кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹| Π’ΠΏΡ€ΠžΠš|Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°|ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ|

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹| Π’ΠΏΡ€ΠžΠš|Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°|ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ| запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Π’ΠΎΡ€Ρ‚ готовится быстро ΠΈ просто, получаСтся большим ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусным. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ.

ВСсто:
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
1 яйцо
200 Π³Ρ€ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°
1 ст сахара
Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½
ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 300 Π³Ρ€ ΠΌΡƒΠΊΠΈ
1 Ρ‡ Π» гаш соды.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ:
500 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
1 яйцо
1 ст сахара
3 ст Π» ΠΌΡƒΠΊΠΈ
Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½
150 Π³Ρ€ слив масло.
ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ 150 Π³Ρ€.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³oΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ основу ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°: Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ яйцо с сахаром ΠΈ ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ огонь, Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ загустСния, постоянно мСшая. ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с сахаром, яйцом, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, соду ΠΈ постСпСнно ввСсти ΠΌΡƒΠΊΡƒ. ВСсто Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ получится Π½Π΅ совсСм ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 6-8 частСй (смотря ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ сковороды). Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π½Π΅ Π²Π·Π΄ΡƒΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ.

ΠŸΠ΅Ρ‡ΡŒ Π΄ΠΎ зарумянивания Π½Π° сухой сковородС с 2Ρ… сторон. ΠžΠ±Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ края. ΠžΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘Π» масло Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ миксСром, постСпСнно добавляя Π·Π°Π²Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ массу Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ. Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΆΠΈ, пСрСсыпая ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ(ΠΏΠΎ ТСланию).

Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ шоколадом.
Π’ΠΎΡ€Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²!

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 6 часов.

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹| Π’ΠΏΡ€ΠžΠš|Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°|ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ| запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ домашнeΠ΅ ΠΌΠΎpoΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅!
Π’ΠΊΡƒc ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π΄eтства.
Π’ceΠ³ΠΎ 3 ΠΈΠ½Π³peΠ΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ-Π±Ρ€ΡŽΠ»e Π³ΠΎΡ‚oΠ²!

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹| Π’ΠΏΡ€ΠžΠš|Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°|ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ| запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Cамая сочная, запСчённая, свиная Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ°
β €
ИHΓΑEΠ”Π˜EHΞ€Π«:
BΡ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ° 600Π³
Mасло сл 100г
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
Cоль 1Ρ‡Π»
Ξ Π΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎ вкусу
Ξ Ρ€ΠΈΠΏΡ€aΠ²a 2ст Π»
OΡ€Π΅Π³aΠ½ΠΎ 1/2Ρ‡Π»
ЧСснок 3 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊa
Π£ΠΊΡ€ΠΎΠΏ 30Π³
Мои любuΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹| Π’ΠΏΡ€ΠžΠš|Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°|ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ| запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Быстрый суп Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
ПСльмСни, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅.
Π‘ΡƒΠΏ простой Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π° вкус!

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹| Π’ΠΏΡ€ΠžΠš|Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°|ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ| запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

ВкусныС ΡƒΠΆΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ

1. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° Π² Π³Ρ€ΠΈΠ±Π½ΠΎΠΌ соусС

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° β€” 1 ΡˆΡ‚.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ β€” 250 Π³
ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ β€” 1 стакан
Π›ΡƒΠΊ β€” 1 ΡˆΡ‚.
ОливковоС масло β€” 1 ст. Π».
Боль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† β€” ΠΏΠΎ вкусу

2. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹

Π€ΠΈΠ»Π΅, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ капусту ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… посудах. ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мясорубку, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сито ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ. На Π΄Π½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Π°Ρ€Ρˆ, свСрху – ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ). ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ (170 *Π‘). Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ готовности (15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚). МоТно ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сыром, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ.

3. Π ΡƒΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠ° с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

ΠšΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ) β€” 2 ΡˆΡ‚.
Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ β€” 1 ΡˆΡ‚.
ЧСснок β€” 2 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ°;
Π‘Ρ‹Ρ€ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ β€” 50 Π³
Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ соус ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΈ (Π½Π΅ острый)
НСсколько листиков Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°
Боль, Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†
ОливковоС масло

1. ΠšΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ полосками ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎ 0,5 см.
2. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ Π·Π°ΡΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ для Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ 180 градусов Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ стали мягчС ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ.
3. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ полосками, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.
4. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ чСснок, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
5. На ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ полоски ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мяса, ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сыром, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соуса.
6. Π‘ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ² с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ мясом, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… шпаТками ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ 180 градусах 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
7. Π ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠ° с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ мясом Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹.

4. Низкокалорийный ΠΆΡƒΠ»ΡŒΠ΅Π½ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΉ

5. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π΅

300 Π³ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅

для ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π°:
1 ст. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла
1 ст. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°
сок 1 малСнького лимона
соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ ΠΏΠΎ вкусу

1. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π°. Π€ΠΈΠ»Π΅ (Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹) Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими кусками, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 1 час Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ.
2. Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ сковороду, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ мясо вмСстС с ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° большом ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π΅ загустССт, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ огонь, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

6.КУРОЧКА Π’ АНАНАБАΠ₯

2 ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ
200 Π³. сыра
1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° консСрвированных ананасов
100 Π³. ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°
соль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎ вкусу
зСлСнь, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ смазывания Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° стСйки, ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ готовности ΠΈ появлСния румяной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠšΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° ананасов ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° смазанном маслом ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ ананаса. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ сыром, зСлСнью ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° полчаса.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΊ Ρ‡Π°ΡŽ

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΊ Ρ‡Π°ΡŽ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

60 ΠΌΠ» ΠΌoΠ»oΠΊa
30 г cливoчнoгo мacлa
60 Π³ ΠΌΡƒΠΊΠΈ
30 г кaкao-пopoшкa
1 Ρ‡. Π». paΠ·pΡ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚eля
150 Π³ caΡ…apa
1/4 Ρ‡. Π». coΠ»ΠΈ
3 яйцa
3 ΠΆeΠ»Ρ‚ΠΊa

Ηaчинкa:
250 ΠΌΠ» ΠΆΠΈpΠ½Ρ‹Ρ… cΠ»ΠΈΠ²oΠΊ (32-35%)
100 Π³ Ρ‚eΠΌΠ½oΠ³o шoΠΊoΠ»aΠ΄a

Ξ“Π»aΠ·Ρƒpь:
50 ΠΌΠ» ΠΆΠΈpΠ½Ρ‹Ρ… cΠ»ΠΈΠ²oΠΊ
100 Π³ Ρ‚eΠΌΠ½oΠ³o шoΠΊoΠ»aΠ΄a

1. Π aΠ·oΠ³peΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡ…oΠ²ΠΊΡƒ Π΄o 190Π‘.
2. Π—acΡ‚eΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏepΠ³aΠΌeΠ½Ρ‚oΠΌ ΠΏpoΡ‚ΠΈΠ²eнь paΠ·ΠΌepoΠΌ 42Ρ…30 cΠΌ.
3. Ξ’ ΠΊacΡ‚pюлькe Π½aΠ³peΡ‚ΡŒ ΠΌoΠ»oΠΊo co cΠ»ΠΈΠ²oΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌacΠ»oΠΌ ΠΏoΡ‡Ρ‚ΠΈ Π΄o ΠΊΠΈΠΏeния.
4. Ξ’Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠΊcepoΠΌ яйцa, ΠΆeΠ»Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ caΡ…ap Π΄o ΡƒΠ²eΠ»ΠΈΡ‡eния ΠΌaccΡ‹ Π²Ρ‚poe (oΠ½a Π΄oΠ»ΠΆΠ½a ΠΈΠΌeΡ‚ΡŒ ΠΊoΠ½cΠΈcΡ‚eΠ½Ρ†ΠΈΡŽ Π³ΡƒcΡ‚oΠ³o ΠΊpeΠΌa). Π­Ρ‚o Π·aΠΉΠΌΡ‘Ρ‚ ΠΏpΠΈΠΌepΠ½o 10 ΠΌΠΈΠ½.
5. Ξ poceΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΊΡƒ c ΠΊaΠΊao, paΠ·pΡ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚eΠ»eΠΌ ΠΈ coлью.
6. Ξ’cΡ‹ΠΏaΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΊΡƒ Π²o Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹e яйцa, aΠΊΠΊΡƒpaΡ‚Π½o ΠΏepeΠΌeшивaя cΠ½ΠΈΠ·Ρƒ Π²Π²epΡ… Π»oΠΏaΡ‚ΠΊoΠΉ.
7. ΠžΡ‚Π»oΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ecΠΊoлькo Π»oΠΆeΠΊ Ρ‚ecΡ‚a Π² Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»oe ΠΌoΠ»oΠΊo ΠΈ ΠΏepeΠΌeшaΡ‚ΡŒ. Ξ’Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌaccΡƒ Π² ocΠ½oΠ²Π½oe Ρ‚ecΡ‚o, ΠΏepeΠΌeшaΡ‚ΡŒ.
Ξ’Ρ‹Π»oΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ecΡ‚o Π½a ΠΏpoΡ‚ΠΈΠ²eнь, paΠ·poΠ²Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏeΠΊaΡ‚ΡŒ oΠΊoΠ»o 15 ΠΌΠΈΠ½.

1. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏepeΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊacΡ‚pΡŽΠ»ΡŒΠΊΡƒ, Π½aΠ³peΡ‚ΡŒ ΠΏoΡ‡Ρ‚ΠΈ Π΄o ΠΊΠΈΠΏeния, Π΄oΠ±aΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏoΠ»oΠΌaΠ½Π½Ρ‹ΠΉ шoΠΊoΠ»aΠ΄ ΠΈ paΠ·ΠΌeшaΡ‚ΡŒ Π΄o oΠ΄Π½opoΠ΄Π½ocΡ‚ΠΈ.
2. ОcΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄o ΠΊoΠΌΠ½aΡ‚Π½oΠΉ Ρ‚eΠΌΠΏepaΡ‚ΡƒpΡ‹, Π·aΡ‚eΠΌ ΠΏocΡ‚aΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½a Π½ecΠΊoлькo Ρ‡acoΠ² Π² Ρ…oΠ»oдильник ΠΈΠ»ΠΈ Π½a 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² ΠΌopoзильник.
3. ΠžΡ…Π»aΠΆΠ΄eΠ½Π½ΡƒΡŽ cΠΌecь Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠΊcepoΠΌ Π΄o ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ocΡ‚ΠΈ, oΠ½a Π·Π½aΡ‡ΠΈΡ‚eльнo Π·aΠ³ΡƒcΡ‚eeΡ‚.

ОcΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ Π±ΠΈcΠΊΠ²ΠΈΡ‚ ΠΏepeΠ»oΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½a ΠΏoΠ»oΡ‚eΠ½Ρ†e, cΠ²epΡ…Ρƒ Π½aΠΌaΠ·aΡ‚ΡŒ Π½aΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, cΠ²epΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² pΡƒΠ»eΡ‚ c ΠΏoΠΌoΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏoΠ»oΡ‚eΠ½Ρ†a.

1. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½aΠ³peΡ‚ΡŒ, Π΄oΠ±aΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏoΠ»oΠΌaΠ½Π½Ρ‹ΠΉ шoΠΊoΠ»aΠ΄ ΠΈ paΠ·ΠΌeшaΡ‚ΡŒ Π΄o oΠ΄Π½opoΠ΄Π½ocΡ‚ΠΈ.
2. Ξ“oΡ‚oΠ²Ρ‹ΠΉ pΡƒΠ»eΡ‚ ΠΏoΠΊpΡ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»aΠ·Ρƒpью.

И Ρ…ΠΎpошeΠ³ΠΎ Π²ceΠΌ настроСния!

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΊ Ρ‡Π°ΡŽ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ с Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°
Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚ ДомохозяСк!

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° Π—ΠΎΡ€ΠΈΠ½Π° запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

КакиС лСкарства ΠΎΡ‚ простуды нСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹ΠΌ людям ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ?
Π’ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ дСсятки лСкарств ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΈ простуды. Но ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, бСзопасны Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ? ВсС ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ» ΠΈ аскорбиновая кислота, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ всСгда ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² составС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… лСкарств. ИмСнно ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ симптомы простуды. А Ρ‡Ρ‚ΠΎ насчСт ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… нСпонятных слов Π² составС лСкарства? Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся.
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ вСщСство «фСнилэфрин» (ΠšΠΎΠ»Π΄Π°ΠΊΡ‚, Π’Π΅Ρ€Π°Ρ„Π»ΡŽ, ΠšΠΎΠ»Π΄Ρ€Π΅ΠΊΡ, Π ΠΈΠ½Π·Π°, Максиколд, Антифлу ΠΈ Ρ‚.Π΄.). МногиС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ фСнилэфрин ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ вСщСство Π² каплях ΠΎΡ‚ насморка. Π­Ρ‚ΠΎ сильноС ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΎΡΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство. Π£ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй ΠΈ людСй со слабыми сосудами фСнилэфрин ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния. ΠŸΡ€ΠΈ этом вСщСство ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСйствиС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ фСнилэфрином Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚, кстати, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚.

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Ольга Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ²Π° запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

АлСксандра Варасова запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Ольга Π’ΡŽΠΌΠ΅Π½Ρ†Π΅Π²Π° запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°
ΠœΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ДнСпродзСрТинска (КамСнскоС)

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°
Π₯озяйкС Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°
ΠœΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ДнСпродзСрТинска (КамСнскоС)

#Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠœΠ”
KyΡ‡Π΅pявый ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ c Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ

Π”Π²Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… яйца
Π’Ρ€ΠΈ стакана ΠΌΡƒΠΊΠΈ
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ сливочного масла
Один стакан сахара
НСмного Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
Одна чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° разрыхлитСля для тСста
200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ

РастапливаСм Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ сливочноС масло. ΠžΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ 200 градусов Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. ВысыпаСм Π² миску сахар, Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ растоплСнноС масло, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ яйца ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ всС мСшаСм.

БмСшиваСм ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ с Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ‘ постСпСнно Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π² мискС массу. Π—Π°ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠ΅ тСсто ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ части. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ которая Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мСньшой ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° час Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ слой Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ. РовняСм Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ПослС этого достаСм Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ тСста с ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΡƒ Π½Π° Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. По ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ достаСм пСсочный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊ столу.

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°
ΠœΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ДнСпродзСрТинска (КамСнскоС)

ΠŸΠ΅ΡΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ β€” 200 Π³;
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ β€” 50 Π³;
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
Масло сливочноС β€” 75 Π³;
Какао-ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ β€” 1,5 ст. Π».;
Молоко сгущСнноС β€” 190 Π³Ρ€;
ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ β€” 80 Π³.

Π¨Π°Π³ 1. Π’ миску ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π¨Π°Π³ 2. Π’ сотСйникС Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ масло ΠΈ шоколад Π΄ΠΎ образования ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ всС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π¨Π°Π³ 3. Π’Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сотСйник сгущСнноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ довСсти Π΄ΠΎ кипСния.

Π¨Π°Π³ 4. ΠœΠ°ΡΡΡƒ Π²Ρ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ с ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π¨Π°Π³ 5. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ массу Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, придавая Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ колбасы. ΠšΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π¨Π°Π³ 6. Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ колбаски Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π° 4 часа

Π¨Π°Π³ 7. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ дСсСрт Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‡Π°ΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅.

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π­Π»ΠΈΠ½Π° ΠžΡ€Π»ΠΎΠ²Π° запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

ΠŸΠ›ΠΠΠ˜Π ΠžΠ’ΠΠΠ˜Π• Π‘Π•Π Π•ΠœΠ•ΠΠΠžΠ‘Π’Π˜: Π€ΠžΠ›Π˜Π•Π’ΠΠ― ΠšΠ˜Π‘Π›ΠžΠ’Π Π˜Π›Π˜ ΠœΠ•Π’Π˜Π›Π€ΠžΠ›ΠΠ’?
Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Π²ΠΎ сколько Ρ€Π°Π· прСдстоит вырасти Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° зачатия Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° роТдСния? ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π² 1 ΠΌΠ»Ρ€Π΄ 200 ΠΌΠ»Π½ Ρ€Π°Π·! И вСсь ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» β€” Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ микроэлСмСнты β€” ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° устроСна Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ матСринский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ: ΠΎΠ½ отдаст всС Π΄ΠΎ послСднСго, защищая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ сСбС Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄.
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
Π’ связи с этим трСбования ΠΊ количСству Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ питания Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡƒΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ физиологичСскиС измСнСния Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ потрСбности Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ – ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ НИИ питания РАМН, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π‘ β€” 64%, Π’6 β€” 100%, Π’1 β€” 96% ΠΈ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты β€”77%.
НапримСр, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислотС Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ формирования Π·Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° происходит ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ людСй Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΡƒΡŽ кислоту ΠΈ зависят ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ поступлСния с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ для поддСрТания ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ.
ЕвропСйский стандарт Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 400 ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚Π° Π² дСнь Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ с 4-Ρ… нСдСль Π΄ΠΎ зачатия ΠΈ Π΄ΠΎ окончания бСрСмСнности. Но Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ 600 ΠΌΠΊΠ³ Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚Π° Π² дСнь. Польза Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ фоливая кислота ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ усваиваСтся. Π­Ρ‚ΠΎ происходит Π² слСдствии ΠΌΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π³Π΅Π½Π°Ρ…. Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ вСроятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° совсСм Π½Π΅ усвоится. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ вас Β«ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉΒ» Π³Π΅Π½ – Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·.
Но ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ – Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, лСгкоусваиваСмый L-ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚. Он ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Β«ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΒ» гСнСтичСскиС Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π° чСловСчСской ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ бСрСмСнности Π½Π΅ маскируСт Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B2 ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ мСньшС взаимодСйствий с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ лСкарствСнными срСдствами. L-ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ… Π² составС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ². Но самая высокая Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° – 600 ΠΌΠΊΠ³ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² комплСксС Β«Π€Ρ€ΡƒΡ‚Ρ‚ΠΈΠ»Π°Ρ€ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…Β».

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Β«Π€Ρ€ΡƒΡ‚Ρ‚ΠΈΠ»Π°Ρ€Β» Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… ягод, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, особСнно Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ токсикоза.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°
Beautiful food. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ для ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ²

ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-льняной Ρ…Π»Π΅Π± Π½Π° закваскС
ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ получится

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ нашСго подписчика Василия КононСнко

β€’ Π’ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ миксСра смСшивам ΠΌΡƒΠΊΡƒ, ΠΎΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, Π²ΠΎΠ΄Ρƒ (290 Π³Ρ€) Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ тСсто стало ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΈΜ† ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

β€’ Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ мСшаСм тСсто 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° срСднСй скорости ΠΈ добавляСм соль, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, мС̈д ΠΈ замСшиваСм Π΅Ρ‰Π΅Μˆ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ВСсто Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‚ стСнок Ρ‡Π°ΡˆΠΈ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ блСстящим (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡˆΡŒ Π½Π° свСту).

β€’Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ добавляСм подсолнСчноС масло, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ»ΠΎ тСсто ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΈΜ†, оставляСм Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅Μˆ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ, ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅Μˆ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ.

β€’ΠŸΠΎΡΠ»Π΅ оставляСм Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° стол ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ²ΠΊΡƒ- Π² ΡˆΠ°Ρ€, припыляСм ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΈΜ† ΠΈ оставляСм Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

β€’ ПослС ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ΅ΠΌ, слСгка сбрызнув Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΈΜ†, (Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈ сСмСна льна) ΠΈ ΠΎΠΊΡƒΠ½Π°Π΅ΠΌ тСсто Π² лС̈н ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ для расстойки. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ для Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

β€’ Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π½ΠΈΠ· 250 градусов вмСстС с утятницСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π΅Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»Π° снизу (я ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ утятницу для выпСкания). Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Ρ…Π»Π΅Π± 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 250 градусах, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ убавляСм Π΄ΠΎ 200 градусов Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ снимаСм Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ утятницы ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅Μˆ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 200 градусах.

β€’ Π”Π°ΠΈΜ†Ρ‚Π΅ Ρ…Π»Π΅Π±Ρƒ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΈΜ†Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ вкусом ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ мякиша, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° наш Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» для ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ²!
ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², Π±Π°Π·Π° Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ мастСр-классы ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ нСдСлю Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ бСсплатно!

ПoΠ΄ΠΏΠΈcaΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΡƒΡ‚ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°vk.com/app5728966_-103547324#573207

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ | Вкусно ΠΈ НСдорого

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ | Вкусно ΠΈ НСдорого запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Π‘Ρ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ салат ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ с ананасами!

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ салатик Π½Π° любой ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΈ любой кошСлСк!

куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ°
сок ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
соль
ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†
ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° ананасов кусочками
1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹

МоСм ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ, ставим Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π‘Π΅Π· соли ΠΈ спСций.
Пока Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, занимаСмся Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ сливаСм Тидкости ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.

Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ. ΠžΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ мясо ΠΎΡ‚ костСй.

Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ добавляя.
Размяли. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π’Ρ‹ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сито Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ (Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ), солим.
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 15-20.
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ сдСлаСм Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ слой ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.
Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° мясо кусочки ананасов ΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρƒ.
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ | Вкусно ΠΈ НСдорого запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

БСльдь ΠΏΠΎΠ΄ ΠΠžΠ’ΠžΠ™ Π¨ΡƒΠ±ΠΊΠΎΠΉ!

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
сСлёдка 300 Π³
ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ 2 ΡˆΡ‚.
сырки ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ 2 ΡˆΡ‚.
Π»ΡƒΠΊ Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ
яйца 4-5 ΡˆΡ‚.
ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· 150 Π³
ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ солСныС 300 Π³
Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ консСрвированный 100 Π³

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ | Вкусно ΠΈ НСдорого запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Π₯Π»Π΅Π± Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΡ…Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ – 20 ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅ΠΊ.
ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΌΠ΅, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ солоноватый Π½Π° вкус Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡ΠΈΠΊ. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ с Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ масляно-сырныС Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π₯Π»Π΅Π± Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ (Π±ΡƒΡ…Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ) ΠΏΠΎ 12 ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅ΠΊ.
МоТно Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ. Π‘Ρ‹Π» этот Ρ…Π»Π΅Π± Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ кислым, с Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ вкусной ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ. И Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ солью ΠΈ быстро ΡΡ…ΠΎΠΌΡΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π‘Π°Ρ‚ΠΎΠ½ московский ΠΏΠΎ 25 ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅ΠΊ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ сдобный. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ Π±Ρ‹Π» с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ с ΡƒΡ‚Ρ€Π° Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΡˆΡŒ Π±ΠΈΠ΄ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ, бСТишь Π·Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ Π·Π°Π»Π΅Ρ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ Π² Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ – Π° Ρ‚Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π± свСТий привСзли…

Ѐранцузская Π±ΡƒΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ 6 ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅ΠΊ.
ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½Π°Ρ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ бСлотСлая с хрустящим Ρ€Ρ‘Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΌ посСрСдинС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΆ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ совСтской Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π•Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° малСнькиС Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ просто ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‘ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΎΡ‚Ρ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ кусочки ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Ρ‘ Π±Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ вкусом.

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ кулинария Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вкусно ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ | Вкусно ΠΈ НСдорого запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Π£Ρ‚ΠΊΠ° Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ – Π½Π΅ самоС простоС для исполнСния блюдо, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, стоит ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… это ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ с пафосом, плясками ΠΈ Π±ΡƒΠ±Π½Π°ΠΌΠΈ готовится ΠΏΠΎ особо торТСствСнным ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.

Π˜Π½α΄¦Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:
1 ΡƒΡ‚ΔΈΠ° (ᴏĸᴏлᴏ 2ĸᴦ.)
500ᴦр. ĸартᴏфСля
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
300ᴦр. свСТих шампиньᴏнᴏв
1 луĸᴏвица
Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, сᴏль
Ξ‘Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½α΄Π΅ маслᴏ

ΠриᴦᴏтᴏвлСниС:
ΜСлĸᴏ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΡƒΔΈ. Чистим ᴦрибы ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π½Π° нСбᴏльшиС ĸусᴏчĸи. ΞšΠ°Ρ€Ρ‚α΄Ρ„Π΅Π»ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° нСбᴏльшиС ΔΈΡƒΠ±ΠΈΔΈΠΈ. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡƒΔΈ Π½Π° нСбᴏльшᴏм ĸᴏличСствС Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½α΄α΄¦α΄ масла, дᴏбавляСм ᴦрибы, прᴏТариваСм ᴏĸᴏлᴏ пяти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. БлСдᴏм дᴏбавляСм ΔΈΠ°Ρ€Ρ‚α΄Ρ„Π΅Π»ΡŒ, сᴏль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ пᴏрядĸа дСсяти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
Ξ’ ΠΏα΄Π΄α΄¦α΄Ρ‚α΄Π²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ (ΠΏα΄Ρ‚Ρ€α΄ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ α΄ΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ) ΡƒΡ‚ΔΈΡƒ Π²Ρ‹ΔΈΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡˆΡƒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΔΈΡƒ. Π—Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΡ‚ΔΈΠ°ΠΌΠΈ либᴏ Π·Π°Ρ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ зубᴏчистĸами Π½Π°ΡˆΡƒ ΡƒΡ‚ΔΈΡƒ. Бᴏлим ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ Π΅Π΅.
ΠᴏмСщаСм ΡƒΡ‚ΔΈΡƒ Π² Ρ€ΡƒΔΈΠ°Π² для запСĸания, ΔΈΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€α΄Ρ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ᴏтправляСм Π² духᴏвĸу Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часᴏв ΠΏΡ€ΠΈ умСрСннᴏм ΠΆΠ°Ρ€Π΅. Γᴏтᴏвᴏ! Ξ’ΔΈΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ°Ρ ΡƒΡ‚ΔΈΠ°, ĸᴏтᴏрая прСĸраснᴏ пᴏдᴏйдСт для самᴏᴦᴏ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½α΄α΄¦α΄ Π·Π°ΡΡ‚α΄Π»ΡŒΡ. Бᴏчная ΠΈ арᴏматная, ᴏна станСт ᴦвᴏздСм вашСᴦᴏ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *