ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΡΠ·ΡΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² β ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ.
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 170Π‘ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ?
β’ ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ β ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΡ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ.
β’ ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ±, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ β ΠΎΡΠ΅Ρ . Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
β’ Π€ΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ «ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠ°».
β’ ΠΠ΅ΡΡΡ β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.
β’ Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ (Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ YouTube Π² ΡΡΠΎΠΊΠ΅ «ΠΡΡΠ΅ΡΡ Π°Π·ΠΈ» Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π΄Π°ΠΊΡΠ°Π·), ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΡΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³Ρ.
β’ ΠΠ΅ΠΊΠ°Π½ β ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ (Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ, Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°Ρ , Ρ Π»Π΅Π±Π΅), ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°.
β’ ΠΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ β ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ.
β’ ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ β Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ. Π‘Ρ ΠΎΠΆ Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅?
ΠΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΠΈΠ·Ρ ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ β «ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ», Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ «ΠΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ», Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ glinskaya.com.ua
Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ 🥜 Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²: 🥜 Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½, ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΈ Π΄Ρ. 🍯 Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 118 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² (ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ).
ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡΡΡΡΡ (Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅). ΠΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ (ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-7 ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°).
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ β ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ.
Π€ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². Π§Π°ΡΡΡ 2. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°Ρ: ΠΌΠΎΠ», «Ρ Π±Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. » π
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ±Π΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
Π ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π¨Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠ²Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ «Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅» ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ. ΠΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² Π§.1, Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ (ΡΠΌ. Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π§.3).
Π‘ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ, Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ «ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ». ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅ΡΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ! ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
Π ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡ? ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΡ Π΅ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΠ»ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²: 1) ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° 2) ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ β Π² Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ; ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ «ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ», ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ± ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΠΠ‘Π’Π°Ρ . Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ: ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΡΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΠ½Π°ΠΊΠ°ΜΡΠ΄ΠΈΡΠΌ Π·Π°ΜΠΏΠ°Π΄Π½ΡΠΉ (Π»Π°Ρ. Anacardium occidentale), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°.
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°: ΠΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ.
«ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β Π°Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ», Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅.»
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΠΠ‘Π’Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ².
ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ
Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΅ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° β ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ π ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°ΠΌΠΈ Ρ annamont
ΠΡ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ-Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π·ΡΠ±Π°ΠΌ, Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ².
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ «ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ» ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ π
Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠΆ Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π² ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄. ΠΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π .ΠΠ΅Π½Π³ΠΈΡΠ° «ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²»
3 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²: Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ. Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ, Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π‘ΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅: Β«ΠΠΎ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ°?!Β». ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 25%. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΡΡΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΆΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ ? ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ β ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ ΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ. ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.

1 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
1-5 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»Π° ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΠΠ£Π‘Π«. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ»Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ β ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ«ΠΠΠ. ΠΡΡΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ°. Β«Π― ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π». ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΒ».

ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°
3-7 ΠΌΠΈΠ½.
Π¨Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»Π°, ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π»Π° Π²ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΠΠ£Π‘Π«. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ , ΠΎΠ±ΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ«ΠΠΠ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ.

2 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈ-ΡΠ²Ρ
3-5 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ). ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² 700 ΠΡ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 1 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΠΠ£Π‘Π«. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². Β«ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π» Π½Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ β ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈ-ΡΠ²Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·Β».
ΠΠ«ΠΠΠΠ«. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ! ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΡ-ΡΠ²Ρ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.

3 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
8-12 ΠΌΠΈΠ½.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ . ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Β°Π‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½. ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»Π° ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΠΠ£Π‘Π«. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ .
ΠΠ«ΠΠΠΠ«. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Β«ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°, ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. Π― ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΒ».

Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠ². Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ» Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ: ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π©Π΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°, ΡΠΎ ΠΈΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π°Ρ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π€ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π° Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ! Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ! ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 6-10 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ?
ΠΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°. ΠΠ΄Π½ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ!
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ:










