курица с овощами в микроволновке рецепты

Можно ли приготовить курицу в микроволновке? Рецепты с фото и видео

Запеченная курица в микроволновке – одно из самых популярных блюд в мире. Если приготовить дома самостоятельно, получится намного полезнее и вкуснее. Рецепты в этой статье очень просты. Поэтому украсить обеденный стол аппетитной курочкой сможет любая хозяйка.

Блюдо из курицы незаменимо как в праздничном меню, так и на каждый день. А когда на кухне есть микроволновая печь, готовка станет еще проще и доступнее.

Самое главное для каждой хозяйки – это время, которое тратится на приготовление пищи. Конечно же, хочется как можно быстрее справиться с обедом и заняться собой. А для этого нужно знать как приготовить курицу в микроволновке и просто следовать рекомендациям из рецепта.

Готовим курицу в микроволновке

До сих пор думаете можно ли в микроволновке запекать курицу? Многие хозяюшки уже давно опробовали этот рецепт. Мясо получается сочным и нежным. Кожа, если есть функция гриль, получится золотистой и хрустящей как из духовки.

Совет! Прежде всего, не забывайте, что лучше всего использовать курицу, которая весит не более 1,5 кг. Это позволит тушке лучше запекаться.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Запеченная в микроволновке курица готова. Она, несомненно, украсит любой праздничный стол.

Готовим в СВЧ печи курицу в сметане

Запекать в микроволновке курицу можно не только целиком, но и ее отдельные части. Добавление сметанного соуса сделает мясо по-особенному нежным и вкусным. Отлично сочетается с картофельным пюре или макаронами. Не забывайте о том, что подливкой, которая получилась в процессе запекания, можно полить гарнир.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Вам понадобится

Начинаем готовить

Воспользуйтесь этим рецептом, когда нужно вкусно накормить всю семью, а времени на долгое приготовление в духовке нет. Простые рецепты с фото курицы в микроволновке должна знать каждая хозяюшка.

Готовим зажаренную курочку в микроволновке

Как зажарить в микроволновке курицу? Этим вопросом задаются многие, особенно в те моменты, когда совсем не хочется повышать температуру на кухне горячей духовкой. Если вы хотите получить хрустящую и золотистую кожицу, тогда нужно будет воспользоваться режимом «Гриль». Ну а если такого режима нет, тогда просто воспользуйтесь нашим советом в конце рецепта.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Необходимые продукты

Шаг за шагом

Вы до сих пор задаетесь вопросом, можно ли в микроволновке пожарить курицу? Попробуйте приготовить по этому рецепту, и вы убедитесь насколько это просто и вкусно. Этот способ всегда выручит когда нет духовки, а под рукой только СВЧ печь.

Курица в микроволновке, запеченная с овощами

Легкое, аппетитное и яркое блюдо. Когда начинается сезон овощей, ну невозможно проигнорировать этот вкусный рецепт. Давайте узнаем как запечь курицу быстро и просто с любимыми овощами.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Нужны следующие ингредиенты

Описание приготовления

Подавайте как самостоятельное блюдо, либо с любым гарниром.

Куриное филе под сыром

Есть множество простых рецептов с фото курицы в микроволновке. Но если вы хотите приготовить быстрый, вкусный и в тоже время низкокалорийный обед, тогда возьмите на вооружение этот способ. Будем использовать куриную грудку, и чтобы она не получилась сухой и безвкусной, воспользуется некоторыми хитростями. Время приготовления курицы в микроволновке вас приятно удивит.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Нужные продукты

Приступаем к приготовлению

По желанию украшаем веточками петрушки или рубленым укропом. Свежая зелень придаст не только аппетитного вешнего вида, но и пользы. Поэтому если есть в холодильнике любимая зелень – используйте ее активно.

Жарим в микроволновке куриные крылышки

Когда хочется похрустеть чем-то вкусненьким и питательным – приготовьте жареные крылья. Готовятся на удивление без масла, поэтому их можно давать даже детям. А если у вас намечается пивная вечеринка – так этот рецепт станет вашей палочкой-выручалочкой на вечер с друзьями.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Что понадобится?

Как готовить?

Как только появится на кухне аппетитный аромат поджаренной курятины – значит пора проверить на готовность. Крылышки должны быть румяные и во время прокалывания ножом не должна выделяться сукровица.

Совет! Подавайте с любимым соусом. А если любите остренькое, тогда либо в соус, либо в маринад добавьте молотый перец чили.

Вот вы и узнали простые и вкусные рецепты с фото курицы в микроволновке. Выбирайте любой и приступайте к приготовлению вкусного обеда или ужина.

Источник

Курица с овощами в микроволновке

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Для приготовления блюда, нам понадобятся продукты по списку.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

У нас перец заморозка. Достаточно выставить его из морозильной камеры и оставить на м5 минут на столе и он рассыпется на отдельные кусочки.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Чеснок нарезаем пластинками.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

На дно формы выкладываем перец, на него помытые кусочки мяса, солим, перчим.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

На мясо выкладываем кусочки нарезанных помидоров.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

На помидоры сметану.Советую брать домашнюю, она при тепловой обработке не сворачивается.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Сметану размазываем по помидорах, слегка солим и перчим. Закрыть крышкой, или фольгой. Ставим форму в микроволновку на 30 минут, на полную мощность.
200 грамм курицы готовится приблизительно 5-7 минут, а 1 кг, 30 минут.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Нежное ароматное мясо с овощами прекрасно сочетается с картофельным пюре. Приятного аппетита!

Источник

Рецепты Курица в микроволновке

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Курица в микроволновке

Все до предела просто.

Окорочок моем, сушим, натираем солью, перцем и любимыми приправами.

И отправляем в микроволновку на 12 минут при средней мощности.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Курица в пиве, приготовленная в микроволновке

Подготовленную курицу разрезать на куски. Натереть куски курицы чесноком.

Лук очистить и измельчить.

Курицу выложить в глубокую форму для микроволновки, влить пиво и лук. Посолить, поперчить по вкусу.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Курица, тушенная в микроволновке

На дно кастрюли укладываем слой лука, нарезанного кольцами, затем слой куриного филе и специи и так продолжаем, пока не закончатся подготовленные ингредиенты, слой лука должен быть сверху. Заливаем майонезом и присыпаем тертым сыром. Готовим в микроволновой печи в течение 20 минут.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Курица в микроволновке в пакете

2. Посыпаем курицу измельченной зеленью, помещаем в пакет. Края завязываем и заворачиваем вверх, но делаем несколько отверстий по центру для выхода пара. Готовим пол.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Курица с рисом в микроволновке

Замочите в холодной воде рис на 1 час.

Промойте и мелко нарежьте лук и перец, выложите на рис.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Курица гриль в микроволновке

1. Тушку курицы размораживаем, промываем под проточной водой, и тщательно вытираем полотенцем.

2. Приправу для курицы-гриль я брала такую, но думаю, что и любая другая вполне сгодится.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Плов с курицей в микроволновке

1. Курицу нарезаем кусочками или готовим целиком. Натираем специями и на полной мощности под крышкой готовим 10 минут.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Курица с овощами в микроволновке

1. Куриные голени промоем, обсушим, натрем специями и немного добавим майонеза. Перемешаем и выкладываем в глубокую посуду, пригодную для СВЧ-печи.

2. В микроволновке на полной мощности держим ножки. Не забудьте накрыть крышкой, чтобы не разбрызгивались соки.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Курица с соусом из кураги в микроволновке

Курагу и нарезанные помидоры сложите в глубокую миску. Залейте бульоном, добавьте вино и готовьте в микроволновке на максимальной мощности 33 минуты.

Обжарьте ломтики курицы на оливковом масле с солью и перцем, выложите на блюдо для микроволновки и залейте соусом. Сверху положите веточку розмарина и накройте пленкой для микроволновки. Готовьте при максимально.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Грудка курицы, приготовленная в микроволновке

Грудку нарезать на порционные куски.

Соединить с нарезанным сельдереем, залить бульоном (у меня был куриный бульон для супа)

Отварить мясо и сельдерей в курином бульоне в микроволновке на максимальной мощности 5 минут

Вынуть из микроволновки, добавить консервированные фрукты без сока (у меня яблоки-цукаты)ещё очень вкусно с ананасами и вишней!

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Курица-гриль в микроволновке

Размораживаем курицу, тщательно её моем. Натираем солью. Этот рецепт рассчитан приблизительно на 1,5 кг курицу.

Смешиваем приправы, растительное масло, лимонный сок, выдавленный через чеснокодавку чеснок, кефир.

Тщательно смазываем маринадом курочку и оставляем в холодном месте минимум на полчаса.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Шашлык из курицы (рецепт для микроволновки с грилем)

розмарин (по желанию)

2 шт. репчатого лука

перец черный молотый

Лук режем, чеснок давим на чеснокодавилке или очень мелко режем, добавляем сок 1/2 лимона, перец молотый и соль. Тщательно перемешиваем этот маринад с куриными голенями и оставляем мариноваться часов на 5 (можно и больше).

Перед приготовлением в микроволновку под решетку для гриля ставим емкость с водой и кидаем туда розмарин (для аромата).

Голени очищаем от м.

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Плов в микроволновке с курицей

Рис промойте и залейте чистой водой.

Мясо курицы нарезаем средними кубиками.

Морковь натрите на крупной терке.

Лук мелко порежьте.

Разогреваем на сковороде растительное масло. Выкладываем курицу и быстро обжариваем, пока мясо не побелеет. Сразу же добавляем лук и жарим до его прозрачности.

Источник

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Процесс приготовления с появлением СВЧ-печей значительно упростился, сократился до нескольких минут. Хозяйки, ожидая гостей, могут запечь вкусные бедрышки, голени, крылышки, сделать ароматное фаршированное филе, куриные кусочки в беконе, с грибами, с овощами или отварить диетическую грудку. Рецептов блюд из куриного мяса в микроволновке очень много – почти на все случаи жизни.

Полезные советы по приготовлению курицы в микроволновке

Хозяйке для получения сочного, нежного блюда могут пригодиться некоторые хитрости. Секреты приготовления куриного мяса в микроволновке:

Рецепт курицы в микроволновке

Многие кулинарные сайты предлагают пошаговые инструкции с фото: как отварить или запечь птицу целиком, приготовить кусочки (грудку, голени, крылышки, окорочка). Такие рецепты очень просты. Тщательно промойте мясо, удалите остатки перьев, обсушите салфетками. Смешайте майонез со специями для курицы, равномерно размажьте состав по кускам. Запекайте в специальном рукаве или жаростойкой стеклянной посуде под крышкой для микроволновок. Готовое блюдо украсьте свежей зеленью, подавайте с любимым гарниром.

Вареное куриное филе­

Сваренное в микроволновой печи куриное филе применимо для приготовления салатов или подается с гарниром на обед. Диетическое мясо и нежный, прозрачный бульон восстанавливают физические силы, заряжают организм энергией, способствуют скорейшему выздоровлению. Готовится птица очень быстро на максимальной мощности, если же мощность печи меньше (650–800 Вт), время варки следует увеличить на 5–10 мин.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Запеченные окорочка­

На приготовление сочных, ароматных, вкусных окорочков потребуется совсем немного времени. Хозяйкам стоит взять на вооружение такой быстрый рецепт, особенно тем, кто постоянно занят с детьми или в чьем доме часто бывают неожиданные гости. Если окорочка большого размера, можно их порубить на 2 части. Тонкое послевкусие блюду придадут прованские травы, сушеный чеснок, карри, а приятную остринку – жгучий молотый перец. Старайтесь подбирать для приготовления куски примерно одинакового размера – так проще контролировать степень их готовности.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Куриные голени

Готовить сочные куриные голени по этому рецепту – одно удовольствие: быстро, просто. Хозяйке не нужно тратить время у плиты, переворачивая мясо, следить за степенью готовности, а затем вытирать жир с варочной панели. Ножки при готовке сохраняют свой размер, их можно подавать со множеством разных гарниров: крупами, овощами, макаронами. Используйте смесь специй «для курицы» – голени получатся ароматнее, вкуснее, аппетитнее.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Курица в микроволновке в пакете

Приготовление курицы в микроволновке – быстрый, приятный процесс, требующий минимума усилий и времени. Птица с аппетитной корочкой, ароматными приправами, нежным чесночным послевкусием придется по душе гостям и домашним. Для исполнения этого рецепта прекрасно подходят приправы, наполняющие куриное мясо непередаваемым тонким вкусом: майоран, белый молотый перец, тимьян, куркума, сушеный базилик. Можно взять одну-две ст. л. готовой смеси, продающейся в любом продуктовом магазине. Пропорции и время запекания указаны для тушки весом 1,5 кг.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

С яблоками

Сочная, ароматная курица в микроволновке в стеклянной посуде, запеченная со сладковато-кислым яблочным соусом, под нежной сырной корочкой станет оригинальным украшением праздничного стола. Вместо грудок можно запечь куриные голени. Для рецепта можно использовать любые специи (базилик, тимьян, карри), кетчуп лучше взять острый. В течение всего процесса выпекания мощность микроволновой печи изменять не стоит: на каждом этапе приготовления она должна соответствовать 850 Вт.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

С грибами

Очень вкусное блюдо из куриного филе с грибами под сметанным соусом готовится быстро, но ингредиенты следует подвергнуть дополнительной термической обработке: поджарить кусочки птицы, отварить шампиньоны. Для рецепта подойдут приправы, сочетающиеся с курицей и грибами: молотый черный, белый или красный перец, сушеный чеснок, прованские или итальянские травы.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

С помидорами и картофелем

Если времени на приготовление мало, но хочется накормить семью сытным ужином, воспользуйтесь этим рецептом. Очень питательное, вкусное блюдо из мяса с овощами под яичной заливкой готовится легко, быстро за счет выпекания в микроволновой печи. Сочетание сочной свежей петрушки, розмарина пробуждает аппетит, придает неповторимый тонкий аромат, изысканное послевкусие.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Крылышки

Оригинальные хрустящие крылышки прекрасно подойдут для праздничного стола или веселых посиделок с друзьями. Замариновать их лучше заранее, запекать по 10 мин. с каждой стороны, перевернув один раз в процессе приготовления. Соль по рецептуре не нужна, солоноватый вкус достигается благодаря соевому соусу, который вместе с хересом хорошо пропитывает мясо, придавая ему неповторимый вкус.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Курица в медово-горчичном соусе

По предложенной рецептуре готовится менее жирный, чем курица, цыпленок, но можно взять тушку взрослой птицы весом примерно 1 кг. Если есть необходимость сократить время запекания, цыпленка следует порубить по суставам на порционные куски – такое блюдо приготовится за треть часа. Островато-сладкий привкус мяса с тонкой кислинкой, нежным цитрусовым ароматом прекрасно сочетается с майораном, базиликом, паприкой, куркумой, перцем чили, чесноком, кориандром – можно по желанию добавить одну приправу или несколько.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Запеченное филе с чесноком

Нежное, аппетитное, сочное куриное филе, фаршированное ароматной чесночно-сливочной начинкой, очень быстро готовится, прекрасно утоляет голод, его можно предложить гостям. Тая внутри мяса, сливочное масло впитывается в него, придавая тонкий аромат специй, свежей зелени, чеснока. Лучше использовать готовую смесь специй для куриного мяса, но можно взять одну или сочетать несколько (розмарин, майоран, базилик, орегано, молотый белый перец).

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Источник

Готовим нежную куриную грудку в микроволновке: пошаговые рецепты с фото

Если вы хотите приготовить сочную и нежную куриную грудку, тогда в этом вам поможет СВЧ печь. Такое блюдо точно понравится всем сторонникам здорового питания, ведь мясо готовится без жиров. Куриная грудка в микроволновке будет готова за считанные минуты. Быстро, просто и вкусно.

Если правильно выставить мощность техники и не переборщить со временем, грудку курицы сложно пересушить. Блюдо получается с первого раза. Мясо можно подать с гарниром, а можно использовать для салатов.

Филе, приготовленное в микроволновой печи, не содержит ничего лишнего. Такая еда подойдет даже для позднего ужина. Если до сих пор не знаете как запечь куриную грудку в микроволновке, вот несколько вкусных и оригинальных рецептов, которые вам точно понравятся.

Запекаем куриную грудку под овощной шубой

Белое мясо курицы считается полезным и в тоже время диетическим продуктом. Его рекомендуется вносить в свой рацион не только тем, кто сидит на диете, но и маленьким детям. Конечно же далеко не все рецепты, где используется филе, можно назвать низкокалорийными, но этот точно не прибавит вам лишнего веса. Калорийность грудки всего 105 ккал (в 100 г).

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Филе курицы в СВЧ печи – это вкусно и полезно. Такое блюдо можно подать не только на обеденный, но и на праздничный стол. Запеченные в микроволновке куриные грудки получаются невероятно нежными и сочными. Этот рецепт точно стоит взять в заметки.

Аппетитная грудка в майонезно-томатном соусе

Куриная грудка в микроволновке – это лучший вариант для обеда или ужина. Мясо получается мягким и равномерно приготовленным. А чтобы придать особой пикантности, филе можно замариновать в любимых специях. Свежий чеснок тоже будет не лишним.

Что понадобится?

Начинаем готовить

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Подать можно с любым гарниром. Не забудьте про аппетитную подливку. Поверьте, будет очень вкусно и сытно. Приготовить куриную грудку в СВЧ печи сможет даже школьник. Все просто и быстро.

Совет! Перед готовкой, за 15-20 минут, достаньте филе из холодильника, чтобы мясо стало комнатной температуры. Это позволит СВЧ печи равномерно запечь грудку.

Нежная тушеная курица для ребенка

Детское меню требует от мамы особого внимания. Пища должна быть равномерно приготовленной, мягкой, питательной и полезной. Грудка курицы обязательно должна быть в рационе каждого ребенка. На тушение филе в СВЧ печи уйдет не больше 7 минут. По желанию можно добавить любые овощи и получить полноценное блюдо.

Необходимые продукты

Приготовление шаг за шагом

курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть фото курица с овощами в микроволновке рецепты. Смотреть картинку курица с овощами в микроволновке рецепты. Картинка про курица с овощами в микроволновке рецепты. Фото курица с овощами в микроволновке рецепты

Грудка курицы, приготовленная в микроволновке, получается невероятно нежной. Чтобы привлечь ребенка к еде, можно использовать формочки в виде машинки, цветочка, животного. Получится не только вкусно, но и красиво.

Рецепты куриной грудки в микроволновке приятно удивят вас принципом и скоростью приготовления. Питайтесь правильно и рационально. Берегите свое здоровье. А микроволновая печь поможет вам творить полезные и низкокалорийные блюда.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *