Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

FISHTORG Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅

Бамая вкусная, качСствСнная Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅.
Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ассортимСнт Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ:
-свСТСмороТСная Ρ€Ρ‹Π±Π°,
-собствСнноС производство горячСго ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ копчСния,
-вялСная Ρ€Ρ‹Π±Π°,
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
-прСсСрвы,
-большой Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Π’ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π½Π° ГаличСской, 124
БСсплатная доставка ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ‚ 800 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ!

Π—Π°ΠΊΠ°Π· ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ 8-999-785-05-24, Π•Π³ΠΎΡ€
Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сообщСния https://vk.com/id282151957

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

FISHTORG Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

FISHTORG Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Π Π΅Ρ†Π΅Ρ€Ρ‚ Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π°Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС
Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Π’Π•Π‘Π’Πž:
600 Π³ ΠΌΡƒΠΊΠΈ
25 Π³ свСТих ΠΈΠ»ΠΈ 12 Π³ сухих Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
300 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠΈ
50 Π³ сахара
150 Π³ сливочного масла ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹
1 Ρ‡.Π». соли Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ
НАЧИНКА:
500 Π³ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹
3 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹
1 ст. Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ риса
150 Π³ сливочного масла
1 ст.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π° для Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ с ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ.
1 яйцо
соль,ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

FISHTORG Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

FISHTORG Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

FISHTORG Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромСВ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ скумбрия Π½Π΅ уступаСт ΠΏΠΎ вкусу красной Ρ€Ρ‹Π±Π΅!

— Бкумбрия (замороТСнная, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ) 2 ΡˆΡ‚
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
— Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ вкусу
— Π²ΠΎΠ΄Π° 250 ΠΌΠ»
— Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° 6 ΡˆΡ‚
— ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ ΡˆΠ΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ°
— ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ 1/3 Ρ‡ Π»
— Π·Π΅Ρ€Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€Π° ΡˆΠ΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ°
— соль 2 Ρ‡ Π»
— сахар 0,5 Ρ‡ Π»
— масло подсолнСчноС 2 ст Π»
— уксус яблочный 2,5 ст Π»

1. Π‘ΠΊΡƒΠΌΠ±Ρ€ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° кусочки.
2. Π’ΠΎΠ΄Ρƒ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° соль, сахар, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€, масло, ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ 1 ΠΌΠΈΠ½ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
3. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ уксус. ΠžΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π›ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ.
4. Π Ρ‹Π±Ρƒ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² миску Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΡƒ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π° 24 часа ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
Π‘ΡŠΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ со стола Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

FISHTORG Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

FISHTORG Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Π Π°Π΄Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС
Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромСЗаказ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ 8 999 785 05 24
ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сообщСния https://vk.com/id282151957

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

FISHTORG Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромСЛСто-прСкрасная ΠΏΠΎΡ€Π° для ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠΎΠ²! ДСлимся с Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹. НС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вкусных, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромСрыба Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

Π Ρ‹Π±Ρƒ готовят Π½Π°Π΄ углями Π½Π΅ Π½Π° ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΡ€Π°Ρ…, Π° Π½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΠ΅ – для этого Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ лишь ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ„ΠΈΠ»Π΅, всС быстрСС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ поэтому Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ способ популярнСС. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ссли всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ ΠΈΠ· Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΈ Π½Π° ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΡ€Π°Ρ…, Π½Π° это ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ всС оТидания!Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡΡ: 1 скумбрия, 8 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² чСснока, ΠΏΠΎ 4 ст.Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ уксуса, 1ст.Π». сахара, Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ ΠΈΠ· скумбрии.
— Π’ΡƒΡˆΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ хвост, ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΈ снаруТи Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ спСциями.
— Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ чСснок для ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с уксусом, маслом ΠΈ сахаром, ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ этой смСсью, Π½Π° час ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅.
— ΠΠ°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΡƒΠΌΠ±Ρ€ΠΈΡŽ Π½Π° ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΡ€, ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ углями, ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 15 ΠΌΠΈΠ½, часто пСрСворачивая. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ со свСТими ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ.

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

FISHTORG Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Наши Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹! Бпасибо, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ с Π½Π°ΠΌΠΈ!

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромСЗакаТи Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΡƒ с доставкой
Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС8 999 785 05 24

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

FISHTORG Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

ЖАРЕНАЯ РЫБА: ΠŸΠžΠ§Π•ΠœΠ£, КАК И Π”Π Π£Π“Π˜Π• Π’ΠžΠŸΠ ΠžΠ‘Π«

Π£ΠΆ сколько писано-пСрСписано ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ простой Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ТарСная Ρ€Ρ‹Π±Π°, Π° всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρƒ всСх хозяСк ΠΎΠ½Π° получаСтся вкусной.

А всС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° β€” Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅, ΠΈ Π΅Π΅ сСкрСты прячутся Π½Π΅ Π½Π° повСрхности, Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ настоящим Ρ€Ρ‹Π±ΡŒΠΈΠΌ сСкрСтам, Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅.
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π Π°Π·ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ β€” ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?

Π Ρ‹Π±Ρƒ нСльзя Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ просто Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ Π΅Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»ΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π²Ρ‹Π½ΡƒΠ² ΠΈΠ· ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π² Π΄ΡƒΡ€ΡˆΠ»Π°Π³, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сток Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° мясо становится водянистым ΠΈ нСвкусным. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ наша Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ таяниС ΠΈ быстроС ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

МоТно ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π·Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ куски. Если куски нСбольшиС, Ρ‚ΠΎ мясо Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ просолится. А Π²ΠΎΡ‚ Ссли большиС β€” опуститС Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ сСкрСт состоит Π² распрСдСлСнии Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ: Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ сторонС Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Тарят Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ дольшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ. И огня снимаСм Π·Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ готовности ΠΈ оставляСм Π½Π° горячСй скородС: Ρ‚Π°ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ пСрСсохнСт.

Π€Π°Ρ€Ρˆ для Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ β€” Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ?

Π Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ вкусом ΠΈ пользой Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, Π½Π΅ растрачивая сСбя Π½Π° косточки. МногиС Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ Π·Π° ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ спСцифичСский привкус, Π° всС ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ мясо.

ΠŸΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π½Π° мясорубкС, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‡Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сухари. Они Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ сок Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Ρ„Π°Ρ€ΡˆΡƒ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, вкус ΠΈ ΡΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ: Ρ…Π»Π΅Π± вмСсто сухарСй β€” Π½Π΅ годится.

ЖарСная Ρ€Ρ‹Π±Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° β€” ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°?

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° мясо, Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ…: ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ костСй. ΠŸΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅, Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΊ косточкам мясо Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ нСготовности Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ кляр β€” ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ?

Π”Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅: ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ кляра ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ кляр ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ полчаса, ΠΌΡƒΠΊΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π² кляр, опуститС Π΅Π΅ Π² ΠΌΡƒΠΊΡƒ. Она ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ΅Ρ‚ кусочСк Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ слоСм ΠΈ кляр Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

РЫБНАЯ Π˜ΠœΠŸΠ•Π Π˜Π― Π³.ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ°

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

Π”ΠžΠ‘Π Πž ΠŸΠžΠ–ΠΠ›ΠžΠ’ΠΠ’Π¬🤗!
Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ «Π Π«Π‘НАЯ Π˜ΠœΠŸΠ•Π Π˜Π―»
ΠœΡ‹ спСциализируСмся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

На ваш Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€:
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
— Π–ΠΈΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ;
— Π–ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²;
— Π Ρ‹Π±Ρƒ ΠΎΡ…Π»ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ;
— Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ;
— Π Ρ‹Π±Ρƒ горячСго копчСния;
— Π Ρ‹Π±Ρƒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ копчСния;
— Π’ΡΠ»Π΅Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ;
— ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹;
— ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Π˜ΠΊΡ€Ρƒ;
— ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Ρ‹;
— Π Ρ‹Π±Ρƒ слабо ΡΠΎΠ»Ρ‘Π½ΡƒΡŽ ΠΈ пряного посола.
Π’ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ

Π–Π˜Π’ΠΠ― РЫБА: осСтр (Ростов-Π½Π°-Π”ΠΎΠ½Ρƒ), ΠΊΠ°Ρ€ΠΏ ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π°ΠΌΡƒΡ€ (Ростов-Π½Π°-Π”ΠΎΠ½Ρƒ), толстолобик (ΠΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…Π°Π½ΡŒ). Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°ΠΊΠΈ (Ростов-Π½Π°-Π”ΠΎΠ½Ρƒ).

РЕЧНАЯ РЫБА такая ΠΊΠ°ΠΊ: судак, Ρ‰ΡƒΠΊΠ°, Π»Π΅Ρ‰, линь, ΠΊΠ°Ρ€Π°ΡΡŒ, сом, сазан ΠΈ Π΄Ρ€. (Ростов-Π½Π°-Π”ΠΎΠ½Ρƒ, ΠΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…Π°Π½ΡŒ, ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ°).

МОРБКАЯ РЫБА: сёмга, Ρ„ΠΎΡ€Π΅Π»ΡŒ радуТная, Ρ„ΠΎΡ€Π΅Π»ΡŒ янтарная, сибас, Π΄ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎ, ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡŒ, трСска, ΠΊΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π° королСвская ( ΠœΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΡΠΊ, Π§ΠΈΠ»ΠΈ, АргСнтина).

Π‘Π’Π•Π–Π•ΠœΠžΠ ΠžΠ–Π•ΠΠΠ― МОРБКАЯ РЫБА: трСска, пикша, ΠΌΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΉ, ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡŒ, Ρ…Π΅ΠΊ, Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ°, Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ†, ΠΊΠ΅Ρ‚Π°, Ρ…Π΅ΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€. А Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ стСйки ΠΈΠ· свСТСмороТСнной Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ (ΠœΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΡΠΊ). Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ΡΡ красная ΠΈΠΊΡ€Π°: ΠšΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π“ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠΈ (ΠšΠ°ΠΌΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°, Π‘Π°Ρ…Π°Π»ΠΈΠ½)

ΠšΠžΠŸΠ§Π•ΠΠ˜Π• Π Π«Π‘Π« НА Π—ΠΠšΠΠ—
ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ осСтров! ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ· ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²!

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

РЫБНАЯ Π˜ΠœΠŸΠ•Π Π˜Π― Π³.ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ° запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Магазин «Π Ρ‹Π±Π½Π°Ρ Π˜ΠΌΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ» ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти:
— Π–ΠΈΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ;
— Π–ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²;
— Π Ρ‹Π±Ρƒ ΠΎΡ…Π»ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ;
— Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ;
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
— Π Ρ‹Π±Ρƒ горячСго копчСния;
— Π Ρ‹Π±Ρƒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ копчСния;
— Π’ΡΠ»Π΅Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ;
— ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹;
— ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Π˜ΠΊΡ€Ρƒ;
— ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Ρ‹;
— Π Ρ‹Π±Ρƒ слабо ΡΠΎΠ»Ρ‘Π½ΡƒΡŽ ΠΈ пряного посола.
Π’ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Тивая Ρ€Ρ‹Π±Π°: осСтр (Ростов-Π½Π°-Π”ΠΎΠ½Ρƒ), ΠΊΠ°Ρ€ΠΏ ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π°ΠΌΡƒΡ€ (Ростов-Π½Π°-Π”ΠΎΠ½Ρƒ), толстолобик (ΠΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…Π°Π½ΡŒ). Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°ΠΊΠΈ (Ростов-Π½Π°-Π”ΠΎΠ½Ρƒ). РСчная Ρ€Ρ‹Π±Π° такая ΠΊΠ°ΠΊ: судак, Ρ‰ΡƒΠΊΠ°, Π»Π΅Ρ‰, линь, ΠΊΠ°Ρ€Π°ΡΡŒ, сом, сазан ΠΈ Π΄Ρ€. (Ростов-Π½Π°-Π”ΠΎΠ½Ρƒ, ΠΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…Π°Π½ΡŒ, ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ°). ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ°Ρ Ρ€Ρ‹Π±Π°: сёмга, Ρ„ΠΎΡ€Π΅Π»ΡŒ радуТная, Ρ„ΠΎΡ€Π΅Π»ΡŒ янтарная, сибас, Π΄ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎ, ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡŒ, трСска, ΠΊΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π° королСвская ( ΠœΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΡΠΊ, Π§ΠΈΠ»ΠΈ, АргСнтина). БвСТСмороТСнная морская Ρ€Ρ‹Π±Π°: трСска, пикша, ΠΌΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΉ, ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡŒ, Ρ…Π΅ΠΊ, Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ°, Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ†, ΠΊΠ΅Ρ‚Π°, Ρ…Π΅ΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€. А Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ стСйки ΠΈΠ· свСТСмороТСнной Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ (ΠœΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΡΠΊ). Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ΡΡ красная ΠΈΠΊΡ€Π°: ΠšΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π“ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠΈ (ΠšΠ°ΠΌΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°, Π‘Π°Ρ…Π°Π»ΠΈΠ½)

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ осСтров! ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ· ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Рыбная Π»Π°Π²ΠΊΠ° (ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ°)

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹

АдрСс

GPS-ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ‚Ρ‹

Часы Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Рыбная Π»Π°Π²ΠΊΠ°: ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

ОписаниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ

«Рыбная Π»Π°Π²ΠΊΠ°Β» – это Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ качСством сСрвиса.

«Рыбная Π»Π°Π²ΠΊΠ°Β» располоТСн ΠΏΠΎ адрСсу ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ°, ΡƒΠ». Галичская, 98Π°/1, 1 этаТ (Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Β«Π€Π°Π±Ρ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉΒ»), Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅ 57.7787, 40.9598. Π”ΠΎΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ сюда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° автотранспортС. Для покупатСля Π² этом ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Ρ€Ρ‹Π±Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ высокого качСства ΠΎΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… российских ΠΈ Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ².

Π£ Рыбная Π»Π°Π²ΠΊΠ° адрСс ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ часы Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ с ошибкой? ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΌ!

Π Π΅Π»Π΅Π²Π°Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ новости

. тСррористов β€” Ρ‡Π»Π΅Π½Ρ‹ Π˜Π“ собирали дСньги Π·Π° слишком ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ нСдостаточно Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ французской Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Ρ‹ Le Monde, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ срСдств Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ΅ хозяйство, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€ΠΏΠΎΠ² Π² Π˜Ρ€Π°ΠΊΠ΅. Π˜Π½Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π˜Π“ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… странах Π‘Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Востока, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π’ΡƒΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ источники Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ.

. Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. БСйчас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΡ‹Ρ€ΡŒΡ. По Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ это коснСтся ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΌΡΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ. ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поставщики Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎ нСготовности ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π² систСмС. Β«Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ 100 ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… поставщиков этого Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅Ρ€Π° большС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ.

. которая ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ»Ρ‹Π»Π° ΠΊ ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅ людям. Об этом сообщаСт ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Daily Mirror. Автор Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, 28-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Варсицио Баньюдо БуарСс (Tarsicio SaΓ±udo Suarez), Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π» Π³ΠΈΠ³Π°Π½Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ с Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠ½Π°. Β«ΠšΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½. β€” Π’ Ρ‚ΠΎΡ‚ дСнь я Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²Π°Π» с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ снял ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΉ GoProΒ». ΠšΠΈΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ООО «ΠœΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ€»

ООО «ΠœΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠœΠΈΡ€». ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° мясной ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ, собствСнноС производство дСликатСсов ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ²

Мясной ΠœΠΈΡ€

Π’ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… нашСй ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ смоТСтС приобрСсти Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свСТСС мясо Российских ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ самым Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Ρ†Π΅Π½Π°ΠΌ, Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ приобрСсти ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ колбасныС издСлия нашСго производства.

К вашим услугам ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅:

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

УчаствуйтС Π² акциях ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ прСдлоТСния!

Π‘Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ООО «Мясной ΠœΠΈΡ€Β» участвуСт Π² совмСстной Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ с автосСрвисом АвтомастСр 44, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… сСти ООО «Мясной ΠœΠΈΡ€Β» Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ сумму Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСчня услуг бСсплатноС обслуТиваниС! Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ условия Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сайтС автосСрвиса АвтомастСр 44 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°ΠΌ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ².

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромСрыба Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромСрыба Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромСрыба Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромСрыба Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромСрыба Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромСрыба Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромСрыба Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

Π¨Π°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ

Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС

Π¨Π°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ β€” блюдо Кавказской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ, Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ это блюдо ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΡŽΡ€ΠΊΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ слова «ШИШ» β€” Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π». Π—Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… Ρ‚ΡƒΡˆ Π²Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΉ ΠΈ Π·ΡƒΠ±Ρ€ΠΎΠ² с сСдой античности ΠΈ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ сСрСдины XVIII Π²Π΅ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ распространСнно ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ВостокС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅. На Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅ ΠΈ Π² АмСрикС Β«Π²Π΅Ρ€Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅Β» блюда ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅Β» – Ρ‚Π°ΠΌ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ мясо Π½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΠ΅ Π² Таровнях, ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… Β«Π±Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽΒ». Π£ нас ΠΆΠ΅, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ, принято Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ считаСт сСбя Π·Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ этого Π½Π΅Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ мнСнию, блюда.
Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² костромС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° галичской Π² ΠΊΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ΠšΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ «Мясной ΠΌΠΈΡ€Β» ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° большой ассортимСнт ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽ для Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ:

А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ООО «Мясной ΠœΠΈΡ€Β» Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² мяса.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎ свининС

Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° – это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² мяса. Она содСрТит нСвСроятноС количСство Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Ρ… аминокислот ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слоТно Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… питания. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ (Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ содСрТится 35% ΠΎΡ‚ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²), ΠΈ фосфор, ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо способствуСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, наполняСт энСргиСй. Π¦ΠΈΠ½ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму, укрСпляСт кости, Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ позволяСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ скСлСту. ΠšΠΎΡ€ΠΌΡΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ цСнности Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Π° свинина ΠΈ своими свойствами Π² качСствС антидСпрСссанта. НС Π² послСднюю ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ благодаря прСкрасным вкусовым качСствам.

Π’ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ убСТдСниям, свинина – вСсьма комфортная для ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ‰Π°. Она прСкрасно пСрСвариваСтся ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ для питания ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй.

Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° свининС β€” Ρ€ΠΎΠ·Π½ΡŒ. Если части Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ шСйки ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ постными, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π΅Π΅ части Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… Π΄Π°ΠΆΠ΅ интСнсивного похудания. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΌ содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€Π° Π² этой части Ρ‚Π΅Π»Π° свинСй, мСньшим, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² говядинС, Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ….

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСсьма высокоС содСрТаниС Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρƒ свинСй само ΠΏΠΎ сСбС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ накоплСнию ΠΆΠΈΡ€Π° Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, поэтому ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ свинину ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ основу диСтичСского Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΌΡ‹ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ-двумя блюдами Π² нСдСлю.

ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ сосСдством для свинины станут ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ дополнят Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ состав блюда ΠΈ насытят ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ мясу интСрСсный вкус, Π° Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ кислоты Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π² Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ². НСплохо сочСтаСтся ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ с ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°ΠΌΠΈ: Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ рисом.

Части Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ свиньи:
β€” ΠžΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ Π½Π° кости. Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ копчСния Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Но ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ готовят Π½Π΅ часто, поэтому мясники ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π΅ части ΠΏΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. НиТняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Β«Π½ΠΎΠ³Π°Β» β€” содСрТит мСньшС мяса, большая Π΅Π΅ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ приходится Π½Π° ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ прСвосходно годится для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ, засолки, Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ β€” см. Β«Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ» ΠΈ Β«Ρ€ΡƒΠ»ΡŒΠΊΠ°Β».

β€” ΠžΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· кости. ВСрхняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊΠ° β€” филСйная (Β«Π·Π°Π΄ΠΎΠΊΒ»), прСдставляСт собой ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ мясо для ТарСния Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° куски ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ эскалопы ΠΈ ΡˆΠ½ΠΈΡ†Π΅Π»ΠΈ. Π¨Π½ΠΈΡ†Π΅Π»ΡŒ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊΠ° кусками Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2β€”2,5 см, овально-ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ сухоТилия, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π² сухарях. Из этой части мяса, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ кусками, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ»ΡΡˆ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒ, ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ. ΠžΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· кости ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ русского блюда ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ солью ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ соусом ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ куском.

β€” Π›ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±. Мясо ΠΈΠ· этой части Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ свинины ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ копчСния Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ кусками. МоТно ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, эскалопы, ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅. Π“ΡƒΠ»ΡΡˆ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· мякоти Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ шСйной частСй свинины кусочками массой 20β€”30 Π³, с содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20% массы ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π°. Из Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-шСйного ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π° Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ Π½Π° кости ΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ.

β€” ШСя бСскостная. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° мясо шСйной части ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ годится Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ для отваривания ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Мясо шСйной части Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ сочноС, с ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, прСвосходно ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ТарСния ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Вся шСйная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° ΠΎΡ‚ костСй, свСрнута Π² Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Тарят ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ°Ρ‚. ШСю готовят ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ кусками, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹, эскалоп, ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ. Если Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ мясо шСи Π½Π° куски, получатся самыС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ стСйки для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅.

β€” Π›ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π° кости. Π­Ρ‚ΠΎ вСрхняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ называСмая «Тирная Ρ‰Π΅Ρ‡ΠΊΠ°Β» – Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ кусок свиной Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ. Π“Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠ΅ мясо ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ части Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ мясо ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ТарСния ΠΈ копчСния Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ кусками.
β€” Π›ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ° бСскостная. НарСзанноС ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π³ΡƒΠ»ΡΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ³ΠΎ со ΡˆΠΊΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для приготовлСния Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹, колбасы, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ†Π°. ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, свСрнув Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ.

β€” Π ΡƒΠ»ΡŒΠΊΠ°. Π ΡƒΠ»ΡŒΠΊΠ° (с Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ β€” свиная голяшка) β€” это Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ свиного ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ суставу, ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ свиная голСнь ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅. Π ΡƒΠ»ΡŒΠΊΠ° Π² основном состоит ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π“Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ отдСлСния ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ сустав ΠΈ линия отдСлСния Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Для приготовлСния блюд Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ заднюю Ρ€ΡƒΠ»ΡŒΠΊΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мясистая. Π ΡƒΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ варят, коптят, готовят Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ†Ρ‹. Мясо Ρ€ΡƒΠ»ΡŒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ скатано Π² Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ ΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для ТарСния ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡƒΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ куски.

β€” Π’Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±. Мясо этой части ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ТарСния Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ кусками, ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, эскалопов, ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠΎΠ².

β€” Π’Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ°. Π­Ρ‚Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΎΠ½Π° просто ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ: Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π΅ слишком тяТСлая. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ° – самая нСТная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ свиньи. Π•Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° эскалопы Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4 см β€” для ТарСния. Из Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ готовят мясной дСликатСс β€” ΠΊΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ½Π°Π΄. Для этого Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, Π° послС Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚. ΠšΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ копчСния ΠΈΠ»ΠΈ сыровялСния.

β€” БрСдняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΉΠΊΡƒ (спинная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ) ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡƒ (Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½Π°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ). Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ мясо этой части ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΠΈΠ»Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° кости. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ копчСния Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ кусками, приготовлСния ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠ°.

β€” Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π° (Π±Ρ€ΡŽΡˆΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΊ) срСднСй части свиной Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ, содСрТит мясо с ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ прослойкой. Мясо ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для копчСния, ТарСния ΠΈ приготовлСния Ρ€Π°Π³Ρƒ. Волстый ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π±Ρ€ΡŽΡˆΠΈΠ½Ρ‹ Π² поясничной части свиньи содСрТит большС мяса (Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°), Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† (это мСсто называСтся пашина), находящийся Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ куски мяса этой части Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ для ТарСния, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ для Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ мясо этой части ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ с ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. НарСзанноС кусочками мясо ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ для гриля, вмСстС с Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ – для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ΅ куски Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ (часто Β«Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ΅ мясо Π±Ρ€ΡŽΡˆΠΈΠ½Ρ‹).

β€” ΠšΠΎΡ€Π΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π° кости β€” спинная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ мясо этой части ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ дСлят Π½Π° Ρ€Π΅Π±Ρ€Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ мясо. Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ мясо ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ТарСния ΠΈ копчСния Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ кусками. НарСзанноС плоскими кусками Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3 см, ΠΎΠ½ΠΎ слуТит основой Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ Π½Π° кости β€” см. ΠšΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ свиныС.

β€” ΠšΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ свиныС Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ со спинной (Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ) части Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ свиньи. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΠΎ подходят для приготовлСния ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ…. Часто ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ свиныС «стСйки». ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° кости Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π·.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° питания ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Ρ‹Π±Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ соврСмСнный Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ скаТСт ΠΎΠ± этом с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, вСдь ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ содСрТат высококачСствСнный Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ большоС количСство Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ€Ρ‹Π±Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ содСрТат насыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ кислотами. УпотрСбляя Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Ρ… блюда ΠΈΠ»ΠΈ блюда ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² нСдСлю, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, сокращаСтся риск развития сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Как ΠΈ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ с Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅, Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…
ΠœΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ содСрТат всС Π΄Π΅Π²ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Ρ… аминокислот, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Благодаря этому ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ – Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ для восполнСния запасов Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² чСловСчСском ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ этом, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, содСрТащиСся Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, быстрСС Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТатся Π² мясС ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π΅.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…
Π’ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, Π° Π²ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’, Π² особСнности Π½ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ½Π° (Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты), Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π’12 ΠΈ Π’6 прСдостаточно. ΠžΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’1 (Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°). ΠœΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ – Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ источник ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ содСрТат Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ (устрицы ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅), ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ (устрицы, сайда, ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ), мСдь (устрицы, ΠΊΡ€Π°Π±Ρ‹, лобстСр), ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ (ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, морской Π³Ρ€Π΅Π±Π΅ΡˆΠΎΠΊ, моллюски), ΠΉΠΎΠ΄, фосфор ΠΈ сСлСн, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТатся практичСски Π²ΠΎ всСх Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π₯олСстСрин Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…
Π’ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… содСрТаниС холСстСрина ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ. Π’ морской Ρ€Ρ‹Π±Π΅ содСрТаниС холСстСрина стрСмится ΠΊ Π½ΡƒΠ»ΡŽ, Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ»Π»ΡŽΡΠΊΠ°Ρ… Π΅Π³ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ моллюски ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, устрицы ΠΈ морскиС Π³Ρ€Π΅Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ содСрТат большоС количСство нСхолСстСриновых стСринов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π½Π° чСловСчСский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΈ стСрины ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ всасываниС холСстСрина, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ‹Π» съСдСн с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ холСстСрина Π² Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€Π°Π±Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ лобстСры, соотвСтствуСт ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ содСрТания холСстСрина Π² красном мясС, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ сущСствСнно Π½ΠΈΠΆΠ΅ уровня содСрТания холСстСрина Π² яйцах.

ОмСга-3 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…
Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², содСрТащихся Π² Ρ€Ρ‹Π±Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, состоят ΠΈΠ· ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот. ЧСловСчСский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ способСн ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ насыщСнныС ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, СдинствСнный ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ поступлСния ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот Π² наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ – с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ. ПослСдниС мСдицинскиС исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти кислоты ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ нашим ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ излишнСго количСства эйкозаноидов, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ высоком содСрТании Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‹, астма, сСрдСчно-сосудистыС заболСвания.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎ мясС

Мясо содСрТит ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, количСство ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 22%. Около 60-70% приходится Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΈ ΠΎΡ‚ 17 Π΄ΠΎ 22% Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ.

Для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСваривания мяса трСбуСтся Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΡ‘Π²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ стимулируСт Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, стимулируСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π² тонусС Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ. Бравнивая мясо ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΡ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‘ΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚. ΠšΡƒΡΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, массой всСго 250 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сравним ΠΏΠΎ этому ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρƒ с Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Ρƒ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с усвоСниСм Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹. А Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ мясо ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ усваиваСтся ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ людСй.

Мясо – источник энСргии. Π’ тяТёлых условиях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ подвСргаСтся ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΎ спасаСт людям ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ОсобСнно это касаСтся Ρ‚Π΅Ρ… Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ просто Π½Π΅Ρ‚. Π’ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΠΎ мнСнию соврСмСнных исслСдоватСлСй этого вопроса, мясо, Ρ€Ρ‹Π±Π° ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π» всС Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства.

НСмного о говядинС

Говядина ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ считаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² мяса. Говядина Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ послСднСС ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ΠΆΠΈΡ€Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ, фосфором, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, аминокислотами. Говядина – это постноС мясо. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ€Π° Π² Π½Π΅ΠΌ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅.
Говядина – Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ источник ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Π½Π°ΠΌ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ суставов ΠΈ мСТсуставных связок.
Π’ говядинС содСрТится лСгкоусваиваСмый Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ для роста ΠΈ развития ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Он Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сбалансированный ΠΏΠΎ составу аминокислот, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, содСрТащиСся Π² говядинС, ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Мясо говядины Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ для поддСрТания ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°.
Говядина содСрТит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. Π’ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° содСрТится 2,5 ΠΌΠ³ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.
Говядина Ρ†Π΅Π½Π½Π° содСрТаниСм Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’12, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΡΠΎΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Говядина дСлится Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ сорта: Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠΉ (спинная, грудная части, Ρ„ΠΈΠ»Π΅, ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΊ, кострСц ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΠ·ΠΎΠΊ), ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ (лопаточная ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ части, пашина); Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ (Π·Π°Ρ€Π΅Π·, пСрСдняя ΠΈ задняя голяшка).

Говядину рСкомСндуСтся ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ говядины часто Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² мясо Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ спСции – Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ красный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡ€Π°Π½, Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда ΠΈΠ· говядины ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ зСлСнью ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° стол с ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Ρ…Ρ€Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹.

Говядина ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π² ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΌ, Π²Π°Ρ€Ρ‘Π½ΠΎΠΌ, Ρ‚ΡƒΡˆΡ‘Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΏΡ‡Ρ‘Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΈΠ· говядины Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ„Π°Ρ€Ρˆ для ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚, Π³Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ пСльмСнСй.

Для ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ супов Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΠ·ΠΎΠΊ с «сахарной» ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ заднюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ кострСца, ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΊ с ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ части Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ.

Π–Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ мясныС блюда Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ, филСя, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ части кострСца, Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π½Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π° (мякоти, располоТСнной вдоль спинных ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²).

Для ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΊΠ°, ΠΎΠ³ΡƒΠ·ΠΎΠΊ, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ, ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ с голяшки ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π·Π°, Π° Π²ΠΎΡ‚ студни готовят ΠΈΠ· голяшки.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎ мясС ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°

ΠŸΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ характСристики ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΡŒΠ΅Π³ΠΎ мяса ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… разновидностСй Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ мясо примСняСтся для приготовлСния вкусных блюд, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ диСтичСскими. ΠšΡ€ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° являСтся Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π² дСтском возрастС, Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ блюда ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… заболСваниях, Π² особСнности ΠΏΡ€ΠΈ патологиях ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы.

Π₯имичСский состав мяса ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ диСтичСского ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° составляСт 184 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… разновидностСй мяса, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ усваиваСтся ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ практичСски ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ – Π½Π° 90%.

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ мясо ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°

ВсСм извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мясныС издСлия. ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ питания. ДСликатСс ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ благоприятноС воздСйствиС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ кислород ΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ умствСнныС способности. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ обСспСчиваСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ кости Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ. Мясо ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π΄Π°Π΅Ρ‚ сил, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ быстрому Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ послС пСрСнСсСнных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ хирургичСских Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π².

ΠšΡ€ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ слСдуСт ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… патологиях, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… с ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ мясо ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ нСбольшой ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

Π’ составС ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ мноТСство Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ спортсмСнам ΠΈ людям, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ лишниС ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹.

Мясо ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ профилактичСскоС срСдство ΠΎΡ‚ атСросклСроза, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ наносит ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π°, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро усваиваСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°

РСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ субпродукт ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ высоким содСрТаниСм ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° содСрТится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ВсС это ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ благоприятноС воздСйствиС Π½Π° Π–ΠšΠ’, способствуСт Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ структуры волос, ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ.

ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΡŒΡ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ считаСтся настоящим дСликатСсом, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ присутствуСт мноТСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ микроэлСмСнтов. Она Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΈ быстрСС усваиваСтся ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с мясом. ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ субпродукта обСспСчиваСт ΡΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² аминокислотах. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ готовятся блюда ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ.

ПолСзна ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ для ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ рСкомСндуСтся ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ сСрдца ΠΈ кровСносных сосудов, укрСплСния суставов ΠΈ костСй.

ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° способна ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. НС слСдуСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ проявлСниС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, слСдуСт ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ блюда ΠΈΠ· субпродукта Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π² 1–2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.

Π‘ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°

Мясной Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ характСризуСтся рядом ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств. ОсобСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ блюдо Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ восстановлСния послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ пСрСнСсСнных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ характСристиками, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ само мясо.

Для Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ достаточно ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ 1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ блюда составляСт лишь 50 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’ Π² составС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π° ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ всС мСтаболичСскиС процСссы Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, которая ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π° ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы. ОсобСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ блюдо ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ…, патологиях ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, гастритС, язвС ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ двСнадцатипСрстной кишки.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π΅

Π­Ρ‚ΠΎ мясо, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, самоС вкусноС ΠΈ любимоС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΡ€Π°. А особоС ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сСбС Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π° заслуТила Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ своими Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ вкусовыми качСствами, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° свои Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ качСства для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π‘Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ практичСски всС Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ°Ρ€Π° ΠΈ заслуТСнно ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ самым чистым мясом, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Сст Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ свСТСй Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ чистой Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚ грязной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

ОсобСнно Π² послСднСС дСсятилСтиС Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π° стала ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ популярна ΠΈ Π² России. Но Π½Π΅ всС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ относятся ΠΊ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π΅ спСцифичСского Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°. Однако ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρƒ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ блюдо Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ максимально ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ этот Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…. Для этого Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ягнятину, которая Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Ρ€Π΅Π»ΡƒΡŽ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅, максимально срСзав с мяса ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ прослойки.

Π―Π³Π½Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ считаСтся ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅, возраст ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ 10 мСсяцСв. Мясо ΠΎΠ²Π΅Ρ† ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ 2 мСсяцСв считаСтся ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ягнятиной, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² этом возрастС ягнСнок питаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ матСринским ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ являСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ. Мясо Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ свСтло-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ привкус. Π–ΠΈΡ€ бСлоснСТный ΠΈ Π² нСбольшом количСствС. Π‘Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ мяса Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ослаблСнных ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ пищСварСния. ВСс ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ягнСнка 3-5 ΠΊΠ³. Π‘ 3-6 мСсяцСв ягнят Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ пСриодичСски ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Мясо Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ягнят ярко-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ насыщСнный вкус ΠΈ большС Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°, Π½ΠΎ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ спСцифичСского Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ вСс Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ягнСнка Π΄ΠΎ 15 ΠΊΠ³. Π‘ 6 мСсяцСв ягнят Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ Π½Π° пастбища, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π³ΡƒΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ массу, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΈ, соотвСтствСнно, мясо Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ягнят становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСстким, ярко-красного Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΊ становится ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° всС Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅Ρ‚. ВСс Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π±Π°Ρ€Π°ΡˆΠΊΠΎΠ² 18-25 ΠΊΠ³.

Мясо Π±Π°Ρ€Π°ΡˆΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‚ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° красно-Π±ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΆΠΈΡ€ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ появляСтся Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ люди. ВСс взрослого ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ 40-45 ΠΊΠ³. Π£ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Π»Π΅Ρ‚ мясо Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ достаточно ТСсткоС, ΠΆΠΈΡ€ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ спСцифичСский Π·Π°ΠΏΠ°Ρ….

БСлковая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹, Π² зависимости ΠΎΡ‚ возраста, 16-20%. Жировая, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² зависимости ΠΎΡ‚ возраста, β€” 150-270 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° плавлСния Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π° 44-55 градусов. Π­Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ усвоСниС Π΅Π³ΠΎ нСдостаточно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ практичСски Π½Π΅Ρ‚ холСстСрина, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ атСросклСроза, ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ². Π—Π°Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° плавлСния ΠΊΡƒΡ€Π΄ΡŽΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π° 35-40 градусов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ усвоСнии Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 90%).

ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ягнят, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’ΡƒΡˆΡƒ взрослого Π±Π°Ρ€Π°ΡˆΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° 8 частСй.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *