лаваш с творогом и кинзой рецепт

Как приготовить вкусную закуску лаваш с зеленью – 3 домашних рецепта на сковороде

Готовится лаваш с зеленью очень быстро, считается довольно неплохой и вполне сытной закуской. В начинку, помимо укропа, петрушки, зеленого лука и кинзы, добавляется твердый сыр, творог, либо отваренные вкрутую яйца.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Это отличнейший легкий, но безумно аппетитный завтрак, обед, полдник или ужин понравится всем без исключения!

Содержание:

Лаваш приготовленный на сковороде с творогом и зеленью

Лаваш с творогом отличное сочетаются. А с добавлением различных ингредиентов, таких как – укроп, петрушка, зеленый лук можно приготовить очень вкусную закуску.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Предлагаем один из рецептов.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Процесс приготовления на сковороде:

Также можно сервировать их вместе с разными супами либо вторыми мясными кушаньями.

Рецепт приготовления вкуной закуски к шашлыку – лаваш с сыром и зеленью

По своему опыту, порекомендуем приготовить лаваш с начинкой из сыра и зелени для пикника на природе, где обязательным блюдом будет конечно шашлык. Лучшей закуски не сыскать!

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Приготовление шикарной закуски для пикника:

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Жареные конвертики из лаваша с начинкой из сыра и зелени (видео)

Хорошая альтернатива пирожкам, с ними возни много, а тут все готовится быстро и получается довольно вкусно. Итак, рецепт – жареный на сковороде лаваш конвертиками с зеленью.

Источник

Лаваш с творогом и зеленью

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Быстрый вариант для перекуса — готовим рулет из лаваша с творожной начинкой на сковороде.

Эта горячая закуска из лаваша готовится очень быстро. Все, что вам понадобится, так это парочка больших листов тонкого лаваша, творог и зелень.

Чтобы сделать из лаваша рулет, будем использовать яичный белок (а желток добавим в начинку). Если у вас аллергия на яйца, то вы можете готовить без них, получится ничуть не хуже! В таком случае смазывайте лаваш не белком, а растительным маслом без запаха.

Ингредиенты

Приготовление

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Творог растереть вилкой, чтобы не было крупных комочков. Для этого рецепта советую брать сухой творог, а не влажный (тогда начинка не будет вытекать из лаваша).

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Яйцо разделить на желток и белок. Желток добавить в миску с творогом, а белок пока что отложить в сторону. Посолить начинку по вкусу, туда же добавить рубленую зелень.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Расстелить лист лаваша на столе. Смазать его белком (который мы отложили) — яичный белок будет играть роль «клея», он немного размягчит лаваш и поможет ему удержать форму при жарке, он не будет раскручиваться.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Выложить примерно половину начинки на лаваш, отступив немного от края.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Повторить со вторым лавашем: смазать оставшимся белком, распределить начинку и свернуть трубочкой.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Разрезать каждый рулет из лаваша на 3 части.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Разогреть в сковороде растительное масло и выложить заготовки — швом вниз.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Жарить до румяности на умеренном огне, чтобы ничего не подгорело. Во время обжаривания начинка станет более жидкой, именно поэтому я советую вам использовать творог посуше, чтобы он не вытекал. Лаваш вкусно подрумянится и будет аппетитно хрустеть.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Подавать лаваш с начинкой из творога и зелени в горячем виде. Приятного аппетита!

Источник

ПЯТЬ РЕЦЕПТОВ РУЛЕТА ИЗ ЛАВАША С ТВОРОЖНОЙ НАЧИНКОЙ — ИДЕАЛЬНАЯ ЗАКУСКА!

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

1 Классический рецепт рулета из лаваша с творожным сыром

140 грамм творожного сыра;
один крупный лаваш (армянский);
листья салата;
черный перец;
треть пучка петрушки.

2 Быстрый рецепт рулета из лаваша с творожным сыром и солеными огурцами

Чтобы не тратить время на нарезку маринованных огурцов, рекомендуем приобрести уже порубленные тонкими половинками кружочков. Подобные салаты можно встретить в любом супермаркете. И если там окажется лук или сладкий перец, получится только вкуснее.

большой пласт тонкого лаваша;
упаковка творожного сыра;
нарезанные консервированные огурцы;
молотый перец для присыпки.

Если у вас под рукой не оказалось готовых порезанных огурцов, измельчите (недолго!) целые консервированные плоды в блендере. Важно, чтобы получилась стружка, а не мелкая неоднородная масса. В любом случае не забудьте слить маринад, который размягчит лаваш и испортит структуру закуски.

3 Рулет из лаваша с рыбой и творожным сыром

Красная рыба отлично сочетается с сыром. Тем более творожным. Поэтому непременно попробуйте следующий вариант, особенно, если вы очень любите слабосоленую красную рыбу.

190 грамм слабосоленой красной рыбы (нарезка);
лист (крупный) тонкого лаваша;
140 грамм сыра (творожного);
треть пучка свежего укропа;
ломтик лимона.

4 Рулет с ветчиной и творожным сыром из лаваша

Добавление копченного мяса в рецепт рулетов из армянского лаваша сделает их не только сытными и ароматными, но и потрясающе вкусными. К тому же, допустимо взять не только мясо, но и куриное филе горячего копчения.

205 грамм ветчины;
лист армянского лаваша;
140 грамм белого творожного сыра;
свежая кинза.

Вместо указанной ветчины допустимо использовать и другое подобное мясо. Например, буженину. К слову, если вы переживаете, что не сможете сделать тонкую нарезку, приобретите ее уже в готовом виде. Тем более что купить подобное мясо сегодня не проблема.

5 Рулет с маринованными грибами и творожным сыром из лаваша

140 грамм маринованных шампиньонов;
140 грамм творожного сыра;
армянский лаваш (крупный лист);
свежий укроп.

Из-под грибов очень важно хорошо слить маринад. Предлагаем даже недолго просушить шампиньоны на бумажных салфетках. В противном случае жидкость из банки размягчит лаваш, и его будет сложно красиво порезать

Источник

Рулет из лаваша с творогом — рецепты с бананом, яблоком, сыром, зеленью

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецептЧтобы приготовить эту закуску, вам не придется возиться с тестом. Речь идет о рулете из лаваша с творогом. В последнее время я не устаю петь хвалебную песнь тонкой армянской лепешке, поскольку открыла для себя возможность быстро и просто готовить массу блюд из него. Творожные рулетики бывают двух видов. Закусочные, с сыром, ветчиной, зеленью подаются на завтрак, их можно взять в дорогу для легкого перекуса.

Десертные, с наполнителями из яблок, бананов, персиков, груш и иных фруктов и ягод, предлагают к чаю. Но даже сладкие рулеты, благодаря низкой калорийности трубочек, вполне можно отнести к правильному питанию, особенно если заменить в составе рецепта сахар. Оказывается можно наслаждаться даже диетой. Наиболее популярные варианты трубочек с творожной начинкой перед вами, выбирайте и приступайте к делу.

Рулет из лаваша с творогом и сыром – простой рецепт

Начнем с легкого рецепта не сладкой закуски с сыром. По желанию в начинку можно добавить ветчину, колбасу, помидоры.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Расправьте на столе листы лепешки. Нарежьте лентами шириной 15 см., длиной в 25 см. Размер заготовок можно изменять на свое усмотрение. Главное, чтобы поместилось достаточное количество начинки, и удобно было заворачивать рулет.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Выложите в миску творожный продукт, вбейте яйца. Разотрите массу. Советую сначала использовать только одно яйцо, поскольку творог бывает разной влажности. Когда заложите остальные ингредиенты, решите, добавлять второе, или нет.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Натрите сыр крупной стружкой, отправьте в начинку, вновь перемешайте.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Покрошите веточки укропа. Хорошенько размешайте начинку. Если понадобится, вбейте еще одно яйцо.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Выложите на каждый прямоугольник лаваша ложку с горкой начинки.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Разровняйте, не доходя до края с одной стороны.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Аккуратно сверните трубочкой. Обязательно надежно заклейте край лепешки, который мы оставили пустым. Для этого промажьте его обычной водой. Можно заклеить желтком, молоком.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Полуфабрикаты рулетиков обжарьте на сковороде, в небольшом количестве масла (можно смешать сливочное и растительное масло).

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Жарьте до красивой хрустящей корочки, по паре минут с каждой стороны.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

При желании закуску можно запечь в духовке. Для этого поместите форму на четверть часа в духовку, разогретую до 180 о С.

Рулет из тонкого лаваша с творогом и бананом в духовке

Еще один вариант запекания десерта с низкой калорийностью.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Рулет из лаваша с творогом и яблоками – рецепт пп

Посвящается всем, сидящим на диете. Не секрет, что иногда очень хочется сладкого, до такой степени, что машешь рукой на правильное питание. Помимо яблока, кладите в начинку любые ягоды, особенно в летний сезон. По данному рецепту можно приготовить рулет с грушево-творожным наполнителем.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Сладкий рулет с творогом, запеченный в духовке

Безумно вкусный рулет с цукатами и изюмом. Очень нежный, красивый, его можно подать на праздничный стол в детский праздник.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Рулет из лаваша с творожной начинкой и вишней

Творожный наполнитель можно сделать любой ягодой. Вишня – всего лишь удачный пример десерта. Очень вкусно получается с персиками или абрикосами.

Как запечь в духовке:

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Маковый рулет из армянского лаваша с творогом

Рулет с маком украсит любое чаепитие, поскольку начинка будет консистенции крема с маковыми вкраплениями. Уверена, домочадцы оценят ваши труды, а гости непременно попросят рецепт.

Видео-рецепт: диетический рулет с зеленью

При желании, помимо зелени и чеснока, разрешается добавить свежий огурец. Рулет не обжаривается на сковороде, не запекается в духовке. Чтобы красиво подать его, нарезается небольшими кусочками или роллами – чудесная закуска для угощения друзей.

Источник

Конвертики из лаваша с творогом — простые рецепты с сыром, бананом, зеленью

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецептПрелесть конвертиков из тонкого армянского лаваша с творогом в том, что их можно приготовить заранее и забросить в морозилку. При необходимости вы достанете заготовки и быстро накройте стол к завтраку или в полдник. Когда я рассказывала вам о приготовлении треугольников с сыром, и колбасой, я уже заранее знала, что без рецептов конвертиков с творожной начинкой не обойтись. Закуска практически диетическая, соответствует канонам правильного питания. А ведь многие из нас усердно считают калории, не правда ли?

С рецептами проблем не будет. Любите сочетание творога, сыра или зелени, обязательно приготовьте. Сладкоежки оценят варианты закуски с бананами и яблоками. Фантазируйте, ищите свои начинки, а мои идеи станут вам отправной точкой.

Конвертики из лаваша с творогом и зеленью – простой рецепт на сковороде

Все предельно просто и быстро, но результат порадует всех без исключения. Заготавливайте сразу много, поскольку полуфабрикаты конвертиков можно замораживать.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Конвертики из лаваша с сыром и творогом

Популярный вариант закуски. Сыр берите любой, лучше твердого сорта. Пробовала с брынзой – тоже понравилось.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Сладкие конвертики с творогом и бананом

Из треугольников с творогом можно сделать сладкий десерт к чаю, какао или кофе, начинив их фруктами. Или рулет с творожной начинкой, о котором я рассказываю на другой страничке, приглашаю присоединиться.

Ополосните банан, снимите шкурку. Нарежьте колечками.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Разверните лист лаваша, нарежьте тонкими полосками.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Из каждого листа получится 4 полосы, и немного обрезков.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Уложите на край листа примерно ½ столовой ложки кисломолочного продукта.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Сверху поместите по паре-тройке колечек банана.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Заверните полоску на угол, как показано на фото.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Сделайте следующий поворот, формируя треугольник. И так сворачивайте, пока лист не закончится.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Раскалите сковородку (масла не надо). Выложите полуфабрикаты.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Обжарьте снизу, затем переверните и прихватите вторую сторону.

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть фото лаваш с творогом и кинзой рецепт. Смотреть картинку лаваш с творогом и кинзой рецепт. Картинка про лаваш с творогом и кинзой рецепт. Фото лаваш с творогом и кинзой рецепт

Вкусные треугольники с яблоком в духовке

Еще один пример сладких конвертиков, с яблоком, но запеченных в духовке.

Видео-рецепт приготовления простых конвертиков с творогом и изюмом

Изюм частенько дополняет и всегда удачно вписывается в творожные блюда. Держите очередное подтверждение в виде быстрого и простого рецепта. Приятного аппетита! На отдельной страничке вы найдете классный рецепт яичницы в лаваше — приглашаю.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *