салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Очень вкусный салат из папоротника Орляк с яйцом — 5 рецептов приготовления

А мы продолжаем подбирать специально для Вас рецепты салатов с папоротником, мы уже приготовили несколько разнообразных салатов из папоротника с мясом, а на этот раз мы будем рассматривать варианты салатов с яйцом и еще каким-то дополнительным ингредиентом, который позволит еще больше разукрасить вкус этого блюда.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Блюда из этой подборки отличаются очень легким приготовлением и несложным подбором продуктов. Ну, кроме, конечно, папоротника, его не столь просто приобрести в магазине, но жители Дальнего Востока, например, весной могут сами собрать молодое растение и даже заготовить его на зиму, наморозить или посолить в банки.

Не забывайте, что не все виды этого растения съедобны, а если точнее, то лишь малое количество из большого разнообразия, можно употреблять в пищу. Наши блюда мы готовим с папоротником, название которого Орляк.

Как приготовить салат из свежего папоротника с яйцом и майонезом

Начнем мы нашу подборку рецептов с очень простенького — салата из папоротника с яйцом, заправленного майонезом. Можно было бы сказать, что этот вариант диетический, если бы не наличие майонеза в нем, но такая заправка выбрана неспроста, если заменить его на масло, то получится уже не так вкусно.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Очень оригинальный салат, который имеет массу плюсов — быстро готовится, отлично смотрится на праздничном столе. Можно использовать различные кулинарные кольца, чтобы придать салату еще большей диковинности.

Ингредиенты:

Заранее варим яйца и обязательно держим их в холодной воде, чтобы они лучше потом чистились.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Папоротник моем, очень мелко нарежем его с помощью острого ножа. Складываем пока в свободную и чистую чашу. Очищаем луковицу и шинкуем ее не очень крупно.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

На разогретую сковороду наливаем растительного масла, нагреваем его и высыпаем туда лук. Немного обжарив его, добавляем нарезанный папоротник. Тушим всю эту смесь около 10 минут и откидываем в салатник.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Соленый огурец режем на разделочной доске, кубиками и добавляем к будущему салату. Так же нарезаем вареные яйца, которые разумеется мы почистили пока тушили папоротник с луком.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Добавляем яйца и перемешиваем смесь, солим перчим, можно добавить любимых специй и заправляем майонезом. Салату нужно немного времени, чтобы он пропитался, это буквально 10-15 минут. Он полностью готов к употреблению. Приятного аппетита!

Салат из папоротника Орляк с яйцом, курицей и соевым соусом

Перед Вами рецепт очень вкусного, питательного салата из папоротника с яйцом и куриной грудкой. Я думаю, что такая закуска очень даже подходит даже для праздничного стола. Блюдо имеет очень нежный и приятный вкус, который надолго запоминается, поэтому приготовив его раз, продолжаешь это делать как только на кухне появляется главный ингредиент — папоротник.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Для этого салатика в качестве заправки мы уже используем сметану (густую, 20% — ую), здесь она подходит лучше всего, так как очень хорошо сочетается с соевым соусом.

Ингредиенты:

Репчатый лук очищаем от шелухи, шинкуем как можно мельче. Отправляем его на разогретую, промасленную сковороду и жарим до золотистого цвета. За это время куриную грудку моем под краном и даем уйти лишней влаге. Нарезаем ее на небольшие кусочки, немного присаливаем.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Смешиваем грудку с луком, тушим ее периодически помешивая.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

А пока, тщательно моем и перебираем папоротник. Затем измельчаем его на разделочной доске.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Когда курица уже почти готова, то отправляем к ней растение и жарим смесь сначала под крышкой (10 мин), а потом без нее (5 мин). Выкладываем все это в большую миску, крошим туда еще вареные яйца. Далее заправляем сметаной, соевым соусом и хорошо перемешиваем.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Теперь мы можем красиво разложить салат на порционные тарелки, а сверху сделать «шапочку» из твердого сыра и блюдо готово!

Простой рецепт салата из папоротника с яйцом и луком

Этот рецепт следует отнести к очень полезным блюдам, так как не только папоротник отличается своими полезными свойствами, но и обычный, привычный нам репчатый лук так же богат витаминами и микроэлементами, поэтому если кушать его в свежем виде, то он принесет больше пользы (нежели обжаренный или вареный). А сочетание папоротника и лука просто настоящий клад для нашего организма.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Вы спросите, а яйца, зачем добавлять? А их мы добавляем, чтобы смягчить вкус блюда, хотя и они очень полезны, если задуматься об этом.

Ингредиенты:

Листья папоротника промываем под чистой водой и отбираем только хорошие. Шинкуем средними полосками растение, складываем его в чашу.

Луковицы очищаем от шелухи, обдаем кипятком, нарезаем тонкими полукольцами. Половину одной луковицы выкладываем на горячую промасленную сковороду, обжариваем до золотистого цвета. Далее к луку добавляем папоротник, тушим его 25 минут на небольшом огне, периодически перемешивая.

Болгарский перец моем, разрезаем пополам, так удобнее всего избавиться от семян, которые находятся внутри его. Выкидываем семена, каждую половинку перца нарезаем брусочками, добавляем в сковороду к папоротнику. Тушим ингредиенты еще 100 минут, а затем выкладываем их в салатницу.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Вареные яйца освобождаем от скорлупы, нарезаем на кубики и добавляем к остальным продуктам. Солим, приправляем салат, перемешивая его. Так же его нужно заправить иначе он будет очень сухой. Здесь в качестве заправки можно использовать сметану или майонез.

Очень вкусный салат из соленого папоротника с яйцом и морковью

Простенький салат из соленого папоротника, который можно готовить не только в теплое время года, но и в зимнюю. стужу, если Вы заранее запаслись и засолили растение.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Мы используем в этом рецепте минимум ингредиентов, но вкус блюда от этого не страдает. Получается очень аппетитно и сытно.

Ингредиенты:

Ставим на плиту 2 кастрюли с водой, в одной мы будем варить яйца и морковь, а в другой промытые побеги папоротника (около 5 минут). Готовые продукты остужаем (яйца помещаем в ледяную воду), далее приступаем к их нарезке. Можно воспользоваться тёркой, протереть на ней яйца и морковь, либо нарезать все кубиками, тут уж как кому удобнее.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Папоротник режем на несколько частей. Далее все ингредиенты смешиваем в салатнике и заправляем майонезом. Добавлять соль не стоит, блюдо будет уже соленое за счет заправки и еще из за того что мы изначально взяли соленый папоротник. Вот и все, салат можно подавать к столу.

Видео рецепт салата из папоротника с ветчиной, огурцом и яйцом

На этом наша подборка салатов из папоротника с яйцом завершилась, я надеюсь, что Вы нашли что искали и даже более. Пробуйте, экспериментируйте и удивляйте близких вкусными и необычными блюдами. Приятного аппетита!

Источник

Рецепты Салат из папоротника

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Теплый салат с папоротником

(К сожалению, всех пошаговых фото у меня нет)

Итак, начнем: нарезаем папоротник.

Отправляем папоротник в разогретую с маслом сковороду. Спустя пару минут кидаем туда рыбу.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Салат «Цветок папоротника» с курицей

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Салат «Лист папоротника»

1. Очистите луковицу и нарежьте ее тонкими полукольцами.

2. Переложите луковицу в миску, залейте ее водой и добавьте уксус, посолите и добавьте сахар. Оставьте на несколько минут.

3. Отварите мясо в подсоленной воде до мягкости (часа 2), затем остудите и нарежьте его тонкими полосками.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Салат «Лист папоротника»

Время приготовления указано без учета отваривания говядины.

Мясо должно быть вареным и полностью охлажденным.

Также приготовить и другие необходимые продукты.

Лук нарезать перьями.

Я использую Терияки от ТМ Киккоман.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Горячий мясной салат с папоротником

Я готовила этот салат на свой ДР, гостей было много, поэтому и продуктов тоже много.

Обжариваем кунжут, без добавления масла и на высокой температуре, до золотистого цвета.

Для салата я использовала солёный папоротник, перед приготовлением я его предварительно вымочила в холодной воде. Можно использовать папоротник, который продают в отделах с «корейски.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Салат из папоротника

Папоротник орляк соленый – 400 г (2 маленькие пачки);

Семена кунжута – 15 г (1 пакетик);

Соевый соус – 3 ст. ложки;

Филе говядины – 200 г;

1 сладкий болг. перец зеленый;

Перец красный молотый по вкусу

Масло растительное – 4 ст. ложки;

3-4 зубчика чеснока;

Мясо нарезать тонкими брусочками (толщиной в 2 сложенные спички), быстро обжарить в сильно раскаленном масле до образования корочки и полного выпаривания сока. Добавить лук, нарезанный полукольцами, жарить еще 1-2 мин., лук должен остаться хрустящим. Добавить болгарский перец полукольцами и папоротник, нарезанный кусочками длиной 3-4 см, обжаривать все еще 1.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Салат из папоротника «Дальневосточная фантазия»

Тем, кто не имеет опыта общения с папоротником, лучше купить его в сушеном или соленом виде и отмочить. Я же свежесобранный дикорос вымачиваю сутки, часто меняя воду (вот так он выглядит после вымачивания)

Затем отвариваю в течение 8 минут на среднем огне, остужаю

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Жареное филе муксуна с теплым овощным салатом и орляком

Филе муксуна со стороны кожи жарим на сковороде в течение 1 минуты, до образования золотистой корочки. Переворачиваем на вторую сторону и держим еще 30 секунд.

Кладем небольшой кусочек масла на рыбу и ставим в жарочный шкаф на 5 минут. За полторы минуты до готовности рыбы, прогреваем на сковороде теплый салат 1–2 минуты.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Салатик почти от Аниты Цой

соевый соус,перец чёрный и красный горький по вкусу

100-200г. соевых отростков или папоротник в шайбах (маринованный)

1 большая луковица

Овощи промыть и обсушить

баклажаны порезать на шайбы,посолить и обжарить на масле

лук порезать полукольцами, обжарить до мягкости, добавим папоротник,соевый соус и специи,потушим до испарения жидкости.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Жареная зелень «Азия плюс»

1. Промыть водяной шпинат под проточной водой, удалив поврежденные и желтые листочки.

2. Выложить на ткань и хорошенько просушить, т. к. зелень нам нужна обязательно без воды. В противном случае она будет не жариться, а париться. А это совсем другая история.

3. Вот так выглядит веточка водяного шпината.

4. А здесь листочек крупным планом.

5. Когда шпинат просохн.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Говядина с папоротником

Мясо режем брусочками и обжариваем.

Добавляем репчатый лук и продолжаем обжаривать.

Папоротник. Для заготовки используют молодые сочные побеги длиной 20-30 см, собранные в ранней стадии вегетации растения

в мае-июне. Важно не пропустить то время, когда побеги папоротника мягкие, а его листья еще не распустились. Если листья начинали распускаться, то такой папор.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Корейский салат

100 г корейского папоротника

100 г жареного репчатого лука

100 г корейской морковки

100 г ржаных сухариков

100 г мелко нарезанной жареной говядины или телятины

100 г баночной кукурузы

100 г любого тертого сыра

майонез, сметана, чеснок

Все ингредиенты сначала выкладываются горками на большое блюдо. А затем на глазах у сидящих за столом гостей смешиваются. Соус готовится из майонеза, сметаны и натертого чеснока.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Папоротник «Страусник» по-корейски

Подготавливаем все ингредиенты.

Папоротник перебираем от лесного мусора, моем.

В рецепте «Чимчи-поккым» уже писал, что готовя блюда национальных кухонь, главное создать правильное национальное настроение, употребляя, во время приготовления, национальные напитки. К сожалению, ни соджу, ни даже корейского пива дома не оказалось.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Зразы с папоротником

Приготовить картофельное пюре. Яйца, сливки, сливочное масло предварительно вынуть из холодильника, согреть при комнатной температуре. Картофель очистить, порезать каждую картофелину на 4 части, залить холодной водой, посолить, накрыть кастрюлю крышкой, довести до кипения, убавить огонь до среднего, варить 25 минут с момента закипания. Слить воду, добавить с.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Кедровая шишка

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Бибимбап

200 г готового папоротника

2 ст. л. рисового уксуса

2/3 стакана необжаренных семян кунжута

400 г ростков сои или золотистой фасоли

2 средние морковки

4 листа салата латука

4 желтка очень свежих яиц

2 ст. л. кунжутного масла

светлое кунжутное масло

800 г готового вареного риса

Для приправы смешайте все ингредиенты, добавив пару ложек теплой воды.

Кунжутные семена насыпьте на сухую сковородку без масла, поставьте на средний огонь и обжарьте, помешивая, до золотистого цвета и появления запаха, 2 мин. Снимите с огня.

Очистите морковь и нарежьте тонкой длинной соломкой. Разогрейте в сковороде немного масла, положите морковь, посолите, о.

Источник

Салаты из свежего и соленого папоротника орляк — лучшие рецепты

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговыеДля многих салат из свежего или соленого папоротника орляк – экзотика. А вот на Дальнем Востоке, где издавна собирают и готовят вкусные побеги, знают массу рецептов закусок. И не только. Папоротник жарят, тушат, солят, маринуют, делают холодные и теплые салаты. К нам культура потребления побегов пришла из Японии и Азии, поэтому многие популярные рецепты относятся к корейской кухне, ниже я все перечислю. Большинство блюд, сделанных из побегов, обладают острым пикантным вкусом, содержат в составе множество приправ. Не в этом ли секрет успеха орляка?

Блюда из необычного, как считают многие, растения относятся к низкокалорийным и не вызывают у диетологов никаких нареканий. Сочные побеги наделены выраженным вкусом грибов, отлично сочетаются с овощами, мясом, соусами.

Салат из соленого папоротника с огурцами и курицей (пошагово)

Великолепный салат для ужина или семейного обеда. Вкусный, в меру острый, сытный – он понравится всем членам семьи.

Вымачивания требует и соленый орляк. Данная процедура избавит побеги от лишней соли.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Залейте соленые побеги холодной водой. Выдержите 10-15 часов, в процессе пару раз поменяв воду. Затем слейте жидкость, отожмите заготовки.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Настрогай перышками луковицу.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Морковку потрите на корейской терке или нарежьте соломкой, как на фото.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Разрежьте огурцы вдоль и пополам. Вырежьте семенную часть. Покрошите брусочками. Мелко покрошите чеснок.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

У болгарских перцев удалите семена с перегородками, мякоть нарежьте соломкой.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Порубите рахисы на кусочки в 3-4 сантиметра.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Сырое куриное мясо поделите крупными полосками.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Налейте на сковородку масло, обжарьте на сильном огне все овощи.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

После выложите курицу, продолжайте жарить до полуготовности.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Положите на сковороду рубленые побеги, размешайте содержимое.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Сразу добавьте огуречную нарезку, чеснок. Жарьте 4-5 минутки.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Влейте соевый соус. Продолжайте жарку еще примерно 3-4 минутки, часто помешивая салат, чтобы выпарилась жидкость.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

При подаче блюда на стол украсьте его семенами кунжута.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Салат из свежего папоротника

Жаль, но полакомиться закуской из свежих побегов можно только в мае, в сезон сбора урожая. Не забудьте, что рахисы необходимо обязательно вымочить, позаботьтесь об этом заранее.

Замочите свежие побеги в подсоленной воде на сутки. Несколько раз за это время меняйте рассол.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Отварите 10 минут, отсчитывая время после закипания.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Добавьте порезанные побеги, обжаривайте вместе 8 минут. Снимите с конфорки, остудите.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Залейте соус, добавьте раздавленный прессом чеснок. Размешайте, поместите в прохладное местечко на 2 часа.

Вкусный салат из папоротника с мясом и морковью

Необычный салат готовится и подается в основном на праздники. В оригинале носит название Косари-ча. Побеги придают закуске грибной вкус. На приготовление допустимо брать не только свинину, говядина также подойдет неплохо.

Салат из папоротника по-корейски – видео-рецепт

О корейских салатах из папоротника у меня имеется целая подборка. Приглашаю в гости, и вкусно угощу – заходите.

Салат из маринованного папоротника с мясом

Можно сразу взять маринованный огурчик, но тогда закуска получится слишком острой, на любителя. Свежий огурец пропитается маринадом папоротника, и вкус станет сбалансированным.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Как сделать салат с яйцом

Очень вкусный и простой салатик. Несмотря на наличие майонеза, закуску не назовешь калорийной. Готовится из соленых побегов, но можно использовать маринованные.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Салат с морковью и луком

Еще одна простая вариация закуски из соленого папоротника. Достоинство салата в том, что хранить его можно несколько дней, и от этого он становится только вкуснее.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Салат «Таежная фантазия» — очень вкусный рецепт

Этот рецепт не зря носит название таежного, салат частенько готовят на скорую руку жители Дальнего Востока и очень любят.

Как сделать салат по-таежному с сыром и курицей

Острый салат из побегов папоротника

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Рецепт салата «Дальневосточный» из вареного папоротника

Острый салат не может не понравится любителям папоротника. Советую готовить сразу много, поскольку закуска съедается быстро и всегда не хватает.

Видео-рецепт папоротника по-китайски

Если найдете необходимые компоненты, непременно приготовьте это необыкновенное блюдо. Приятного аппетита!

Источник

Как приготовить салат из папоротника — очень вкусные рецепты с мясом

А вы когда нибудь пробовали салат с папоротником? Если нет, то поверьте Вы многое потеряли, познакомьтесь с нашей подборкой салатов из папоротника с мясом и это будет ваш любимый салат. Ну, а если Вы уже пробовали, то наверняка, не откажетесь приготовить его в различных вариациях.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Существует очень много видов папоротника, однако не все они съедобные, есть даже ядовитые. Наши салаты мы будем готовить из вида Орляк. Это блюдо у нас не столь популярно, как в восточных странах, поэтому если Вы хотите разнообразить свой стол, то это отличный вариант.

Папоротник Орляк не только съедобен, но и очень полезен. Так как содержит А, В, Е и РР витамины. А еще он имеет уникальное свойство выводить из организма радиационные и токсичные вещества. Именно поэтому в Японии после ядерных атак это растение стало активно употребляться в пищу.

Как приготовить острый салат из папоротника с мясом и соевым соусом

Откроет нашу подборку рецепт острого салата с папоротником и мясом. Любите остренькое, тогда записывайте процесс приготовления и воплощайте блюдо в жизнь!

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Самый труднодоступный продукт в этом рецепте это папоротник, ведь продается не во всех магазинах, а если сказать точнее, то редко где встретишь его на витрине. Поэтому обычно его приходиться заказывать через интернет и тут нужно быть предельно аккуратными, так как я уже упоминала, что не все виды папоротника съедобны.

Ингредиенты:

Начнем приготовление с разделывания мяса — моем свинину, нарезаем ее небольшими длинными ломтиками. Солим их, добавляем любимые специи и перемешиваем. Немного даем времени промариноваться, буквально 10-15 минут.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Разогреваем сковороду на огне, наливаем оливковое масло, обжариваем небольшими порциями кусочки на сильном огне с двух сторон.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Пока жариться мясо нам нужно нарезать на колечки перчик чили и фенхель. Вы можете регулировать остроту блюда добавляя больше или меньше перца. Обжариваем фенхель и чили на той сковороде, где было обжарено мясо, к этому моменту мы уже пережарили все мясо.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Немного обжарив овощи добавляем к ним папоротник, а через 5-7 минут выкладываем ко всему этому и мясо. Далее через 5 минут выкладываем все в салатник, остается только заправить блюдо. Смешиваем соевый соус с кунжутным маслом, вливаем в салат и перемешиваем, а сверху посыпаем кунжутом. Острый салат из папоротника с мясом готов к подаче на стол.

Рецепт очень вкусного салата из папоротника с мясом по-корейски

Тоже достаточно острый специфический салат из папоротника с мясом по-корейски. Я думаю, что всем известно особенности корейской кухни — это довольно таки жгучие блюда. Поэтому если Вы любите такую пищу, не раздумывайте — готовьте.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Замечательной особенностью данного рецепта является то, что чем бы Вы не заправили салат он будет вкусный! Можно сделать 2 порции — одну с растительным маслом, а другую с майонезом и каждый сможет выбрать салат с той заправкой какая ему больше всего нравиться.

Ингредиенты:

Итак, начнем приготовление нашего блюда с того, что выложим соленый папоротник на разделочную доску и порежем его на короткие полоски.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

На разогретую сковороду высыпаем заготовку, немного обжариваем, около 5 минут. Потом добавить мелко нарезанный репчатый лук и тушим еще столько же. Далее выкладываем в тарелку застеленную бумажными салфетками, чтобы в них впиталось лишнее масло.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Параллельно моем и режем на полоски мясо, тоже обжариваем его до корочки. При этом добавляем в него соль и любимые специи.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Так же еще нужно немного потушить на сковороде болгарский перец. Осталось только нарезать огурец полосками или натереть на терке и добавить к остальной смеси.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Выкладываем все подготовленные ингредиенты в салатники и заправляем их, даем буквально 5 минут пропитаться и подаем к столу.

Салат из свежего папоротника Орляк с мясом свинины и морковью

А теперь представляю Вашему вниманию легкий салат из папоротника с мясом и морковью. Легким я его называю, потому что папоротник у нас не соленый и не жареный, а отваренный, что делает блюдо более диетическим и полезным.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Список продуктов для этого рецепта не велик, да и приготовление занимает совсем немного времени, поэтому такой салат можно запросто успеть приготовить когда гости уже совсем на пороге.

Ингредиенты:

Хорошенько моем папоротник, обрабатываем его (удаляем засохшие части и так далее), нарезаем на небольшие палочки, примерно по 5-7 см.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Набираем в кастрюлю воды, ставим ее на огонь, доводим до кипения, загружаем туда наше растение. Солим и закрываем крышкой. Будем варить его на сильном огне 5 минут.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

А пока нарезаем луковицу кольцами, обжариваем ее на разогретой масляной сковороде. Так же нам понадобиться много морковки. Моем ее, чистим от кожуры и трем на крупной терке.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Добавляем ее к луку и тушим пока не станет мягкая. Можно немного посолить смесь и приправить. На этой же сковороде мы пожарим мясо (мякоть), предварительно помоем его, нарежем на кубики или полоски. Мы используем свинину, но в этом рецепте можно ее можно заменить на куриную грудку, так же будем очень вкусно. Смешиваем все ингредиенты в салатнике и блюдо готово. Его в принципе можно и не заправлять, но если Вам хочется большей сочности, то можно заправить его маслом или майонезом.

Готовим салат из папоротника с мясом говядины и соевым соусом

А вот тоже пикантный вариант салата из папоротника с мясом, на этот раз будем готовить его с соевым соусом. Как понимаете блюдо получится довольно острым и солоноватым.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

В этом блюде главное добавить побольше разнообразных специй, кроме нижеперечисленных так же можно добавить паприку всех видов, а так же тимьян, шафран и другие Ваши любимые приправы.

Ингредиенты:

Первым делом нам нужно подготовить мясо — поэтому моем его под краном, обсушиваем от лишней влаги, нарезаем небольшими кусочками и заливаем соевым соусом. Где-то 10 минут ждем пока говядина замаринуется.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Выкладываем на горячую промасленную сковороду и обжариваем с двух сторон. Далее добавляем к нему кружочки лимона (кладем прямо сверху мяса). Лук шинкуем кольцами и тоже добавляем к мясу. Перемешиваем все, даем еще немного прожарится.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Соленый папоротник режем, добавляем к нему чеснок, выдавленный через пресс и тертую на терке морковку. Перемешиваем папоротник с жареным мясом, выкладываем в салатник. Щедро посыпаем специями и отправляем на стол. Приятного аппетита!

Вкусный салат из папоротника с куриной грудкой и грибами

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

В нашем рецепте мы использовали из специй только черный молотый перец и соль, так как при таком наборе продуктов и так очень богатый вкус, но Вы можете еще больше разнообразить блюдо и приправить его на свой вкус.

Ингредиенты:

Обрабатываем свежесобранные или купленные грибочки, а именно моем их в тазу, несколько раз меняя воду и перебираем от червивых.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Нарезаем их любым удобным способом, скидываем на разогретую сковороду с маслом. Пока беленькие обжариваются, скорее, чистим и шинкуем репчатый лук. Отправляем его тоже на сковороду и перемешиваем с грибами.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Папоротник у нас тоже свежий, поэтому так же моем его, отбираем только хорошие части растения, не увядшие, не сухие. Подготавливаем кастрюлю, заполняем ее водой, доводим до кипения и варим в ней папоротник, пока он не станет упругим. Далее достаем его шумовкой и остужаем. Когда растение примет комнатную температуру у нас появляется возможность нарезать его так трубочки.

салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Смотреть картинку салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Картинка про салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые. Фото салаты с папоротником рецепты с фото простые и вкусные пошаговые

Видио рецепт приготовления салата из папоротника с тушеной свининой

Вот такая подборка рецептов салата из папоротника с мясом представилась на Ваш суд. Я надеюсь, что хотя бы один запал Вам в душу и обязательно будет приготовлен. Ведь такое блюдо очень выигрышно и необычно смотрится за праздничным столом, чем надоевшее, хоть и классическое Оливье. Всем удачных кулинарных экспериментов!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *