свекла для печени рецепты
Суточная чистка печени Свекольным отваром
Печень находится справа, под рёбрами. Это железа внешней секреции, выделяющей различные вещества во внутреннюю среду организма.
Железой называется орган, который состоит из специфических клеток, способных образовывать и вырабатывать специальные вещества различного назначения и различного химического состава. В первую очередь, это гормоны, необходимые для регулирования различных обменных процессов в организме.
Печень – самая большая железа нашего организма и выполняет огромное количество жизненно-важных функций. До 500 обменных процессов происходит в печени.
Симптомы плохой работы печени :
— неприятный запах изо рта
Для свекольного очищения надо выбрать свободный день, а накануне следует приготовить отвар из свеклы по следующем рецепту: 1 кг мелкоплодной свеклы очистить, не разрезая на части положить в эмалированную кастрюлю, залить 1 литром холодной питьевой воды и запомнить её уровень. После чего долить ещё 2 литра воды; После закипания варите свеклу на маленьком огне, пока вода не достигнет уровня, который соответствует 1 л. Крышкой не накрывать!
Снимите с огня. Натрите свеклу на мелкой тёрке или проблендируйте. Верните кашицу назад в кастрюлю к свекольному отвару; Проварите под крышкой на маленьком огне – 20 минут; Дайте остыть. Сильно отожмите через марлю полученную кашу; Готовый отвар разделите на 4 части и поставьте в холодильник. Приготовленный накануне вечером отвар следует принимать на следующий день в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00.
В этот день следует помогать своему ЖКТ – есть только тушенные овощи, приправленные растительным маслом или запечённые яблоки, а из напитков – горячий крепкий чёрный чай без сахара (обязательно!), отвар шиповника или негазированную минеральную воду. Принимать пищу следует до принятия лекарства за 15-20 минут, а сразу же после того, как свекольный отвар будет выпит, необходимо приложить тёплую грелку на область печени и лечь на правый бок.
Постарайтесь максимально освободиться от выполнения домашней работы.
При очищении печени по любой из методик, как щадящей, так и суточной, в день чистки лучше условно поголодать: из еды разрешены разваренная рисовая каша на воде, тушёные овощи с небольшим количеством растительного масла и запечённые яблоки; из напитков – яблочный свежевыжатый сок, отвар шиповника, несладкий чёрный чай и негазированная минеральная вода.
Перед очищением рекомендовано, минимум за 3-е суток, посидеть на растительной фруктово-овощной диете без животных жиров.