ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ‹?

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… отпусков ΠΈ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΠ» стоит Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всСй сСмьСй ΠΈΠ»ΠΈ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‹ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² яркиС краски ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹. Начиная сборы, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ стоит ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ список, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ‹. Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ входят Ρ…Π»Π΅Π±, сыр, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, зСлСнь, мясныС ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ. Рассмотрим ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ягоды ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ

Выбирая, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ягоды ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСзонным. Π˜Ρ… Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ помялись Π² ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ. ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… рСкомСндуСтся ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° мСстС. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ проводится Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°.

ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, сладкий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, рСдис ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² салатах Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ подсолнСчным маслом. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ послуТат прСкрасными Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΊ сырам ΠΈ мясным ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ Π² Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ…. ΠšΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ для запСкания Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌ, яблокам, Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Ρƒ. БвСТая зСлСнь, такая ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ, Π»ΡƒΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ послуТат Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ дополнСниям ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌ, мясным ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹ΠΌ блюдам. Они ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ вкусу Π΅Π΄Ρ‹ насыщСнности.

ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с собой ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅. Если Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠ°Π» Π½Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ принятии Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ сырым ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° мСстС ΠΎΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ прСдпочтСния нСбольшим клубням. На ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, помСстив Π΅Π³ΠΎ Π² Π·ΠΎΠ»Ρƒ костра. Π’ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡ΠΈΡ‰Π΅, Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ мСньшС ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ…Π»Π΅Π±Π° Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ зависит ΠΎΡ‚ вашСго вкуса. Какого Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ вашС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² для разнообразия. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ стоит Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ слСдуСт Π»ΠΈ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой нСсладкиС Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусныС Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ…Π»Π΅Π± стоит Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ кусочки ΠΈ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Ρ‹

ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ горячих блюд. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΡ…ΠΈ Π½Π° кострС. Или ΠΆΠ΅ консСрвированныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ прСкрасным Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ салатам, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ. РСшая Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… с собой Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ консСрвы Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ мясных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ для приготовлСния Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅:

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

АссортимСнт мясных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² большой ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅. Но Π½Π΅ стоит Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ нСсколько сортов мяса.

Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· мясной ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ приготовлСния, Π° ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ… стоит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° стол. К Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ относятся Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ колбасы. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ, Π° Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ колбасы с собой Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ стоит.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Рыбная продукция ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ запСкаСтся Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ варится ΡƒΡ…Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рСчная ΠΈΠ»ΠΈ морская Ρ€Ρ‹Π±Π°. ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой зависит ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… вкусовых ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ. Волько рСкомСндуСтся ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ Π½Π° стол Π² Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ минимальноС количСство костСй.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π―ΠΉΡ†Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ…. Π˜Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² салаты ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ блюдо. Они ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ яйца с собой ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ стоит ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ скорлупы ΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° мСстС, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² блюдо.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ сыров рСкомСндуСтся ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌ сортам. Π‘Ρ‹Ρ€Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ мясо ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π°, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ скоропортящимися ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΡ… стоит Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π΅.

Выбирая ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ питания для ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ спСции, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ соусы. Они пригодятся ΠΊΠ°ΠΊ для приготовлСния мяса, Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΈ картофСля Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ салата.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π’ΠΎΠ΄Π° ΠΈ соки

Одним ΠΈΠ· ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠ² списка, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ являСтся Π²ΠΎΠ΄Π°. Π’ΠΎΠ΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ, ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ пригодится ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ посуду, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ случайно Π·Π°ΠΌΠ°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ побольшС. Для утолСния ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ соки, морсы ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚Ρ‹. Π˜Ρ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… стоит ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π‘ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹

Если ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ планируСтся Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚ΠΎ стоит ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠΌΠ°. А для ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ стоит Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с собой ΠΈ Π½Π° мСстС ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² для Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Начинками для Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, сыры, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ мясо, Ρ€Ρ‹Π±Π°, яйца. НС стоит Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° самом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° столС.

Π ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· лаваша

ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· лаваша. Начинку для Π½ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ для Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π‘Ρ‹Ρ€, зСлСнь, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, мясо, яйцо ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π° всС эти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ прСкрасно ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π° мясо ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ стоит.

Π˜Π½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

АптСчка

Π‘Π΅Π· Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅. Она всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с собой. АптСчка для ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ для ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ мСньшСго количСства лСкарствСнных срСдств. Но любая Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π² сСбя Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

АптСчка для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ срСдствами ΠΊΠ°ΠΊ:

Если Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ участиС Π² ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎ стоит для Π½ΠΈΡ… ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ с ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ для ΠΈΡ… возраста.

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ‹:








Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Бписок ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

1. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ мСню ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ мСсто для располоТСния. Если Ρƒ вас ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ любимоС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мСсто, Ρ‚ΠΎ это просто ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρƒ.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

3. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ самым интСрСсным ΠΈ вкусным списком стоит ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ для ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. Он Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ мСста, ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ количСства людСй, Π½ΠΎ, Π² основном, Π²Π°ΠΌ пригодятся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ:

Если Π’Ρ‹ Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ с Π½ΠΎΡ‡Ρ‘Π²ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ прибавляСтся ΠΏΠ°Π»Π°Ρ‚ΠΊΠ°.

НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠ±ΠΎΡ€Π΅. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ со срСдствами ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ нСобходимости.
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ваши развлСчСния: ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, Π±Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π€ΠΎΡ‚ΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π°, скорСС всСго, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ кстати.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

4. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‘ΠΌ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄Ρƒ. Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ мясо, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡ‚ΡΡ Π² любом случаС:

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ совСтов ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠ° Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ здСсь.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

На закуску пригодятся Π² любом случаС:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ‹: Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ: Pexels

МайскиС ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, поэтому ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ, Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π΅Π·Π΄ Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄. ΠŸΠΎΡ€Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ список ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅. Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ испортятся Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ Π±Π΅Π· Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ дСтскоС мСню ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ для ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€.

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

ВсСм хочСтся Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ свСТий вСсСнний Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ солнцСм ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для этого β€” Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅. Если ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ вопросы.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ‹ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ? ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ трСбования ΠΊ блюдам Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹:

ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° вСсьма Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ‹: NUR.KZ

БвСТСС мясо

Если ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ с Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ костра, Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· мяса Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠ°:

Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ мясо Π² список ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Для приготовлСния ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, Π»ΡƒΠΊ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΈΠ»ΠΈ уксус, сухоС Π²ΠΈΠ½ΠΎ.

ΠœΡΡΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ сыр

Босиски, ΡΠ°Ρ€Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ, колбаски β€” идСальная Π΅Π΄Π° для ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°. Они ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для Ρ…ΠΎΡ‚-Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Если Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° кострС мясо, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ с собой ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° блюда:

ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΡΡΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅. Но ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ расфасуйтС ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°ΠΌ Ρ…Π»Π΅Π±, зСлСнь ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ дополнСния ΠΊ составным блюдам с мясом. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ станСт ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° сыра, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ блюда. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ сорта:

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ мяса? ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ-Π³Ρ€ΠΈΠ»ΡŒ. Для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ:

Для ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ Π½Π΅ потрСбуСтся, достаточно Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, соСвый соус, Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ. Из ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ стСйки ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»Π΅. Для ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠ° Π½Π° шпаТкС идСально ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π³Ρ€Π΅Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Ρ‹.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π Ρ‹Π±Π° Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ: Pexels

ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ

Пикник Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ обходится Π±Π΅Π· свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. Π—Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Π΅ Π½Π° кострС. На ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ кстати ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ:

Π”ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ:

Π“Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹

Π₯Π»Π΅Π± ΠΈ соус

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π±, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ:

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ издСлия ΠΈΠ· Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… сортов ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹. Π£Π΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ лСпСшки, лаваш, Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ, для Ρ…ΠΎΡ‚-Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ Π³Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ².

Π’ качСствС соуса ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏ, Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ…Ρ€Π΅Π½. НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎ самом Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ β€” соли ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅.

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ дСтям

На свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ просыпаСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚, поэтому Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ? НачнитС с простых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для пСрСкуса, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ основныС блюда.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ‹Π΅Π·Π΄Ρƒ Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ скоропортящихся ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ подходят для ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°. К ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ списку Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ дСсСрты с ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ‹ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста?

ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΈ дошкольники

Если Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ отправляСтся ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ питаСтся ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ:

Для приготовлСния каши Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π² тСрмосС Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½Π° кострС.

Для дошкольников идСальноС ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ блюда ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° кострС. Π­Ρ‚ΠΎ особСнно Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ссли ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ дСнь. НапримСр, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ пСрСкусС ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… радостях для Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠ΅ΠΊ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ с собой:

Из Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ дСсСрт Π½Π° кострС. ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡΡ всСго ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚:

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π—Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ яблоки: Pexels

Школьники

Π’ этом возрастС дСтям ΡƒΠΆΠ΅ интСрСсно Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΈ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. РСбята ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ оцСнят ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° кострС:

Π’ качСствС Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ‹, болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ для пСрСкуса? ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚:

РСбятам Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ интСрСсно ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° кострС ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ сухарики. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста оцСнят ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠΈ Π½Π° ΡˆΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ…. Для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ мясо:

ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ мясо ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° шпаТки, чСрСдуя с ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° углях. Если Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° строгая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π° Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅.

О Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ? Π•Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ чистой: Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ пригодятся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

Π•Π΄Ρƒ складывайтС Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ. Π’Π°ΠΊ сохранитС Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ эстСтичСский Π²ΠΈΠ΄.

ΠžΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ β€” это идСальноС врСмяпрСпровоТдСниС Π² любом возрастС. ВСсна ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с сСмьСй ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ людьми, Π° прСдставлСнныС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ.

Π£Π·Π½Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΠΎ всСм ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ свСТих новостях ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΡ‚Π°Π½Π°, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π°Ρ….

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с собой Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ? ЧСклист ΠΈΠ· 27 ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠ² (+ 4 Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… совСта)

Ну Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ сСрии ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ всСму Π»Π΅Ρ‚Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ?

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Β«Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ?Β» β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ часто Ρ‚Ρ‹ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ Π½Π΅ выбирался Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ, этот вопрос навСрняка нСвольно Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ вас ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·.

И дальшС всС ΠΏΠΎ классикС: дискуссия, сборы ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π² Π½Π° мСсто, Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ (самоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, разумССтся).

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вмСсто приятного ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ выяснСниСм, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нашим списком ΠΈ совСтами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ!

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΡƒ: 4 Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… шага

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ с Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, мСстом ΠΈ составом ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, которая Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ совмСстным врСмяпрСпровоТдСниСм Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, совСтуСм ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ΠΌ нюансам.

1. Π‘ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒ максимально ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ список

Π§Ρ‚ΠΎ с собой Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Ρ‚Ρ‹ навСрняка Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ, Π½ΠΎ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ список Ρƒ тСбя Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π° вСсьма ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… Π½Π° Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΌ смартфонС.

Когда ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ‚Ρ‹ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ.

2. Π§Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚

«Паша ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° мясо, Π° Коля β€” Π·Π° алкоголь» β€” это, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вмСсто ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅Π·Π΄Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с количСством Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ (грустно, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ виски ΠΈΠ· алкоголя Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ оказываСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚).

3. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒ Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π”Π°, Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ всС ваши запасы, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ соусом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ усыпанныС стСклом ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π² надСТности ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°ΠΊΡƒΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€.

Π‘ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹ (Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ· пластмассовых стаканчиков) Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания с Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ стороны. И Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ β€” Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ Β«Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΒ», скорСС всСго, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ β€” ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π² Π½Π° ΠΊΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΡŒΠ΅Ρ‚Π΅ всС свои стратСгичСскиС запасы.

4. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ нСоТиданностям

ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒ рСалистом ΠΈ скСптиком: ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ люди ΠΈ ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ΡΡ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°). ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² случаС доТдя ΠΈΠ»ΠΈ сильного Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° β€” Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, стоит Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΠΈΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ, Π½Π° всякий случай.

Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅: список ΠΈΠ· 16 Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

1. Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ

ОбСд Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ β€” это прСкрасная Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ солнСчными Π²Π°Π½Π½Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ наступит Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ испорчСн дискомфортом ΠΎΡ‚ солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉ ΠΎΠ± этом Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ с собой солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. А Ссли Π²Ρ‹ с ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ риск ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для всСй сСмьи SPF 50
1 630 Ρ€ΡƒΠ±.

2. Π’Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ салфСтки

Они Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ лишними. И Π΄ΠΎ, ΠΈ послС Π΅Π΄Ρ‹ навСрняка Π²Π°ΠΌ захочСтся Π½Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ/Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ/грязного. А Π΅Ρ‰Π΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²Ρ‹ всС ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ люди Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с пятном, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ срочно Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

3. БрСдство ΠΎΡ‚ насСкомых

ΠžΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² лСсу, Ρ‚Ρ‹ моТСшь Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ: ΠΎΡ‚ мошСк Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π½Π° Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ (всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ΡˆΡŒ) Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½Ρ‚, ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ срСдство ΠΎΡ‚ насСкомых.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ условиС: Ссли это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‚ΠΎ примСняй это срСдство послС солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

ΠΡΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ с маслом Π°Π½Π΄ΠΈΡ€ΠΎΠ±Ρ‹
132 Ρ€ΡƒΠ±.

4. Чистая Π²ΠΎΠ΄Π° (Ρ‡Π΅ΠΌ большС β€” Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅)

ΠœΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ рассказывали Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ салфСтки β€” Π½Π΅ панацСя, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ стоит ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ряда нСприятностСй. Π”Π° ΠΈ послС Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ лишнСй. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π·Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Н2О Π½Π°Π·Π°Π΄ с собой Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² лСсу чистый источник (ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ Π² этом).

5. АптСчка

Π’ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ всС ΠΏΠΎ классикС: Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ застрахован ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Π³Π°Ρ€ вСсСлья Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°/Π·ΡƒΠ±/ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅, Π΄Π° ΠΈ Π² случаС, Ссли ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ поранится, с этим Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, согласСн?

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ складной Π½ΠΎΠΆ
504 Ρ€ΡƒΠ±.

7. ВуристичСский Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ

ПлСд ΠΈΠ»ΠΈ одСяло β€” это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π½ΠΎ туристичСский Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ Π²Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорта ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Π° Π΅Ρ‰Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ водостойкиС, устойчивы ΠΊ Π·Π°Π³Ρ€ΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π² слоТСнном Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

ВуристичСский Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ
470 Ρ€ΡƒΠ±.

8. ΠšΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π°

Π₯отя салфСтки ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ очисткС Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ столовых ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹: ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ транспортировкС, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈ насСкомых, Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈΠΌΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ мусор ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Π΅Ρ†.

9. Набор для Π±Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽ (+ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»)

Π£Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ β€” Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ установлСнный ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Π² Ρ‚ΠΎΠΌ мСстС, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² случаС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ лишнСС мСсто Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅ (ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, скорСС всСго, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π±ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ). Если Π½Π΅Ρ‚ β€” ΡƒΠΏΠ°ΠΊΡƒΠΉ Ρ‚ΠΎ, Π½Π° Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ мясо, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π“Ρ€ΠΈΠ»ΡŒ Boyscout 61252
2 750 Ρ€ΡƒΠ±.

10. ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹

ЭпопСя с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ камня ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ вСсьма Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ярким воспоминаниСм, Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ врСмя ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ вашСго досуга (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ ΠΎΡ‚ истСричных Π²ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΉ Β«Π“Π΄Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎΠΏΠΎΡ€?!Β»), помСсти этот ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ Π² свой список «маст-хэва».

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡˆΠΊΠ° Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π° Π’ΠΎΡ€Π°
428 Ρ€ΡƒΠ±.

11. Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹

12. МСшки для мусора

ΠœΡ‹ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π·Π° ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡˆΡŒΡΡ ΠΎ чистотС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈ сразу нСсколько мСшков, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вСсь ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ послС ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° мусор ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ пСрСнСсСн Π΄ΠΎ блиТайшСго ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π° для ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

13. ВСрмосумка

А Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π²Π΅: ΠΎΠ΄Π½Π° для Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Π° вторая β€” для ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ дольшС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° Π΄ΠΎ мСста назначСния ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ испортится ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅. А Π² этом случаС ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вкусовыС качСства Π΅Π΄Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π‘ΡƒΠΌΠΊΠ°-Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ
970 Ρ€ΡƒΠ±.

14. Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‹ (Π° ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅Ρ‚?)

Π”Π°, ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ Π΅Π·Π΄ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ подвиТности, ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² с собой фрисби, Π±Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ змСя? А послС Π΅Π΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π’ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ„Π»Π°Π³Π° России
802 Ρ€ΡƒΠ±.

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³Ρ€Π° Β«Π˜Π³Ρ€Π° прСстолов»
3 490 Ρ€ΡƒΠ±.

15. ΠšΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π°

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ люди, Π½Π΅Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ дСнь. ΠΈ Π½Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ снимки Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ρƒ флагманских смартфонов качСство ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², поэтому, Ссли Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ!

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π€ΠΎΡ‚ΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Canon EOS 200D Kit
29 950 Ρ€ΡƒΠ±.

16. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ настроСниС

НуТны ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это самый ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ элСмСнт для идСального ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π² лСс?

1. Мясо (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π°)

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π¨Π°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ β€” Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Β«ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»ΡŒΒ» ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ€Π°Π· рассказывали ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ боТСствСнно-прСкрасным. Но Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Ρ‚Π²ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ моТСшь Β«ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² систСмы» (разумССтся, Ссли ΠΈ всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²).

ВмСсто ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ свинины ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ мяса (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Ρ€Π°Π½Π°), Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ вовсС Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ β€” ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ понравится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΡŽ?

2. ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ

Π§Π΅ΠΌ дальшС Π² Π»Π΅Ρ‚ΠΎ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ β€” ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ возьми ΠΈΡ… с собой. И вмСстС с мясом (ΠΈΠ»ΠΈ вмСсто) ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ β€” увСряСм, это Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ вкусно!

3. ΠšΠ»Π°ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ соусы

ΠšΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π° ΠΈ всС. Π‘Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ? Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡΡ случаСм Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ свой гастрономичСский ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ новСнькоС! Никогда Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ с Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ соусом? А это, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ, идСальная ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΈ всСго ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· массы Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

4. Алкоголь

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π₯отя Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π² вашСй ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ навСрняка Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° стоит Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Тизнь Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅. Π’Π΅ΡΡŒΠΌΠ° кстати Ρƒ нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько интСрСсных Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

5. Β«ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π΅Π½Π½Π°ΡΒ» Π²ΠΎΠ΄Π°

А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ послС вСсСлого ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² с Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ β€” ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

ΠŸΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° пригодится ΠΈ Π΄ΠΎ, ΠΈ послС Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΡ, Π° Ссли Ρ‚Ρ‹ добавишь Π² Π½Π΅Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, мяту ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ приятнСС, ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сильнСС.

6. Бэндвичи ΠΈ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

ВсС ΠΌΡ‹ Π² курсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ Тарится Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. И Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ β€” Ρ‚Π΅ΠΌ дольшС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ основного блюда, ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Β«Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ чСрвячка» β€” Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ сэндвичи β€” самоС ΠΎΠ½ΠΎ.

7. Бладости (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π·Π΅Ρ„ΠΈΡ€ΠΊΠΈ)

Π’Ρ‹ навСрняка Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π² Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ Ρƒ костра Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π·Π΅Ρ„ΠΈΡ€ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΡŽΡ‚Π½ΡƒΡŽ бСсСду. А Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Π»? ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉ! ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π·Π΅Ρ„ΠΈΡ€ для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ продаСтся ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ.

8. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹

ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ салаты Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅! Если Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡ‹, Π½Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡˆΡŒ Π² число этих энтузиастов, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΈ здСсь Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ новСнькоС β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сытный салат ΠΈΠ»ΠΈ салат с пастой.

9. Π₯Π»Π΅Π±

ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ

Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ свСТий ΠΈ хрустящий: французский Π±Π°Π³Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ лСпСшки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ β€” Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅!

10. Π₯умус

Π­Ρ‚ΠΎ закуска ΠΈΠ· Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡŽΡ€Π΅, Π² состав ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ входят кунТутная паста, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, чСснок, сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°. Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΠΎΠΌΡƒ хочСтся Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ вкусного, сытного ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ (это вСдь ΠΏΡ€ΠΎ тСбя?).

11. Π‘Ρ‹Ρ€

Он всС Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ вкуснСС. И Ρ‚Π΅Π±Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ β€” Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ мягким, ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉΒ». Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ условиС β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» свСТим ΠΈ качСствСнным. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² нашСм спискС.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *