смесь настоек для успокоения нервной системы и сна как приготовить
Современные седативные фитопрепараты
И.В.Воскобойникова, В.К.Колхир, Т.Е.Трумпе, Т.А.Сокольская,
ЗАО «ФПК ФармВИЛАР», ВНИИ лекарственных и ароматических растений, Москва
Профилактика и лечение невротических расстройств – одна из актуальнейших проблем современной фармакологии. Это особенно важно для России, где имеется огромное количество провоцирующих факторов для развития такого рода заболеваний.
Как правило, невротические реакции развиваются в результате воздействия стрессогенных факторов, к которым относят психические травмы, специфические особенности профессии («синдром менеджера»), неблагоприятные условия жизни. Проявляются невротические расстройства подавленным настроением, раздражительностью, тревогой, усталостью, рассеянностью, неуверенностью в себе, нарушениями сна, головными болями, обусловленными нервным перенапряжением. Нередко неврозоподобные симптомы возникают на фоне соматических заболеваний: вегетоневрозы в преклимактерическом и климактерическом периодах; неврозы с кардиальными проявлениями, в т.ч. при артериальной гипертонии, повышенная возбудимость и тахикардия при гипертиреозе. Также невротические состояния могут быть обусловлены переутомлением, хроническим недосыпанием, сочетанием многих причин, приводящих к истощению умственных и физических сил.
Современная фармакология располагает большим количеством лекарственных средств, влияющих на центральную нервную систему. Присутствующие на фармацевтическом рынке синтетические транквилизаторы, безусловно, эффективны, но имеют длинный перечень побочных эффектов. Седативный (анксиолитический) препарат должен снижать ощущение тревоги, обладать успокаивающими свойствами, оказывая при этом незначительное действие на двигательные и мыслительные функции. Степень подавления ЦНС, вызванная седативным средством, должна быть минимальной.
Фитотерапия невротических расстройств традиционно привлекает мягким действием, высоким уровнем безопасности и, как следствие, возможностью их длительного применения при сохранении достаточно высокой эффективности. Актуальна проблема лечения алкоголизма и особенно абстинентного синдрома с использованием эффективных фитотранквилизаторов, к которым не развивается зависимость, что часто наблюдается для транквилизаторов бензодиазепинового ряда.
Таблица 1. Растения, наиболее часто применяемые как седативные
В настоящее время в зарубежной и отечественной медицинской практике комплексные (комбинированные) седативные фитопрепараты активно применяются для лечения невротических расстройств. Как видно из представленной таблицы 2, в России зарегистрирован достаточно широкий ассортимент седативных препаратов на основе лекарственного растительного сырья.
Таблица 2. Комплексные седативные фитопрепараты
Здоровье как усилие воли
Дневник здоровья Ольги Смирновой
Смесь успокоительных настоек из 5 компонентов от нервов и для сна
Наша жизнь полна стрессов, эмоциональных переживаний, которые расшатывают наши нервы прежде всего, и на сердце сказываются неблагоприятным образом.
В этих случаях нам могут помочь разные лекарственные препараты, не обязательно модные и дорогие. Вполне эффективны известные с давних времен настойки на травах.
Я хочу напомнить вам о популярной смеси успокоительных настоек из 5 компонентов: валерианы, пустырника, боярышника, пиона, корвалола, а также о других вариантах, которую пьют от нервов, для сна.
Расскажу, чем полезна такая смесь, как принимать, о противопоказаниях и отзывах.
Чем полезна смесь успокоительных настоек из 5 компонентов
Несколько лет назад мне врач прописывал такую успокоительную смесь, когда начало пошаливать сердце. Неделя приема оказала довольно положительный эффект.
Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при гипертоническом кризе, при тахикардии.
Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются.
Давайте их рассмотрим коротенько.
Валериана. Это растение использовали в лечебных целях еще с I века до нашей эры. Тогда валериану применяли в качестве мочегонного средства и против удушья. Уже в средние века валериана стала популярным средством, успокаивающим нервную систему.
В наше время экспериментально доказано, что валериана расслабляет спазм гладких мышц и уменьшает возбудимость. Поэтому то ее так активно и применяют в качестве успокоительного средства при тяжелых переживаниях, стрессах, нервном возбуждении, бессоннице и эпилепсии.
Боярышник. Полезен прежде всего для сердца, так как расширяет коронарные сосуды, а также сосуды головного мозга, нормализует ритм сердца, усиливает его снабжение кислородом, устраняет разные неприятные ощущения в области сердца, снижает уровень холестерина в крови и возбудимость нервной системы, улучшает обмен веществ.
Боярышник используют и при одышке, головокружении, бессоннице, а также он полезен женщинам в климактерическом периоде.
Пион. Препараты пиона — тоже прекрасное успокаивающее средство, к тому же оказывают противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее и тонизирующее действие.
В Китайской и Тибетской медицине пион используют для лечения нервных и простудных заболеваний, желудочно-кишечного тракта, легких, нарушения обмена веществ и даже опухолей.
Пустырник. Препараты пустырника по своему действию очень близки на препараты валерианы и даже ее превосходят.
Корвалол. Корвалол оказывает дополнительное седативное действие. Он снимает спазмы, показан при неврозах, бессоннице, тахикардии, повышенной возбудимости.
Прислушиваясь к мнению своих читателей, да и сама узнала немного новой информации, я хочу внести дополнения к первоначально написанному тексту.
Сейчас появились мнения, якобы корвалол вреден для здоровья. Я считаю, что это не оправданно. Вряд ли бы наша фармацевтическая промышленность выпускала лекарства, заведомо причиняющие вред. Но это сугубо мое личное мнение.
Я использую корвалол в этой смеси, так как такая настойка у меня выполняет роль скорой помощи при небольших сердечных недугах и она мне нравится больше, чем один корвалол сам по себе.
Но корвалол можно, в принципе, и не добавлять, а использовать только четыре компонента, а можно заменить его на настойку каштана.
Каштан конский. Препараты из этого растения укрепляют сосуды и очищают их стенки от холестерина, уменьшают вязкость крови, препятствуют тромбообразованию, обладают противовоспалительным, обезболивающим и успокоительным свойствами, а также снимают отечность, предотвращают инфаркты и инсульты.
Как приготовить смесь успокоительных настоек
Все эти перечисленные настойки валерианы, пустырника,боярышника, пиона продаются в аптеках, они всегда бывают в наличии и стоят копейки.
Обычно объем в пузырьках с настойками одинаковый, а нам и нужно взять их поровну.
Сливаем настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника в одну баночку, добавляем туда же корвалол (или настойку каштана). Закрываем плотно крышкой и наша лечебная успокоительная смесь готова. Такой коктейль лечебный.
Хранить ее нужно в темном месте при комнатной температуре.
Я обычно отливаю часть смеси в пузырек из-под корвалола с дозированной крышечкой, так удобнее пользоваться.
Как принимать успокоительные настойки от нервов и для сна
Принимать смесь настоек нужно по 30 капель, растворенных в 50 мл (одной четверти стакана) воды. В течении получаса после приема нежелательно есть.
А количество приемов в день зависит от вашего состояния. Иногда достаточно одного раза утром или только вечером перед сном.
Но чаще всего рекомендуют пить смесь настоек 3 раза в день.
Я пью утром и вечером, так как днем на работе это не очень удобно делать.
Длительность приема от одной-двух недель (как раз одного пузырька из под корвалола при двухразовом приеме хватает на две недели) до месяца.
Ограничений по времени в принципе не существует, только, чтобы избежать привыкания, следует после месяца приема сделать недельный перерыв и учитывать противопоказания.
Противопоказания
Поскольку используются успокоительные настойки на спирту, то естественно, что они противопоказаны людям с алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам.
С осторожностью следует применять людям, чья профессия требует особого внимания, так как смесь настоек обладает сильным седативным эффектом.
И как вы, наверно, заметили, поскольку боярышник и пустырник при длительном применении способны понижать давление, то эти настойки нежелательны или по крайней мере, их нельзя долго и регулярно употреблять людям с пониженным давлением.
Не показана смесь при брадикардии.
Меру соблюдать, естественно, нужно, как везде и во всем. При излишнем употреблении смеси настоек реакция может быть противоположной: вместо успокоения появится излишняя возбужденность.
Кроме того, нужно учитывать, что может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на отдельные компоненты. Поэтому, если раньше вы никогда не применяли какие то из них, хорошо бы протестировать предварительно по отдельности и попарно.
Мои отзывы о смеси успокоительных настоек
Как я уже писала в начале статьи, эта успокоительная смесь помогла мне когда то при начинающейся тахикардии.
Я пила ее и во время глубокого стресса после развода, очень довольна ею, так помогла мне пережить те трудные дни.
Знаю много случаев, когда такая смесь настоек помогает гипертоникам, при постоянном ее применении давление нормализуется и самочувствие улучшается.
Я иногда принимаю смесь в качестве комплексного лечения щитовидной железы, как успокоительное при тахикардии. Когда на сердце тяжело, тоже прибегаю в первую очередь к этой настойке и всегда бываю ею довольна.
Сбор успокоительный (седативный) №2 : инструкция по применению
Состав
Основные физико-химические свойства
Измельченное сырье в пачках: смесь неоднородных кусочков серо-зеленого цвета со светло-желтыми, желтыми и серовато-бурыми включениями, проходящих сквозь сито с отверстиями размером 5600 мкм. Запах ароматный.
Фармакотерапевтическая группа
Прочие снотворные и седативные средства.
Биологически активные вещества лекарственного средства обладают седативным действием, облегчают наступление сна.
Показания к применению
В комплексной терапии нетяжелых функциональных нарушений центральной нервной системы (неврастения и нарушение сна).
Меры предосторожности
Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом. Из-за постепенного развития эффекта лекарственное средство не рекомендовано применять в случаях экстренной необходимости уменьшения симптомов психического возбуждения и нарушений сна. Лекарственное средство применяют при легких формах неврастении и нарушений сна. Если симптомы сохраняются на фоне приема лекарственного средства или происходит ухудшение состояния необходимо обратиться к врачу.
Пациентам с желудочно-пищеводным рефлюксом следует избегать приема препаратов листьев мяты из-за возможного усиления изжоги.
Пациентам, принимающим данное лекарственное средство, не следует принимать другие средства, содержащие солодку, из-за риска развития серьезных побочных реакций (задержка жидкости в организме, гипокалиемия, артериальная гипертензия, нарушение сердечного ритма).
Противопоказания
Гиперчувствительность к биологически активным веществам препарата. Депрессия и заболевания, сопровождающиеся угнетением деятельности центральной нервной системы; нарушение функции печени и/или почек; бронхиальная астма, склонность к ларингоспазму, гастроэзофагеальный рефлюкс, желчнокаменная болезнь, гипокалиемия, тяжелая степень ожирения, артериальная гипотензия, артериальная гипертензия, заболевания сердечно-сосудистой системы. Детский возраст до 18 лет. Период беременности и кормления грудью.
Применение в период беременности или кормления грудью
Безопасность применения во время беременности и лактации не установлена. В связи с отсутствием достаточных данных применять во время беременности и лактации не рекомендуется.
Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или работе с другими механизмами
Во время приема лекарственного средства следует отказаться от вождения автотранспорта и работы с движущими механизмами.
Безопасность и эффективность применения лекарственного средства у детей не установлены. В связи с отсутствием достаточных данных применение у детей до 18 лет не рекомендовано.
Способ применения и дозы
2 столовые ложки сбора поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл кипяченой воды комнатной температуры, закрыть крышкой и настаивать на кипящей водяной бане при частом помешивании в течение 15 мин. Охлаждать при комнатной температуре не менее 45 мин, процедить, остаток отжать в процеженный настой. Объем настоя довести кипяченой водой до 200 мл. Применять в теплом виде 2 раза в сутки за 20-30 мин до еды по 1/3 стакана. Перед применением настой взболтать.
Длительность курса лечения определяется врачом с учетом особенностей заболевания, переносимости лекарственного средства и достигнутого эффекта.
Передозировка
При передозировке возможны нарушение водно-электролитного баланса, гипокалиемия, задержка жидкости в организме, повышение артериального давления, нарушение сердечного ритма, повышенная утомляемость, сонливость, головокружение, боли в животе спастического характера.
В случае появления симптомов передозировки необходимо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу. Лечение симптоматическое.
Побочное действие
Возможно развитие аллергических реакций (в т.ч. гиперемия, сыпь, зуд, отек кожи, крапивница, контактный дерматит). Возможно возникновение головной боли, головокружения, общей слабости, угнетения эмоциональных реакций, снижения умственной и физической работоспособности, раздражительности, тревожности, сонливости, нарушений сна, желудочно-кишечных расстройств (тошнота, боли в животе), усугубление симптомов гастроэзофагеального рефлюкса (изжога). Большие дозы могут привести к развитию гипокалиемии, брадикардии и аритмии, а также снижению моторики кишечника (запор). У пациентов с холелитиазом лекарственное средство может вызвать желчную колику.
В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в инструкции по применению, необходимо прекратить прием препарата и обратиться к врачу.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий
Комбинация лекарственного средства с синтетическими седативными средствами не рекомендуется.
Корень солодки, входящий в состав лекарственного средства может уменьшить действие антигипертензивных средств. Не рекомендуется одновременное применение с сердечными гликозидами, антиаритмическими (хинидин), тиазидными и петлевыми диуретиками, кортикостероидами, слабительными средствам стимулирующего действия и другими лекарственными средствами, которые могут вызвать развитие электролитного дисбаланса.
Срок годности
2 года. Не применять после окончания срока годности, указанного на упаковке.
Условия хранения
Упаковка
По 50 г или по75 г в пачках с внутренним пакетом.
Название и местонахождение производителя
Украина, 10001, Житомирская обл., г. Житомир, шоссе Киевское, дом 21.
Настойка из 5 компонентов — валерьянки, пустырника, пиона, боярышника и корвалола
В народной медицине очень популярна лечебная смесь из пяти компонентов: настоек валерьянки, пустырника, пиона, боярышника и Корвалола. Лекарство можно приготовить дома или приобрести в аптеке по невысокой цене. Его выпускают фармацевтические компании под разными торговыми названиями. Считается, что свойства настоек этих растений дополняют друг друга, за счет чего повышается эффективность комплексного препарата.
В домашних условиях смесь готовится из четырех отдельно взятых настоек и Корвалола
Успокоительный сбор применяют для уменьшения нервного напряжения, лечения бессонницы и болезней сердечно-сосудистой системы. Препарат оказывает легкое седативное, снотворное и гипотензивное действия. Также считается, что он обеспечивает спазмолитический эффект, способствует расширению сосудов и нормализации сердечного ритма.
Применяют средство при легких заболеваниях в основном в составе комплексной терапии. Часто действия препарата оказываются менее выраженными, чем ожидают. Эффективность смеси настоек научно не подтверждена, а в народной медицине влияние ее компонентов на организм человека часто переоценивают, а побочные действия не учитывают.
При этом данную настойку назначают и врачи традиционной медицины. При правильном приеме она может быть достаточно эффективной. Готовить средство лучше по указанному врачом рецепту или приобретать готовое в аптеке. Также со специалистом нужно согласовывать и схему приема препарата.
Что входит в состав успокоительной смеси и как ее компоненты влияют на организм человека
Успокоительную смесь настоек готовят из 5 компонентов:
Каждый из компонентов препарата оказывает на организм человека определенное воздействие. Некоторые имеют схожие свойства, за счет чего усиливают действия друг друга. Иные же, наоборот, обеспечивают дополнительные эффекты. В частности, за счет добавления в лекарство Корвалола и настойки боярышника увеличивается влияние на сердце.
Обязательно следует учитывать наличие в этих препаратах спирта — он оказывает на сердце и нервную систему влияние не меньшее, чем основные компоненты
Чтобы понимать, какие эффекты можно ожидать от приема смеси настоек, нужно знать свойства ее компонентов. Итак:
В некоторых случаях в лекарственный коктейль вместо Корвалола добавляют настойку перечной мяты или эвкалипта, а также конского каштана и гвоздики. Мята обеспечивает сосудорасширяющий и легкий спазмолитический эффекты, а также слабый успокоительный и желчегонный. Кроме этого препараты на основе перечной мяты способствуют устранению тошноты и предотвращают рвоту. Настойка эвкалипта оказывает слабое успокоительное, противовоспалительное и антисептическое действия.
Конский каштан повышает тонус вен и сосудов, способствует нормализации венозного кровообращения и оказывает антитромботическое действие. Гвоздика обеспечивает выраженный антисептический эффект против ряда бактерий, а также антигрибковый и глистогонный. В народной медицине ей приписывают значительно больше свойств, но большинство из них научно не подтверждены.
Согласно отзывам, самым известным аптечным средством с похожим составом считаются Капли Морозова. В них вместо настоя пиона добавляют небольшое количество димедрола. Продают препарат по цене около 300 рублей. Также в аптеках можно найти комплексные средства на основе валерьянки, пустырника и боярышника. Например, Сердечные капли белорусской компании Диалек и препарат Трикардин украинской компании Тернофарм. Аналоги этих средств, так называемые тройчатки, выпускают и другие фармацевтические заводы под разными торговыми названиями.
Для чего применяют такую смесь настоек
Смесь настоек чаще всего применяют в народной медицине, тогда как в традиционной назначают редко.
Исследований, которые подтвердили бы эффективность смеси этих настоек, не проводилось и однозначных результатов их испытаний нет.
Препарат используют для:
В качестве успокаивающего и снотворного средства микс из настоек применяют отдельно от других препаратов, так как он оказывает достаточное сильное действие.
При болезнях сердца лекарство назначают в комплексной терапии как дополнительное средство. В частности это касается применения при гипертонии, аритмии, тахикардии, нарушении мозгового кровообращения, повышенном риске тромбообразования, после развития инфаркта или инсульта. В редких случаях настойку применяют также при частых мигренях, депрессии и ухудшении аппетита.
Считается, что если принимать пять настоек вместе, эффективность лечения намного возрастает. Однако нужно учитывать, что свойства комплексного препарата в научных исследованиях не изучалась. Перед его использованием обязательно нужно проконсультироваться с врачом и определить верный диагноз. При нецелесообразном или неправильном применении настойка может оказаться полностью неэффективной или причинить здоровью вред, а не пользу. К примеру, в народной медицине болтушку используют даже для лечения рака, но в этом случае она совершенно неэффективна, а отказ от других лекарств в пользу смеси может быть крайне опасным для больного.
Кому успокоительная настойка противопоказана
Каждый из 5 компонентов, которые используют для приготовления препарата, имеет определенные противопоказания.
Данную смесь нельзя принимать при:
Высыпания на коже в ответ на прием настойки пиона — при них смесь с этой настойкой также нельзя принимать.
Повышенной кислотности желудка и при некоторых других состояниях.
Если у пациента есть противопоказания к приему только одной из настоек, врач может посоветовать заменить ее другим компонентом или использовать средство без него.
Смесь настоек нельзя принимать одновременно с другими лекарственными средствами, имеющими сходные свойства. Это может спровоцировать передозировку. Также во время лечения не следует употреблять алкогольные напитки.
Можно ли принимать лекарство беременным и детям
Данную смесь настоек не рекомендуют пить во время беременности и лактации. Также средство противопоказано детям до 12 лет. Это связано с содержанием в настойках 70-процентного этилового спирта, а также противопоказаниями к приему отдельных компонентов препарата. В частности, пустырник нельзя применять беременным женщинам, так как он может провоцировать выкидыш или преждевременные роды.
Какие побочные действия может вызвать препарат
В некоторых случаях смесь 5 настоек может вызывать разные побочные эффекты. Среди них выделяют:
В очень редких случаях смесь усиливает те симптомы, для устранения которых её принимают.
В зависимости от индивидуальной реакции организма на препараты могут проявляться разные побочные действия. При их появлении прием средства прекращают.
Как готовят успокоительную настойку из этих 5 компонентов
Согласно классическому рецепту, настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника и Корвалол смешивают в равном количестве, например, по 10 мл. Для приготовления препарата берут стеклянную баночку, в которую поочередно переливают все настойки. Потом средство аккуратно перемешивают.
Используют в народной медицине и другие рецепты. В частности, вместо Корвалола иногда добавляют настойки перечной мяты и эвкалипта. В этих случаях пропорции немного меняются. Для приготовления лекарства берут по 10 мл настоек валерианы, пустырника, боярышника и эвкалипта и по 5 мл настоек пиона и перечной мяты. Как и в предыдущем рецепте, все препараты нужно перелить в одну емкость и смешать.
Инструкция по применению средства
Применение средства обязательно нужно согласовывать с врачом, особенно, если оно используется для лечения сердечных заболеваний. Длительность лечения и способ применения лекарства могут отличаться в зависимости от диагноза пациента и желаемых эффектов.
В основном смесь настоек рекомендуют принимать от 2 до 4 недель. Сначала назначают по 10 капель 3 раза в сутки, но позже дозировку лекарства могут повышать до 30 капель. Пьется лекарство за полчаса до приема пищи. Капли разводят в чайной ложке с небольшим количеством жидкости, а потом запивают водой.