ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ
Π―ΠΈΡΠΊΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ
Π‘Π½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Β«Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°Β», ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π½Π΅ΡΠ²Ρ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ.
Π―ΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΡ. Π‘ΡΡΠΎΠΌΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ (ΡΠ΅ΠΏΡΡ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 250-300 Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 5 ΠΈΠ·Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΡΡΠ° Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 0,2-0,3 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 30-60 ΡΠΌ. ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΡΡΠ΅Π² Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 300-400 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²! Π ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π‘Π΅ΡΡΠΎΠ»ΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΠ³Π°, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠ° (ΡΠΏΠΈΠ΄ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΈΡ) ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4-6 ΡΠΌ. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ²ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΡΡΠ΅Π² Π² Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠ°, Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π―ΠΈΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ·;
1. ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΎΡΡΡ;
2. Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ²ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠ²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π²Π΅ΡΠ²ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ
3. Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΊΠΎ, ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π°Π½Π°ΡΡΠΎΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π»ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡ Π²Π΅Π½Ρ, Π° ΡΠ»Π΅Π²Π° β Π² Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅Π½Ρ.
ΠΠΈΠΌΡΠΎΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π΅Π½ Π΄ΠΎ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π° Π±ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π½Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΡ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΊΠ°.
1. ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ β ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ²;
ΠΠ»Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΠΌΠ». ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠΈΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΠ΅Π» ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ : ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ± ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ (ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ) ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 4-6 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ 2,5-3 ΡΠΌ, Π° ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 12-20 ΡΠΌ3. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Ρ Π»Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ β Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ β Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Ρ
Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡΠ». ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ. Π Π΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ β Ρ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠΈΠ΅Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½, Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄ΡΠ±Π° Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Β«ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡΡΒ». ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡΠ» β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡ.
Π‘ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ³Π°Π½ Β«ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΡΒ» Π·Π° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ β ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π, ΡΠΊΠΎΠ±Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅Π½ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ½, Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΎΠΌ, Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅!
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ» Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠΈΡΡ?
Π Β«ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Β» Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ Ρ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠ±ΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π² ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΌ: Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΡ. ΠΠ°Π΄ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎ.
ΠΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ (Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅), Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΈΡ), Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π Π²ΡΠ°ΡΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ! ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡ. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 4-6 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 2-3,5 ΡΠΌ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡ
Π£ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΡΡΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ:
ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡ. Π ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ.
Π ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΈΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ° (Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ).
ΠΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅Π»Π΅
Π‘ΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅Π»Π΅. ΠΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20%.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½, Π² 96% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠ»Π΅Π²Π°. ΠΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅Π»Π΅. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅.
ΠΠ° Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅, Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Β«ΡΡΡΡ Π°Π΅ΡΒ». ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠΈΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
ΠΠΎΠ΄ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΡ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ: ΠΎΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ- ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ 0,5-0,7 Π΄ΠΎ 2,5 ΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Dr. AkNer ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π²ΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ. Π―ΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π°. Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π°. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² β ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π° (34,5ΒΊΠ‘). Π‘ΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ:
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΄ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ (Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ), ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² β Π£ΠΠ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π£ΠΠ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
Π£ΠΠ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ², ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Ρ (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ), Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΡΠ»Π΅Π±ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΠ Π’ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈ). ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π£ΠΠ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅Π΅ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π²ΡΡΠ²Π»ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, Π²ΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ:
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° β ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ (Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅). Π ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ β ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π°. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π£ΠΠ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²?
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π£ΠΠ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ:
Π£ΠΠ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ
Π Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π£ΠΠ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ. Π‘ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ Π½Π° Π£ΠΠ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅?
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π£ΠΠ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ². Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π£ΠΠ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π£ΠΠ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅? Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³Π° ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ: Π±Π°Ρ ΠΈΠ»Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ: Π±Π°Ρ ΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π£ΠΠ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ?
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ:
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΏΠ»Π΅Ρ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ:
ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π° Π£ΠΠ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ° Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΈΡΡΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π£ΠΠ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ , Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π£ΠΠ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ.
| Π£ΡΠ»ΡΠ³Π° Π£ΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° | Π¦Π΅Π½Π°, ΡΡΠ± | Π¦Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΠΊΡΠΈΠΈ |
|---|---|---|
| Π£ΠΠ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈ | 800 ΡΡΠ±. | |
| Π£ΠΠ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ | 1200 ΡΡΠ±. | |
| Π£ΠΠ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ | 1300 ΡΡΠ±. | |
| ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ Π£ΠΠ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ | 1400 ΡΡΠ±. | |
| Π£ΠΠ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π° | 750 ΡΡΠ±. | |
| Π£ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ | 1100 ΡΡΠ±. | |
| Π£ΠΠ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ | 1500 ΡΡΠ±. | |
| Π£ΠΠ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ (ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ) | 1000 ΡΡΠ±. | |
| Π£ΠΠ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ | 1900 ΡΡΠ±. | |
| ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ Π£ΠΠ ( Π£ΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ + Π£ΠΠ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ + Π£ΠΠ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° + Π£ΠΠ ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ + Π£ΠΠ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ) | 4200 ΡΡΠ±. | 2999 ΡΡΠ±. |
| ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ Π£ΠΠ ( Π£ΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ + Π£ΠΠ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ + Π£ΠΠ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° + Π£ΠΠ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ) | 3300 ΡΡΠ±. | 2499 ΡΡΠ±. |
Π£ΠΠ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ: Π½ΠΎΡΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π£ΠΠ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²?
Π ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³Π° Π£ΠΠ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°:







