свинина шейная часть рецепты
Рецепты из шейки
Рулетики из свинины с сыром, яйцом и зеленью
Для мясных рулетиков выбирайте кусочки свинины, в которых есть прослойка сала. Тогда в готовом виде мясо получится вкуснее. Оптимально подойдут корейка и свиная шейка. Их нарезают ломтиками толщиной 1 см и отбивают между слоями пищевой пленки, чтобы
раздел: Мясные рулеты
Шашлык в банке
Кебаб из свинины в духовке
Если нет возможности сходить на пикник с шашлыком, используйте духовку для приготовления кусочков свинины, как описано в этом рецепте. Донер кебаб в духовке имеет право на жизнь, потому что получается действительно вкусно, да и гораздо полезнее, чем
раздел: Рецепты из свинины
Свиная шейка, тушенная в томатном соке с куркумой и мандаринами
Свинина хороша не только для жарки и запекания, но и для тушения. Достаточно подобрать подходящий маринад, чтобы мясо приобрело интересный вкус. В этом рецепте ломтики свиной шейки тушат с добавления томатного сока, куркумы и мандарина. В результате
раздел: Рецепты из свинины
Свиная шейка с йогуртом и медом
Йогурт, кефир или любой другой кисломолочный продукт добавляют в маринад, чтобы сделать мясо мягче. Однако в этом рецепте йогурт берут как основу для соуса, в котором мясо тушат с добавлением специй и мёда. Получается необычно, стоит хотя бы раз тако
раздел: Рецепты из свинины
Гороховый суп с куриными шейками
Бюджетный вариант горохового супа, бульон для которого сварен на куриных шейках. Готовятся куриные шейки быстро, но чем дольше они находятся в бульон, тем наваристее и вкуснее получается суп. Перед закладкой в бульон горох надо промыть, залить холодн
раздел: Куриный суп
Шашлык из свинины с апельсинами
Сочетание свинины с апельсинами давно стало классикой. Однако до недавнего времени я и не думала повторить то же сочетание для шашлыков. И как оказалось, очень даже зря. Получилось отличненько. Шашлык из свинины с апельсинами получился слегка на азиа
Жареная свинина с грейпфрутом
Обычно свинину готовят с яблоками или апельсинами, но жареное мясо с грейпфрутом оказалось не менее вкусным. Если хорошо очистить дольки грейпфрута, то горечь пропадет, а яркий цитрусовый вкус останется. Для получения нужного вкуса в соус добавляют н
раздел: Рецепты из свинины
Шашлык из свинины с лимоном
Рецепт шашлыка из свинины в луково-лимонном маринаде хорош, прежде всего, тем, что мясо можно мариновать не целую ночь. Достаточно 4 часов, чтобы свинина пропиталась соком лука и лимона, отчего готовый шашлык приобрел необычный цитрусовый аромат.
Шашлык из свинины с киви
Маринад из киви делает любое мясо мягче. Хотя свинина для шашлыка обычно и не нуждается в размягчение, этот маринад придает мясу приятную фруктовую кислинку. Мясо для шашлыка мариную с киви перед самым выходом на пикник, потому что уже через 30 минут
раздел: Рецепты из свинины
Свинина на сковороде в апельсиновом маринаде
Для свинины подходят маринады с добавлением сока цитрусовых. Например, как в этом рецепте, где ломтики корейки (или бескостной шейки) перед жаркой маринуют в апельсиновом соке и цедре. Для остроты мясо натирают имбирем и черным перцем. После обжарки
раздел: Рецепты из свинины
Свиная шейка запеченная «Закусочная»
Помните, как разом на всех сайтах появились рецепты мяса гармошкой или мяса-книжки. Выглядело это примерно так, как здесь. В готовом виде мясо, приготовленное таким образом, выглядит симпатично
раздел: Рецепты из свинины
Свиная шейка в духовке с соусом из розового перца
раздел: Рецепты из свинины
Стручковая фасоль с мясом в томате
Зеленая стручковая фасоль вкусна и сама по себе, и с добавлением мяса. Мясо надо предварительно слегка обжарить, добавить к ней нарезанную кусочками фасоль, томатную пасту и обжаривать все вместе. К столу можно подавать в горячем или в охлажденном ви
Блюда из шейки свинины. Рецепты с фото
Свинину начали употреблять еще в каменном веке, а на Руси для крестьян это было практически единственное доступное мясо, так как это животное неприхотливое к еде, быстро вырастает и размножается. Шейная часть туши – самая дорогая вырезка у этой туши, в меру жирная и очень сочная.
Самое популярное блюдо из шейки свинины это шашлык из-за особой структуры волокон, благодаря которой каждый кусок буквально тает во рту. Еще она прекрасно подходит для насыщенных супов, жаркого, рагу, многие запекают ее целиком для праздничного стола.
Помимо энергетически ценного белка, содержащегося в свинине, можно выделить еще ряд полезных веществ, необходимых человеку:
Из-за высокой калорийности свинины (343 ккал на 100 г) следует с не злоупотреблять ей людям, страдающим избыточным весом, и исключить из диетического питания.
Суп Харчо
Во всем мире славится грузинский суп «Харчо». Для его приготовления лучше использовать жирные сорта мяса.
Есть несколько вариантов этого блюда, где используют различные ингредиенты, но описанный ниже можно отнести к классическому способу.
Состав ингредиентов
Продуктовый набор:
Что допускается добавлять и менять в составе
Многие европейские хозяйки в домашних условиях отказываются от использования грецких орехов. Суп можно сделать острым, если в состав внести немного аджики или просто добавить острый перец чили. В данном рецепте в харчо будет только петрушка, но в Грузии повара посыпают блюдо укропом, кинзой.
Пошаговый процесс приготовления
Пошаговая инструкция:
Украшение и правила подачи на стол
При подаче нужно следить, чтобы в каждую тарелку попал кусок мяса, посыпать содержимое тарелок обильно рубленой зеленью и предложить гостям сметану для заправки супа.
Гуляш с овощами
Блюда из шейки свинины очень сытные и прекрасно согревают в холодное время года. Венгерский суп-гуляш с насыщенным вкусом из их числа, и во время его приготовления можно регулировать густоту самостоятельно.

Лучше использовать для тушения толстостенную посуду (например, казан).
Состав ингредиентов
Состав:
Что допускается добавлять и менять в составе
Для остроты блюда необходимо добавить в состав 1\2 стручка перца чили. Многие дополнительно используют любимый набор специй.
Пошаговый процесс приготовления
Подробное руководство по приготовлению:
Так, например, для супа достаточно доварить картофель, а для второго профессиональные повара дают ей немного развариться.
Украшение и правила подачи на стол
Следует позвать гостей или семью к столу, разложив суп-гуляш по пиалам или глубоким тарелкам и посыпать обильно рубленой зеленью.
Отбивная из свиной шеи в кляре
Довольно быстро можно приготовить для семейного ужина или романтического вечера отбивные из свиной шеи.
Для этого достаточно купить свежее мясо или с утра выложить на нижнюю полку замороженный кусок.
Состав ингредиентов
Набор продуктов:
Что допускается добавлять и менять в составе
Кляр можно использовать любой: кому-то больше нравиться луковый, на основе пива, а некоторые используют вместо муки и панировочных сухарей кукурузный крахмал.
Пошаговый процесс приготовления
Приготовление описано по шагам:
Стейки необходимо выложить на раскаленную с растительным маслом сковороду и обжарить отбивные с 2-х сторон, уделив каждой не менее 7 мин. (время зависит от толщины кусков).
Украшение и правила подачи на стол
Подавать блюдо лучше в горячем виде, когда мясо внутри кляра очень сочное. Для гарнира лучше подходит картофель фри, пюре, отварной рис и овощной салат.
Бифштекс
Блюда из шейки свинины, измельченной в фарш, готовят практически в каждой семье. В рецепте предложено сделать аналог обычным котлетам – рубленый бифштекс.
Многие хозяйки бояться, что лук, добавленный в состав, во время тепловой обработке останется жестким. В этом варианте овощ будет предварительно обжарен, что придаст блюдо новый вкус.
Состав ингредиентов
Ингредиенты:
Что допускается добавлять и менять в составе
Можно обжарить подготовленные мясные полуфабрикаты в кляре, смешав для него 1 яйцо с 2 ст. л. картофельного крахмала.
Пошаговый процесс приготовления
Украшение и правила подачи на стол
Подавать мясное блюдо необходимо в горячем виде без гарнира или, приготовив отдельно картофельное пюре, гречневую или рисовую кашу. Хорошим тоном будет, если полить все соусом или подливой.
Свиной ошеек, запеченный в остром соусе целиком
Если требуется приготовить праздничный ужин, то можно воспользоваться данным рецептом, в котором кусок свиной шеи можно замариновать заранее, а поставить в духовой шкаф вечером.
Пока блюдо будет выпекаться, у хозяйки будет время нарядиться и накраситься к мероприятию.
Состав ингредиентов
Продуктовый набор:
Что допускается добавлять и менять в составе
Острый соус можно сделать также из аджики вместо горчицы, которая подарит еще и неповторимый аромат.
Пошаговый процесс приготовления
Пошаговое приготовление:
Украшение и правила подачи на стол
Уже спустя 15 мин. требуется свинину вынуть из печи, немного осудить на противне, а потом аккуратно переложить на красивое блюдо.
Мясо с сыром и грибами
Удивить гостей можно и запеченной свиной шеей в виде гармошки с грибами и сыром.
На столе мясо будет смотреться празднично, а приготовление потребует от хозяйки сосредоточенности и аккуратности.
Состав ингредиентов
Состав:
Что допускается добавлять и менять в составе
Пошаговый процесс приготовления
Пошаговое руководство:
Украшение и правила подачи на стол
Готовому блюду следует дать немного полежать на противне для стабилизации, а потом аккуратно выложить на плоское блюдо. Нарезать мясо лучше непосредственно при подаче, а в качестве гарнира прекрасно подойдет отварной и запеченный картофель.
Армянский шашлык
Блюда из шейки свинины, приготовленные на огне пользуются большой популярностью особенно в летнее время года. Но, если в России для маринадов чаще используют уксус, кефир, пиво и другие продукты.
То в Азии стараются сохранить вкус мяса, его структуру и добавляют минимум ингредиентов.
Состав ингредиентов
Ингредиенты:
Что допускается добавлять и менять в составе
В рецепте описано приготовление шашлыка в армянском варианте. Но не меньшей популярностью пользуется грузинское блюдо, где мясо предварительно маринуют в гранатовом соке и добавляют специи (хмели-сунели, кориандр).
Пошаговый процесс приготовления
Процесс приготовления:
Украшение и правила подачи на стол
Подавать шашлыки можно как на шампурах, так и сняв куски мяса на тарелку. Дополнительно гостям следует предложить соус, маринованный лук и зелень, а вместо хлеба больше подходит лаваш.
Калорийность
Блюда из шейки свинины имеют высокую пищевую ценность, и, если требуется подсчет калорий, следует ознакомиться с таблицей по описанным рецептам:
| Название блюда | Калорийность на 100 г | Белки | Жиры | Углеводы |
| Харчо | 76.1 ккал | 2.3 г | 5.5 г | 4.4 г |
| Суп-гуляш | 95.7 ккал | 3.3 г | 7.4 г | 4.0 г |
| Отбивная в кляре | 345.2 ккал | 12.5 г | 29.9 г | 6.5 г |
| Бифштекс | 336.2 ккал | 12.0 г | 31.5 г | 1.0 г |
| Свинина в остром соусе | 320.6 ккал | 12.9 г | 29.1 г | 1.6 г |
| С грибами и сыром | 239.8 ккал | 11.9 г | 21.2 г | 0.3 г |
| Шашлык | 304.4 ккал | 12.0 г | 27.7 г | 1.4 г |
Полезные советы
Несколько полезных советов по приготовлению блюд из свинины:
Видео о приготовлении свиной шеи
Рецепт приготовления вкусного стейка из свиной шеи:
Что приготовить из шеи свинины на второе в духовке, мультиварке, на сковороде. Рецепты с гарниром
Свиная шея от остальных частей тушки отличается нежным филе с небольшим содержанием жира. Мясо с шеи считается идеальным ингредиентом для приготовления шашлыков. Также из данного продукта можно приготовить бульоны, рагу, фарш. Калорийность сырой свиной шеи составляет около 340 ккал, поэтому блюда из данного ингредиента рекомендовано готовить не чаще 1 раза в неделю.
Самый простой рецепт из свиной шеи
Приготовить из шеи свинины на скорую руку можно филе, обжаренное со специями на сковороде. Блюдо получается сочным, ароматным и питательным.
Какие ингредиенты понадобятся
Для оформления жареной свиной шеи потребуются:
| Продукты | Рекомендации по выбору ингредиентов | Вес/количество |
| Свиная шея | Потребуется охлажденное филе с шеи. Мясо необходимо тщательно промыть в проточной воде. | 500 г |
| Соль | Подготовить мелкокристаллическую поваренную соль | 3-5 г |
| Специи | Рекомендовано использовать набор специй для свинины. При отсутствии можно заменить молотым черным перцем в количестве 1-2 г. | 5-7 г |
| Масло растительное | Рафинированное. Потребуется для обжаривания филе. Количество необходимо регулировать по жирности мяса. | 30-50 мл |
| Масло сливочное | Натуральное. Ингредиент усиливает аромат и вкус мяса. | 50 г |
Для подачи мяса рекомендовано приготовить запеченный картофель, баклажан или кабачок.
Пошаговый процесс приготовления
Подготовка и обжаривание свиной шеи производится в следующей последовательности:
Обжаренную свиную шейку следует выложить в блюдо, покрытое бумажным полотенцем. Полотенце впитает излишки масла из филе.
Что можно добавить
При обжаривании мяса можно добавить репчатый лук (в 6 пункте) нарезанный в виде полуколец. Он улучшит вкус и аромат блюда. Также мясо можно замариновать в майонезно-чесночном, сметанно-горчичном или соевом соусе. Маринование ускорит процесс приготовления мяса, а также сделает филе более нежным и ароматным.
Правила подачи блюда, украшение
Для подачи мясо рекомендовано выложить с краю тарелки, с другого края нужно разместить запеченный картофель или кабачок и полить гарнир маслом, которое осталось в сковороде после обжаривания мяса.
Украсить содержимое свежей зеленью, овощами и соусом.
Свиная шея с комбинированным гарниром
Свиная шея с комбинированным гарниром является самостоятельным сытным и питательным блюдом.
Какие ингредиенты понадобятся
Для оформления свиной шейки с гарниром требуется подготовить:
| Продукты | Особенности выбора и первичной подготовки ингредиентов | Вес/количество |
| Свиная шея | Выбрать охлажденную шейку от молодой свиньи | 500 г |
| Рис пропаренный | Рис необходимо перебрать от сора | 400 г |
| Лук репчатый | Потребуются очищенные луковицы средних размеров | 2 шт. |
| Соль | Количество компонента используется по вкусу | 7-10 г |
| Зубчики чеснока | Зубчики необходимо очистить от шелухи | 2 шт. |
| Морковь | Морковь требуется очистить от грязи и промыть в проточной воде | 200 г |
| Перец болгарский | Перцы разрезать на 2 части, удалить плодоножку и семена и промыть в проточной воде. | 2 шт. |
| Имбирь | Потребуется очищенный корень растения | 30 г |
| Горох зеленый | Свежий или замороженный | 150 г |
| Масло растительное | Рафинированное | 30-50 мл |
Дополнительно, для придания жгучести и остроты блюду, в состав продуктов можно включить перец чили.
Пошаговый процесс приготовления
Подготовка ингредиентов и последующий процесс приготовления производятся в следующей последовательности:
Готовое блюдо накрыть крышкой примерно на 10 мин. После этого его можно подавать, украсив зеленью.
Свиная шейка, запеченная в духовке
Приготовить из шеи свинины в духовке можно ароматное запеченное филе.
Так как из ингредиентов используются только специи, блюдо получается с выраженным мясным вкусом и ароматом.
Какие ингредиенты понадобятся
Для запекания свиной шеи потребуются:
| Список ингредиентов | Характеристика продуктов | Вес/количество |
| Свиная шея | Свиную шею требуется промыть в проточной воде и просушить. | 1 кг |
| Зубчики чеснока | Используются очищенные чесночные зубчики | 4-5 шт. |
| Листья лавра | Листья рекомендовано разломить на 4 части | 3 шт. |
| Кориандр | Потребуются семена растения | 10 г |
| Перец душистый | В виде горошка | 5 шт. |
| Перец черный | Горошком | 12 г |
| Масло оливковое | Натуральное, первого холодного отжима | 30 мл |
| Соль | Морская крупная | 15 г |
| Вода | Дистиллированная | 100 мл |
Если блюдо получается недостаточно соленое, то его следует досаливать только поваренной мелкокристаллической солью.
Пошаговый процесс приготовления
Процесс запекания свиной шеи в духовке состоит из следующих этапов:
Готовую шейку следует переложить в блюдо и накрыть крышкой. Оставить примерно на 20 мин. Мясо должно отдохнуть и пропитаться специями. При подаче шейку требуется нарезать тонкими пластинками, полить сметанным или острым соусом и украсить зеленью и свежими овощами.
Свиная шея с картофелем в духовке
Свиная шейка с картофелем получается сочной, при этом в процессе приготовления основные ингредиенты пропитываются ароматом и вкусом друг друга.
Какие ингредиенты понадобятся
Для приготовления запеченной свиной шейки с картофелем нужно подготовить:
| Ингредиенты | Краткая характеристика составляющих | Вес/количество |
| Свиная шея | Свиную шею следует промыть в проточной воде и просушить полотенцем | 600 г |
| Специи для свинины | Выбрать специи с солью в составе | 10-12 г |
| Лук репчатый | Используются очищенные от шелухи луковицы среднего размера | 5 шт. |
| Картофель | Клубни среднего размера требуется очистить от кожуры и ополоснуть в проточной воде. | 6 шт. |
| Набор специй для картофеля | Рекомендовано использовать набор специй с солью в составе. | 7-10 г |
| Сыр твердых сортов | Сыр следует натереть на терке с крупными отверстиями | 100-150 г |
| Зубчики чеснока | Чеснок нужно очистить от шелухи и внутренней пленки | 4 шт. |
Пошаговый процесс приготовления
Оформление свиной шейки с картофелем производится с соблюдением следующих этапов:
Дать готовому блюду отдохнуть около 15 мин. Подавать блюдо порционно с соблюдением слоев и украсив сметаной или зеленью.
Свиная шея в мультиварке
Свиная шея, запеченная в мультиварке, получается очень нежной и сочной.
Также данный процесс приготовления позволяет сохранить все полезные вещества в филе шейки.
Какие ингредиенты понадобятся
Для оформления сочной свиной шеи потребуются:
| Перечень компонентов | Правила выбора и подготовки продуктов | Вес/ количество |
| Свиная шея | Шею требуется тщательно промыть в воде и просушить | 1 кг |
| Лук репчатый | Потребуется очищенная от шелухи луковица среднего размера. | 1 шт. |
| Кетчуп | Выбрать густой томатный кетчуп, без добавок. При отсутствии можно заменить томатной пастой, разведенной в воде до состояния кетчупа. | 20 мл |
| Специи | Потребуется готовый набор специй для свинины | 10-12 г |
| Горчица | Рекомендовано использовать Русскую горчицу, так как она обладает нужным ароматом и жгучестью. | 2-3 мл |
| Слива | Подготовить мытую сливу без косточки | 1 шт. |
| Соль | — | 15-20 г |
Для гарнира к мясу рекомендовано использовать овощное рагу или картофельное пюре.
Пошаговый процесс приготовления
Оформление свиной шеи в мультиварке производится в следующей последовательности:
Готовую шейку рекомендовано доставать из фольги примерно через 20 мин после приготовления. Это позволит мясу лучше пропитаться специями и не обжечь руки паром при раскрытии фольги. Подавать шейку с пюре или рагу, украсить свежей зеленью или перьями репчатого лука.
Свиная шейка жареная с луком
Свиная шейка, обжаренная с луком на сковороде, получается сочной и при этом на ее приготовление требуется не более 40 мин.
Какие ингредиенты понадобятся
Для обжаривания свиной шейки необходимо подготовить:
| Составляющие | Рекомендации по выбору ингредиентов | Вес/количество |
| Свиная шейка | Потребуется охлажденное филе от молодой особи | 700 г |
| Лук репчатый | Луковицы среднего размера нужно очистить от шелухи и промыть в холодной воде. | 2 шт. |
| Соль | Рекомендовано использовать мелкокристаллическую. | 5-7 г |
| Сахарный песок | Ингредиент использовать по желанию | 5 г |
| Масло растительное | Рафинированное | 30-50 мл |
| Перец черный | Желательно использовать свежемолотый перец | 2-3 г |
Для усиления мясного аромата и вкуса можно в список составляющих включить набор специй для свинины в количестве 10-12 г.
Пошаговый процесс приготовления
Процесс подготовки и обжаривания свиной шейки производится с соблюдением следующих этапов:
Подавать желательно с печеными овощами и перьями репчатого лука.
Свиная шейка на сковороде с соусом
Приготовить из шеи свинины можно мясное рагу.
Благодаря многокомпонентности, блюдо получается с пониженной калорийностью и с уникальным вкусом и ароматом.
Какие ингредиенты понадобятся
В состав мясного рагу входят:
| Составляющие блюда | Краткое описание компонентов | Вес/количество |
| Свиная шея | Мясо требуется промыть в проточной воде и просушить | 500 г |
| Лук репчатый | Потребуются очищенные от шелухи луковицы средних размеров. | 2 шт. |
| Грибы маринованные | Грибы необходимо заранее извлечь из маринада и дать жидкости полностью стечь. | 100 г |
| Ананас консервированный | Рекомендовано выбрать не приторно сладкую заготовку | 100 г |
| Перец болгарский | У перцев нужно срезать плодоножки и удалить семена | 4 шт. |
| Сахарный песок | Сахар смягчит кислинку соуса | 100 г |
| Крахмал картофельный | Необходим для придания соусу нужной густоты | 40 г |
| Соус соевый | Потребуется классический темный соус | 50 г |
| Кетчуп | Выбрать томатный кетчуп без добавок | 150 г |
| Уксус | Подготовить уксус с концентрацией 9% | 30 мл |
| Масло растительное | Рафинированное | 50-70 мл |
Подавать рекомендовано с отварными макаронами или крупами.
Пошаговый процесс приготовления
Оформление свиной шеи в соусе производится с соблюдением следующих этапов:
Готовое блюдо нужно накрыть крышкой и оставить отдохнуть примерно на 15 мин. Подавать с в теплом виде с гарниром или хлебом.
Свиная шея с макаронами
Свиная шейка с макаронами является сытным и калорийным блюдом с уникальным ароматом и вкусом.
Какие ингредиенты понадобятся
В состав блюда из свиной шеи и макарон входят:
| Компоненты | Описание продуктов | Вес/количество |
| Свиная шейка | Охлажденное филе требуется промыть в проточной воде | 400 г |
| Макароны | Рекомендовано заранее отварить макароны в подсоленной воде, промыть и заправить рафинированным/сливочным маслом. Иначе изделия слипнутся. | 500 г |
| Лук репчатый | Потребуется очищенная от шелухи луковица крупного размера | 1 шт. |
| Перец чили | Перец необходимо промыть от грязи | 1 шт. |
| Вино | Рекомендовано использовать белое сухое | 100 мл |
| Томаты | Используются плотные томаты средних размеров. Плоды следует промыть и удалить плодоножки. | 200 г |
| Петрушка | Петрушку ополоснуть в воде и стряхнуть лишнюю влагу | 7-10 г |
| Зубчики чеснока | Потребуется очищенный зубчик чеснока | 1 шт. |
| Масло оливковое | Натуральное, первого холодного отжима | 30-50 мл |
| Соль | Количество ингредиента нужно регулировать по вкусу | 7-10 г |
В данном рецепте замена ингредиентов и изменение их количества крайне не рекомендовано.
Пошаговый процесс приготовления
Процесс оформления свиной шеи с макаронами производится в следующей последовательности:
Выложить в тарелки макароны, поверх положить содержимое из сковороды.
Полезные советы и рекомендации
Приготовить из шеи свинины можно разнообразные блюда, но, чтобы филе получилось нежное, сочное и полезное рекомендовано соблюдать следующие рекомендации:
Шея свиньи при обжаривании получится сочной, если мясо первоначально готовить на большом огне, до образования корочки, которая сохранит мясные соки внутри. Далее мощность огня нужно снижать и тушить филе до готовности. Дополнительно, чтобы повысить нежность мяса и улучшить его аромат, необходимо использовать разнообразные специи и соусы в процессе приготовления.
Автор: Котлячкова Светлана
Видео о том, что приготовить из шеи свинины
Рецепт сочного стейка из свиной шеи:

























