ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ΅
Π§ΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ
Π€ΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅.
Π¦Π΅Π½Π°: 50 ΡΡΠ±.
Π¦Π΅Π½Π° Π§ΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ΄Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½. ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΈ ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡ-ΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π» ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Ρ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°: 114 Π³
ΠΠ° Π²Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ° Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π§ΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π§ΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ:
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π§ΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ΅. Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΠΠ£ Π² Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°
| ΠΠ΅Ρ (Π³Ρ.) | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») | ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ (ΠΊΠΠΆ) |
| 114 Π³Ρ | 299 ΠΊΠΊΠ°Π» | 1254 ΠΊΠΠΆ |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°
| Π ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ * | ΠΠ΅Ρ | %RI ** |
| ΠΠΈΡΡ | 12 Π³ | 18 % |
| ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ | 6,1 Π³ | 30 % |
| Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 30 Π³ | 11 % |
| Π‘Π°Ρ Π°Ρ | 7,1 Π³ | 8 % |
| ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° | 2,0 Π³ | β |
| ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 16 Π³ | 31 % |
| Π‘ΠΎΠ»Ρ | 1,6 Π³ | 26 % |
* Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
** %RI β ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ .
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 275 ΠΊΠΊΠ°Π».
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Ρ
ΠΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²:
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ
ΠΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ Π² ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ΄ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π§ΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ β Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΊΠΠΎΠΌΠ±ΠΎ Π² ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ΄Ρ.
ΠΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ 🍔 ΠΈΠ· ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ΄Ρ 😋 + ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π².
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ 🍕 ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ 🍝, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ 🍗 ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ 🍔😋
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 🍨😅 Π² ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ΄Ρ.
Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°:
ΠΠ°Ρ ΡΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ 🍔 Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅. Π£ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ , Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
Π ΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ° Β«Π§Π΅Π΄Π΄Π΅ΡΒ» Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ° Π§ΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ:
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ² Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡ: ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π300, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π500i).
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ 10:1: 100% Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°.
ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ: Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎ-ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ: ΠΠΎΠ΄Π°, ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ (13%), ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ: ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Π°Π½ΡΠ΅: ΠΠ³ΡΡΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Ρ β Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ: ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
Π‘ΡΡ «Hochland» ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π§Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ: CΡΡ Π§Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΡΡΡΠ° Π§Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ, ΡΠΌΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠΎΡΡ (Π331, Π339), ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ (Π±Π΅ΡΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ), Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ.
Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· 100 % Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ.
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ , Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠΎΡΡ, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠΊΠΈ/ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ/ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ:
ΠΡΡΠ³Π΅Ρ 🍔 Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°, Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π» 😅
ΠΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ-Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ΅ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ.
Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π₯Π°ΠΉΠ½Ρ.
ΠΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠ³Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π΅ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°, Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Ρ Π½Π΅ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ 🍕😋
ΠΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ² ☺️🌹
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅?
ΠΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅β¦
Π§ΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ β ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°
Π§ΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡ-ΡΡΠ΄Π°. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Β«Π§Π΅Π΄Π΄Π΅ΡΒ». Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π² Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π»ΡΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ-ΡΡΠ΄, Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 305 ΠΊΠΊΠ°Π», Π° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ cheeseburger ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 450 ΠΊΠΊΠ°Π», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ .
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π² Β«ΠΠ°ΠΊΠ΄Π°ΠΊΠ΅Β»
ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π§ΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ (Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° 10 ΡΡΡΠΊ):
ΠΠ»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ΄ΡΠ΅:
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ. Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 2 ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ°, Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Β«ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉΒ».
ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Cheesburger ΠΏΠΎ-ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Cheesburger Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Π’ΠΎΠΏ-3 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ²
15 ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎ Π΅Π΄Π΅ Π² ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄ΡΠ΅, ΡΠ·Π½Π°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΅Π΄Π° Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΈ?
ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° 100% ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π», ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°!
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π°
ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄Ρ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Β«ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉΒ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠΏΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ β ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π¦Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ Π² ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄Ρ, ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π° ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΡΡΡΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°
Π 2004 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡΠ΅Ρ-Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΠΎΡΠ³Π°Π½ Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π» Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ: 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄ΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ Π½Π°Π±ΡΠ°Π» 11 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠ².
Π 2005 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ The New England Journal of Medicine ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ
Π ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Ρ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ², ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. Π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ°Π·Π° Β«100% Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Β» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡ ΠΎΠ².
ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄ΡΠ° Β«Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΒ» Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°Ρ, Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΈ
Π 2008 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄ΡΠ° ΠΈ KFC ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² 2012 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΠ΅Ρ?
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ Π² Π±ΡΠ»ΠΊΠ°Ρ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄ΡΠ° β ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π±ΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°. ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΈΠ³ΠΠ°ΠΊΠ° Π² Π²Π°Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π°Π³Π³Π΅ΡΡΡ
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π», ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π°Π³Π³Π΅ΡΡΡ: Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡ ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Β«ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅Β» ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π°Π³Π³Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎΠ± Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡ . ΠΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π Π°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΠΎΠ²
Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π». ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ°Π½ΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ (Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ), ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π Π² ΠΠΈΠ³ΠΠ°ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 1,5 Π³Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π° Π½Π° ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 51 Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΡΠ³Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ
Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡ Β«ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π Π΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΒ» ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π² Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ, Π° ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΈΠ΄ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡβ¦
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΈΠ· BurgerLab β ΠΠ°ΡΡ, Π‘Π»Π°Π²Ρ ΠΈ ΠΠ΅Π½Ρ β ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΉ.
Π€ΡΠ΄ΡΡΠ°ΠΊ BurgerLab ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΡΡ 9 ΠΌΠ°Ρ. ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ, Π° BurgerLab ΡΡΠ°Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
β ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ° β Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅. ΠΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° β ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ (Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°) ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ 50 Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
β ΠΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ?
β ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΊΠ°, ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈ Bro bakery (4 ΡΡ.) β 4 ΡΡΠ±., Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° β 3 ΡΡΠ±. Π·Π° 6 ΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° (Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π±ΡΠ°, ΠΆΠΈΡ). Π Π΅Π±ΡΠ° (1 ΠΊΠ³.) β 9,59 ΡΡΠ±., Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° (1 ΠΊΠ³) β 16,29 ΡΡΠ±.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° (1 ΠΊΠ³) β 14,75 ΡΡΠ±.
Π‘ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ (200 Π³) β 3,19 ΡΡΠ±.
Π‘ΠΎΠ»Ρ (1 ΠΊΠ³) β 0,50 ΡΡΠ±.
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (20 Π³) β 1,85 ΡΡΠ±.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ (300 Π³) β 3 ΡΡΠ±.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ (1 ΠΊΠ³) β 1,40 ΠΊΠ³.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ (1 ΠΊΠ³) β 1,55 ΡΡΠ±.
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ (500 Π³) β 3 ΡΡΠ±.
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· (200 Π³) β 1 ΡΡΠ±.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (1 ΠΊΠ³) β 3,70 ΡΡΠ±.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ (1 ΡΡ) β 1 ΡΡΠ±.
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° (170 Π³) β 1,45 ΡΡΠ±.
ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ (300 Π³) β 1,40 ΡΡΠ±.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (180 Π³) β 3,29 ΡΡΠ±.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
β ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Bro Bakery. ΠΡΠ΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ±Π»Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
β ΠΡΠ»ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. Π’ΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°Ρ. Π‘ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ β ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠ³Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ. 1-2 ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ, Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Β«ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌΒ».
β Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ, Π° Π½Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ.
β ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ β Π²ΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠΎ, ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
Π ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ. Π ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
β Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ?
β ΠΠΎΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π° ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ β Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ.
β Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΉΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ β ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΉΡΠ±Π΅ΡΠ³Β».
β ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ?
β ΠΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ. Π‘Π°Π»Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅.
β ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ: Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅. ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ . Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ β ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊΡ. ΠΠ»ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ!
β ΠΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Β«ΡΠ²Π΅ΠΌΒ» ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈ Β«ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅Β» ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈ?
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ 24 ΡΡΠ±Π»Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π² 6 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ Π² ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ Π²Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ 8 Π΄ΠΎ 11 ΡΡΠ±. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π° ΡΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈ.
































