ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠΎ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ
Π’Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡ. Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ +6 Π΄ΠΎ +33Β°Π‘. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ: Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ β ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π² Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π±ΡΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 50 ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 65%. ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ».
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π² ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π‘ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ
ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ . ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 210 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠΎ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ³Π»ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ-Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ, Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ².
Π’Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Π Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π΅ΡΡ Π² ΠΠ°Π»Π΅ΠΎΠ·ΠΎΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΡΡΠΌΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ (ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅) ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ. [ΠΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²] ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ? Π£ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ, Π° ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π΄Π°Π³Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΌΠ°Π΄Π°Π³Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π―ΠΉΡΠΎ, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Β«ΡΠΉΡΠ°Β» (ΠΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ β ΠΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ). Π Π½ΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ-ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡ. ΠΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ? ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 20-30 ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π° Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΊ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡ ΠΈ Π·Π° 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ β ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠ° (ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°) Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 8-10 ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 260 Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π²Π½Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Β«ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΒ» ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-4 ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π°, Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. ΠΠ°Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ Π±Π΅Π³ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ , ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²Π»ΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡ ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΡ, Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΌΡΠ΄ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ΅-ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
Π§Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ-ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΠ°
Ρ 8:00 Π΄ΠΎ 23:00
ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
Ρ 10:00 Π΄ΠΎ 21:00
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ
Π’Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ β ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ². Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π» ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²:

Π¦ΠΈΠΊΠ» ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ:
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½ΠΎΡΠΈΡ 10-20 Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ β 20-30. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ

Π£ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²

ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ. Π ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅. Π Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π· Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π°:
ΠΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ±. ΠΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ: Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ . ΠΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ², Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ.
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ?
«ΠΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². Π― ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅.»
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Ρ ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°, Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, Π²Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅: «Π Π΄Π°, ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ!»
ΠΡΠΈ «Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅» ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΏΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΌΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 8 ΡΠΈΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 48 Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π° ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π² Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ, Π° ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°?
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 48 ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 24 Π½ΠΈΠΌΡ Π²ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π΅Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ.
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ²
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³Π΅.
Π£Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
Π£Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°, ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΡΠ°Π·ΡΡ Π²ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π² ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΌΠΈ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π»Π΅ΡΡ Π² ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΈΡΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°!
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π° β ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ. ΠΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° β ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΈΠ±Π΅Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΌΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². Π ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΌΡ β Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠΌΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡ.
Π―ΠΉΡΠ° Π² ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π£ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π΄Π°Π³Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°:
ΠΠΎΡΠΏΡΡ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΌΡΠ°. Π£ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡ. ΠΠΎ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½
ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½? ΠΠ° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ 4-8 ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 48 ΡΡΡΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° β ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ, Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Ρ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°
ΠΠ° 30-75 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΉΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ β Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ +30 ΠΎ Π‘. ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΌΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅.
ΠΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 15-24 ΡΡΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 48 Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°: Ρ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 16 Π½ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π΅Π³Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ β ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ . ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π² ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠΌ, Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ, Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄Π΅ Β«ΠΠ΅Π· ΠΡΡΠΏΠΏΒ». Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅.













