салат в блендере рецепты

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Обновлено 02 февраля 2021

Устройство блендера и что можно приготовить при его помощи

Блендер блендеру рознь, соответственно, каждое устройство различается по видам и имеет индивидуальную конструкцию. Все без исключения кухонные измельчители оснащены встроенной лапой (ножами), количество режущих деталей может быть разным, ёмкостью для обработки продуктов, различными насадками и стаканами, дополнительными функциями.

После приготовления продукта дайте устройству остыть, только потом приступайте к повторному его запуску.

С помощью данного агрегата вы легко приготовите смузи, фруктовые и овощные пюре, супы-пюре, а также кашицы и йогурты для прикорма грудным малышам. Пользоваться блендером, в котором предусмотрена функция равномерного измельчения продуктов, можно в разгар сезона консервации. Устройство становится идеальным помощником для нарезки овощей для закаток.

Если вы планируете сделать молочный коктейль, модель вашего блендера должна в комплекте иметь специальный стакан и два ножа, расположенных на одной высоте.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Лучшие рецепты для стационарного блендера: вкусные идеи

Разобравшись с принципом работы прибора и его возможностями, вы можете приготовить несколько интересных блюд, которые разнообразят ваш ежедневный питательный рацион. Согласитесь, домашняя кухня — это качественная и здоровая пища, приготовленная своими руками. Как бы ни было трудно выполнить рецепт, в результате вы будете уверены в натуральности этого продукта. Вернёмся к тому, что отлично готовится в таком приборе:

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Для замешивания густого теста блендер должен быть оснащён специальной насадкой, а также иметь хорошую мощность

При помощи домашних блендеров мы можете приготовить разные десерты, а также тесто разной густоты.

Мы рекомендуем использовать мультизадачный блендер, который сможет вам прослужить максимально долго. Когда сламается ваш блендер, рекомендуем обратить внимание на эту модель.

Простые рецепты для погружных блендеров

Преимуществом погружного блендера считают его способность пюрировать суп и измельчать другие ингредиенты в совершенно любой посуде. Вы даже можете переработать только сваренное блюдо в нежную и воздушную кашицу, не переливая его в другую утварь. При помощи погружных моделей кухонных приборов вы легко создадите шедевры:

При измельчении ягод и фруктов в блендере используйте крышку или глубокую ёмкость. Это спасёт от разбрызгивания сока.

Не бросайте в обработку плоды деревьев с не удалённой косточкой (вишни, черешню, сливу, абрикос). Они способны повредить ножи блендера.

Что делает блендер из первых блюд: обзор самых вкусных рецептов

Когда вы труженик большой компании и на обед у вас мало времени, воспользуйтесь блендером, который за считаные минуты приготовит вкусный домашний супчик. Рассмотрим пару интересных рецептов.

«Гаспачо» — отличная идея в жаркую погоду

Яркий и витаминный суп для любого стола. В этом блюде вам не нужна термическая обработка продуктов, а значит, в них сохраняются все витамины, тонизирующие организм.

ИллюстрацияОписание действия
салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецептыПодготавливаем болгарский красный перец, соль, зубчик чеснока и несколько помидоров. Для начала убираем плодоножки.
салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецептыРежим помидоры и чеснок дольками и отправляем в сосуд блендера.
салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецептыКладём щепотку соли в стакан и устанавливаем контейнер в посадочное место, накрыв крышкой.
салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецептыЗапускаем прибор, специальным шнеком распределяя ингредиенты равномерно в стакане, можете немного увеличить скорость перемалывания.
салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецептыВыливаете суп в удобную ёмкость, добавляете зелень, и можно употреблять с корочкой хлеба на обед.

Вкусный грибной супчик для сытного ужина

Если вы любите густой крем-суп, тогда можете добавить меньше воды или бульона при варке. Предлагаем пошаговый рецепт.

Что можно готовить в блендере на второе: варианты рецептов закусок

Помимо супчиков и различных десертов, вы можете приготовить интересные варианты закусок, которые получатся вкуснее, чем магазинные.

Домашняя колбаса из свинины — правильный подход к бутербродам

Для приготовления вам понадобится:

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Отварная домашняя колбаса лучше фирменной магазинной во много раз

При желании вы можете добавить овощи, лук или пряности в колбасу. Это придаст готовым колбаскам необычный вкус.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Паштет из семечек подсолнечника — полезный продукт к завтраку

Отличительные свойства семечек — это богатство микроэлементов, необходимых для организма. Давайте вместе при помощи блендера приготовим вкусную и весьма необычную закуску, которую можно употреблять как на завтрак, так и в течение дня.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Подсолнечные семечки — это большой заряд энергии для организма

Рецепты коктейлей для блендера: молочный коктейль и коктейль «Антистресс»

Для приготовления полезных тонизирующих напитков в блендере вам необходимо внимательно подойти к составу ингредиентов, ведь если вы положите больше или меньше нужного, то желаемого результата не достигнете.

Быстрый молочный коктейль с бананом

Для его приготовления вам понадобится:

После приготовления разливаем получившийся продукт по стаканам и при желании украшаем тёртым шоколадом или листиком лимонника, мяты.

Напиток «Антистресс»

Для приготовления необходимы:

Желательно использовать для приготовления овощного коктейля только молодые овощи, они содержат больше витаминов, а ежедневное употребление такого напитка навсегда избавит вас от усталости.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Рецепты смузи для похудения для Блендера

Данный вариант напитка подойдёт тем, кто заботится о своей фигуре и желает сохранить привлекательные формы или немного похудеть к летнему сезону.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Смузи — это напиток с разными вкусами, поэтому в него можно добавить любые ингредиенты.

Способ приготовления: выливаем кефир в ёмкость блендера, очищаем киви, нарезаем половинками кружочков и погружаем в кефир. Яблоко моем и удаляем косточки, разрезаем на несколько частей и отправляем в блендер. Также вы можете положить в смесь рубленную свежую зелень петрушки. Запускаем блендер на первую скорость, постепенно её увеличиваем. Время приготовления − 5-10 минут, в зависимости от того, какой консистенции вы хотите получить напиток.

Какой соус можно сделать в блендере: вкусное дополнение к гарнирам

Если вам надоели магазинные соусы, неизвестно из чего приготовленные, предлагаем вам идеальный вариант холодных подлив, выполненных в блендере.

Горчичный соус «Тартар»

Чтобы приготовить сытный и густой соус, который идеально подойдёт для спагетти, картофеля и креветок, вам понадобится:

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Добавьте ещё зерновую горчицу, чтобы получить оригинальный и красивый соус

Способ приготовления: нарезаем на кусочки зелень и выкладываем в ёмкость. Сюда же отправляем горчицу, желток, приправы и рубленный солёный огурчик. Обязательно в самом конце добавляете растительное масло. Запускаете блендер и взбиваете в течение 5 минут.

Что ещё можно измельчить в блендере на скорую руку

В доме, где есть блендер, приготовить различные напитки, быстрые вторые и первые блюда удаётся на славу. Конечно же, помимо супчиков, каш, коктейлей, устройство может взбивать более «серьёзные» продукты при условии, если обладает высоким показателем мощности и имеет дополнительные ножи для измельчения.

Можно ли в блендере взбить крем, если нет миксера

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Приготовление в блендере белкового и заварного кремов для пирогов требует особого внимания

При помощи погружных и стационарных блендеров можно приготовить различные кремы для пирогов и тортов, а также сделать сладкую начинку для них. В данном случае важно следовать рецептам. Причём, если вы передержите взбивание или, наоборот, потратите на это слишком мало времени, нужного результата не получите.

Измельчаем лук в блендере для фарша

Не усердствуйте с перемалыванием лука в блендере, из него очень тяжело вывести едкий запах.

Чтобы переработка лука в блендере проводилась тщательно, необходимо предварительно разрезать головки на 4−5 частей. При этом ваши ножи в ёмкости должны быть хорошо заточенными, так как старые износившиеся насадки не способны справиться со столь сложной переработкой.

Когда нет мясорубки, может ли блендер прийти на помощь в приготовлении фарша

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Рубка куриного мяса в блендере вызовет заклинивание ножей, так как вокруг них часто путаются жилы и шкура

Перемолоть мясо в блендере для фарша можно, если его предварительно подготовить: удалить все жилки, косточки и шкурку. Предварительно вы должны порезать ингредиент на кубики и порциями выкладывать в чашу. Не используйте для измельчения слишком жёсткое старое мясо, вероятно, блендеру не хватит мощности на его обработку.

Уважаемые посетители нашего сайта, если вы знаете интересные блюда, которые можно приготовить в блендере или готовили их самостоятельно, делитесь опытом в комментариях. Мы всегда рады обратной связи!

Источник

25 рецептов овощных смузи для блендера — витамины в собственном соку!

30.07.2017 Елена Рецепты кулинарии 12 комментариев

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Привет всем! Продолжаю экспериментировать с рецептами смузи, и сегодня у нас по программе — рецепты овощных смузи в домашних условиях!
Смузи – это настоящий кладезь полезных микроэлементов. Регулярное употребление сока с мякотью, насыщает организм полезными витаминами и антиоксидантами. В его основе лежат пищевые волокна, являющиеся главным источником энергии. Напиток не создает тяжести в желудке и прекрасно утоляет чувство голода. Его можно употреблять при интенсивных занятиях спортом, для восполнения энергии и поддержания жизненного тонуса абсолютно для всех!

Из статьи вы узнаете:

Польза и вред смузи из овощей

Главным преимуществом смузи является сохранение всех витаминов, входящих в основу напитка. В нем могут сочетаться любые овощи, во время приготовления необходимо полагаться исключительно на собственные предпочтения. Основные ингредиенты хорошо сочетаются с натуральными соками.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Овощной смузи – это витаминный напиток, в основе которого лежат вкусные и полезные овощи. Регулярное употребление сока с мякотью, позволяет восстановить водный баланс и наполнить организм недостающими витаминными и микроэлементами. Подойдет напиток для каждого члена семьи, его полезно пить как взрослым, так и детям. Он способен стать как дополнением к основной трапезе, так и полноценным приемом пищи.

Овощные смузи рецепты для блендера на каждый день

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецептыОвощные смузи рецепты из овощей

Разнообразие рецептов, позволяет подобрать оптимальный вариант даже для самых капризных гурманов. Смузи – это универсальный напиток, который включает в себя различные ингредиенты. Создать свой неповторимый сок способен каждый человек, главное, следовать личным кулинарным предпочтениям и фантазией.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Оранжевое настроение

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Морковный напиток для души на завтрак. Для приготовления понадобится:

Морковь и огурец очищаются, нарезаются мелкими кубиками и отправляются в блендер. Затем к ним присоединяется масло и куркума, все ингредиенты взбиваются до однородной массы. Напиток отправляется в стакан и украшается веточкой петрушки.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Свекольный смузи для гемоглобина

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Для любителей свеклы попробовать необходимо следующий рецепт:

Все ингредиенты очищаются от шкурки и взбиваются в блендере. Полученный напиток способен взбодрить и улучшить настроение и повышает гемоглобин.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Смузи «Красная Мэри»

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Когда не хватает солнечных деньков и хорошего настроения, обратить внимание необходимо на следующий рецепт:

Все компоненты очищаются, нарезаются и взбиваются. Полученный напиток можно считать полноценным завтраком.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Томатный смузи с семенами льна

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Первый прием пищи должен быть питательным и полезным. С этой целью необходимо смешать:

Полученный напиток взбодрит организм и улучшит работу пищеварительной системы.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Кисло-молочный смузи

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Этот рецепт подойдет для любителей молочных продуктов. Смузи на кефире отличаются пикантным вкусом и положительно влияют на работу пищеварительной системы. Для приготовления понадобится:

Ингредиенты тщательно взбиваются и употребляются в утреннее или вечернее время суток.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Морковный бум

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Полезный и питательный завтрак можно приготовить на основе кефира, моркови и сельедеря. Понадобится:

Сельдерей и морковь очищаются, мелко нарезаются и взбиваются посредством блендера или миксера. Полученный напиток подходит для поддержания жизненного тонуса.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Морковный бум с болгарским перцем

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Если хочется чего-то необычного, в напиток можно добавить перец:

Смешивание ингредиентов происходит путем нажатия одной кнопки на блендере.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Томатное наслаждение

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Для истинных гурманов, подойдет смешивание овощей вместе с натуральным соком:

Пикантный напиток можно разбавить щепоткой черного молотого перца.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Энергетический смузи для иммунитета

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Овощной смузи – это то, что нужно для восполнения энергетических запасов. Для приготовления понадобится:

После смешивания всех ингредиентов получится настоящий «профилактический напиток от простуды».

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Молочно-овощной смузи

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Хорошим вариантом напитка является смузи с молоком. Молочная продукция в сочетании с овощами положительно влияет на общее состояние организма. Для приготовления понадобится:

Картофель можно предварительно отварить, сдобрив чесноком и приправами. Затем все ингредиенты отправляются в блендер и взбиваются до однородной пюреообразной консистенции. Этот напиток вполне можно есть ложкой.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Экзотический овощной смузи

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Свекольный напиток с кокосовым молоком – для истинных гурманов. Понадобится:

Свекла очищается, натирается на терке и отправляется в чашу блендера, затем к ним добавляются остальные ингредиенты и тщательно взбиваются.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Зеленый смузи с базиликом

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

По настоящему летний коктейль можно приготовить из зелени. Понадобится:

После взбивания всех ингредиентов получится вкусный и полезный напиток яркого зеленого оттенка.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Свекольно-морковный смузи с молоком

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Молочные коктейли с овощами – это полезно, вкусно и питательно. Смешивать можно любые ингредиенты. Для питательного коктейля понадобится:

Все овощные компоненты мелко нарезаются и взбиваются вместе с молоком.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Сытный молочно-овощной коктейль с перчинкой

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Хочется чего-то необычного? Можно добавить в стандартный напиток, нестандартные компоненты:

Это вариант полноценного завтрака на каждый день.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Витаминный смузи с зеленью

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Смузи с зеленью богаты на высокое содержание витаминов и микроэлементов. Для приготовления понадобится:

Полученный напиток отличается ярким вкусом и считается самым полезным в силу своего состава.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Огуречный смузи с йогуртом

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Для получения заряда свежести и бодрости, попробовать рекомендуется:

Все ингредиенты взбиваются в блендере, и употребляются в виде вкусного и полезного напитка.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Зеленый с миндальным молоком

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Утром необходимо наполнять организм живительной энергией. Для этого подойдет:

Ингредиенты необычные, но после их смешивания получается яркий и питательный напиток.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Нежный огуречно-дынный коктейль

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Овощи вполне можно смешивать с фруктами, это только усилит положительные свойства друг друга. Для приготовления понадобится:

Огурец вместе картофелем и дыней, позволяет получить насыщенный и бодрящий напиток. Зелень выступает в качестве дополнительного витаминного комплекса.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Витаминная бомба

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Если вы любите шпинат, его вполне можно смешать с овощами. Рецепт интересного смузи, включает в себя:

Все компоненты смешиваются в блендере до однородной консистенции. Сок подается вместе с веточкой петрушки.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Зеленый смузи со шпинатом

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Настоящий витаминный комплекс содержат следующие ингредиенты:

Полученный напиток – скорая помощь для людей, которым срочно нужно восстановить энергию.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Детокс-смузи для похудения

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Существуют определенные рецепты, которые подойдут для похудения. С этой целью необходимо смешать:

Полученный фруктово-овощной микс понравится всем худеющим, можно добавить по желанию йогурт.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Смузи для сжигания жиров

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Для ускорения сжигания жировой ткани необходимо подготовить:

Это одновременно питательный и полезный напиток, быстро утоляющей чувство голода.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Зеленый легкий смузи из петрушки

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Тля тех, кто хочет быстро скинуть вес, можно устроить себе разгрузочный день в летний сезон и сесть на детокс-коктейль:

В блендере смешать петрушку с кефиром и пить целый день натощак. Будьте внимательны — более трех дней не рекомендуется!

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

«Волшебная свекла»

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Попробовать можно рецепт «Волшебная свекла»:

Ингредиенты тщательно взбиваются и употребляются в вечернее время суток.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Овощной смузи с имбирем

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Дачный вариант смузи подразумевает использование следующих ингредиентов:

Ингредиенты смешиваются в блендере до получения однородной массы. Употреблять напиток можно в любое время суток.

салат в блендере рецепты. Смотреть фото салат в блендере рецепты. Смотреть картинку салат в блендере рецепты. Картинка про салат в блендере рецепты. Фото салат в блендере рецепты

Видео: лучшие зеленые смузи рецепты


Современные рецепты смузи, позволяют выбрать интересные и питательные варианты приготовления на каждый день. Подобрать оптимальный вариант можно под личные предпочтения каждого человека. Что самое главное, не обязательно следовать представленной рецептуре. Смузи предполагает создание собственных кулинарных шедевров путем смешивания овощей, фруктов, молочной продукции и зелени.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *