сколько грамм бутерброд с ветчиной и сыром

27.10.202318.07.2022 admin 0 Comments

Ингредиенты Горячий бутерброд с сыром и ветчиной

Хлеб пшеничный, формовой из муки 1 сорта	34 г
Майонез «Провансаль»	5 г
Ветчина в форме	38 г
Сыр латвийский	26 г

Намазать майонез на кусок хлеба, положить два тонких ломтика ветчины, сверху положить ломтик сыра. Разогреть в СВЧ 1 минуту.

Пищевая ценность и химический состав «Горячий бутерброд с сыром и ветчиной».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	290.6 кКал	1684 кКал	17.3%	6%	579 г
Белки	17 г	76 г	22.4%	7.7%	447 г
Жиры	17.4 г	56 г	31.1%	10.7%	322 г
Углеводы	16.1 г	219 г	7.4%	2.5%	1360 г
Органические кислоты	0.6 г
Пищевые волокна	1.1 г	20 г	5.5%	1.9%	1818 г
Вода	45 г	2273 г	2%	0.7%	5051 г
Витамины
Витамин А, РЭ	65.8 мкг	900 мкг	7.3%	2.5%	1368 г
бета Каротин	0.04 мг	5 мг	0.8%	0.3%	12500 г
Витамин В1, тиамин	0.063 мг	1.5 мг	4.2%	1.4%	2381 г
Витамин В2, рибофлавин	0.111 мг	1.8 мг	6.2%	2.1%	1622 г
Витамин В4, холин	18.52 мг	500 мг	3.7%	1.3%	2700 г
Витамин В5, пантотеновая	0.096 мг	5 мг	1.9%	0.7%	5208 г
Витамин В6, пиридоксин	0.069 мг	2 мг	3.5%	1.2%	2899 г
Витамин В9, фолаты	13.709 мкг	400 мкг	3.4%	1.2%	2918 г
Витамин В12, кобаламин	0.353 мкг	3 мкг	11.8%	4.1%	850 г
Витамин C, аскорбиновая	0.18 мг	90 мг	0.2%	0.1%	50000 г
Витамин D, кальциферол	0.197 мкг	10 мкг	2%	0.7%	5076 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.986 мг	15 мг	13.2%	4.5%	755 г
Витамин Н, биотин	0.561 мкг	50 мкг	1.1%	0.4%	8913 г
Витамин РР, НЭ	4.0472 мг	20 мг	20.2%	7%	494 г
Макроэлементы
Калий, K	218.56 мг	2500 мг	8.7%	3%	1144 г
Кальций, Ca	233.23 мг	1000 мг	23.3%	8%	429 г
Кремний, Si	0.726 мг	30 мг	2.4%	0.8%	4132 г
Магний, Mg	37.06 мг	400 мг	9.3%	3.2%	1079 г
Натрий, Na	722.39 мг	1300 мг	55.6%	19.1%	180 г
Сера, S	161.67 мг	1000 мг	16.2%	5.6%	619 г
Фосфор, P	294.3 мг	800 мг	36.8%	12.7%	272 г
Хлор, Cl	276.29 мг	2300 мг	12%	4.1%	832 г
Микроэлементы
Бор, B	15.8 мкг
Железо, Fe	1.819 мг	18 мг	10.1%	3.5%	990 г
Йод, I	3.64 мкг	150 мкг	2.4%	0.8%	4121 г
Кобальт, Co	0.627 мкг	10 мкг	6.3%	2.2%	1595 г
Марганец, Mn	0.2976 мг	2 мг	14.9%	5.1%	672 г
Медь, Cu	61.9 мкг	1000 мкг	6.2%	2.1%	1616 г
Молибден, Mo	4.225 мкг	70 мкг	6%	2.1%	1657 г
Селен, Se	1.981 мкг	55 мкг	3.6%	1.2%	2776 г
Фтор, F	4.79 мкг	4000 мкг	0.1%	83507 г
Хром, Cr	0.73 мкг	50 мкг	1.5%	0.5%	6849 г
Цинк, Zn	1.2523 мг	12 мг	10.4%	3.6%	958 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	23.5 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Горячий бутерброд с сыром и ветчиной составляет 290,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Бутерброды — калькуляция

Калькулятор бутербродов — онлайн расчет бутербродов на XX человек. Сервис рассчитает ингредиенты на любое число бутербродов для гостей.

Укажите сколько планируется гостей и количество бутербродов на каждого из них

13 комментариев

Казалось бы, что может быть проще, чем рассчитать бутерброды на толпу?! Ага, попробуйте в уме прикинуть, сколько нужно хлеба, колбасы, сыра на компанию 15-20 человек. А если гостей ещё больше…

Пригодился этот калькулятор для расчета бутербродов на свадьбу.

Могу сказать, что в среднем каждый гость сьедает 4-5 бутербродов за застолье. Это при условии достаточного количества другой еды.

Пожалуй сохраню ваш расчёт сандвичей на случай крупного застолья

Я посчитал стоимость черной икры, выбрал самую низкую цену и проверил по этому калькулятору сколько нужно на один бутер.

Примерно получается, что один бутерброт с черной икрой обойдется примерно в 1500-1700 рублей.

Антон, в целях экономии можно снизить количество икры на 1 бутерброд — вместо расчетных 30 грамм икры можно и 10 грамм по маслу размазать))

Казалось бы, что может быть проще нарезки бутербродов, а по факту то хлеба не хватает, то колбасы

О, уже и бутерброды в интернете рассчитать можно — как тебе такое, Илон Маск?

Вроде бы и простой вопрос, что сложного в расчете колбасы/сыра/масла на бутерброды, но на большую компанию не всегда сразу сообразишь сколько хлеба и нарезок брать — таким вещам есть место в интернете.

Даже и не думала, что подобный калькулятор может существовать. Всегда беру хлеб на бутерброды наугад. Часто остаются готовые бутерброды, т.к. делаю их с большим запасом.

Интересная калькуляция. Нужно изучить

Я даже не задумывалась, что одинаковый кусок хлеба на бутерброд будет отличаться по весу, в зависимости от сорта хлеба (белый / чёрный / батон / хлебцы). Хотя это же так логично

Удобный расчёт бутербродов для крупных застолий.

Источник

Бутерброд с ветчиной

Как приготовить блюдо «Бутерброд с ветчиной»

Пищевая ценность блюда «Бутерброд с ветчиной» (на 100 грамм ):

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с ветчиной»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
ветчина	70 гр	70	9.8	16.8	0	189
хлеб пшеничный	50 гр	50	4.05	0.5	24.4	121
сыр плавленый	10 гр	10	1.68	1.12	2.38	25.7
Итого	130	15.5	18.4	26.8	335.7
1 порция	130	15.5	18.4	26.8	335.7
100 грамм	100	11.9	14.2	20.6	258.2

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Источник

Рецепт Бутерброд с сыром в микроволновке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Бутерброд с ветчиной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Бутерброд с ветчиной».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	299 кКал	1684 кКал	17.8%	6%	563 г
Белки	9.1 г	76 г	12%	4%	835 г
Жиры	10.2 г	56 г	18.2%	6.1%	549 г
Углеводы	38.9 г	219 г	17.8%	6%	563 г

Энергетическая ценность Бутерброд с ветчиной составляет 299 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Бутерброд с анчоусами

Время на приготовление – 10 минут.

Горячие бутерброды с ананасом, ветчиной и сыром

Время на приготовление – 20 минут.

Бутерброды в микроволновке из ржаного хлеба

Вкусные горячие бутерброды в микроволновке получаются со шпротами или слабосоленым рыбным филе. Для аромата добавьте немного рубленой зелени или украсьте блюдо салатными листьями.

Горячие тосты с ветчиной и сыром

Время на готовку – 25 минут.

Калорийность бутербродов с маслом, сыром, колбасой и другими ингредиентами

Классические варианты бутербродов готовятся на основе хлеба, лепешек, лавашей с добавлением самых разнообразных компонентов. Количество калорий в бутербродах напрямую зависит от энергетической ценности составляющих. Бутербродное масло, сыр, колбасы, соусы, пшеничный хлеб и батоны делают бутерброды сытными и высококалорийными. Для тех, кто следит за фигурой, в качестве основы рекомендуется использовать ржаной или цельнозерновой хлеб или лаваш, а для дополнительных компонентов выбирать больше овощей, зелени, низкокалорийный сыр и постное мясо.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

В качестве основы для бутербродов подходит любой хлеб. Он является наиболее калорийной частью этого блюда. Распространенное мнение о вреде питания бутербродами верно лишь отчасти. Если выбрать ржаной или цельнозерновой хлеб и низкокалорийные компоненты в сочетании с ним, бутерброд может стать питательным завтраком и полезным перекусом, не добавляя при этом фигуре лишние килограммы.

Белый или пшеничный хлеб — высококалорийный углеводистый продукт, который плохо сочетается с белками. Злоупотреблять им не следует. Допустимая норма — 100-150 г белого хлеба в день.

Таблица калорийности белого хлеба (на 100 г):

Количество калорий, ккал

Углеводы, г

Белки, г

Жиры, г

Свежий батон и булка с хрустящей корочкой — популярная основа для утренних бутербродов со сливочным маслом или сыром. В его составе много питательных элементов. Батоны являются дрожжевым высококалорийным продуктом. Без вреда для фигуры диетологи рекомендуют съедать не более 100 г сдобной выпечки в день.

Таблица калорийности батона (на 100 г):

Количество калорий, ккал

Углеводы, г

Белки, г

Жиры, г

Черный или ржаной хлеб обладает низким гликемическим индексом, не повышает уровень сахара в крови. Пищевая ценность продукта выше, чем белого или пшеничного: он содержит намного больше витаминов. Наиболее полезной основой для бутербродов является выпечка из грубой ржаной муки на закваске.

Таблица калорийности ржаного хлеба (на 100 г):

Количество калорий, ккал

Углеводы, г

Белки, г

Жиры, г

Полезная основа для бутербродов — хлеб из зерновой муки и пророщенных зерен. Зерна нормализуют обмен веществ, содержат витамины и минералы, обладают очищающим свойствами, богаты растительными белками.

Таблица калорийность зернового хлеба (на 100 г):

Количество калорий, ккал

Углеводы, г

Белки, г

Жиры, г

В нем содержится минимальное количество глютена — элемента, который является главной составляющей клейковины. Ее влияние на работу пищеварительного тракта многие специалисты считают негативным, так как она является причиной целиакии — заболевания, связанного с нарушением всасываемости питательных веществ.

Таблица калорийности гречневого хлеба (на 100 г):

Количество калорий, ккал

Углеводы, г

Белки, г

Жиры, г

На основании приведенных выше значений калорийности сортов хлеба можно рассчитать энергетическую ценность бутербродов с различными составляющими.

Ниже приведена таблица калорийности бутербродов из наиболее популярных компонентов в расчете на 100 граммов готового блюда. Значения могут отличаться от усредненных расчетов в зависимости от выбранной основы. Ржаной, цельнозерновой, гречневый хлеб, постные лепешки обладают более низкой калорийностью, чем батоны, сдобные булочки, сорта пшеничного хлеба.

Таблица средней калорийности бутербродов на основе хлеба или батона на 100 г готового блюда:

Ингредиенты	Калории на 100 г, ккал
С маслом	232
С сыром	323
С плавленым сыром	182
С вареной докторской колбасой	345
С колбасой сырокопченой	210
С ветчиной	249
С куриной ветчиной	220
С салями	254
С сыром и салями	386
С маслом и сыром	310
С маслом и форелью	365
С зеленью и огурцом	80
С маслом и икрой лосося	330
С маслом, сыром, ветчиной	346
С маслом и семгой	260
С маслом и яйцом	200

Классический домашний бутерброд весит около 60–70 г. Хлеб составляет 25-35 г от этого веса, второй и третий компонент — около 20–25 г. Ниже приведены таблица количества килокалорий в 1 штуке бутерброда с различными компонентами на основе стандартных ломтиков пшеничного, ржаного хлеба и батона.

Таблица калорийности 1 порции бутербродов на основе батона, пшеничного и ржаного хлеба:

С сосисками и помидорами

Это вариант приготовления отличается тем, что в начинку будут входить свежие помидоры. Это придаст сочности, а сама закуска будет еще больше напоминать пиццу. Ниже предложенный рецепт бутербродов в микроволновке с сыром и сосисками вам точно понравится.

Что подготовить

Приготовление шаг за шагом

Готовый завтрак достать из печи и украсить веточкой петрушки. Будет очень красиво и аппетитно. Приготовленные в микроволновке горячие бутерброды с сыром и помидорами подать с чаем или сладким кофе.

Мы рассмотрели разные рецепты как сделать сытную закуску без духовки. Но поверьте, каждый из них достоин внимания. Любителям грибов можно приготовить бутерброды с грибами и сыром в микроволновке. Хлеб смазывают сливочным маслом или майонезом и выкладывают измельченную начинку. Подают к столу в горячем виде.

С помидорами

Как сделать чипсы в домашних условиях? «Готовим сами!» Суп Харчо гречневый Рецепт Харчо по-Кавказски Суп Харчо с макаронами Абхазский рецепт супа Харчо Суп Харчо с чечевицей Суп Харчо с перловкой Рецепты супа Харчо с горохом Суп Харчо с грибами

Источник

Рецепт Бутерброд с ветчиной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Сколько калорий в бутерброде с ветчиной

Таблица калорийности белого хлеба (на 100 г):

Количество калорий, ккал

Углеводы, г

Белки, г

Жиры, г

Таблица калорийности батона (на 100 г):

Количество калорий, ккал

Углеводы, г

Белки, г

Жиры, г

Таблица калорийности ржаного хлеба (на 100 г):

Количество калорий, ккал

Углеводы, г

Белки, г

Жиры, г

Таблица калорийность зернового хлеба (на 100 г):

Количество калорий, ккал

Углеводы, г

Белки, г

Жиры, г

Таблица калорийности гречневого хлеба (на 100 г):

Количество калорий, ккал

Углеводы, г

Белки, г

Жиры, г

На основании приведенных выше значений калорийности сортов хлеба можно рассчитать энергетическую ценность бутербродов с различными составляющими.

Таблица средней калорийности бутербродов на основе хлеба или батона на 100 г готового блюда:

Ингредиенты	Калории на 100 г, ккал
С маслом	232
С сыром	323
С плавленым сыром	182
С вареной докторской колбасой	345
С колбасой сырокопченой	210
С ветчиной	249
С куриной ветчиной	220
С салями	254
С сыром и салями	386
С маслом и сыром	310
С маслом и форелью	365
С зеленью и огурцом	80
С маслом и икрой лосося	330
С маслом, сыром, ветчиной	346
С маслом и семгой	260
С маслом и яйцом	200

Таблица калорийности 1 порции бутербродов на основе батона, пшеничного и ржаного хлеба:

Пищевая ценность и химический состав «бутерброд с ветчиной и сыром».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	166 кКал	1684 кКал	9.9%	6%	1014 г
Белки	9 г	76 г	11.8%	7.1%	844 г
Жиры	9 г	56 г	16.1%	9.7%	622 г
Углеводы	12.5 г	219 г	5.7%	3.4%	1752 г

Энергетическая ценность бутерброд с ветчиной и сыром составляет 166 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Как приготовить блюдо «Бутерброд с ветчиной»

Пищевая ценность блюда «Бутерброд с ветчиной» (на 100 грамм ):

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с ветчиной»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
ветчина	70 гр	70	9.8	16.8	189
хлеб пшеничный	50 гр	50	4.05	0.5	24.4	121
сыр плавленый	10 гр	10	1.68	1.12	2.38	25.7
Итого	130	15.5	18.4	26.8	335.7
1 порция	130	15.5	18.4	26.8	335.7
100 грамм	100	11.9	14.2	20.6	258.2

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Рецепт Бутерброд с ветчиной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бутерброд с ветчиной».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	217.2 кКал	1684 кКал	12.9%	5.9%	775 г
Белки	13.2 г	76 г	17.4%	8%	576 г
Жиры	10.1 г	56 г	18%	8.3%	554 г
Углеводы	17.7 г	219 г	8.1%	3.7%	1237 г
Органические кислоты	0.6 г
Пищевые волокна	0.1 г	20 г	0.5%	0.2%	20000 г
Вода	56.8 г	2273 г	2.5%	1.2%	4002 г
Зола	1.496 г
Витамины
Витамин А, РЭ	103.4 мкг	900 мкг	11.5%	5.3%	870 г
Ретинол	0.076 мг
Витамин В1, тиамин	0.014 мг	1.5 мг	0.9%	0.4%	10714 г
Витамин В2, рибофлавин	0.103 мг	1.8 мг	5.7%	2.6%	1748 г
Витамин В4, холин	6.06 мг	500 мг	1.2%	0.6%	8251 г
Витамин В5, пантотеновая	0.097 мг	5 мг	1.9%	0.9%	5155 г
Витамин В6, пиридоксин	0.049 мг	2 мг	2.5%	1.2%	4082 г
Витамин В9, фолаты	10.265 мкг	400 мкг	2.6%	1.2%	3897 г
Витамин В12, кобаламин	0.441 мкг	3 мкг	14.7%	6.8%	680 г
Витамин C, аскорбиновая	1.33 мг	90 мг	1.5%	0.7%	6767 г
Витамин D, кальциферол	0.282 мкг	10 мкг	2.8%	1.3%	3546 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.274 мг	15 мг	1.8%	0.8%	5474 г
гамма Токоферол	0.008 мг
Витамин Н, биотин	0.718 мкг	50 мкг	1.4%	0.6%	6964 г
Витамин К, филлохинон	8.3 мкг	120 мкг	6.9%	3.2%	1446 г
Витамин РР, НЭ	1.9314 мг	20 мг	9.7%	4.5%	1036 г
Ниацин	0.1 мг
Макроэлементы
Калий, K	55.35 мг	2500 мг	2.2%	1%	4517 г
Кальций, Ca	264.24 мг	1000 мг	26.4%	12.2%	378 г
Кремний, Si	0.482 мг	30 мг	1.6%	0.7%	6224 г
Магний, Mg	13.41 мг	400 мг	3.4%	1.6%	2983 г
Натрий, Na	292.06 мг	1300 мг	22.5%	10.4%	445 г
Сера, S	69.79 мг	1000 мг	7%	3.2%	1433 г
Фосфор, P	150.6 мг	800 мг	18.8%	8.7%	531 г
Хлор, Cl	370.29 мг	2300 мг	16.1%	7.4%	621 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	33.5 мкг
Железо, Fe	0.35 мг	18 мг	1.9%	0.9%	5143 г
Йод, I	0.47 мкг	150 мкг	0.3%	0.1%	31915 г
Кобальт, Co	0.235 мкг	10 мкг	2.4%	1.1%	4255 г
Литий, Li	2.353 мкг
Марганец, Mn	0.052 мг	2 мг	2.6%	1.2%	3846 г
Медь, Cu	26.76 мкг	1000 мкг	2.7%	1.2%	3737 г
Молибден, Mo	0.529 мкг	70 мкг	0.8%	0.4%	13233 г
Никель, Ni	0.294 мкг
Фтор, F	2.54 мкг	4000 мкг	0.1%	157480 г
Хром, Cr	0.18 мкг	50 мкг	0.4%	0.2%	27778 г
Цинк, Zn	1.0553 мг	12 мг	8.8%	4.1%	1137 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.024 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	25.88 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	4.7 г	max 18.7 г
6:0 Капроновая	0.029 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	2.248 г	min 16.8 г	13.4%	6.2%
14:1 Миристолеиновая	0.115 г
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.202 г	от 11.2 до 20.6 г	1.8%	0.8%
18:2 Линолевая	0.202 г
Омега-6 жирные кислоты	0.2 г	от 4.7 до 16.8 г	4.3%	2%

Энергетическая ценность Бутерброд с ветчиной составляет 217,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Бутерброд с сыром и ветчиной калорийность

Как приготовить блюдо «Бутерброд с ветчиной и сыром»

Пищевая ценность блюда «Бутерброд с ветчиной и сыром» (на 100 грамм ):

Пищевая ценность и химический состав «бутерброд с ветчиной и сыром».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	166 кКал	1684 кКал	9.9%	6%	1014 г
Белки	9 г	76 г	11.8%	7.1%	844 г
Жиры	9 г	56 г	16.1%	9.7%	622 г
Углеводы	12.5 г	219 г	5.7%	3.4%	1752 г

Энергетическая ценность бутерброд с ветчиной и сыром составляет 166 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Такую закуску приготовить вовсе несложно. Мы предложим вам целых восемь различных вариантов бутербродов. Вы сможете попробовать и горячие, и холодные варианты. Это безумно вкусно!

Калорийность и пищевая ценность

Если вы следите за своим рационом питания, потреблением белков, жиров и углеводов, таблица поможет узнать калорийность тост с ветчиной и сыром. В таблице калорийности готовых блюд информация о содержании БЖУ в вашем завтраке.

Общая калорийность

Вес (гр.)	Калории (ккал)	Энергетическая ценность (кДж)
97 гр	266 ккал	1114 кДж

Таблица пищевой ценности блюда

В порции *	Вес	%RI **
Жиры	11 г	16 %
Насыщенные жиры	—	—
Углеводы	28 г	11 %
Сахар	6,0 г	7 %
Клетчатка	—	—
Белки	13 г	27 %
Соль	1,8 г	30 %

* Средние значения согласно справочных таблиц химического состава и калорийности российских продуктов

** %RI — средние значения суточных физиологических потребностей взрослого человека в энергии и пищевых веществах.

Бутерброды с ветчиной и сыром

Время на приготовление – 15 минут.

Возможно некоторым из вас, пригодится рецепт печенья для диабетиков. Несмотря на то, что сахара там нет, выпечка все равно получается вкусной.
Читайте как испечь пышную шарлотку с яблоками и другими фруктами.

Возьмите на заметку рецепт нежных куриных котлеток для детей. Вкусное и полезное блюдо для малышей.

Сколько калорий содержится в бутерброде с колбасой?

С вареной колбасой

Классика, которая наполняет «ссобоечки» мужей. Разве вы не готовите своим некоторым супругам именно такую еду?

Кусочек белого хлеба + 2 кусочка докторской вареной колбасы (20 грамм) = 130 калорий.

С вареной колбасой и сыром

Кусочек белого хлеба + 2 кусочка докторской вареной колбасы (20 грамм) + сыр (20 грамм) = 170 калорий.

С копченой колбасой

Калорийность копченой колбасы почти в 2 раза больше вареной.

Кусочек белого хлеба + 2 кусочка копченой колбасы (20 грамм) = 250 калорий.

С копченой колбасой и сыром

Кусочек белого хлеба + 2 кусочка копченой колбасы (20 грамм) + сыр (20 грамм) = 300 калорий.

Бутерброды с сырокопченой колбасой

Имеют практически такую же калорийность, как и бутерброды с копченой колбасой.

Тосты с зеленым маслом и красной рыбой

Время на готовку – 20 минут.

Бутерброд с анчоусами

Время на приготовление – 10 минут.

Бутерброд с сыром

ломтик хлеба из непросеянной муки 2 шт. масло грецкого ореха 2 ч. л. Сыр камамбер 50 г клюквенное варенье 2 ч. Л. жареный миндаль 1 столовая ложка свежие листья мяты для украшения

Горячие тосты с ветчиной и сыром

Время на готовку – 25 минут.

Горячие бутерброды с ананасом, ветчиной и сыром

Время на приготовление – 20 минут.

Бутерброды на праздничный стол

200 г черного или белого хлеба, 150 г отварной свинины, 1 помидор, 1 огурец, 30 г сливочного масла, зеленый лук.

Тартинки с авокадо и яичницей

Время на готовку – 20 минут.

Греческий бутерброд-пита

Время на приготовление – 1 час и 10 минут.

Если вы любите вкусную еду, то обязательно попробуйте все варианты бутербродов, ведь все они разные и не походят друг на друга ни внешне, ни по вкусу. Приятного аппетита!

Калорийность бутербродов с маслом, сыром, колбасой и другими ингредиентами

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Таблица калорийности белого хлеба (на 100 г):

Количество калорий, ккал

Углеводы, г

Белки, г

Жиры, г

Таблица калорийности батона (на 100 г):

Количество калорий, ккал

Углеводы, г

Белки, г

Жиры, г

Таблица калорийности ржаного хлеба (на 100 г):

Количество калорий, ккал

Углеводы, г

Белки, г

Жиры, г

Таблица калорийность зернового хлеба (на 100 г):

Количество калорий, ккал

Углеводы, г

Белки, г

Жиры, г

Таблица калорийности гречневого хлеба (на 100 г):

Количество калорий, ккал

Углеводы, г

Белки, г

Жиры, г

На основании приведенных выше значений калорийности сортов хлеба можно рассчитать энергетическую ценность бутербродов с различными составляющими.

Таблица средней калорийности бутербродов на основе хлеба или батона на 100 г готового блюда:

Ингредиенты	Калории на 100 г, ккал
С маслом	232
С сыром	323
С плавленым сыром	182
С вареной докторской колбасой	345
С колбасой сырокопченой	210
С ветчиной	249
С куриной ветчиной	220
С салями	254
С сыром и салями	386
С маслом и сыром	310
С маслом и форелью	365
С зеленью и огурцом	80
С маслом и икрой лосося	330
С маслом, сыром, ветчиной	346
С маслом и семгой	260
С маслом и яйцом	200

Таблица калорийности 1 порции бутербродов на основе батона, пшеничного и ржаного хлеба:

Горячие бутерброды с сыром

Это почти отдельная категория блюд и один из самых животрепещущих вопросов для людей, сидящих на диете. Сыр, который проходит термическую обработку и расплавляется на бутерброде, воспринимается более жирным и потому тяжелым для организма. В итоге возникает желание выяснить не только, сколько калорий в горячем бутерброде с сыром, но и насколько более опасен для фигуры такой перекус.

Специалисты утверждают, что калорийность продукта от этой термической обработки никак не меняется. Если Вы положили на хлеб ломтик весом в 10 г, он как содержал 350 кКал (если это был Российский), так будет их содержать, когда растечется по хлебу. И даже если в микроволновке Вы бутерброд станете держать, пока сыр не потемнеет и не подсушится, в нем останутся те же 35 кКал, хотя вес уменьшится.

Вопрос калорийности горячих бутербродов может встать остро, если речь идет об авторских рецептах. Например, для запекания на хлеб обычно намазывают немного майонеза, прежде чем сверху положить сыр. Благодаря этому последний продукт не пересушивается в процессе. Здесь калорийность действительно повысится ровно на количество калорий майонеза.

Источник

Ингредиенты Горячий бутерброд с сыром и ветчиной

Пищевая ценность и химический состав «Горячий бутерброд с сыром и ветчиной».

Бутерброды — калькуляция

13 комментариев

Бутерброд с ветчиной

Как приготовить блюдо «Бутерброд с ветчиной»

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с ветчиной»

Рецепт Бутерброд с сыром в микроволновке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Бутерброд с ветчиной. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бутерброд с ветчиной».

Бутерброд с анчоусами

Горячие бутерброды с ананасом, ветчиной и сыром

Бутерброды в микроволновке из ржаного хлеба

Горячие тосты с ветчиной и сыром

Калорийность бутербродов с маслом, сыром, колбасой и другими ингредиентами

С сосисками и помидорами

Что подготовить

Приготовление шаг за шагом

С помидорами

Рецепт Бутерброд с ветчиной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Сколько калорий в бутерброде с ветчиной

Пищевая ценность и химический состав «бутерброд с ветчиной и сыром».

Как приготовить блюдо «Бутерброд с ветчиной»

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с ветчиной»

Рецепт Бутерброд с ветчиной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бутерброд с ветчиной».

Бутерброд с сыром и ветчиной калорийность

Как приготовить блюдо «Бутерброд с ветчиной и сыром»

Пищевая ценность и химический состав «бутерброд с ветчиной и сыром».

Калорийность и пищевая ценность

Общая калорийность

Таблица пищевой ценности блюда

Бутерброды с ветчиной и сыром

Сколько калорий содержится в бутерброде с колбасой?

С вареной колбасой

С вареной колбасой и сыром

С копченой колбасой

С копченой колбасой и сыром

Бутерброды с сырокопченой колбасой

Тосты с зеленым маслом и красной рыбой

Бутерброд с анчоусами

Бутерброд с сыром

Горячие тосты с ветчиной и сыром

Горячие бутерброды с ананасом, ветчиной и сыром

Бутерброды на праздничный стол

Тартинки с авокадо и яичницей

Греческий бутерброд-пита

Калорийность бутербродов с маслом, сыром, колбасой и другими ингредиентами

Горячие бутерброды с сыром

Вам также понравится

рисовая каша на овсяном молоке в мультиварке

салат с окороком варено копченым свиным

сайты готовой еды с доставкой на неделю

Добавить комментарий Отменить ответ