сколько весит кусок сыра для бутерброда
Сколько весит ломтик сыра?
Сколько ломтиков сыра идет на бутерброд?
Сколько грамм сыра идет на бутерброд?
Все зависит от того, какой кусочек или ломтик сыра предпочитает тот или иной человек. Кто-то любит тонкий ломтик отрезать себе на бутерброд, а кто-то любит ломтик и спол кг. Мы возьмём 6 ломтиков, которые приблизительно одинаковы, и имеют небольшую разницу в весе между собой, и положим их на весы. Как видно, то средний вес одного ломтика будет составлять 11,5 грамм.
Тут многое зависит какими ломтиками вы любите резать.
К примеру, если я нарезаю сыр для нарезки, то режу кусочки тоненькие (чуть ли не прозрачные), так они смотрятся на праздничном столе красивее. В этом случае ломтик сыра у меня от 10 до 12 грамм.
На бутерброд может идти два или три ломтика, значит в этом случае вес ломтиков будет еще больше.
В любом случае, вы сами можете нарезать ломтики сыры такого размера и веса, который вам хочется.
Именно такой вопрос, и сотни подобных я задавал себе, когда купил себе кухонные весы. Если взять обычный батон и под него не толсто нарезанный ломтик, то выходит около 20-25. 2 Кусочка— там уже под пятьдесят.
Один ломтик сыра весит примерно 11,5 грамм. Одного кусочка маловато для бутерброда. В среднем полноценный бутерброд состоит из 1,5 или 2-х кусочков сыра. По весу это примерно будет составлять 17-22 грамма.
Если брать ломтики сыра в нарезке, то большинство известных производителей делают нарезку, исходя из того, что один кусочек сыра должен составить 25 грамм.
Так что, если на нарезке написано 150 грамм, то у вас будет 6 кусочков сыра.
Недавно купили нарезку «Город сыра», рассчитывая, что там будет 6 кусочков, как всегда (нам надо на троих), а там оказалось всего 5. Оказалось производитель уменьшил вес упаковки, сделав нарезку в 125 грамм, чтобы уменьшить себестоимость.
Сколько весит ломтик сыра и колбасы? Сколько калорий?
Любимый утренний бутербродик с колбасой или сыром—отличное начало дня. Интересно, сколько же весит правильный ломтик сыра и кусок колбаски?
Традиции советского общепита.
Во времена СССР, каждый буфетчик твердо знал, что колбасы Любительской на бутерброде ровно 30 грамм, а сыра—20 грамм и не больше, не меньше. Но тогда и размеры батона были одинаковыми, и сыр был примерно одной плотности.
Сейчас же, кружок колбаски может быть с донышко стакана и весить 15 грамм, а может быть с тарелку для второго и вытягивать грамм на 50.
Сырный ломтик по-российски и по-европейски
Какой конкретно вес сырного кусочка считать каноническим, подскажут традиции фасовки плавленых сырков для завтрака. Если брать наш сыр в фольге, типа Городского, Дружбы, то вес его будет 90 грамм, а вот круглые порционные Хохланд весят не более 20 грамм каждый. Получается, в России для завтрака нужно почти 100 грамм сыра, а в Европе не более 20.
Калорийность сыра и колбасы
Калорийность ломтика колбасы будет зависеть от ее сорта:
Средняя калорийность ломтика сыра— от 20 до 36 килокалорий, в зависимости от сорта.
В итоге, бутербродик с сыром или колбаской не настолько сильно отразится на фигуре, чем пирожное или пара кексиков, а пользы от него намного больше. Тут и белки, и кальций, и молочный жир, и минералы.
50, 100, 150, 200, 250, 300 грамм сыра – это сколько?
Сыр – это популярный пищевой продукт, который часто используют в качестве основной начинки к бутерброду, либо его используют для приготовления разнообразных мясных и рыбных блюд, а также салатов.
При приготовлении разнообразных блюд, мы часто для упрощения процесса приготовления используем рецепты, которые нам дают ценные указания, как правильно приготовить блюдо. И одним из требований рецептов, является точное понимание, сколько в граммах или миллилитрах класть каждого продукта. В этой связи и возникают подобные вопросы.
Существует два простых способа взвесить сыр, если дома отсутствуют специальные электронные весы, позволяющие взвешивать продукты. Это посчитать кусочками или использовать спичечный коробок.
Одни ломтик сыра в среднем весит 30 грамм, а в один спичечный коробок пометиться 50 грамм (дополнительно читайте: Сколько граммов плавленого и творожного сыра в чайной и столовой ложке). Исходя из этих параметров, можем произвести простейший расчет по данным вопросам:
50 грамм сыра – это полтора ломтика или один спичечный коробок;
100 грамм сыра – это три с половиной ломтика или два спичечных коробка;
150 грамм сыра – это пять ломтиков или три спичечных коробка;
200 грамм сыра – это семь ломтиков или четыре спичечных коробка;
250 грамм сыра – это восемь с половиной ломтика или пять спичечных коробка;
300 грамм сыра – это десять ломтиков или шесть спичечных коробков.
Ингредиенты Бутерброд с колбасой и сыром (1 кусок 75 гр)
Пищевая ценность и химический состав «Бутерброд с колбасой и сыром (1 кусок 75 гр)».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 366 кКал | 1684 кКал | 21.7% | 5.9% | 460 г |
| Белки | 18.4 г | 76 г | 24.2% | 6.6% | 413 г |
| Жиры | 24.6 г | 56 г | 43.9% | 12% | 228 г |
| Углеводы | 17.2 г | 219 г | 7.9% | 2.2% | 1273 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ||||
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 1.1% | 2500 г |
| Вода | 34 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6685 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 79 мкг | 900 мкг | 8.8% | 2.4% | 1139 г |
| бета Каротин | 0.057 мг | 5 мг | 1.1% | 0.3% | 8772 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.22 мг | 1.5 мг | 14.7% | 4% | 682 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.203 мг | 1.8 мг | 11.3% | 3.1% | 887 г |
| Витамин В4, холин | 17.67 мг | 500 мг | 3.5% | 1% | 2830 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.1 мг | 5 мг | 2% | 0.5% | 5000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.05 мг | 2 мг | 2.5% | 0.7% | 4000 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.333 мкг | 400 мкг | 2.3% | 0.6% | 4286 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.23 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 39130 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.333 мкг | 10 мкг | 3.3% | 0.9% | 3003 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | 15 мг | 6.7% | 1.8% | 1500 г |
| Витамин Н, биотин | 0.613 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.3% | 8157 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.1333 мг | 20 мг | 30.7% | 8.4% | 326 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 195.67 мг | 2500 мг | 7.8% | 2.1% | 1278 г |
| Кальций, Ca | 345.67 мг | 1000 мг | 34.6% | 9.5% | 289 г |
| Кремний, Si | 0.733 мг | 30 мг | 2.4% | 0.7% | 4093 г |
| Магний, Mg | 31 мг | 400 мг | 7.8% | 2.1% | 1290 г |
| Натрий, Na | 1217.67 мг | 1300 мг | 93.7% | 25.6% | 107 г |
| Сера, S | 178.33 мг | 1000 мг | 17.8% | 4.9% | 561 г |
| Фосфор, P | 305.3 мг | 800 мг | 38.2% | 10.4% | 262 г |
| Хлор, Cl | 237.67 мг | 2300 мг | 10.3% | 2.8% | 968 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.333 мг | 18 мг | 7.4% | 2% | 1350 г |
| Кобальт, Co | 0.667 мкг | 10 мкг | 6.7% | 1.8% | 1499 г |
| Марганец, Mn | 0.279 мг | 2 мг | 14% | 3.8% | 717 г |
| Медь, Cu | 45 мкг | 1000 мкг | 4.5% | 1.2% | 2222 г |
| Молибден, Mo | 4.533 мкг | 70 мкг | 6.5% | 1.8% | 1544 г |
| Хром, Cr | 0.73 мкг | 50 мкг | 1.5% | 0.4% | 6849 г |
| Цинк, Zn | 0.248 мг | 12 мг | 2.1% | 0.6% | 4839 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 54 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Бутерброд с колбасой и сыром (1 кусок 75 гр) составляет 366 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Бутерброд с маслом и сыром
Как приготовить блюдо «Бутерброд с маслом и сыром»
Пищевая ценность блюда «Бутерброд с маслом и сыром» (на 100 грамм ):
Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с маслом и сыром»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 хлеб пшеничный | 40 гр | 40 | 3.24 | 0.4 | 19.52 | 96.8 |
 масло сливочное | 5 гр | 5 | 0.03 | 4.13 | 0.04 | 37.4 |
 сыр российский | 10 гр | 10 | 2.41 | 2.95 | 0.03 | 36.3 |
| Итого | 55 | 5.7 | 7.5 | 19.6 | 170.5 | |
| 1 порция | 55 | 5.7 | 7.5 | 19.6 | 170.5 | |
| 100 грамм | 100 | 10.3 | 13.6 | 35.6 | 310 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».