сколько варить свиные кости для супа по времени
Как и сколько варить кости для супа?
Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 15.02.2021
Для приготовления вкусного и наваристого бульона многие хозяйки часто используют мясо на кости или специальные суповые наборы из костей, которые хоть и дольше варить, чем мясо, но из них получается самый вкусный бульон. В этой статье рассмотрим подробнее, сколько и как варить кости для супа, чтобы приготовить вкусный наваристый бульон.
Сколько варить кости для супа
Время варки костей для супа или бульона зависит от их вида (например, косточки птицы варятся быстрее, чем говяжьи и свиные). Рассмотрим подробнее, сколько косточки для супа различных видов:
Указанное выше время отсчитывают от момента закипания воды в кастрюле, при этом сам бульон варится на слабом или среднем огне (вода должна не сильно кипеть).
На заметку: при варке бульона из косточек птицы явным признаком готовности бульона будет то, что мясо начнет легко отделятся от кости. Также важно помнить – чем дольше варятся кости, тем более наваристый и насыщенный будет бульон.
Узнав, сколько по времени варить кости для бульона, рассмотрим далее сам процесс их варки, чтобы знать, как приготовить ароматный наваристый бульон.
Как варить кости для супа
Независимо от выбранного мяса на кости или супового набора из косточек, процесс варки бульона для супа проходит в одной последовательности, отличается только время приготовления. Рассмотрим пошагово, как варить косточки для супа:
На заметку: проваренные свиные и говяжьи кости можно использовать для приготовления второго бульона для различных соусов и подлив, так как зачастую за время варки супа из них вываривается 50%-60% питательных веществ (после варки первого бульона их перекладывают в другую кастрюлю и опять столько же варят).
В заключение к статье можно отметить, что зная, сколько минут и как правильно варить кости для супа, вы с легкостью сможете сварить вкусный наваристый бульон в домашних условиях без лишних хлопот. Свои полезные советы и отзывы, как варить костный бульон (суп из кости), оставляем в комментариях к статье и делимся ей в социальных сетях, если она была Вам полезна.
Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.
Сколько варить костный бульон?
Как варить костный бульон
Продукты
Кости свиные — 1 килограмм
Лук — 1 штука (150 грамм)
Морковь — 1 штука (150 грамм)
Черный перец — 15 горошин
Лист лавровый — 2 штуки
Перец — 15 горошин
Соль — столовая ложка (30 грамм)
Вода — 4 литра (будут использованы в 2 приема)
Подготовка продуктов
1. Почистить и вымыть морковь и луковицу.
2. Разрезать пополам луковицу.
3. Разрезать на части морковь.
4. Килограмм тщательно вымытых свиных костей сложить в кастрюлю.
Приготовление бульона
1. Кости залить двумя литрами воды.
2. Довести до кипения. Нагревание прекратить.
3. Из кастрюли воду вылить. Кости достать и промыть.
4. Саму кастрюлю тоже вымыть — очистить от накипевшего белка дно и стенки.
5. В кастрюлю положить кости, залить двумя литрами воды, нагревать на среднем огне.
6. После закипания воды варить свиные кости полтора часа на очень маленьком огне.
7. Положить лук и морковь, варить 20 минут.
8. 2 лавровых листа, 15 горошин перца, столовую ложку соли добавить в бульон из костей, варить 10 минут.
9. Прекратить нагревание, дать бульону немного остыть под крышкой.
Остывший бульон процедить.
Фкуснофакты
— Если при варке костного бульона использовать меньшее количество воды, то он будет наваристым, а значит, вкусным. Однако вода должна покрывать кости.
— Двойную заливку костей можно не делать и ограничиться лишь сбором пены, которая образуется при варке. Но следует учесть: в костях скапливаются вредные вещества, попадающие в организм животного. Большая часть переходит в первую воду в начале варки и выливается вместе с ней. Кроме того, варка в двух водах позволяет полностью избавиться от белковых хлопьев, которые остаются в бульоне, даже если пена тщательно снимается.
— Время варки костей зависит от вида и возраста животного. Кости говяжьи варятся до 5 часов, бараньи до 4 часов, бульон из костей птицы — 1 час.
— Не стоит бульон, на котором планируется готовить первое блюдо, сильно солить. Вкус бульона может измениться при добавлении других продуктов (так часто происходит, когда готовят с кислой капустой щи или борщ).
Сколько варится свинина на кости или её мякоть для супа
Мясо свиньи относится к продуктам с высокой пищевой ценностью. Оно поставляет в организм незаменимые белки, углеводы и другие важные элементы. Нельзя представить полноценный рацион питания без сочных ароматных отбивных, стейков или запеченной рульки.
Сколько варить свинину для супа
Свинина используется для приготовления множества первых и вторых блюд. Чтобы приготовить сочное и вкусное мясо, важно знать сколько варить свинину для супа, с какими продуктами сочетается мясо, и какими способами его можно отваривать.
Без кости
Мясо без косточки можно порезать на небольшие кусочки, или варить большим куском. Время приготовление порезанной свинины составит около получаса. Для куска весом около килограмма понадобится 1,5 часа. Готовое мясо легко протыкается вилкой.
На кости
Свинина на кости для супа варится значительно дольше. Для полной готовности, чтобы мясо стало мягким и отваливалось от косточки, надо его варить около от 2 до 3 часов. Если свинина молодая, то сварится гораздо быстрее.
Ребрышки
Для разных супов требуется разное мясо. Например, свежие ребрышки подойдут для борща, щей. Копченые свиные ребрышки для горохового супа. Свежие ребрышки промывают, укладывают в кастрюлю и заливают холодной водой. Варить их следует около 50 минут с момента закипания воды. Копченые ребра уже готовы к употреблению, поэтому их кидают в суп, когда горох разварится. Время варки – 20 минут.
Мякоть
Большие куски мякоти сварятся в кастрюле примерно за 1,5 или 2 часа после закипания воды. Готовый продукт приобретет сероватый оттенок. Средние кусочки мяса отваривают для супа около 40 – 50 минут.
Важно!
Чтобы узнать готовность мякоти, надо сделать небольшой надрез ножом, внутри мясо не должно быть красным.
Кусочками
Порезанная свинина в супе варится не долго. Чем мельче куски, тем быстрее они сварятся. Чтобы мясо хорошо разварилось, было нежным и сочным, готовить его надо около часа. Куски свинины будут готовы уже через 30 минут, но более долгая тепловая обработка позволит получить разваристое и вкусное мясо.
Фрикадельки
Для приготовления супа с фрикадельками мясной бульон не нужен, поэтому их не требуется долго варить. Сформированные из свиного мяса фрикадельки сварятся в супе за 15 – 20 минут. Опускать в кастрюлю их нужно в последнюю очередь, перед концом готовки.
Свиное рагу подходит для борща, щей или рассольника. Его надо хорошо промыть, залить холодной водой и поставить варить на сильном огне. Как только вода закипит, огонь убавить, убрать пену, и варить в течение 50 минут.
В мультиварке
Время варки в пароварке будет зависеть от размера свинины. Свинину необходимо хорошо помыть, положить на дно чаши и залить холодной водой. Небольшие куски для супа варятся в режиме “Суп” около 1,5 часа. Крупный кусок для супа лучше сварить в режиме “Тушение” примерно 2 – 2,5 часа.
В скороварке
Самый быстрый способ варки свиного мяса подойдет для тех, кто не располагает временем. На дно скороварки укладывается промытое мясо, заливается холодной водой. Сразу можно добавить специи и лавровый лист. Довести до кипения, снять пену, и варить на небольшом огне. Маленькие куски сварятся за 5 минут, большие куски мякоти – за 25 минут, мясо на кости сварится за 30 минут.
В кастрюле
Время варки свинины в кастрюле зависит от многих факторов: старое или молодое мясо, большие или маленькие куски. Нарезанное кусками среднего размера мясо сварится в течении 30 минут, для супа их надо варить около 1 часа. Большой кусок свинины в кастрюле приготовится за 1,5 – 2 часа. Старое мясо следует варить дольше.
В пароварке
В пароварке время готовки зависит от объема куска свинины. Среднее время приготовления варьируется в пределах получаса. Вымытое мясо укладывается на решетку, на дно пароварки наливается вода. Готовность определяется надрезом. Если из мякоти выделяется прозрачный сок, значит готово.
В пакете
Варка в пакете используется для приготовления вкусной и сочной буженины. Таким способом можно сварить мясо для супа. Для этого свинину помещают в целлофановый пакет, выпускают воздух, фиксируют края ниткой или проволочкой. Пакет опускают на дно кастрюли, наливают воду так, чтобы полностью покрывала мясо. Довести до кипения, и варить на медленном огне 1,5 – 2 часа. Мясо получится очень сочным и нежным.
Рецепты супов из свинины
Супы со свиным мясом получаются сытными и наваристыми. Во многих странах этот продукт пользуется большой любовью, присутствует в ежедневном меню. Мясо для супа можно брать вместе с косточками, отделять мякоть от костей, перекрутить в фарш для фрикаделек. Все блюда получаются ароматными и вкусными.
Немецкий суп “Пихельштайнер”
Суп готовится из трех видов мяса. Получается очень сытным и наваристым без зажаривания овощей.
Порядок работы следующий:
Охотничий суп “Шулемка”
Такой оригинальный супчик готовят охотники в лесу на костре.
Для блюда потребуется минимальный набор продуктов: свинина – 200 грамм, картофель, морковь, лук и томат по одной штуке, чеснок, соль и специи по вкусу.
Все ингредиенты крупно порезать. На плиту поставить сковороду, и кастрюлю или казан. Сначала в сковороде обжарить мясо до золотистой корочки, переложить в кастрюлю с водой. Затем картофель обжарить, и также переложить в кастрюлю. И так поступить со всеми овощами. В последнюю очередь выдавить чеснок, посолить и добавить приправы. Варить около 15 – 20 минут.
Харчо
Харчо можно приготовить на плите в кастрюле, в мультиварке, и даже в микроволновке.
Кусок свинины на косточке залить водой, и поставить варить бульон. Туда же можно добавить очищенную луковицу, лавровый лист, перец горошком, кориандр. Как только вода закипит, снять пену, посолить, и варить до готовности мяса около часа. Когда бульон сварится, нужно достать мясо и остудить его. Далее в сковороду налить немного масла, обжарить до прозрачности порезанный лук, добавить зубчик чеснока. В бульон отправить промытый рис, мелко нарезанный сельдерей и тертую морковь. Последним штрихом станет ложка томатной пасты, все перемешать и посолить. Варить около 15 минут, затем мясо отделить от кости, положить в суп, и прокипятить еще 5 минут.
Щи из свинины и свежей капусты можно готовить каждый день. Ароматный сытный суп любят и взрослые и дети.
Для блюда лучше взять кусок свинины на косточке. Отправить его в кастрюлю, залить водой, и поставить варить. Со времени закипания периодически снимать пену. Пока варится бульон, подготовить продукты: картофель очистить, порезать кубиками, капусту нашинковать, порезать луковицу, морковь потереть на терке. Через 40 минут со времени закипания бульона в кастрюлю выложить картофель, а через 10 минут капусту. Затем на сковороде поджарить лук и морковь, отправить в суп. Все посолить, добавить лавр. Варить еще 10 минут. Ароматные щи из свежей капусты со свининой готовы!
Красный ароматный наваристый борщ со свининой станет отличным блюдом для обеда. Его едят с сухариками, с пампушками, с хлебом. Любой вариант хорош.
Морковь и свеклу очистить и нарезать брусочками или соломкой, затем картофель очистить и порезать кубиками. Мелко порезать луковицу, нашинковать свежую капусту. Свинину нарезать на небольшие порционные куски. В сковороде разогреть масло, обжарить до золотистости лук, добавить туда свеклу, еще немного обжарить. В кастрюлю налить воду, опустить туда мясо, варить 15 – 20 минут. Затем добавить туда картофель и морковь, посолить. После того, как борщ покипит несколько минут, отправить зажарку из лука и свеклы. Затем капусту, соль и перец. Еще пусть поварится 15 минут. Ароматный борщ со свининой можно подавать со сметаной.
Польза и опасность костного бульона
Костным называют крепкий бульон из мясных, птичьих или рыбьих костей. В результате длительного кипячения, а готовится костный бульон от 2 до 18 часов, содержащаяся в костях соединительная ткань и костный мозг образуют наваристую жидкость. Сторонники употребления костного бульона в качестве полезного напитка уверены: чем дольше он варится, тем более питательным и полезным он становится.
Витамины, коллаген, аминокислоты
Врачи подтверждают, что в бульоне из вываренных костей содержится масса питательных веществ. Так, врач-терапевт сети клиник «Атлас» составил для «Газеты.Ru» целый список витаминов и микроэлементов, которые в нем содержатся.
По словам терапевта, кости животных содержат кальций, магний, калий, фосфор, необходимые человеку для укрепления собственных костей. В соединительной ткани есть глюкозамин и хондроитин — они поддерживают здоровье суставов. К тому же в хрящах содержится коллаген, который превращается в желатин при приготовлении и дает несколько важных аминокислот. При этом в костном мозге есть витамины A, B2, B12 и E, а также омега-3, омега-6 жирные кислоты. Плюс минерал — кальций, железо, селен и цинк.
Костный бульон особенно рекомендуют женщинам, которые боятся старения кожи — из-за содержания в нем коллагена. «Любительницам костного бульона нет никакой необходимости дополнительно принимать для красоты и молодости кожи коллаген – в этом блюде его очень много», — объясняет Екатерина Маслова, нутрициолог, фуд-коуч, автор книги «Просто про иммунитет».
Нутрициолог уверена: именно в костном бульоне, в отличие от других супов, содержится больше всего питательных веществ.
«Супы придумывались от бедности, когда в большой семье нужно было накормить много человек небольшим количеством продуктов, — говорит Маслова. — Тогда в воду кидали кусочек мяса, пару картошек, немного капусты и других овощей, которые были под рукой. С точки зрения питательности и полезности блюдо довольно бесполезное – в нем мало калорий, мало макро- и микронутриентов. Костный бульон – совсем другое дело», — объясняет она.
Время приготовления — 12 часов
Специалисты советуют варить бульон максимально долго, объясняя это тем, что чем дольше он готовится, тем больше веществ в него экстрагируется и тем богаче и концентрированнее становится состав.
«Костный бульон варят из костей крупного рогатого скота, куриных остовов, рыбного супового набора. Рыбный бульон варится около 1,5-2 часов, куриный — 2-4 часа, из говяжьих костей — 12-18 часов», — рассказывает Полина Королева, врач-эндокринолог, диетолог.
Для того чтобы бульон получился более питательным, лучше всего использовать различные части — трубчатые кости, хвост, копыта. Врачи советуют добавлять в бульон уксус – он помогает извлечь питательные вещества из костей.
«Добавление яблочного уксуса или лимонного сока в процессе варки увеличивает экстракцию кальция и магния в 15-17 раз», — объясняет Полина Королева.
Екатерина Маслова предупреждает: для того, чтобы костный бульон был действительно полезным, важно чтобы животных и птиц не кормили антибиотиками и гормонами, а говядина должна быть травяного (не зернового) откорма. Кости должны быть суповые, то есть с костным мозгом и суставами.
«Приготовить костный бульон очень просто», — уверен Кирилл Белан. Потребуется 4 литра воды, 30 мл яблочного уксуса, около 1-2 кг костей животных, соль и перец. Вы также можете добавить овощи, травы или специи по вкусу. Например, чеснок, лук, сельдерей, морковь, петрушку и тимьян. Поместите все ингредиенты в кастрюлю или мультиварку. Доведите до кипения и варите от 12 до 24 часов. «Чем дольше будет готовиться, тем вкуснее и питательнее будет. Дайте бульону остыть, процедите его в контейнер и пейте», — советует врач.
Бульон для вегана
Тем, кто не употребляет мясо животных, Екатерина Маслова предлагает приготовить веганскую версию костного бульона. «Такое блюдо готовится на основе водорослей и азиатских грибов вроде шиитаке с добавлением большого количества зелени и специй. Коллагена в таком бульоне нет, но вот микронутриентов достаточно», — говорит она.
На 3 л фильтрованной воды потребуется горсть водорослей вакаме, 100-150 г сушеных шиитаке, 1 репчатая луковица, свежий корень имбиря 4-5 см, 3-4 зубчика чеснока, 1 стебель сельдерея, 1 морковь, пучок петрушки или кинзы, щепотка куркумы. Все ингредиенты залейте водой, доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума и варите бульон под крышкой 40-45 минут. Затем процедите и пейте, или используйте для готовки – на таком бульоне можно варить супы, каши, подавать в качестве подливы к овощным блюдам и лапше, советует нутрициолог.
В поисках доказательств
Несмотря на то, что о пользе костного бульона говорят нутрициологи, крупных исследований, подтверждающих ее, пока нет. «Употребление костного бульона — дань моде. Однако нельзя однозначно утверждать, что он бесполезен для здоровья», — рассуждает Полина Королева.
По словам врача, костный бульон таит в себе потенциальную опасность: его частое употребление может привести к накоплению тяжелых металлов (свинца), так как костная ткань их накапливает. «Однако это маловероятно, потому что в порции костного бульона содержится несколько мкг свинца и кадмия», — предупреждает Королева.
Однако какие-то исследования все же проведены были. «Есть работы, в которых говорится, что костный куриный бульон уменьшает боль при длительном открытии челюсти — работа проведена на крысах», — говорит диетолог.
Наталья Васильева, врач-терапевт больницы «РЖД-Медицина» в Санкт-Петербурге, подтверждает, что на данный момент в медицине не проводилось клинических исследований по поводу пользы или вреда здоровью от костного бульона.
«Вообще вопрос сомнительный. Что-то из разряда рецептов бабушки… Не существует внятного объяснения, как бульон может действовать на процессы в организме. Провести достоверные клинические исследования также проблематично ввиду наличия множества различных рецептов приготовления блюда», — заключает врач.
По мнению Васильевой, уповать на волшебные свойства этого продукта определенно не стоит.
«При длительной варке многие ферменты и витамины разрушаются. Тоже самое можно сказать о коллагене, который не будет всасываться в чистом виде и вряд ли доберется и окажет лечебное воздействие», — говорит она.
Врач также не рекомендует употреблять бульоны из жирных сортов мяса людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и повышенным холестерином.
Как варить свинину для супа?
Суп со свининой – сытный, вкусный, ароматный. Неважно, какие еще продукты, кроме мяса, добавить в это первое блюдо, оно все равно получится насыщенным и изысканным. Основа любого супа – правильно приготовленный бульон, а для этого нужно уметь варить свинину.
Сколько времени варится свинина для супа
Большие куски свинины готовят 1,5-2 часа после того, как вода закипит. Если мясо нарезано средними ломтиками, варить его нужно примерно 40-50 минут. Готовый продукт имеет сероватый оттенок. При его надрезании выделяется жидкость без примеси крови, внутри мясо не должно оставаться красным.
Пошаговая инструкция варки свинины для супа
Если нужно отварить свинину не для последующей обработки, а для приготовления первого блюда, необходимо придерживаться следующей схемы:
Полезные советы
Простой рецепт супа со свининой
Суп из свинины нельзя назвать легким диетическим блюдом. Он отлично вписывается в зимнее меню, когда хочется чего-то горячего и сытного. Калорийный суп с мясом быстро согреет и насытит.
Рисовый суп со свининой
Для приготовления супа понадобятся 500 г свинины, 2,5 литра воды, 100 г риса, 400 г картофеля, 100 г репчатого лука, 80 грамм моркови, 30 мл растительного масла, 2 ст. ложки пасты из томатов, 1 ст. ложка соли, щепотка перца, лавровый лист, половинка пучка зелени петрушки или укропа.
Суп из свинины с горошком
Простой вариант супа готовят из 500 г свинины, банки консервированного горошка, 500 г картофеля, 300 г моркови, луковицы, лаврового листа, специй и зелени.