свинина грудинка копченая калорийность
Свиная грудинка Дымов Крылатская копчено-вареная
Компания Дымов была основана в 2001 году и входит в число лидеров отечественного рынка мясопереработки. Компания специализируется на производстве мясных полуфабрикатов, колбас и снеков. Их продукция поставляется в лучшие рестораны страны, но купить их продукцию можно и на полках магазинов. Грудинка Дымов Крылатская относится к разряду деликатесных продуктов, она изготовлена из свинины с добавлением специй. Приятный аромат и классический вкус не оставят равнодушными, даже самых взыскательных. Грудинка упакована в вакуум, что позволяет сохранить полезные свойства и вкусовые качества, и обеспечивает чистую транспортировку.
Калорийность грудинки Дымов Крылатская копчено-вареная
Калорийность грудинки Крылатская копчено-вареная Дымов составляет 353 ккал на 100 грамм продукта.
Состав грудинки Дымов Крылатская копчено-вареная
Состав грудинки Крылатская копчено-вареная Дымов следующий: свинина, вода, соль поваренная пищевая, стабилизаторы (пирофосфат натрия, полифосфат натрия), антиокислитель (аскорбат натрия), сахар, животный белок, пряности (кориандр), фиксатор окраски (нитрит натрия).
Польза и вред грудинки Дымов Крылатская копчено-вареная
Грудинка Дымов Крылатская копчено-вареная богата белком, может стать отличным вариантом завтрака или прекрасным дополнением к праздничному столу (калоризатор). Но тем, кто на диете, стоит помнить о том, что продукт обладает высокой жирностью и употреблять его в больших количествах не следует.
Все добавки, использованные при производстве этого продукта, признаны безопасными и разрешены к использованию в мясоперерабатывающей промышленности на территории нашей страны.
Грудинка Дымов Крылатская копчено-вареная в кулинарии
Грудинка Дымов хороша, как самостоятельный продукт. Её можно нарезать и подать к праздничному столу. В бутербродах её можно дополнить свежими овощами и зеленью. Также существует немало салатов, где грудинка один из ингредиентов.
Пищевая ценность и химический состав «Грудинка копчено-запеченная (свинина)».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 514 кКал | 1684 кКал | 30.5% | 5.9% | 328 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 2.6% | 760 г |
| Жиры | 52.7 г | 56 г | 94.1% | 18.3% | 106 г |
| Вода | 33.8 г | 2273 г | 1.5% | 0.3% | 6725 г |
| Зола | 3.5 г | ||||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.31 мг | 1.5 мг | 20.7% | 4% | 484 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг | 1.8 мг | 4.4% | 0.9% | 2250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | 15 мг | 2% | 0.4% | 5000 г |
| Витамин РР, НЭ | 5 мг | 20 мг | 25% | 4.9% | 400 г |
| Ниацин | 1.6 мг | ||||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 159 мг | 2500 мг | 6.4% | 1.2% | 1572 г |
| Кальций, Ca | 18 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.4% | 5556 г |
| Магний, Mg | 13 мг | 400 мг | 3.3% | 0.6% | 3077 г |
| Натрий, Na | 1087 мг | 1300 мг | 83.6% | 16.3% | 120 г |
| Сера, S | 100 мг | 1000 мг | 10% | 1.9% | 1000 г |
| Фосфор, P | 100 мг | 800 мг | 12.5% | 2.4% | 800 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.6 мг | 18 мг | 8.9% | 1.7% | 1125 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.57 г | ||||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 63 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 18.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Грудинка копчено-запеченная (свинина) составляет 514 кКал.
Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полезные свойства ГРУДИНКА КОПЧЕНО-ЗАПЕЧЕННАЯ (СВИНИНА)
Чем полезен Грудинка копчено-запеченная (свинина)
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения. Энергетическая ценность продукта измеряется в кило-калориях (ккал) или кило-джоулях (кДж) в расчете на 100 гр. продукта. Килокалория, используемая для измерения энергетической ценности продуктов питания, также носит название «пищевая калория», поэтому, при указании калорийности в (кило)калориях приставку кило часто опускают. Подробные таблицы энергетической ценности для русских продуктов вы можете посмотреть здесь.
Пищевая ценность — содержание углеводов, жиров и белков в продукте.
Пищевая ценность пищевого продукта — совокупность свойств пищевого продукта, при наличии которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии.
Витамины, органические вещества, необходимые в небольших количествах в пищевом рационе как человека, так и большинства позвоночных. Синтез витаминов, как правило, осуществляется растениями, а не животными. Ежедневная потребность человека в витаминах составляет лишь несколько миллиграммов или микрограммов. В отличие от неорганических веществ витамины разрушаются при сильном нагревании. Многие витамины нестабильны и «теряются» во время приготовления пищи или при обработке пищевых продуктов.
Пищевая ценность и химический состав «Грудинка копчено-запеченная (свинина)».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 514 кКал | 1684 кКал | 30.5% | 5.9% | 328 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 2.6% | 760 г |
| Жиры | 52.7 г | 56 г | 94.1% | 18.3% | 106 г |
| Вода | 33.8 г | 2273 г | 1.5% | 0.3% | 6725 г |
| Зола | 3.5 г | ||||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.31 мг | 1.5 мг | 20.7% | 4% | 484 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг | 1.8 мг | 4.4% | 0.9% | 2250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 6.5% | 300 г |
| Витамин РР, НЭ | 5 мг | 20 мг | 25% | 4.9% | 400 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 159 мг | 2500 мг | 6.4% | 1.2% | 1572 г |
| Кальций, Ca | 18 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.4% | 5556 г |
| Магний, Mg | 13 мг | 400 мг | 3.3% | 0.6% | 3077 г |
| Натрий, Na | 1087 мг | 1300 мг | 83.6% | 16.3% | 120 г |
| Сера, S | 100 мг | 1000 мг | 10% | 1.9% | 1000 г |
| Фосфор, P | 100 мг | 800 мг | 12.5% | 2.4% | 800 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.6 мг | 18 мг | 8.9% | 1.7% | 1125 г |
| Йод, I | 7 мкг | 150 мкг | 4.7% | 0.9% | 2143 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 63 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 18.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Грудинка копчено-запеченная (свинина) составляет 514 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Грудинка свиная копчено-вареная».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 356 кКал | 1684 кКал | 21.1% | 5.9% | 473 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 6.3% | 447 г |
| Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 16% | 175 г |
| Вода | 33.8 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6725 г |
| Зола | 3.5 г | ||||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.31 мг | 1.5 мг | 20.7% | 5.8% | 484 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг | 1.8 мг | 4.4% | 1.2% | 2250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | 15 мг | 2% | 0.6% | 5000 г |
| Витамин РР, НЭ | 5 мг | 20 мг | 25% | 7% | 400 г |
| Ниацин | 1.6 мг | ||||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 159 мг | 2500 мг | 6.4% | 1.8% | 1572 г |
| Кальций, Ca | 18 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.5% | 5556 г |
| Магний, Mg | 13 мг | 400 мг | 3.3% | 0.9% | 3077 г |
| Натрий, Na | 1087 мг | 1300 мг | 83.6% | 23.5% | 120 г |
| Сера, S | 100 мг | 1000 мг | 10% | 2.8% | 1000 г |
| Фосфор, P | 100 мг | 800 мг | 12.5% | 3.5% | 800 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.6 мг | 18 мг | 8.9% | 2.5% | 1125 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.57 г | ||||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 63 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 18.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Грудинка свиная копчено-вареная составляет 356 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «ГРУДИНКА ВАРЕНО-КОПЧЕНАЯ».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 621 кКал | 1684 кКал | 36.9% | 5.9% | 271 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 1.9% | 844 г |
| Жиры | 65 г | 56 г | 116.1% | 18.7% | 86 г |
| Вода | 23 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 9883 г |
| Зола | 4.8 г | ||||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 3.2% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг | 1.8 мг | 4.4% | 0.7% | 2250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | 15 мг | 2% | 0.3% | 5000 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.5 мг | 20 мг | 22.5% | 3.6% | 444 г |
| Ниацин | 1.5 мг | ||||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 208 мг | 2500 мг | 8.3% | 1.3% | 1202 г |
| Кальций, Ca | 26 мг | 1000 мг | 2.6% | 0.4% | 3846 г |
| Магний, Mg | 19 мг | 400 мг | 4.8% | 0.8% | 2105 г |
| Натрий, Na | 1608 мг | 1300 мг | 123.7% | 19.9% | 81 г |
| Сера, S | 89 мг | 1000 мг | 8.9% | 1.4% | 1124 г |
| Фосфор, P | 143 мг | 800 мг | 17.9% | 2.9% | 559 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 1.3% | 1286 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.53 г | ||||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 70 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 22.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность ГРУДИНКА ВАРЕНО-КОПЧЕНАЯ составляет 621 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».