сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Сердце индейки в мультиварке

Ингредиенты и как готовить

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

ингредиенты на 4 порции или – количество продуктов для нужных вам порций будет подсчитано автоматически!’>

чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Всего:

Вес состава:100 гр
Калорийность
состава:
154 ккал
Белков:13 гр
Жиров:8 гр
Углеводов:2 гр
Б/Ж/У:57 / 34 / 9
Н 100 / С 0 / В 0

Время приготовления: 55 мин

способ приготовления

Для начала подготавливаем индюшиные сердечки: моем, обсушиваем бумажными полотенцами, после чего разрезаем вдоль крест-накрест. Не забываем вырезать прожилки. Полученные кусочки еще раз споласкиваем, обсушиваем и пока откладываем.

Чистим лук, режем его полукольцами. Включаем мультиварку на режим «Жарение», наливаем в чашу масло, ждем, когда оно разогреется. Выкладываем лук и обжариваем его, помешивая, 3 минуты.

Добавляем четвертинки сердец, посыпаем их солью, перемешиваем, после чего закрываем крышку и готовим все вместе на режиме «Тушение» в течение 15 минут.

Наливаем сливки, тушим с ними еще 10 минут, после чего открываем крышку, насыпаем муку и мешаем.

Источник

Сердечки индейки в сметане в мультиварке

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Здравствуйте! Сегодня я хочу рассказать о том, как готовятся сердечки индейки в сметане в мультиварке. Субпродукты птицы тоже очень вкусные, если их правильно приготовить. Рекомендуется добавлять кисломолочные продукты, за счет них мясо и субпродукты становятся гораздо нежнее.

Сердечки индюшки крупнее куриных, их можно при желании разрезать на несколько частей. В данном рецепте субпродукты разрезаны пополам. Предварительно необходимо обжарить на растительном масле репчатый лук. Этот овощ получается ароматным, он отлично сочетается с субпродуктами.

При желании можно к луку в зажарку добавлять тертую морковь. Овощ придаст блюду красочность и интересный вкус. Еще на вкус хорошо влияет порезанный болгарский перец. Данный овощ нужно нарезать соломкой или кубиками. Шкурку можно оставлять. Если в наличии имеются кабачки, то можно добавлять и их.

Для тушения необходимо добавлять небольшое количество воды. Готовятся сердечки в опции «Тушение», на этот процесс потребуется 2 часа. Сердечки мягкие и ароматные, а подавать их можно с отварной картошкой. На гарнир так же хорошо подходят макароны и отварной рис.

Ингредиенты:

Как приготовить сердечки индейки в сметане в мультиварке

Разморозить необходимое количество субпродуктов, хорошо промыть водой. При желании жир можно срезать.
сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке
Репчатый лук очистить, промыть луковицу холодной водой. А затем нарезать на четвертинки. Лук для жарки необходимо нарезать тонкими кусочками.
сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке
Сердечки птицы разрезать пополам, либо на 4 части.
сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке
Сначала в мультиварочной кастрюле на растительном масле обжарить лук. Он готовится ориентировочно 5 минут.
сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке
После этого необходимо добавлять сердечки, их следует прожарить ориентировочно 10 минут.
сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке
Затем влить горячую воду, положить лавровый лист. Насыпать по вкусу соль и специи. Пряности лучше добавлять в молотом виде.
сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке
Добавить к продуктам сметану, перемешать. Готовить 2 часа с применением программы «Тушение». Еще можно использовать программу «Суп».
сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке
Ароматные сердечки индейки подать к столу в горячем виде, можно дополнить блюдо запеченной картошкой. Приятного аппетита!
сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Источник

Сердечки индейки в мультиварке

Недавно открыла для себя такой субпродукт как сердечки индейки. Долго не решалась приобрести и попробовать. Но старшая дочка настояла. Купила, приготовила и не пожалела. Сердечки нам настолько понравились, что они теперь очень регулярно появляются на нашем столе.

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Для приготовления сердечек индейки в мультиварке нам понадобится:

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Рецепт приготовления сердечек индейки в мультиварке.

Морковь и лук вымоем и очистим. Нарежем как угодно. Я морковь режу крупной соломкой, а лук четверть кольцами.

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Грибы вымоем и порежем, как больше нравится. Сердечки промоем под проточной водой и нарежем небольшими кусочками.

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Подготовительные операции закончены.

В мультикастрюльку наливаем немного растительного масла, складываем все нарезанные нами ранее ингредиенты, включаем режим «Выпечка» на 1 час. За все время готовки несколько раз открываем крышку мультиварки и перемешиваем содержимое.

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиваркесердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Где-то, примерно через 30 минут, после начала приготовления, открываем крышку мультиварки, кладем сметану, солим, приправляем, перемешиваем. Закрываем крышку и ждем оставшееся время.

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиваркесердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Сердечки индейки, приготовленные в мультиварке готовы.

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Гарнир к сердечкам можно подавать любой, хоть картофельное пюре, хоть кашу из круп, хоть запеканку из макарон.

Источник

Приготовить сердце индейки рецепты в мультиварке. Как приготовить сердце индейки в мультиварке

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Сердечки индейки под вкусным соусом – рецепт идеального сочетания вкуса и пользы

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

5 правил правильного питания от Ольги Деккер

Сегодня я особенно порадую любителей субпродуктов – ведь у нас «на повестке дня» сердечки индейки. Рецепт будет из серии «Если вы что-то не любите, значит, вы просто не умеете это готовить!» 😉

Главный ингредиент в наше время уже не экзотический. Индейка в продаже перестала быть редкостью, и её внутренности – тоже не дефицит.

Полезных веществ в этом продукте – много, а калорийность его – невелика. Так что сами понимаете: блюда с сердечками хороши для похудения и для того, чтобы стройность пришла вместе с бодростью и здоровьем! 🙂

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Сначала я расскажу, как приготовить сердечки индейки, а потом – про их интересные и полезные особенности 😉

Если вы ещё никогда не пробовали сердечки индейки – решитесь, вас ждёт приятный сюрприз!

Предлагаю снова начать готовку под музыку! Поэтому, прежде чем мы обратимся к пошаговому рецепту с фото, пусть зазвучит…

Мелодия для вдохновения

Ею на этот раз станет песня Alanis Morissette «Hand In My Pocket» …

А теперь подготовим всё, что будет нужно:

Продукты:

Сердечки индейки – продукт недорогой, а польза от него большая! Обратите внимание на этот продукт – он того стоит 🙂

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Если всё на месте, то приступаем к готовке 😉

Рецепт:

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Нет-нет, подождите! А вам интересно, какая калорийность у нашего блюда из сердечек индейки?

Ровно столько, сколько нужно

Как думаете, неплохо получилось? 🙂

Я считаю, что тушёные сердечки придутся по вкусу каждому: и тем, кто следит за фигурой, и тем, кто просто хочет вкусно поесть 😉

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Особенно здорово будет, если к этому блюду подобрать удачную пару… 😉

Аппетитные дуэты

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Кстати, о супах! Давайте я расскажу, что можно приготовить ещё из этого прекрасного субпродукта! 🙂

Кулинарные варианты

Широко известны рецепты супа из сердечек. Главным ингредиентом в них (кроме сердец и каких-нибудь овощей) обычно бывает лапша, чечевица или томаты.

Что бы вы ни выбрали, всё получится отлично! И не только вкусно, но и полезно 😉

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

И тут мы подходим к секрету популярности сердечек. В чём же их особенность?

Польза продуктов

Кроме прекрасных вкусовых качеств и большого содержания белка, такой субпродукт очень богат полезными веществами.

Из витаминов в нём больше всего тех, что относятся к группе В. Из минеральных веществ он особенно богат железом, цинком, магнием и селеном, которые так важны для женщин! 🙂

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Если вы тоже знаете, что и как готовить из сказочно полезных сердечек индейки, обязательно расскажите!

Это будет интересно и мне, и другим читателям! 🙂

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Благополучия и здоровья вам и вашим близким!

5 мифов о похудении. Получи бесплатно от звездного диетолога Ольги Деккер

Выбери удобный мессенджер, чтобы получить

P. S. Мечтаете похудеть так, чтобы это заметили и вы, и все окружающие.

Тогда вы должны питаться вкусно и разнообразно. Это – не шутка. Моя уникальная программа похудения без голода и фитнеса построена именно на этом принципе.

P. P. S. Я всегда стараюсь помочь тем, кто хочет стать лёгкими, бодрыми и красивыми 😉

Профессиональные советы и рецепты вкусных, полезных блюд получит каждый человек, который подпишется ниже на мою страничку @olgadekker в Instagram 🙂

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Приготовления куриных сердечек – это простейшее занятие, которое приносит массу удовольствия. Такой продукт совершенно нельзя испортить, а на его подготовку уходят считаные минуты. Достаточно лишь промыть и измельчить сердечки, чтобы закинуть их в мультиварку. К тому же существует масса способов их приготовления – тушение, варка для бульона, жарка, использование в качестве начинки и пр. Мы рассмотрим наиболее интересные из них.

Куриные сердечки – это доступное и любимое многими лакомство из потрошков, которое достаточно быстро и просто готовится в мультиварке. Вы сможете сделать сытный ужин всего за полчаса. К тому же, этот продукт отлично сочетается с любым гарниром. Нежный вкус, тонкий аромат и аппетитный внешний вид непременно придутся по нраву вашим домочадцам. Рассмотрим традиционный рецепт готовки сердечек в мультиварке под сливочным соусом.

Пошаговый способ приготовления:

Куриные сердечки в мультиварке с перцем

Этот рецепт готовки сердечек в мультиварке придется по вкусу тем, кто любит делать ужин на скорую руку. Тушеные в собственном соку ингредиенты пропитываются ароматами, в результате чего блюдо выходит сочным, аппетитным и совершенно несложным в приготовлении. К тому же, для его приготовления необходимы самые обычные продукты, которые всегда есть под рукой. Итак, рассмотрим рецепт более детально.

Сердечки в мультиварке с рисом

Куриные сердечки считаются самыми маленькими среди всех субпродуктов, однако очень вкусными и аппетитными. К тому же, такое мясо весьма полезно для организма, благодаря чему диетологи рекомендуют включать его в рацион людей, страдающих анемией или проблемами сердечно-сосудистой системы. Поэтому мы раскроем рецепт приготовления душистых, сытных и невероятно вкусных сердечек в мультиварке, которые придутся по нраву даже самым привередливым домочадцам. Это идеальный вариант для приготовления ужина на скорую руку, т.к. от вас потребуется минимум усилий и времени. Итак, рассмотрим детальнее пошаговый процесс готовки.

Ингредиенты для приготовления:

Суп из куриных сердечек в мультиварке

Домашний суп из сердечек в мультиварке – это простое и замечательное блюдо, которое по вкусовым качествам напоминает кушанье из старорусской печи. Оно получается наваристым, нежным, сытным и невероятно аппетитным на вид. А тонкий аромат буквально возвращает мыслями во время детства, когда бабушка заботливо готовила аппетитный суп для всей семьи. Итак, рассмотрим процесс готовки более детально.

Ингредиенты для приготовления:

Сердечки в мультиварке с гречкой

Это традиционное блюдо русской кухни, которое весьма простое в приготовлении. Гречка получается сочной, рассыпчатой и ароматной. А сердечки выходят удивительно мягкими и вкусными. Такое обеденное кушанье относится к разряду диетических, что в особенности понравится хозяюшкам, которые следят за фигурой. Итак, рассмотрим способ приготовления более детально.

Нам потребуются такие ингредиенты:

Куриные сердечки в мультиварке. Видео

Мясо индейки очень богато белками и витаминами, при правильном приготовлении все ценные вещества можно сохранить. Мультиварка была создана именно для того, чтобы в процессе приготовления всевозможных блюд сохранялись все полезные свойства пищи. Если индейку приготовить, воспользовавшись мультиваркой, то мясо приобретает очень насыщенный и яркий вкус, его можно отнести к деликатесу и подавать в особых случаях. Индейка это крупная птица и целиком в мультиварку ей не поместиться, поэтому ее готовят по частям. становится вкус сердца индейки, если подавать его с соевым соусом. Итак, как приготовить сердце индейки, таким образом, чтобы получился праздничный деликатес?

Для данного блюда берется не одно сердце, а примерно 300 гр индюшиных сердец. Тщательно промыть под проточной водой. Вода должна быть обязательно холодной, предварительно сердца не замачивать, иначе они напитаются воды и затем в процессе жарки будут эту воду выделять, тем самым процесс обжарки превратится в тушение и будет идти гораздо дольше. Затем нужно каждое сердце разрезать на четыре равные части, посолить и оставить на пять минут в миске. Все так же просто, как вкусно приготовить говяжье сердце.

Для дальнейшего приготовления понадобятся репчатый лук и морковь. Лук и морковь очистить от кожуры и порезать крупными дольками. Затем выложить на дно мультиварки индюшиное сердце, сверху посыпать овощами, обильно полить соевым соусом и поставить в режим запекания на 30 минут. Для любителей более жесткого мяса, можно режим запекания заменить режимом жарки. При режиме запекания сердце получится более мягким и сочным, а вот эффект более натурального приготовления можно произвести при помощи режима жарки, получится так же, как жарить сердце на открытом огне.

По истечении времени приготовления в мультиварке, готовое мясо нужно достать, выложить на блюдо, еще раз полить соевым соусом, посыпать зеленью и специями, дать настояться 3 – 5 минут и подавать на стол вместе с гарниром. Наиболее подходящий гарнир к данному блюду, это отварной рис или картофель пюре. Воспользовавшись этой рецептурой можно приготовить не только индюшиное сердце, а так же другие разновидности сердец, допустим, такое, как приготовить телячье сердце.

Вместе с сердцем очень часто готовится и индюшиная печень, как приготовить печень и сердце, чтобы не ощущалась горечь? Для этого нужно в соевый соус добавить пару ложек сахара, данная смесь уберет горечь печенки и сделает общий вкус этого блюда более мягким и насыщенным. Так же хорошо убирает горечь печени и сливочный соус, его можно использовать в процессе приготовления данного блюда в мультиварке.

К индюшке можно для вкуса добавлять репчатый лук. Этот овощ необходимо почистить от шелухи и хорошо промыть водой. Если от луковиц жжет в глазах, то их нужно опускать в холодную воду. Нарезается овощ крупно, он быстро размягчается во время тушения.
А чтобы получился густой соус нужно добавлять небольшое количество пшеничной муки. Она вводится после обжаривания мяса и лука. Соус готовится из домашней сметаны. В нее можно сразу насыпать поваренную соль и черный молотый перец. По желанию допускается добавление других ароматных специй.

Готовится индюшка в сметане в опции «Тушение», а если осталось много жидкости, то после звукового сигнала технику можно перевести в режим «Выпечка». Индейка, приготовленная в сметане, подается к столу сразу после приготовления. Если позже, то ее желательно разогреть.

Ингредиенты для приготовления индейки в сметане

Как приготовить индейку в сметане в мультиварке

Почищенные от шелухи луковицы порезать средними кусками.

В опции «Жарка» разогреть подсолнечное масло. Поместить в чашу лук, жарить и периодически размешивать лопаткой.

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке
Голень и филе индюшки промыть водой, промокнуть салфеткой. Мясо нарезать крупными кусками, а с голени предварительно убрать кожу. В голени попадаются длинные и тонкие косточки, их следует убрать.

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке
К обжаренному луку высыпать индейку. Обжарить мясо до изменения цвета.

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке
Затем посыпать пшеничной мукой и размешать с помощью лопатки.

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке
Чеснок очистить и порезать небольшими кусочками. Высыпать его в сметану вместе с прохладной водой, поваренной солью и черным перцем. Размешать соус до однородного состояния.

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке
Залить сметаной содержимое мультиварки. Закрыть крышку и установить программу «Тушение» на 30 минут.

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке
Затем можно на 20-30 минут установить опцию «Выпечка», чтобы стало меньше соуса. Его потом можно использовать в качестве подливы для макарон или картошки.

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке
Тушеную индейку в сметане выложить на тарелку, посыпать зеленью и подать к столу. Получается очень нежное, мягкое и ароматное мясо. Его можно приготовить не только для семейного, но и для праздничного стола. Приятного аппетита!

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Индюшиные сердца – субпродукт, используемый для варки супов, приготовления вторых блюд и салатов. Он имеет плотную структуру, красный цвет и незначительный специфический запах индейки. Сегодня мы и поговорим об этом продукте. Скажем какая калорийность у сердца индейки, приготовления его рассмотрим. Это тема нашего обсуждения, которая, несомненно, вызовет интерес у читателей «Популярно о здоровье».

Пищевая ценность индюшиного сердца, калорийность

Калорийность данного продукта относительно невелика – почти 115 ккал. Белка в этом мясе содержится 17 г на 100 г продукта, а жира – почти 5 г, тогда как углеводный состав очень низкий – всего 0,4 грамма.

Польза сердца индейки

сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Смотреть картинку сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Картинка про сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке. Фото сердце индейки рецепты приготовления в мультиварке

Вред сердца индейки и противопоказания

Если у вас повышен уровень холестерина, кушать блюда из индюшиного сердца нужно умеренно, ведь в нём всё же присутствует жир. Ещё важно отметить, что большое количество белка в продукте требует внимательного отношения к нему, если вы страдаете подагрой или диабетом. Продукты распада белка – это молочная кислота и глюкоза. Поэтому, имея такие заболевания, употребляйте в пищу субпродукт только в очень умеренном количестве и с разрешения врача.

Отбивные из сердечек индюшки на сковороде

Ингредиенты : индюшиные сердца – 12 шт.; соль, перец; яйца – 2; мука для обваливания, масло растительное.

Никогда не слышали, что из этого субпродукта можно сделать отбивные? Можно, причём очень вкусные. Приступаем. Вначале вымойте сердечки, удалите жирок, плёнки. Сделайте на каждом из них вертикальный надрез (не до конца), чтобы была возможность развернуть две половинки, как книгу. Вооружившись молоточком, отбейте мясо. Смажьте солью с перцем, оставьте полежать около часа для пропитки специями. Раскалите масло в сковороде. Макайте каждый кусочек мяса в муку, затем во взбитое яйцо, потом повторите – мука, яйцо. Выкладывайте сердечки на сковороду и жарьте с обеих сторон под крышкой.

Индюшиные сердца в сметане (рецепт для мультиварки)

Ингредиенты : сердца индейки – 700 г; лук – 2 головки; сметана – 150 мл; соль, перец, лавровый листок, немного растительного масла.

Очищенные и вымытые сердца индейки нарезаем как на гуляш, укладываем в чашу мультиварки, смазав маслом дно. Мясо нужно обжарить до незначительного румянца, воспользовавшись программой агрегата «Выпечка». Когда испарится жидкость, а мясо подрумянится, нарежьте лук и отправьте его в чашу. Обжариваем теперь мясо вместе с луковой нарезкой минут 5, помешивая содержимое. Теперь добавляем соль и специи, выливаем сметану. Можно добавить 50 мл воды, чтобы увеличить объём подливы. Закройте крышку, установите другой режим – «Тушение» на 1 час.

Тушёный картофель с индюшиными сердцами (в мультиварке)

Ингредиенты : сердце индюшиное – 500 г; картофель – 800 г; лук – 1 головка; соль; перец; томатная паста – 20 г; мука – 20 г.

Нарежьте сердца индейки небольшими ломтиками, почистите и измельчите картофель крупными фракциями. Лук нарежьте мелко. В чашу мультиварки налейте немножечко растительного масла, уложите туда картошку. Активируйте режим жарки (выпечки), крышку закрывать не нужно. Добавьте соль, перец. Когда картофель зарумянится, уберите его из чаши в другую посуду, теперь мы будем обжаривать сердечки и лук. К зарумянившемуся мясу выкладываем картошку, томатную пасту и муку, перемешиваем, пробуем на соль. Если вкус вас устраивает, наливаем 2 стакана воды. Крышку закрываем, переключаем режим на «Тушение» на 1 час.

Вот такие незатейливые рецепты приготовления сердец индейки мы вам поведали сегодня. Они отличаются простотой и небольшим набором продуктов, зато как это вкусно! Сердечки индюшки можно жарить, запекать, варить, тушить, готовить из них паштет и салаты. Если у вас не имеется противопоказаний к этому субпродукту, советуем вам иногда включать его в рацион, чтобы разнообразить его.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *