гранат + свекла + грецкие орехи
Куриное филе + сельдерей + виноград
Шампиньоны + яйцо + огурец
Фасоль консервированная + зелень + тунец
Банан + апельсин + груша
Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами :
Салат из трех ингредиентов
Приготовить вкусный салат можно всего из трех ингредиентов. В качестве заправки можно использовать оливковое масло, майонез, сметану, йогурт, а то и просто специями обойтись. Ловите классные идеи и экспериментируйте на кухне!
Салат овощной
Свежий салат на основе капусты. Вместо синей капусты можно использовать белокочанную или пекинскую.
Капусту мелко шинкуем, огурец нарезаем полукольцами, кукурузу сливаем. Смешиваем ингредиенты в миске и заправляем майонезом.
Салат с печенью
Прекрасное сочетание мягкой и сочной печени с кисло-сладкими яблочками и свежими огурцами. Яблоки можно слегка карамелизировать или подать свежими. Огурцы также можно использовать разные – свежие или соленые, нарезанные тоненькими ломтиками. Печень используем птичью – утиную, индюшиную, куриную. Заправку для салата приготовим из яблочного уксуса и растительного масла. Зелень и специи – на ваш вкус.
Печень разрежьте на кусочки, удалите пленочки, промойте и просушите. В сковороде разогрейте масло и выложите печень, жарьте с одной стороны 2-3 минуты, затем переверните, накройте крышкой и жарьте на минимальном огне еще 4-5 минут до готовности.
Пока печень жарится, нарежьте тонкими кольцами огурцы и тонкими дольками яблоки. Яблоки нужно сбрызнуть яблочным уксусом (или лимонным соком), чтобы не потемнели. Выложите яблоки с огурцами на блюдо, полейте маслом. Сверху выложите жареную печень. Посолите, поперчите по вкусу и, по желанию, украсьте рубленой зеленью.
Салат с пастой
Салат из трех ингредиентов для любителей пасты. Для него понадобится макароны «Фарфалле», или бабочки.
Ингредиенты на большую компанию:
Макароны отварите до состояния «аль денте», т. е. варите на одну минуты меньше указанного времени на упаковке, откиньте на дуршлаг. Моцареллу слейте, помидоры помойте и просушите бумажным полотенцем. Если у вас большие томаты и сыр, то нарежьте кусочками на укус. Бэби-моцареллу и черри можно подавать целыми либо разрезанными пополам. Смешайте ингредиенты в салатнице. Заправьте солью, перцем, маслом, травами и порванными листочками базилика.
Салат с сухариками
Когда ешь этот салат, остановиться невозможно. Хочется еще и еще! Сухарики напитываются майонезом с чесноком, бобовые отлично их оттеняют и делают салат сытным. Кстати, такой салат также считают идеальным под пиво. Вариаций этого салата несколько: сухарики, консервированная фасоль и твердый сыр, просто сухарики с фасолью или сухарики, фасоль и кукуруза. Выбирайте свой!
Консервированную фасоль и кукурузу (если используете) откиньте на дуршлаг, просушите на бумажном полотенце. В варианте с сыром нарежьте его маленьким кубиком. Хлеб нарежьте кубиком и обжарьте в горячей сковороде с маслом, важно, чтобы хлеб не сгорел, помешивайте лопаточкой. Очень удобно использовать готовые сухарики без вкуса (либо со вкусом чеснока, тогда при приготовлении заправки чеснок не используйте).
Смешайте все ингредиенты в салатнице, заправьте майонезом и пропущенным через пресс чесноком. Оставьте на часок-другой в холоде настояться. Приятного аппетита!
Салат с куриной грудкой
Этот салат еще называют «Петергоф». Готовится за считанные минуты. Грудку можно использовать запеченную, вареную или копченую. Удобно использовать куриное мясо, оставшееся после приготовления других блюд. Болгарский перец придает особый вкус, сочность и аромат. А морковь по-корейски отвечает за пикантную нотку. Заправляем салат майонезом.
Куриную грудку и очищенный сладкий перец нарежьте небольшим кубиком. Морковь отожмите и порубите ножом, если полоски длинные. Смешайте в миске с майонезом. Готово!
Расскажите нам о своем фирменном салата из трех ингредиентов в комментариях к этой статье!
Свежие салаты из трех ингредиентов на Новый год
К сытному и обильному столу с многочисленными мясными и рыбными блюдами иногда так и просится какой-нибудь простой и легкий салатик. Мы подготовили свыше 20 простых рецептов таких салатов.
Салат яблочно-морковный
Яблоко и морковь натереть, можно добавить половину чайной ложки сахара, заправить майонезом/сметаной, перемешать.
Салат из квашеной капусты
Луковицу нарезать полукольцами, капусту отжать. Смешать их, всыпать отварную фасоль, заправить.
Салат куриный
Мясо нарезать небольшими кусочками, огурцы – мелким кубикоми. Смешать их, добавить кукурузу, посолить и заправить.
Салат яичный
Яйца отварить вкрутую, почистить, нарезать кубиком. Огурцы мелко нашинковать. Крабовые палочки натереть на терке. Смешать ингредиенты, посолить и заправить.
Салат капустный
Капусту мелко нашинковать, помидоры нарезать тонкими ломтиками, посолить, перемешать и заправить. Добавить сухарики, сильно не смешивая, чтобы не размякли.
Салат куриный с виноградом
Мясо отварить, мелко нарезать, посолить, добавить рубленый сельдерей и виноград, смешать, заправить.
Салат с пекинской капустой
Перепелиные яйца сварить вкрутую (3-4 минуты в кипятке), почистить и порезать пополам. Листья капусты вымыть, просушить, руками порвать. Помидоры нарезать кубиками. Все ингредиенты смешать, посолить и заправить.
Салат фруктовый
Бананы или киви нарезать кружочками, персики – дольками. Смешать их, добавить ананасы без сиропа, заправить йогуртом.
Салат свекольный
Свеклу отварить, почистить и натереть. Орехи обжарить на сухой сковороде. Гранат очистить, выбрать зерна. Смешать ингредиенты и заправить. В этот салат можно добавить щепотку сахара и/или соли.
Салат «Быстрый»
С фасоли слить жидкость, высыпать её в миску, туда же отправить корейскую морковь и сухарики, заправить и перемешать. Солить не нужно!
Салат из редьки
Овощи почистить и натереть, добавить клюкву, заправить, перемешать.
Салат грибной с цитрусами
Салат с овсянкой
Овощи нарезать мелким кубиком, посолить и перемешать. Дать постоять 10 минут, после добавить хлопья и заправить оливковым маслом.
Салат с кальмарами
Кальмары отварить, очистить, нарезать полукольцами. Пекинскую капусту порвать руками. Яблоко натереть. Смешать ингредиенты, немного подсолить, поперчить и заправить.
Салат «Красный»
С фасоли слить жидкость и выложить в салатницу. У болгарских перцев удалить плодоножки и нарезать кружками, а черри разделить на половинки. Отправить овощи к фасоли, посолить, поперчить и заправить. Затем перемешать, при наличии можно добавить несколько капель винного уксуса.
Салат капустный
Капусту нашинковать, морковь натереть, смешать овощи, посолить и заправить.
Салат «Постный»
С фасоли слить жидкость, томаты нарезать на мелкие кубики, смешать их, добавить сухарики, заправить.
Салат «Пряный»
Удалить плодоножки у перцев, нарезать их соломкой, сложить в салатницу вместе с морковью. Посыпать кунжутом и полить соевым соусом, тщательно перемешать.
Салат огуречный с оливками
Огурцы нарезать соломкой. Из оливок удалить косточки и порезать их пополам. Цитрус полностью почистить от кожуры и разрезать на мелкие кусочки. Смешать ингредиенты и заправить.
Салат с руколой
Орехи обжарить на сухой сковороде, остудить, порубить. Руколу вымыть и высушить. Хурму нарезать тонкими дольками. Смешать все ингредиенты и заправить. Солить не нужно! Кстати, вместо орехов можно добавить рассольный сыр! Очень вкусно!
Салат капустно-кукурузный
С кукурузы слить жидкость, отправить в салатницу. Капусту нашинковать. Огурцы нарезать мелкими кубиками или соломкой. Смешать, посолить и заправить.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
5 рецептов простых салатов из трех ингредиентов
Многие люди любят салаты, но готовят их редко. Принято считать, что это долгое и кропотливое занятие. Однако есть много рецептов, включающих в себя всего три ингредиента. Такие блюда получаются быстро, а вкус, несмотря на простой набор продуктов, может приятно удивить.
Салат с пекинской капустой
Быстрый и легкий рецепт, который можно готовить каждый день. Для него потребуется:
Рецепт приготовления довольно простой: шинкуется капуста, колбаса нарезается на кубики или полоски; все это тщательно перемешивается с горошком и приправляется майонезом. Быстрый и вкусный салат готов.
Салат «Здоровье»
Фруктово-овощной салат, сочетающий в себе вкус и пользу. Можно готовить каждый день тем, кто следит за своей фигурой. Для блюда потребуется:
Для того, чтобы приготовить «Здоровье» потребуется выполнить следующие действия:
Чтобы яблоко не успело потемнеть, лучше нарезать его в последнюю очередь.
Салат с фасолью и сухариками
Такой вариант можно делать не только на каждый день, но и подавать к праздничному столу. Гостям он должен понравиться. Для салата необходимы следующие продукты:
Сухарики рекомендуется брать с холодцом и хреном – они придадут блюду особый вкус. Когда все продукты под рукой, можно начинать приготовление:
Есть такой салат лучше сразу, пока сухарики еще жесткие.
Французский цыган
Интересный рецепт для любителей попробовать что-нибудь новое. Для него понадобится:
При желании можно добавить несколько зубчиков чеснока. Пошаговый вариант приготовления:
Сверху для красоты можно положить несколько целых виноградин.
Курица с зеленым горошком
Сытное блюдо, которым можно быстро заменить ужин. Для него необходимы:
Готовить такой салат легко:
Сытный салат готов.
Такие простые и быстрые салаты можно приготовить в домашних условиях, если в холодильнике мало продуктов.
🥑 33 Рецепта полезных салата из трёх ингредиентов 🥑 Сохраните себе в закладки
Заправки для салатов могут быть любые : со сметаной, маслом и бальзамическим уксусом, заправки с чесноком или с любым другим ПП соусом. Здесь вы можете импровизировать на свой вкус.
🥑 33 Полезных салата из трёх основных ингредиентов 🥑
Например, салаты овощные мне очень нравятся со сметаной, а для салата с говядиной идеально подойдёт заправка с маслом. Не забывайте поперчить и немного подсолить салатики по вкусу. Для фруктовых салатиков, конечно же, идеально йогуртовая заправка или мягкий творожок.
♥️Морковь + яйцо + кукуруза
💠Тунец консервированный + яйцо + огурец
🥗Морковь + чеснок + грецкие орехи
☸️Огурец + яйцо + кальмар
🔆Свекла + чеснок + грецкие орехи
⏺Печень куриная + морковь+ лук жареный
✳️Куриное филе + ананас + сыр
➕Помидор + огурец + перец болгарский
❇️Свекла + морковь + огурец маринованный
✴️Кальмар + морская капуста + яйцо
⭕️Капуста + морковь + яблоко
✖️Болгарский перец + фасоль + помидор
➰Кукуруза + сухарики + чеснок
〰️Тунец консервированный + сыр + яйцо
ℹ️Шампиньоны + куриное филе + огурец
◻️Горошек консервированный + яйцо + огурец
🔘Креветки + салат айсберг + яйцо перепелиные
🔴Авокадо + тунец консервированный + огурец
🔷Помидор + авокадо + салат айсберг
🔺Говядина отварная + фасоль консервированная + помидор
🔳Салат айсберг + куриная печень тушеная + огурец
🔷Морковь свежая + яблоко + Грецкие орехи
🎌Пекинская капуста + огурец + яйцо
🎶Помидор + моцарелла + базилик
💡Гранат + свекла + грецкие орехи
🔖Куриное филе + сельдерей + виноград
🗞Кальмар + пекинская капуста + яблоко
📌Оливки + огурец + грейпфрут
🗄Шампиньоны + яйцо + огурец
🔷 Фасоль консервированная + зелень + тунец
♉️Банан + апельсин + груша
♒️Грейпфрут + яблоко + киви
➗Мандарин + киви + банан