ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°?
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΎΠΊ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°: ΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ½Π° ΠΠ³Π½Π°ΡΡΠ΅Π²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΎ! Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ΅Π΅Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ (Π° Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊ). ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π² Π·Π°Π³ΡΠ°Π½ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ.
Π£ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΡΡΠ·ΠΈΠΊΠ°, Π΄Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π ΠΊΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ? ΠΡΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·Π΄ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ, Π΄Π° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ±ΠΎΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ° β ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ (Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ) ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΡ (Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ) Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ-ΠΌΠ΅ΡΡΡ?
ΠΠ° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. Π’ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ -Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ). Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΡ (Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ). ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° 14-24 Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 200-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°. Π ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 4-Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ «Π½Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ» ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ. Π£ΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ. Π Π±Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π² Π±Π°ΡΠΊΠ΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°). ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΄Π°. ΠΠ· ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ². ΠΠ½ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 2 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΊ β ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΊ, ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-10. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΊ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π¦Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΄Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΄ΠΎΠ² (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ) ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ± ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ. Π Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ-ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²) ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 15 ΡΡΠ± ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ 40 Π» Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ). Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ± ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΎΠΊ. ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΡ-ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ «Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ» Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ).
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π‘ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½, ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, L-Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ»-2-ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΡΠ°Ρ (ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘), Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠΊΡ (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π3, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12, ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½, Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄, ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ, d-Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½), ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π±Π΅ΡΠ°ΠΈΠ½, Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄, ΠΊΠ°Π½ΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½, ΡΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ (Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°). ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ²Π΅ΡΠ°?
Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ «ΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ» Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ «ΡΠΌΠ½ΡΠ΅» Π²Π΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ . Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ β Π²ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Ρ Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ (ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°). ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π΅Π΅ΠΌ. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π¨ΠΊΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΈΡΠΊ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ : Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ β Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅?
ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ (ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΄Π°Ρ ) Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°. Π ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠ±Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ³ΠΎ.
ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ»ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ± ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°ΠΌ (Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΡΠΊΠ΅). ΠΠ°Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ (Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ), Π° ΡΡΠ± ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ? ΠΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±Π΅Π³ΠΎΡΠ½Ρ Ρ Π²Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ° (ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ). ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈ Π·ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΎΡΡΡΠ°, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ. Π‘ Π½ΠΈΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ «ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ» Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ?
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΎ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π», ΡΠΎ ΡΡΠ΅Ρ -ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ± Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡ Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ± Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ².
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΡ?
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ «ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°» ΠΈ ΡΠΆ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡ ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ½Π΅ «ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ » ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ). ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ), ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌ Π½Π° Π»Π°ΠΌΠΏΠ°Ρ . Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°) Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ (ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΊΠΈ). ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ Π΅Π·ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ «Π½Π° ΡΠ³Π°», ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ».
Π§ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ?
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ), ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΡ ΡΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°, Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ) Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΡΡΠ», Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π°ΡΠΊΠ½Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ± ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² 25-30, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. Π ΡΠΆ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠΎ, Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ «Π±Π°Π½ΠΊΡ».
ΠΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ!
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ?
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠ±, Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΠΎΠΊ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ? Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ 2 ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2, Π΅ΡΠ»ΠΈ 2 Π΄Π½Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΡΡΡ?
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΡΠ°Π½ΡΡ
2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Ρ Π½Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ± Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ. ΠΠΎ-Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ Π³ΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΡΡΠ±Π°ΠΌ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ.
Π‘Π²ΠΎΠΉ Π½Π° Aqa.ru, Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°Π»ΡΡΠ°
Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ.
Π‘Π²ΠΎΠΉ Π½Π° Aqa.ru, Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ
Π² Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ.
Π‘Π²ΠΎΠΉ Π½Π° Aqa.ru, ΠΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ Π² Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅ 10 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π°Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ
Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠΌ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅.
Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠΊ Π·Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°Π»ΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΡΠ°Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΈΡ
.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΡΠΆ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌ. ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΡΡ Π΅ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ 27.3.08 Π°Π²ΡΠΎΡ Alilisa
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ
Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ
ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΄Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ, Π° Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ??
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ??
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Marfushka Β» 30 ΠΈΡΠ½ 2009, 15:08
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ??
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Roman Β» 30 ΠΈΡΠ½ 2009, 16:20
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ??
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Olgun Β» 06 ΠΈΡΠ» 2009, 11:03
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ??
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Roman Β» 06 ΠΈΡΠ» 2009, 11:17
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ??
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Olgun Β» 06 ΠΈΡΠ» 2009, 11:21
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ??
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Roman Β» 06 ΠΈΡΠ» 2009, 11:30
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ??
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Olgun Β» 06 ΠΈΡΠ» 2009, 11:33
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ??
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Roman Β» 06 ΠΈΡΠ» 2009, 12:04
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ??
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ cdda Β» 06 ΠΈΡΠ» 2009, 12:44
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ??
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Marfushka Β» 06 ΠΈΡΠ» 2009, 13:13
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ??
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Olgun Β» 06 ΠΈΡΠ» 2009, 16:18
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ??
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Marfushka Β» 06 ΠΈΡΠ» 2009, 20:35
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ??
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Roman Β» 06 ΠΈΡΠ» 2009, 21:53
Π¨ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΡΠ±Π°Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 2Ρ
ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π¨ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, Π² Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ/ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ/2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ.
ΠΠ°Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌ? Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ?
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΎ! Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ΅Π΅Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ (Π° Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊ). ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π² Π·Π°Π³ΡΠ°Π½ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ.
Π£ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΡΡΠ·ΠΈΠΊΠ°, Π΄Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π ΠΊΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ? ΠΡΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡβ¦ ΠΠΎ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·Π΄ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ, Π΄Π° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ±ΠΎΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ° β ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ (Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ) ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΡ (Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ) Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ-ΠΌΠ΅ΡΡΡ?
ΠΠ° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. Π’ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ -Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ). Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΡ (Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ). ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° 14-24 Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 200-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°. Π ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 4-Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Β«Π½Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡΒ» ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ. Π£ΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ. Π Π±Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π² Π±Π°ΡΠΊΠ΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°). ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΄Π°. ΠΠ· ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ². ΠΠ½ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 2 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΊ β ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΊ, ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-10. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΊ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π¦Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΄Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΄ΠΎΠ² (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ) ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ± ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ. Π Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ-ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²) ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 15 ΡΡΠ± ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ 40 Π» Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ). Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ± ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΎΠΊ. ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΡ-ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Β«Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉΒ» Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ).
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π‘ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½, ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, L-Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ»-2-ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΡΠ°Ρ (ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘), Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠΊΡ (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π3, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12, ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½, Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄, ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ, d-Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½), ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π±Π΅ΡΠ°ΠΈΠ½, Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄, ΠΊΠ°Π½ΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½, ΡΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ (Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°). ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ.




Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ± ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°?
ΠΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ± ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±, Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΡΡΠ± ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ, ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ± Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡ Π·Π° ΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ .
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ²Π΅ΡΠ°?
Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Β«ΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈΒ» Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Β«ΡΠΌΠ½ΡΠ΅Β» Π²Π΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ . Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ β Π²ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Ρ Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ (ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°). ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π΅Π΅ΠΌ. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π¨ΠΊΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΈΡΠΊ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ : Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ β Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
| ΠΠΈΠ΄ | Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ°, Π»Π΅Ρ |
| ΠΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ | 8β10 |
| ΠΠΊΡΠ»Π° Π±Π°Π»Ρ | 9 |
| ΠΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎ | 3 |
| ΠΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ (ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°) | 1β2 |
| ΠΠ½Π°Π±Π°Ρ | 4 |
| ΠΠ½Π³Π΅Π» ΠΏΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΡΡ | 9 |
| ΠΠΏΠΈΡΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌ | 4β5 |
| ΠΠΏΠ»ΠΎΡ Π΅ΠΉΠ»ΡΡ | 3 |
| ΠΡΠ»Π΅ΠΊΠΈΠ½ | 6 |
| ΠΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΡΡΡ | 9β18 |
| ΠΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΌΠΈΠΎΠ½ | 2 |
| ΠΡΠΈΠΎΡΠ΅ΠΌΠΈΠΎΠ½ | 5 |
| ΠΠ°Π΄ΠΈΠΈΡ | 2 |
| ΠΠ°ΡΠ±ΡΡ | 6β10 |
| ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΠΈΡ | 5 |
| ΠΠ΅Π»ΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠΊΡ | 4β6 |
| ΠΠ΅Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΡ | 15 |
| ΠΠ΅ΡΡΠ° | 3 |
| ΠΠΎΡΠΈΡ | 9β16 |
| ΠΡΠΎΡ ΠΈΡ | 10 |
| ΠΡΡΠ·Π³ΡΠ½ | 6 |
| ΠΡΡΠΎΠΊ | 5 |
| ΠΡΡΠ½ | 8 |
| ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π±Π΄ΡΡ | 3 |
| ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΡ Π΅ΠΉΠ»ΡΡ | 20 |
| ΠΠΎΡΡΠ°ΠΊ | 9β10 |
| ΠΡΠΏΠΏΠΈ | 2β5 |
| ΠΡΡΠ°ΠΌΠΈ | 3β5 |
| ΠΠ°Π½ΠΈΠΎ | 4β8 |
| ΠΠ°Π½ΠΈΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎ | 1β2 |
| ΠΠΈΠ°Π½Π΅ΠΌΠ° | 12 |
| ΠΠΈΡΠΊΡΡΡ | 10β17 |
| ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ° | 10β25 |
| ΠΠΎΡΠ΄Π°Π½Π΅Π»Π»Π° | 4 |
| ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π» | 5 |
| ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»Ρ | 4 |
| ΠΡΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ° | 10 |
| ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΡΡΡ | 6 |
| ΠΠ»ΠΎΡΠ½Ρ | 15β20 |
| ΠΠΎΠ½Π³ΠΎ | 6 |
| ΠΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΡ | 6 |
| ΠΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎΠΊΠ° | 5 |
| ΠΠ°Π±Π΅ΠΎ | 3β8 |
| ΠΠ°Π±ΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠΈΡ | 9β10 |
| ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΠΈΠ½ΡΡ | 5 |
| ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Ρ | 7 |
| ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ | 6 |
| ΠΡΠ±ΠΈΠΎΠ·Π° | 7β11 |
| ΠΡΠ»ΠΈΡΡΡ | 5 |
| ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ | 8 |
| ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ | 6 |
| ΠΠ΅Π½ΠΈΡΠΈΡ | 10β20 |
| ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ | 4 |
| ΠΠΈΠΊΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡ | 3 |
| ΠΠΈΠ½ΠΎΡΠ° | 5 |
| ΠΠΈΡΡΡΡ | 5 |
| ΠΠΎΠ³ΡΡΠ½Π΄Π° | 8 |
| ΠΠΎΠ»Π»ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΡ | 4β5 |
| ΠΠΎΡΡΠ»ΠΈΡ | 9β15 |
| ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΎΠΌΡΡ | 2 |
| ΠΠ΅ΠΎΠ½ | 6β10 |
| ΠΠΈΠΌΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡ | 10β15 |
| ΠΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΡΡ | 1β2 |
| ΠΠΊΡΠ½Ρ | 9 |
| ΠΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ»ΡΡ | 4 |
| ΠΠ°ΠΊΡ | 10 |
| ΠΠ°Π½Π°ΠΊ | 10β16 |
| ΠΠ°Π½Π°ΠΊΠΈΡ | 9 |
| ΠΠ°Π½Ρ Π°ΠΊΡ | 5β6 |
| ΠΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ | 5 |
| ΠΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡ | 4β5 |
| ΠΠΈΡΠ°Π½ΡΠΈ | 10 |
| ΠΠ»Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡ | 8β16 |
| ΠΠ»Π΅ΠΊΠΎΡΡΠΎΠΌΡΡ | 6β15 |
| ΠΠΎΠΏΡΠ³Π°ΠΉ | 6 |
| ΠΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΡΡ | 10 |
| Π Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΈΡΠ° | 3β4 |
| Π Π°ΡΠ±ΠΎΡΠ° | 4β10 |
| Π ΠΈΠ²ΡΠ»ΡΡ | 4 |
| Π ΠΎΠΊΠΈΠΎ | 11β19 |
| Π‘Π΅Π²Π΅ΡΡΠΌ | 9β17 |
| Π‘ΠΈΠ½Π΄ΠΎΠ½ΡΠΈΡ | 5 |
| Π‘ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ | 9 |
| Π‘ΠΎΠΌ | 4β16 |
| Π‘ΡΡΡΠΈΠ·ΠΎΠΌ | 9 |
| Π‘ΡΡΡΠΈΠ·ΠΎΠΌΠ° | 10β17 |
| Π’Π°ΠΉΡΡΠΈΡ | 6 |
| Π’Π°ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠΌ | 10 |
| Π’Π΅ΡΡΠ° | 5 |
| Π’Π΅ΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΏΡΠ΅ΡΡΡ | 12 |
| Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠ½ | 6 |
| Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠ½Ρ | 6 |
| Π£ΠΌΠ±ΡΠ° | 5 |
| Π€ΠΎΡΠ·ΠΎΠΌΠ° | 2 |
| Π€ΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ·Π° | 9β10 |
| Π₯Π°ΠΏΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠΈΡ | 10β17 |
| Π₯Π΅ΠΌΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ | 13 |
| Π¦ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π±ΠΈΠ°Ρ | 1β2 |
| Π¦ΠΈΡ Π»Π°Π·ΠΎΠΌΠ° | 11β15 |
| Π¦ΠΈΡ Π»ΠΈΠ΄Π° | 7β10 |
| ΠΠΏΠΈΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡ | 2 |
| ΠΡΠΈΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ½ΡΡ | 3 |
ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅?
ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ (ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΄Π°Ρ ) Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°. Π ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠ±Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ³ΠΎ.
ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ»ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡβ¦
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ± ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°ΠΌ (Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΡΠΊΠ΅). ΠΠ°Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ (Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ), Π° ΡΡΠ± ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ
ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π² ΠΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ β ΠΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ. Π ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ΅! ΠΠ½ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 2-ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ 2 ΡΠ΅Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ°! Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ 9β¦20-ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ 45β¦65- ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π² 215 ΠΊΠ³.
ΠΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ± ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΎΠΊΡΠ½Π΅Π²ΡΡ . ΠΠΈΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΡΡΠΈΠΊΠΈ; Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π² ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΠΠΈΠ», ΠΠΎΠ½Π³ΠΎ, Π‘Π΅Π½Π΅Π³Π°Π»; Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°Ρ : ΠΠ»ΡΠ±Π΅ΡΡ, ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ, Π ΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΡ, Π’Π°Π½Π°, Π§Π°Π΄, Π² ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡ.
Π’Π΅Π»ΠΎ Π½ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²; ΡΠ²Π΅Ρ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΡΠ±Π°, ΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ (10β¦60 ΠΌ) Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΠΆΠΊΡ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅, Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΊ, Π·Π°Π²Π°Π»ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ.
ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π½ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ
ΠΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Π½ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, β ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΠ³ΠΈΠΏΠ΅Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΡΠΈΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ: Π½Π° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΠΈ 34β¦90-ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ; Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ Π² 18β¦20 ΠΊΠ³. Π Π²ΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΠ½Π΅ΠΉ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 2β¦7 ΠΊΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠ΅. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ±-ΡΠΈΠ³ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°.
ΠΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π²Π° Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π° Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉΒ» ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡ-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΈ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π² ΠΡΠΈΠΎΠΏΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΡΡΠΈΠΊΠ΅, Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ’Π¬! Π ΡΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π»ΠΈ 25 ΠΊΠ³ ΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ»Π΅Π²Π° Fish XXL! Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅β¦
ΠΠ· ΡΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ²:
ΠΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ± Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΡΠΈΠ½Ρ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. Π ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ· ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ±.
ΠΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ β Π²Π°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΏΡΡΡ, Π²ΡΠ»ΡΡ, ΠΆΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ . Π¦Π΅Π½ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠ»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ (
140β¦150 Π³) ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 10 Π³ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π³ΡΠ°ΡΡΠ°, Π² 2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 50 Π³ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, 3 Π³ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ², 7 Π³ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², 2 Π³ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ (ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ), 30 Π³ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ² 317 ΠΊΠ³ ΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΏΠΏΠ° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ² Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°: ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ.
150Β°Π‘), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
ΠΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 800 Π³ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π»ΡΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΠΏΠΎ 2 ΡΡ.), 5 Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ, 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, 2 ΠΈ 3 ΡΡ.Π».
ΠΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»Π°ΡΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 2 ΠΊΡΡΠΊΠ° (ΠΏΠΎ 0,5β¦0,6 ΠΊΠ³) ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, 3 Π·ΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅), ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ lovitut.ru β Π.Π.Π.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ? ΠΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±Π΅Π³ΠΎΡΠ½Ρ Ρ Π²Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ° (ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ). ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈ Π·ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΎΡΡΡΠ°, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ. Π‘ Π½ΠΈΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊΒ» Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ, Π½ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ?
Π¦ΠΈΡΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»ΡΡΡΡ ΠΎΡ 8 Π΄ΠΎ 25 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ.
Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ, Π½ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΡΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ:
1-4 Π΄Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Ρ.
5-8 Π΄Π΅Π½Ρ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ½Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: 8 Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡΡ
9-12 Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΈ
ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΈΠ· β ΠΏΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΡΡΡΡΡ.
13-20 Π΄Π½ΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ
30 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ: ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»Π°Π³Π΅ΡΠ΅
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ?
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΎ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π», ΡΠΎ ΡΡΠ΅Ρ -ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ± Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡ Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ± Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ².
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΡ?
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ Β«ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°Β» ΠΈ ΡΠΆ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡ ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ½Π΅ Β«ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ Β» ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ). ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ), ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌ Π½Π° Π»Π°ΠΌΠΏΠ°Ρ . Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°) Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ (ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΊΠΈ). ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ Π΅Π·ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Β«Π½Π° ΡΠ³Π°Β», ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ».
Π§ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ?
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ), ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΡ ΡΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°, Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ) Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΡΡΠ», Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π°ΡΠΊΠ½Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ± ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² 25-30, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. Π ΡΠΆ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠΎ, Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Β«Π±Π°Π½ΠΊΡΒ».
ΠΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ!
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΌ Β«ΠΠΎΠΎ PriceΒ»
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ?
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ, Π½ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°.
ΠΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ 17 Π»Π΅Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π° Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΅Π»Π° 102 Π΄Π½Ρ ΠΈ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² Β«ΠΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠ°Β».
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ β Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 870 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρ. Π΅. ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ 8-ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π². ΠΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ, Π½ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ? Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ.




